喝可乐有什么好处有什么坏处 一天一瓶可乐算过量吗

喝可乐有什么好处有什么坏处 一天一瓶可乐算过量吗

算多。

一瓶可乐的容量大约在600ml左右，而每100ml可乐的热量大约为43大卡左右，其中还含有大量的糖分和碳酸。过多饮用可乐容易导致长胖，过多摄入糖分还会加速人的老化，同时会加重肝脏和肾脏负担。如果要喝可乐的话，建议一周喝1-2瓶左右即可，而不可天天饮用。

男性喝可乐会影响精子质量吗

适量食用不会。

如果每天只喝一瓶或者偶尔喝一瓶可乐，是不会对精子质量造成影响的，但如果长时间过量饮用可乐则可能会影响精子的活力。因为多数可乐饮品中都含有较高成分的咖啡因，过量的食用这些高含量的咖啡因可能会对男性的精子的有抑制生长作用，导致精子活力率低下，影响性子的生殖功能。

并且过多饮用可乐还可能导致肥胖、骨质疏松等疾病，所以平常还是少喝为妙。

可乐过期有什么用 喝可乐会长胖吗

可乐喝多了会长胖

可乐是碳酸饮料，营养成分不含脂肪和维生素，但是含糖量高、热量也高，100克的可乐热量含有43千卡，而一瓶可乐有500克左右，喝一瓶可乐相当于摄入热量有258千卡，而且可乐水分多不耐饿，一不小心就会喝很多，喝很多会造成热量的堆积，进而可能引起肥胖。

长期喝可乐有什么危害

1、可乐可诱发高血压。经过研究后发现，一天饮用超过3杯咖啡的妇女患高血压比率，平均较一天喝少于3杯或不饮咖啡者低7%—12%。但一天喝4罐以上可乐的人，高血压比率则比少饮或不饮可乐者，高出28%—44%。喝可乐的坏处不在于你喝的是哪种类型的可乐，就算你喝的是低糖的可乐，也会增加患高血压的风险，只不过几率稍微降低一点而已。这说明，咖啡因并不会引起血压升高，而可乐中的一些化学物质，如钠等，会令血压升高。

2、喝可乐易上瘾。可乐含有咖啡因，长喝上瘾。

3、可乐可致生殖问题。可乐的塑料瓶可能含有双酚a。这种物质会破坏内分泌系统，造成青春期早熟和生殖异常。

4、可乐喝多了伤牙。可乐中还含有咖啡因，它也具有脱钙的作用，因此如果长期喝可乐的话对牙齿也有一定的伤害。由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，对牙釉质有一定的腐蚀作用。

5、可乐可导致肥胖。这一点是无需置疑的，可乐会导致发胖的原因，这也是喝可乐的坏处之一。因为在可乐中含有大量的糖分，并且这些糖吸收速度很快易造成热量摄入过量，如果经常喝的话必定会导致肥胖。因此专家建议，想身材苗条的女士一定要少喝可乐，或者在平时生活中不喝可乐，这样对你保持身材起到很大的作用。

6、可乐可致畸胎或死胎。可乐中含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内很会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。专家提出警告，怀孕期间的孕妇应该坚决抵制可乐，以免导致胎死腹中。

7、可乐会导致骨质疏松。爱喝可乐的人，骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因，因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用。美国某大学的研究发现，女性如果长期饮用可乐，会降低骨骼密度，增加患骨质疏松症的风险。

8、可乐可以溶解铁钉。曾有人做过试验，将铁钉放入可乐中，铁钉居然会逐渐溶解。可乐中的磷酸属于强酸，即使经过稀释，还有一定酸度。可乐虽然不会溶解掉我们的胃，但还是会给胃部带来一定负担，有胃溃疡的人最好不要喝。

9、可乐喝多了易得食管癌。印度医学家发现，凡是可乐等碳酸饮料消费量大的人群，食管癌发生率都会相对较高。研究人员推测，可能是二氧化碳的压力使胃酸逆流进入食管，从而刺激食道，诱发食道癌，但这种解释目前还没有充足的研究证据。然而可以肯定的是，患有消化道疾病的人和胃肠功能不良者应当严格控制充气饮料。

10、可乐可致哮喘。可乐中的防腐剂苯甲酸钠会让有些人产生皮疹、哮喘等反应。

11、可乐可致肾结石。可乐中大量的磷酸可能导致肾结石。肥胖的男性患肾结石的危险更大。

喝可乐拉肚子是什么原因

可乐喝得太多不但对肠胃没用，而且还会影响消化。因为大量的二氧化碳对人体内的有益菌会产生抑制作用，还很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。可乐中的咖啡因可增加钙的排泄，不利于孩子骨骼的发育，势必影响他们的正常生长发育。常饮可乐而很少喝牛奶的青少年，容易患上营养不良症。研究表明，喝可乐饮料的儿童平均每天摄入的钙只有推荐量的60%，所以会影响骨骼发育。建议服用补脾益肠丸、肠炎宁服用，治愈后平时再用香砂养胃丸和乳酸菌素片来调理一段时间。饮食宜清淡，少吃脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料，多吃纤维性食物，多喝水。

由此可以看出，可乐的确好喝，但却会对身体造成许多伤害。例如喝可乐拉肚子，就是很具代表性的一种表现，所以，我们不要因为可乐好喝就一直喝，一定要有所节制，不要因为小小一瓶可乐而造成自己身体上的伤害，而如果因为喝可乐而出现拉肚子的情况，一定要及时购买相宜的药品解决自己的问题，而且要养成健康的饮食，少喝可乐之类的碳酸饮料。

哪些人不能喝可乐呢

坐飞机的人不能喝可乐

坐飞机起飞或是下降时，有些人会出现耳鸣，如果这个时候刚好又喝可乐等汽水，就有可能引发中耳炎。

人在运动前后不能喝可乐

可乐中的CO2和水反应成碳酸，使肌肉里含酸量增加，而运动时也会产生乳酸，体内酸性过多，对身体不利。

喝酒的人不能喝可乐

当酒和可乐在人体内掺和以后，会使酒精很快散布到人的全身，并且产生大量的二氧化碳，它会刺激胃黏膜，减少胃酸分泌并影响消化酶的产生。患有肠胃病的人如饮酒后又大量喝可乐，有可能造成胃和十二指肠溃疡、出血。

孕妇不能喝可乐

孕妇过量饮用可乐型饮料，会使胎儿直接受到咖啡因的不良影响，并发生胎儿死亡，出生时体重过低等中毒后果。

儿童不能喝可乐

由于可乐中的咖啡因对中枢神经有较强的兴奋作用，有学者研究证明，儿童多动症与此有关，可引起儿童精神烦躁、不守纪律、学习成绩下降等。

老年人不能喝可乐

可乐有利尿作用，可使钙的吸收减少一半。老年人经常饮用含可乐中的咖啡因的饮料，会加剧体内钙质的缺乏，引起骨质疏松，容易骨折。

警惕患了肾结石要慎喝可乐

据记者报道，现在很多人都非常爱喝可乐，尤其是在炎热的夏天，可乐更是成为了人们夏季解渴的选择。肾结石的患者有很多，患了肾结石在饮食上就有很多的注意，但是，很多的肾结石患者对自己是否可以喝可乐的问题存在着很多的困惑，现在就此问题，肾病专家介绍：

肾结石患者可以喝可乐，但是最好是不要喝、少喝。长期喝可乐的人轻易出现肾结石，长期喝可乐的人轻易爆发肾结石活其他肾病。

一瓶可乐的含糖量相当于十块方糖，所以饮用过多的可乐会导致过胖和引发糖尿病。同时，研究职员还发现可乐喝得太多会引发肾脏疾病。这是由于可乐中含有大量磷酸盐类，这种物质和肾结石及肾脏病有极大关连。

天天喝两杯以上的可乐，引发慢性肾脏病的几率就高出两倍，但是天天喝两杯以上非可乐的碳酸饮料，就没有这种危险。

研究职员也以为需要再进一步具体的研究，但是这和另一项研究结果却很相近，即可乐会减少骨骼中的钙质，这很可能会增加肾结石、肾衰竭和其他肾脏疾病的几率。

可乐打开15天喝了会怎样 一天一瓶可乐会有事吗

可乐作为一种碳酸饮品，是不建议大量饮用的，因为可乐中含有一定碳酸物质，一天一瓶长期下来可能会对人体牙齿造成腐蚀作用。

其次可乐的热量是很高的，长期大量进行饮用，可能会导致人体肥胖，从而诱发一些疾病，对人体肝脏造成影响。

最后就是可乐属于一种高糖的饮品，长期过量饮用，还可能会诱发或者加重人体糖尿病情，对健康造成威胁。

解析喝可乐会杀精吗

喝可乐会杀精吗?民间一直流传着可乐杀精的说法，可乐杀精的说法是真的吗?这种说法是否科学? 这是很多男性朋友经常会问到的问题，下面小编就具体的介绍一下：

近几年来，男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势，究其原因，除各种社会和环境因素的作用在所难免，但饮食习惯的影响也不可忽视，研究发现可乐有杀精作用。

美国妇科学教授安德森和同事因证明可乐有杀精作用，成为另类化学奖得主。安德森听闻可乐避孕的传说多年，决定和一些同事用实验加以验证，结果发现可乐的确能杀死精子，其中健怡可乐的杀精效果尤其好。

通过上文的介绍，我们了解了喝可乐会杀精吗的问题，男性朋友应少喝可乐饮料，同时特别提醒男性朋友，烧烤食物，喝酒，咖啡等也会影响到精子的质量。

一天一瓶无糖可乐算多吗

算多。

无糖可乐是把可乐的糖换成代糖制成的可乐，虽然代糖不会产生热量，但是没有什么营养，而且无糖可乐中的其他成分并不是人体所必需营养素，如果摄入不当，反而会给人体带来伤害，比如磷酸会酸化牙齿，还会影响其他矿物质的吸收，而其中的咖啡因会兴奋神经，晚上饮用容易影响睡眠，而且天天喝很甜的饮料会影响其他食物的摄入，进而影响人体必需营养物质的摄入，建议日常饮用白开水最好，少喝碳酸饮料。