得了乳腺癌不要着急做手术
得了乳腺癌不要着急做手术
得乳腺癌的患者千万不要心急，乳腺癌是一个进展特别慢的肿瘤，说通俗点，它不是一个急病，不要一得乳腺癌就把乳房切掉，你要做一个完整的检查，找一个有经验的医生，制定一个合适的治疗方案。为什么这样讲呢?乳腺癌的治疗方案很多，比如说术前化疗，就是在没有做手术前先做化疗。
手术也有很多，保守手术、改良根植术等等，有的手术在有的地方直接做一期成型术，你进手术室的时候乳房在，你出来的时候虽然乳房割掉了，但会再给你一个人工再造乳房。化疗方案也很多很多，可以找一个对你更合适的。所以一定不要太着急割掉。可以一边化疗，一边给你检查看这个肿瘤有没有变化，如果说缩小，说明化疗有效。有的人原来肿块超过3个厘米，通过术前化疗明显减小，可以切那个小块就可以了。乳腺癌一开始就是一个全身性的疾病，而不是局部乳房的问题。
乳腺癌的治疗效果好或不好，或者愈后效果好不好，主要取决于转移没转移，虽然乳腺癌的生长很缓慢，从一个正常的乳腺细胞癌变，长到一毫米需要三年多，长到一厘米需要7—9年，你在这么长的时间内做一个专业检查，可能就会早期发现。它生长很缓慢，在这么漫长的生长期，可能通过血液和淋巴散布全身，光把乳房切掉，血液里和淋巴里的癌细胞怎么办?所以手术治疗是不解决全身问题的，而化疗是解决全身问题的。单纯一个乳腺长肿瘤是死不了人的，转移到脑、骨髓、肝肺，这样才会死人的。所以不要仓促做手术，同时不要大做手术。
现在乳腺癌的治疗越来越规范，一定要找专业的医生，不要听信偏方。乳腺癌的主流治疗方案有这样几个：手术、化疗、放疗、内分泌治疗。现在还有一个治疗叫“靶向治疗”，根据肿瘤细胞的一个缺口，我们确定你能不能用“靶向治疗”，能不能用这个药要看你的病理检测结果。另外，乳腺癌的病人一定要保持良好的心态，一定要对自己有信心。
健身房怎么练腹肌 第三次训练
跑步三十分钟，紧跟四十次健身球反向卷体和四十次悬垂抬腿。
这些腹肌练习可以增强核心肌群、下腹和下背力量。
交替进行，连续十组总共四十次。可以的话，男子应该再加上十到二十次，只要你能把动作控制住不变形就好。不要着急做完，要点是让肌肉控制住身体的动作。
乙烯雌酚片的适应症
1. 补充体内雌激素不足，如萎缩性阴道炎、女性性腺发育不良、绝经期综合征、老年性外阴干枯症及阴道炎、卵巢切除后、原发性卵巢缺如。
2. 乳腺癌、绝经后及男性晚期乳腺癌、不能进行手术治疗者。
3. 前列腺癌不能手术治疗的晚期患者。
4. 预防产后泌乳、退(或回)乳。
乳腺癌不做手术怎么治疗效果会好些
一、良好充足的睡眠
在进行乳腺癌手术之后一定要卧床进行休息，还要进行充足的睡眠和适当的休息，大家一定不能够忽略了，可进行伸指、握拳、屈腕、屈肘等动作加以锻炼。
二、做一些力所能及的事
乳腺癌的患者对于平时里能自己做的尽量不要依靠别人，还要根据自己的身体情况进行适当的身体锻炼，增强患肢的力量。坚持锻炼，患侧上肢功能接近健侧者可达95%以上。术后的三到四天可以练习屈肘。
三、积极锻炼
在此病恢复期的时候，可以进行适当的上肢旋转运动，以及扩胸运动等，但是一定要注意，不要运动过量。每日锻炼1～3次，每次30分钟，避免过劳，循序渐进。如果有特殊的情况应减少锻炼的次数和时间，但不能间断。术后的五天后可以练习患侧手掌扪对侧肩及同侧耳廓。
乳腺癌不做手术怎么治疗效果会好些?作为传统疗法，手术治疗直接切除肿瘤，其优势在于治疗效果直接、迅速，早期患者通过手术可部分治愈。“但是其缺点在于创伤性较大、存在一定危险性，尤其是复杂、敏感部位肿瘤风险较大;对微小病灶、 亚临床转移病灶无效;许多患者发现时，往往已经错过手术最佳时期。同时，由于是局部治疗，无法解决癌细胞的扩散、转移问题，术后易转移、复发，生物免疫治疗有效地克服了传统治疗方式不彻底、易转移、副作用大的弊端，具有无创伤，无毒副作用。
老年人醒后三件事不要着急做
一、醒后不要再接着睡
现在醒后睡回笼觉的人越来越多了，尤其是节假日。醒后睡回笼觉对健康最不好，睡的时间多了，反而觉得四脚发沉、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越不舒服”的感觉，结果，还不如每天忙于工作或学习时那样精力充沛。恋床打乱了平日正常的生活规律，使体内许多生物钟错点。
二、老人醒后别急着小便
早晨一觉醒来后，可能膀胱内已充满了尿液，有急不可待地排尿感，尿意越是紧迫，越要沉得住气，不可立即起身小便，尤其是老年人，直立位小便要避免。
因为，膀胱排空容易引起头晕，甚至出现排尿性晕厥。
三、醒后不要剧烈运动
许多人，晨起后习惯进行适当的体育锻炼，只要注意，对健康的确有益处。但是，运动必须在晨起后稍作休息一下，待气血阴阳运行平衡后才可进行。
乳腺癌常见的8个误区
误区一：有乳腺癌家族史的女性才有患癌可能,保健误区。
事实：在已确诊为乳腺癌的女性中，70%的女性没有显明的致病风险因素。但如果一级支属中(包含母亲、姐妹或女儿)有人患乳腺癌，那么此人患乳腺癌的风险将增加一倍。父母的家族病史对女性有等同主要的影响。
误区二：穿胸罩将增加患乳腺癌的风险。
事实：不少人指出胸罩会压迫 乳房 的淋巴体系，导致毒素积聚而诱发乳腺癌，这一说法已经普遍证明为不迷信的。
误区三：隆胸手术可能导致乳腺癌。
事实：女性隆胸并不会增长 乳腺癌 的发病危险。但这些女性有必要在体检时增添对 乳房 的X光 检讨 。
误区 四：乳房小的女性患癌多少率小。
事实：乳房大小与患乳腺癌不关联。乳房特殊大只可能象征着不易接受检查，跟患癌几率并无关系。
误区五：假如本身患病几率大，就只能等候发病征兆的涌现。
事实：女性能够踊跃自动地下降乳腺癌的风险，如坚持体重，防止肥胖;保持法则活动;减少或杜绝酒精的摄入;按期检查乳房 健康 ;戒烟等。
误区六：乳腺癌总以肿块的情势呈现。
事实：肿块可能预示着乳腺癌，然而患病征兆不止于此：乳房或乳头痛苦悲伤 、乳房肿胀、 皮肤 过敏或凹陷、乳头向内压缩等。
误区七：大多数乳房肿块都会癌变。
事实：约80%的乳房肿块都是由良性变异、囊肿或其余情形导致的。但无论如何，医生倡议在乳房产生肿块时都应尽早接收检查。
误区八：切除乳房就不得乳腺癌,女性保健。
事实：乳房切除能在很大水平上降低患癌几率，但不能完整避免。有时可能在疤痕处开端患病，或者原有的癌细胞扩散。
乳腺癌不要盲目手术
乳腺癌是妇女最常见的恶性肿瘤，发病率位居女性恶性肿瘤第一位，严重威胁着广大妇女的身心健康。常规的手术均包括腋窝淋巴结的清扫，腋窝淋巴结分级是决定早期乳腺癌的诊断、治疗和预后的重要因素，根据腋窝淋巴结状态的不同，临床医生可以为患者制定与之相对应的治疗策略。多年以来，临床上判断腋窝淋巴结状态的主要方法是依赖腋窝淋巴结清扫术。但是近年来，随着诊断影像学的不断发展，乳腺癌早期确诊率不断提高，其中有50%到70%的乳腺癌病人并没有腋窝淋巴结转移，对这部分病人进行腋窝淋巴结清扫是一种过度治疗，不仅不会明显改善其生存效果，还会造成病人上肢水肿、麻木等术后综合症的发生，严重影响患者的生活质量。
为了既准确的评估腋窝淋巴结的状态，同时尽可能缩小手术范围，临床上逐渐探索出了一种替代腋窝淋巴结清扫的方法——前哨淋巴结活检。前哨淋巴结指的是通过淋巴导流管进行转移的肿瘤细胞首先达到的一个或几个淋巴结。我们术中常规行哨兵淋巴结活检术，将哨兵淋巴结术中快速冰冻，如果哨兵淋巴结有癌转移则行腋窝淋巴结清扫术，如果哨兵淋巴结没有癌转移，则避免了腋窝淋巴结清扫。明显减少了手术并发症，提高了生活质量，降低了医疗费用。
怎么挑选好的茶树菇 干茶树菇泡多久可以炒
泡茶树菇之前，可以向清水中加入少量的盐分，而水的温度在60℃左右为最佳，泡茶树菇的时间，如果要着急做饭的话，可以选择泡半个小时，如果不着急的话，建议最好泡一个小时到两个小时。
男人也会得乳腺癌
男性也有乳腺 更容易扩散
性也有乳腺，只不过男性乳腺癌的发生概率很低，只是女性乳腺癌发生率的1%左右。由于男性乳腺体积小和淋巴管短，癌细胞更容易扩散。更糟糕的是，这种病很容易被忽视。几乎每年都会遇到几例男性乳腺癌的患者。
油炸食品、烟酒导致癌变
/>专家表示，以往十二三岁小女孩才出现乳腺早发育，但现在十八九岁的小男孩也会出现乳腺提早发育。爱吃油炸食品、饮食中胆固醇等摄入过高，尤其是长期酗酒者、肝功能障碍导致肝脏分泌对雌激素灭活的影响，以及乱服营养保健品等，都可能导致雄激素下降、雌激素上升等，导致癌变。如果对男性乳腺发育不重视，不及时干预或治疗，长此以往不仅可能影响生活质量，如果增生严重，还可能出现局部病变，甚至癌变等。
时刻谨记：三大注意信号
中国生物抗癌网专家提醒，胸部发育好的男性，中年后体检时应该增加一项乳腺检测，如果发现腺体特别丰富，最好做手术切除，以免发生癌变。
此外，男士应注意以下乳腺癌信号：
2结块和肿胀感。男性乳腺癌的主要症状是乳房内肿块常发生在乳晕周围，质地较硬，边界不清，表面往往不光滑，活动度较差。
3乳房皮肤凹陷，乳头内陷，偶尔伴有乳头溢血。疼痛有时候不会很明显，但如果发现乳头出现回缩，且累及皮肤，都应该提高警惕。
4淋巴结肿大。乳腺肿瘤最大的特点就是容易转移，所以如果发现腋下淋巴结长时间肿大也要特别小心。
END
远离误区 正确认识乳腺癌
关于乳腺癌我们有很多误区，其中，男人不会得乳腺癌就是其中一例。还有很多其他误区，阻碍着我们真正认识乳腺癌。比如，女性喝酒不会得乳腺癌?避孕药会诱发乳腺癌?乳腺癌就必须切除乳房?如果我们能够正确认识乳腺癌，这些误区都必须排除。
晚育更容易患上乳腺癌
现代社会，由于事业、爱情等诸多因素的影响，晚婚晚育成为潮流，一些家庭甚至干脆计划不要小孩，享受自由时尚的“丁克”生活。但不幸的是，不孕、不育、晚生晚育都可能增加女性的患癌几率。
女人不生育，女性卵巢很受伤
不生育，女性卵巢癌风险高。“不生育对女性健康影响很大。”中华医学会妇科肿瘤学分会主任委员、清华大学医学院副院长曹泽毅教授表示，妊娠使育龄女性发生卵巢癌的机会逐渐降低。妊娠期间，女性卵巢会停止排卵，产后哺乳期卵巢也不排卵，因此一次生育可让卵巢休养护一年多。
相反，不孕会让女性更易患卵巢癌。“不怀孕的女性每个月都会排卵，排卵会对卵巢造成一定的损伤，身体会产生新的细胞来修复受损部位，而新细胞在产生过程中很可能发生变异，出现癌变。”曹泽毅解释道。此外，一些女性本身患有不孕症，可能是由于子宫内膜异位症、子宫肌腺症、子宫肌瘤等疾病引起的，这些疾病也会增加妇科癌症的几率。
晚生育 女性易得乳腺癌
晚生孩子不哺乳，女性易得乳腺癌。法国一项涉及9.1万女性的研究证实，未生育或者晚生育的女性患乳腺癌的风险大。其中，35岁以上生育者得乳腺癌的几率比35岁以下者高3倍。
对此，曹泽毅表示，近些年我国大城市乳腺癌发病率升高，与生育晚密切相关。女性在怀孕过程中，体内会产生大量黄体酮，能很好地保护女性健康。但如果不生育或者过晚生育，会使体内雌激素增高，增加对乳腺的刺激，患乳腺癌的风险也就会高。
此外，母乳喂养可以减少母亲得乳腺癌的机会，现代女性不母乳喂养，也会增加患乳腺癌的几率。
过早过多生育，宫颈癌找上身。晚生或者不生对身体不好，但20岁以前就生或是生孩子太多也对女性宫颈造成威胁。曹泽毅说，过早开始性生活或生孩子太多，会对女性宫颈造成损伤，自我保护能力下降，会增加感染人乳头瘤病毒的可能性，因此更容易患上宫颈癌。
凯格尔运动和提肛运动是一样的吗 恶露没结束可以做凯格尔运动吗
产后恶露没有排干净，身体无不适的情况下可以做凯格尔运动。
但若是刚刚生产后，恶露血量较多、颜色鲜红的时候，请不要着急做盆底肌锻炼，建议等到恶露量明显减少，颜色变浅变淡时，再开始盆底肌锻炼。
不过凯格尔运动对恶露的排出没有阻碍，而且适当的进行运动还有助于恶露尽快排出，能够有效的锻炼盆底肌，对于产后的恢复有很好的效果，但是对于产后恶露比较严重的患者，建议去医院做必查检查，观察子宫里面是否有大量的残留物，如果残留物比较多的话，建议采取清宫的手术进行治疗，以免长时间在子宫里面也会滋生细菌。
护理乳腺癌时的常见误区
1、乳腺癌只是女人病。事实上，男人也会得乳腺癌。男女乳腺癌发病率之比大概为1：100。
2、40岁以下女性不会得乳腺癌。乳腺癌危险随着年龄增加而增大，但是任何年龄组女性都可能会患乳腺癌。研究数据显示，25岁以下女性中也有乳腺癌病例。
3、乳房任何肿块都是乳腺癌。女性触摸到的乳房肿块中，80%以上为良性。但是发现乳房肿块应及时看医生，通过超声波检查、乳房X光片检查以及必要时的组织切片检查，做进一步诊断。不过女性务必记住，并非每一个肿块都是癌。
4、母亲患有乳腺癌，女儿一定会得乳腺癌。乳腺癌具有遗传性。如果乳腺癌的基准发病率为1.5%，假设你的家族中有人得乳腺癌，那么你的乳腺癌危险会增加两倍多，即3%～4%。如果母亲遗传给女儿BRCA1或BRCA2基因，那么女儿罹患乳腺癌的危险就会增加50%～80%。
5、有家族乳腺癌病史的女性，只要积极锻炼、正确饮食和不吸烟，就不会得乳腺癌。研究发现，70%的女性没有可识别的乳腺癌风险因素。健康生活方式毫无疑问有益总体健康，但是却无法避免乳腺癌。
6、使用止汗剂和除臭剂会导致乳腺癌。这是10年前的一种常见观点，但却是误解。然而，多项研究已经证实，止汗剂和除臭剂的中化学成分可能会产生轻微刺激，但却不会导致乳腺癌。
7、穿有钢托的胸罩会得乳腺癌。几年前有人提出，“穿有钢托的胸罩会导致淋巴流动受阻，进而增加乳腺癌危险”。研究发现这种说法纯属误传。
8、乳房切除术是乳腺癌的唯一治疗方法。除了乳房切除术之外，乳腺癌还有放疗、化疗等多种治疗措施。对早期乳腺癌患者，医生往往会尽力保留乳房外形。但保乳手术并非适合所有乳腺癌病例。医生会根据患者病情，选择合适的治疗。
乳腺癌不要吃什么
1、忌海腥河鲜催奶的食物：如墨鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳝鱼、海鳗、海虾、带鱼、乌贼鱼等海腥河鲜食物食入后，易生热助火，使炎症不易控制，故应忌食。
2、忌辛辣刺激食物：急性乳腺炎为热毒蕴结所致，辛辣刺激食物可助热生火，使炎症进一步扩散，故应忌食辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。
3、忌食温热性食物：如鸡肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香莱、荔枝、龙眼肉等，易生热助火，使病情加重。
4、忌烧、烤、煎、炸食物：烧、烤、煎、炸食物食入后会使人上火，并妨碍消化，故不宜食之。