晕车的解决方法有哪些

晕车的解决方法有哪些

西医有晕车药的发明问世，那么中医就有不一样的看法和疗效了。中医建议，在晕车时可以嚼块生姜，或者按压手腕内侧，大约在折痕下方5厘米处，都是不错的快速缓解晕车方式，同时注意尽量看车外的高楼和远景都会有所帮助哦。

嚼块生姜

生姜的辛辣味道能抑制恶心呕吐的感觉。坐车之前一个小时服用1000—2000毫克的生姜补剂或嚼一小块生姜即可。需要提醒的是，姜会让血液变得稀薄，如果你在服用降血压的药物，一定要事先咨询医生。

按手腕

如果感到胃部不适，恶心想吐，可用大拇指在手腕内侧折痕下方5厘米处，按压几分钟，晕车症状就能减轻。

盯住车外高楼或远眺

建议答案及要尽快的适宜轻微的头晕。如果自己的眼睛盯住车辆内部的物体，大脑就会收到物体没有移动的信号，使自己的耳朵和大脑不同步，也就是所谓的晕车了。然而在此时如果盯住车外的高楼，这样能让内耳和大脑保持同步，就可以缓解头晕。

小窍门防晕车

不得不说，现在汽车已经是人们出行的首选交通工具，自驾游方便而又快捷，但是对于天生就会产生晕车反应的人来说，就特别的让很多人头痛，那么有哪些方法可预防晕车的小贴士呢。晕车者于乘车前一小时，取伤湿止痛膏1片贴于肝脐上(称神阙穴)。如乘车超过一天，第二天另换一贴。

为什么下午的时候经常头晕呢

引起头晕的原因是多方面的，像是耳朵的不适，心律失常，药物的影响等。如果感觉到头晕，应该注意休息，尽量不要过度用脑，在饮食上也要注意，尽量可以做到少吃多餐，避免过于油腻的东西。如果在头晕的同时，还感觉到食欲下降，呕吐等最好是在吃东西之前先吃一些食药丸，来减轻症状。也可以在锅里加一些豆油，然后打散鸡蛋以后加入红糖搅拌，再放大锅里煎熟以后，在空腹的时候吃下，连服十天，对于头晕有一定的缓解作用。

晕车后头疼该怎么办才好呢? 对于在晕车后出现头疼的人，可以采取以下几种方式进行解决。 一，找一个空气清新的地方静坐一会，因为在车内空气不流通，细菌比较多所以造成了人晕车头痛的现象，这个时候如果找一个空气清新的地方，放松心理，静坐一会的话，能够很好的缓解晕车头痛的现象。 二，吃一些新鲜的水果，能够帮助补充身体所需要的水分和维生素，也是能够解决晕车头痛的现象。

按摩3个穴位防晕车

在我们的周围总有一些人会在乘车时出现晕车的现象，他们的症状主要表现为恶心、呕吐，一般情况下可以通过药物来控制，但是事实上有时我们不必采用药物预防，只要通过按摩就可以解决，这不在此我们就对按摩治疗晕车的方法进行了充分的介绍。

对于按摩解决晕车的方法已经有很多人感兴趣，那么到底需要怎样做呢?在此我们对于这种按摩方法进行了充分的介绍，从中我们完全可以看出按摩治疗晕车是一种十分不错的方法，具体内容如下：

专家表示，按压内关、合谷和足三里这3个穴位能及时缓解晕车症状。内关穴位于手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸的地方，这个穴位通心，具有调节中枢神经的功能。按压内关穴是治晕车最常用的方法。

合谷穴位于人体的手背部位，拇指、食指合拢，在肌肉的最高处取穴，也就是老百姓常说的虎口处。按压此穴位可直接作用于胃肠，有非常好的缓解头晕及恶心呕吐作用。

足三里位于外膝眼下3寸。需根据个人的耐受程度，按压上述穴位1-5分钟，当自己感觉到有酸胀感时就可停止。有晕车史的人在乘车前除要充分休息好外，像牛奶、豆制品、糖类以及蔬菜等食物也不宜多吃。

看过上述介绍之后后我们对于此种可以用来治疗晕车的按摩方法有了相应的了解，有了此种方法我们就不必再为晕车而担心了，只要我们在乘车时做到了以上几步，晕车也就可以很快得到解决了。

高铁和火车哪个容易晕车 解决晕车的最有效方法

晕车的治疗方法目前以脱离致病环境以及口服药物为主，常用的药物有抗组胺药、抗胆碱能药、钙通道阻滞剂、多巴胺受体拮抗药这几类。

中医将晕车归于“眩晕”的范畴，多与肝脾肾三脏有密切联系，目前小半夏汤、藿香正气液常用于晕车的治疗，此外，有研究表明，生姜是最理想的减轻晕车的天然药物之一，能减轻绝大部分头晕、呕吐、恶心症状，一般能持续4小时，且无不良反应。

晕车有哪些好的解决办法？

首先，我们不要吃太饱。

晕车的朋友，我们知道，如果需要坐车，吃多了都是白吃，浪费，到时候，吐得一塌糊涂，真心难受。因此，适当吃点点清淡的食物就可以了，保持自己不饿就可以了。晕车的不舒服，远远压过了饿的感觉，即使你饿了。少吃点，可以减少吐的可能。

其次，如果晕车比较严重者，提前一个小时使用晕车贴或者其他药物辅助。

对晕车比较敏感，严重的朋友，建议大家提前去做好一些药物的准备，譬如晕车贴之类的，还有其它药物都可以，按照说明，提前使用，一般都会有明显效果，如果你初次使用，可以建议各种药物换着使用。

第三、上车选靠窗户处，尽量做前排位置。

晕车的朋友，可以跟周边的朋友说说你的难处，尽量调换到靠窗边，同时前排的位置。前排的位置，不至于那么颠簸，同时，靠窗户，可以眺望远方，缓解自己的晕车痛苦，注意一定要眺望远方，不要看近处，一看近处，就更加容易晃晕。

第四，可以选择空调口位置。

以前我们坐车的时候，没有空调，晕车的朋友都会靠着窗户，打开窗户，透透气，舒服很多，但是现在，基本上所有的车都是空调，窗户是打不开的，这样，我们可以坐在空调口下，让空调的风对着我们的脸和鼻子吹，当然不要着凉感冒，适当的会感觉舒服很多。

最后，感觉不舒服反胃时，深呼吸几次，可以缓解。

这是一种自理调节的过程，笔者每次都会这样来缓解，特别是感觉恶心的时候，深呼吸几次，慢慢的呼出，这样，可以很好的缓解当时胃的闹腾，同时，也缓解一定的晕车不舒服。很好的效果，你可以试试来调整自己的状态。

解决晕车的7个小方法

1.胃复安：

胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。

行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。

2.鲜姜：

行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。

3.桔皮：

乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

4.风油精：

乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

5.食醋：

乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。

6.伤湿止痛膏：

乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。

7.指掐内关穴：

当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间)

四种方法一步到位解决坐车晕车的毛病

一、自己开车!事实证明，晕车的人如果是自己驾驶汽车的话，就不会再晕车了，至于原因嘛，我觉得是心理因素吧!忙着开车呢?哪有空晕。要是发生车祸怎么办呢?还是先别晕了吧!什么?不会开车?真是拜服给你了。那就继续看吧!

二、做副驾驶位!既然前排的驾驶位不适合你，那你就坐在副驾驶上吧!因为副驾驶位的视野比较开阔，能够清楚的了解自己正在运动还是静止，可以与耳朵内的平衡器保持一致的信息，减轻晕车的状况。而且前排相比较后排来说，颠簸程度也将降低了不少。

三、药物帮助!坐车半小时前喝点晕车药，当你坐上车时，药物就会发生作用，减轻你晕车的状况哦!不愿吃药怎么办?那就用姜片，贴在肚脐上也是缓解晕车的有效办法。然后车上在备点清凉油、话梅等等，一旦出现晕车，抹点清凉油、吃点话梅也不错哈!

四、减轻异味!晕车的人最怕在车里闻到异味，像汽油味啊、甲醛味等等。反正只要空气混浊，就会引发严重的晕车，那怎么办呢?在车里放上包活性炭包，或者打开窗户散散味，就会减轻你的痛苦呢!当然，除了以上的办法外，一定要司机平稳的驾驶，驾驶员不管不顾的飞速行驶，可是会要了你同伴的小命滴!因为晕车的人可是最怕急刹车或者是急加速了!为了美好的假期，一定要远离晕车!

在车上晕车应该怎么解决

最保险的方法：准备吐的塑料口袋，上车前不要吃太多，喝太多，尤其是奶制品，简直是晕车吐的大杀器。为了避免车内异味难当，其他乘客有意见，尽量多准备几个，吐了视具体情况扔掉，小心砸到别的车辆造成事故。

温和的方法：上车之前买点橘子，不是拿来在车上吃的，把橘子剥了皮，挤压橘子皮，挤出汁液喷往鼻子，鼻子会受点刺激，继续闻橘皮的味道，味道淡了就换一片，可以有效抑制恶心犯呕。橘子在车上不要吃。

如果你买不到到橘子，找橘子味道东西也可以替代。看了本篇后，会有心理作用的。橙子，柠檬也可以，柚子就免了又大又沉。

避免恶心的方法：坐车时，不要向外看快速移动的风景，尽量要保持车内空气流通，具体要多沟通，开开车窗，冬天小开一下没有问题，夏天有空调就不说了。

没空调的更要开。多想快要下车了，不要转移注意力太多了，以免坐过了站。

长途晕车怎么办?其实根治晕车的方法也有，一般情况下那些经常参加体育锻炼、体质强的人、胃部功能正常的话，是很少发生晕车症状，因此希望大家生活中多锻炼身体，通过不同的运动来提高自身抵抗力，减少晕车所出现的各种不适。