养生健康

在家都可以进行的按摩治疗胃痛

在家都可以进行的按摩治疗胃痛

1、揉内关:

内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。

2、点按足三里:

足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。

3、揉按腹部:

两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。

手足癣可以进行按摩治疗吗

1、由于按摩有利于循环系统和新陈代谢,对于一般慢性病或身体过度虚弱的患者,是比较安全可靠的,一般情况下手足癣患者也可以进行按摩治疗,对于某些复杂疾病,还可配合针灸、药物治疗。但是,对于一些急性的或高烧的传染病,或脏器有病变,如伤寒、肺炎、肺结核等,按摩只能起配合作用。

2、按摩根据其作用主要分为保健类按摩和休闲类按摩和治疗类按摩三大类,保健类按摩主要目的是恢复肌肉神经的活力,摆脱亚健康状态,提振精神。典型的有中式按摩,日式指压按摩,泰式按摩,足部按摩等,手足癣患者可以考虑通过一些休闲式的按摩方式来帮助大家舒缓压力。

3、中医认为气血失和,凝聚肌肤是本病的发病原因,而中医的治疗方法也有针灸、按摩的治疗方法,治疗性按摩主要是治疗一些肌肉神经的损伤,配合火罐,刮痧,艾灸等传统中医手段,经过一定得疗程,达到康复和好转的目的,最主要的是强调治疗后的效果,促进机体恢复的目的,手足癣患者也可以考虑这种按摩方式。

面瘫怎样进行按摩治疗

1、准备。取卧床位者枕好 若坐位者头靠墙壁。患者思想集中排除杂念。按摩前先做热敷或中药煎汤(桂枝9克,防风9克,苏叶9克)浸湿毛巾热敷。谨防药液误入眼内。

2、轮刮眼睑。以两手食指及中指的罗纹面为术端,分别从眼内眦向外均衡刮上下眼睑各50次,然后轻揉眼皮20-30转。

3、指擦鼻翼。以两手食指罗纹面为术端,分别从鼻根两侧向下擦至鼻翼两旁迎香穴50次,在该穴处轻按揉1-2分钟(迎香穴在鼻翼旁开0。5公分)。指端按压由轻渐重,可治口角歪斜、鼻塞之症。

4、点捻四白穴。该穴在眶下孔凹陷处,瞳孔直下。以食指为术端捻四白穴,边捻边渐施压力。持续1-2分钟。

5、掌揉颊车、地仓穴。以同侧手之大鱼肌紧贴病侧颊车穴(咀嚼肌),边揉边移至地仓穴(口角旁开0.5公分),往返50次。

乳腺增生如何进行按摩治疗

按摩治疗乳腺增生具体方法如下:倒少量调好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上),然后均匀地涂抹在胸部。在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润,即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。按摩治疗乳腺增生的手法可以分四步来进行:

1.以大拇指为一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,从两边胸部的外侧往中央推,以防胸部外扩,每边按摩30下。

2.手保持同样的形状,从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推,推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推,要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳按摩。这个动作很重要。

3.手做成罩子状,五指稍分开,能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰,双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向做提拉动作,重复20次。

4.双手绕着乳房做圆周形按摩,按摩到所有的精油都吸收完为止。下面介绍几种植物精油可供选择。

①油性肌肤.佛手柑、尤加利、熏衣草、茶树、柠檬、迷迭香、天竺葵、檀香木。

②混合性肌肤。依兰、茉莉、熏衣草。

③青春痘肌肤。消炎用茶树油。

④发炎的肌肤。甘菊、天竺葵、熏衣草。

⑤过敏性肌肤。熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊。

肺气肿怎么进行按摩治疗

肺气肿需要积极治疗,长期控制,有助于提高患者的生活质量,应选择科学规范的治疗方法。肺气肿是否能通过按摩治疗?接下来就为大家介绍一下。

肺气肿是呼吸系统疾病发展到一定阶段的一种病理状态,可由于气管和肺泡的通气功能障碍引起肺内气体增多,影响换气,导致缺氧,呼吸困难的发生。肺气肿不能通过体表按摩而治疗的。家庭治疗的关键是进行家庭氧疗,可以使用小型的氧气瓶或氧气袋,有助于缓解肺气肿患者的缺氧症状。

肺气肿患者可遵照医嘱采取一些按摩调理手法,但不能代替规范治疗。适当使用舒张支气管药物,正确选用抗生素、呼吸功能锻炼、家庭氧疗等,有助于缓解肺气肿症状。

上面内容就是对肺气肿是否能通过按摩治疗相关问题的介绍,相信各位看过之后,对肺气肿是否能通过按摩治疗已经有了一定的了解了,希望对大家能有所帮助,并且要及时采取措施进行治疗。

身体暗藏三大养胃穴

日常按摩养胃步骤

按摩能养胃首先进行中脘穴的部位按摩。中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位,它位于胸骨下端和肚脐连线的中央,大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧,放松肌肉,一面缓缓吐气一面用指头用力下压,6秒钟时将手离开,重复10次,就能使胃感到舒适。在胃痛时采用中脘指压法效果更佳。

按摩能养胃其次是进行天枢穴的部位进行按摩。此穴位于肚脐左右两拇指宽处。患者可平躺在床上,用中间三个手指下压、按摩此处约2分钟。天枢穴的主治病症包括消化不良、恶心想吐、胃胀、腹泻、腹痛等。

按摩能养胃三是在足三里进行按摩。足三里穴在我们的外膝眼下的四横指、胫骨边缘。在膝盖的膝盖骨下面,可摸到凸块(胫骨外侧髁),由此再往外,斜下方一点,还有另一凸块(腓骨小头)。这两块凸骨连线为底边向下作一正三角形。正三角形的顶点,正是足三里穴。按压6秒钟将手离开一次,重复10次,就可促进胃酸分泌,使胃感到舒服,而且还能起到止疼的作用。

按摩手上穴位摆脱胃部不适

“养胃药”之一:劳宫穴

劳宫穴(握拳中指尖所指处即是)在五行中属火,能够促进血液循环、改善精神紧张、促进食欲。

“养胃药”之二:大陵穴

大陵穴(腕横纹掌侧的中点)在五行中属土,对应着脾胃,可看成是心包经上一味很经典的“健胃消食片”,按揉此穴可降胃火、祛心火、提升胃动力。脾胃不和、消化不良者都可通过这个穴位来进行调理。

“养胃药”之三:内关穴

内关穴(前臂正中,腕横纹上2寸处)是治疗胃肠疾病的主要穴位之一,按揉此穴对治疗胃痛、恶心、呕吐等症有不错的疗效。

睡前按摩养胃

睡前或起床前,排空小便,洗净双手,仰卧,双膝屈曲,全身放松,左手按在腹部,手心对着肚脐,右手叠放在左手上。先按顺时针方向,绕脐揉腹50次,再逆时针方向按揉50次。最后再由剑突至下腹部自上而下抚摩10次,每天最少做一次。按揉时,用力要适度,精力集中,呼吸自然,持之以恒,一定会收到明显的健身效果。

按摩治疗胃疼

1.预备式:取坐位,腰微挺直,双脚平放与肩同宽,左手掌心与右手背重叠,轻轻放在小腹部,双目平视微闭,呼吸调匀,全身放松,静坐1~2分钟。

2.揉按中脘穴:将右手半握拳,拇指伸直,拇指指腹紧贴在中脘穴,适当用力按揉0.5~1分钟。功效:疏肝和胃,止痛止吐。

3.团摩上腹:将左手掌心叠放在右手背上,将右手掌根置放在上腹部,适当用力做顺时针环形摩动0.5~1分钟。以上腹部有温热感为佳。功效:宽胸理气,健脾和胃。

4.分推肋下:将双手4指并拢,分别放在同侧剑突旁,沿季肋分推0.5~1分钟。功效:调中和胃,理气止痛。

5.拿捏肩井穴:将一手拇指与食指、中指对合用力拿捏对侧肩井穴0.5~1分钟。双肩交替进行。功效:放松肌肉,活血通络。

慢性支气管炎如何进行按摩治疗

目前临床上无治疗慢性气管炎的特效药;自我按摩可缓解症状,提高免疫力,控制复发率。具体的治疗手法如下。(1)擦胸骨:取坐位或仰卧位,用大鱼际紧贴胸骨柄,上下来回擦动,约2分钟。(2)擦侧头,揉风池、揉颈肌:取坐位,二、三、四、五指半弯曲成弓状,从太阳穴至风池穴,用四肢的指腹用力擦侧头,来回20余次后,在风池和颈后肌群揉捻,约2分钟。(3)按揉梁门、气海、关元:取坐位或仰卧位,用掌根分别在梁门、气海、关元穴揉动,每穴1分钟,以有热感为宜。(4)揉肺俞、肾俞:取坐位,闭目宁神,用双手中指,揉捻两侧肺俞约2分钟;然后,双手放于腰部,用双拇指点揉两侧肾俞穴约2分钟。(5)拿合谷、曲池:用一手拇、示二指分别拿捏另一手的曲池、合谷穴,各2分钟。

如何通过按摩治疗胃痛

按摩疗法:(1)病人仰卧,按摩者站于其旁。胃痛 发作时,可用点穴止痛。医者一手点内关, 另一手点足三里,同时进行。先点左侧, 再点右侧。(2)病人俯卧,按摩者站于其旁。用双 手掌揉背腰部数次。取至阳、脾俞、胃俞、 三焦俞穴,如胃溃疡引起的胃痛,应重 点在左侧的脾俞、胃俞、三焦俞按压; 十二指肠溃疡引起的疼痛,重点应在右 侧的脾俞、胃俞、三焦俞按压。(3 )用手掌揉搓小腿后侧(承山穴一带) 数次。使局部有发热的感觉为好。因胃 痛多属寒性,揉搓小腿后侧有生热祛寒, 温暖脾胃的作用。

肺气肿怎么进行按摩治疗

肺气肿是呼吸系统疾病发展到一定阶段的一种病理状态,可由于气管和肺泡的通气功能障碍引起肺内气体增多,影响换气,导致缺氧,呼吸困难的发生。肺气肿不能通过体表按摩而治疗的。家庭治疗的关键是进行家庭氧疗,可以使用小型的氧气瓶或氧气袋,有助于缓解肺气肿患者的缺氧症状。

肺气肿患者可遵照医嘱采取一些按摩调理手法,但不能代替规范治疗。适当使用舒张支气管药物,正确选用抗生素、呼吸功能锻炼、家庭氧疗等,有助于缓解肺气肿症状。

上面内容就是对肺气肿是否能通过按摩治疗相关问题的介绍,相信各位看过之后,对肺气肿是否能通过按摩治疗已经有了一定的了解了,希望对大家能有所帮助,并且要及时采取措施进行治疗。

婴幼儿按摩应注意的事项

1、按摩的准备工作

(1)在给小宝宝按摩前,主理按摩的医生应将两手的指甲剪短,以免损伤患儿细嫩的皮肤。

(2)主理按摩的医生在准备按摩时,应将双手洗净并保持温暖,以免污染或刺激了患儿的皮肤。

(3)要配备滑石粉、葱汁、姜汤等。对婴幼儿皮肤娇嫩者或视病情状况、手法需要应用介质,可酌情选用所配备的滑石粉、葱汁、姜汤等。

2、按摩的注意事项

(1)主理按摩的医生给小宝宝按摩时态度要慈祥和蔼可亲。在治疗时要跟小宝宝用言行交流感情,避免小宝宝的哭闹影响了治疗效果。

(2)对小宝宝选穴要准,手法要轻快柔和,平稳着实,深透有效。切忌手法过重,一般情况下不可有强刺激的动作。

(3)对每个小宝宝的按摩操作要保证在15—20分钟内完成,没有特殊情况不可延时过长。

(4)小宝宝接受治疗应在进食的10~40分钟以后方可进行。按摩完30分钟后才可以吃饭。

(5)在给小宝宝治疗期间,为避免小宝宝哭闹,可以给他少量的饼干或面包等软食、饮水等。不能吃糖、豆等硬质食品,以免哭闹或变换体位时堵塞气道,发生危险。

(6)接摩室的环境要温暖、避风,但空气要保持良好。对有汗的小宝宝,要擦干汗液后方可进行按摩治疗。

(7)给小宝宝按摩时,要注意小宝宝的体温、脉搏、呼吸、神志及全身状况。有异常情况的,应该查清症状后再决定是否可以实施按摩治疗。

(8)如果小宝宝的皮肤有破损、病变时,应审慎实施按摩治疗,必要时应停止按摩,待皮肤破损处痊愈后再行按摩治疗。

低血压如何进行按摩治疗

(1)用圆珠笔杆点按双手手背食指根部下面的“血压反应区”3~5分钟,每天1~3次。

(2)用拇指按压双手掌心中央的“心包区”3~5分钟,每天1~3次。

(3)每天早晨起床后,用橡皮筋在双手中指与无名指第1关节上各绕3圈,1分钟后除去,每天1~3次。

(4)用橡皮膏贴在双手掌心“感情线”(又名:“天纹”,即上面的一条纹线)、“头脑线”(又名:“人纹”,即中间的一条纹线)及“生命线”(又名“地纹”,即下面的一条纹线),每天更换一次。

(5)用拇指分别按压双手“神门穴”(掌心“手腕线”下小指侧)、“大陵穴”(掌心“手腕线”下面中央)、“血海穴”(膝部髌内上缘上2寸)与“三阴交穴”(内踝尖上3寸,胫骨后)各3~5分钟,每天1~3次。

(6)用键身锤轻轻地叩击双脚脚底中央的“肾脏反射区”与左脚脚底“肾脏反射区”斜上方的“心脏反射区”各5分钟。

韧带撕裂如何恢复 按摩治疗

韧带撕裂恢复期间可以考虑进行按摩治疗,有效的穴位按摩不能改善血液循环,还能缓解局部疼痛,促进局部康复治疗。

小儿支气管炎咳嗽推拿 小儿支气管炎按摩注意事项

1.根据冬病夏治的原则,三伏天对患儿进行按摩治疗,可增强体质,防止冬春季节发病或改善症状,发病期间也可进行按摩治疗。

2.治疗期间应忌蟹,海域,冷饮等腥发寒冷之物。

3.按摩时,可用生姜汁或葱白汁做介质。

4.重症患儿必须到医院就诊治疗,以免延误病情,出现危险。

5.患儿所住房间要空气清新,温度适宜。

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月经提前按摩哪个穴位 按摩方法一

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