西瓜冰糖饮的做法 食材

西瓜冰糖饮的做法 食材

主要食材：西瓜1个。

其他食材：冰糖50克。

怎么去除痘印和色斑

1、柠檬香梨冰糖汁：

材料：柠檬1个，香梨1个，冰糖适量。

做法：柠檬，香梨去皮搅汁，加冰糖适量：

用法：每日饮用一次。

功效：柠檬和鲜梨中都含有丰富的VC，100克柠檬汁中含有VC可高达50毫克。常饮此汁，不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化，消除面部色素,而且还具有防治动脉硬化的作用。

2、黄瓜西红柿粥：

材料：大米100克,鲜黄瓜300克,西红柿100克，精盐2克，生姜10克。

做法：将黄瓜，西红柿洗净切成薄片，大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米,生姜,武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜，西红柿片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。

用法：一日二次温服，可以润泽皮肤，祛斑.减肥。

功效：黄瓜，西红柿含有丰富的钾盐和维生素，经常食用黄瓜西红柿粥，能消除雀斑,增白皮肤。

食疗法既对皮肤好也对身体起到一定的保护作用，还没有副作用，希望能慎重选择。

清凉下火的粥 西瓜西米粥

材料：西瓜500克，西米100克；冰糖10克。

做法：1.西瓜去皮、去子，切块；西米洗净，用水浸泡1小时。2.锅置火上，倒入适量清水大火烧开，加西米煮沸改小火煮20分钟，加入西瓜、冰糖，小火再煮3分钟左右即可。

功效解析：西瓜富含糖类、矿物质及多种维生素，可清热解暑、除烦止渴、利尿降压；西米含大量淀粉，能健脾补肺、化痰消食、润泽肌肤。二者搭配食用，有清热润肺、健脾美肤的功效，很适合夏季食用。

女人贫血吃什么东西好 红枣木瓜汤

适量的红枣、木瓜、冰糖。木瓜洗净切好，红枣用清水洗干净，再将食材一起放到锅里，加适量清水，大火煮开后，再用小火继续煮至食材熟烂，加冰糖即成。

作用：调和脾胃，补血美容，增强人体免疫能力。

西瓜冰糖饮的做法 功效

清热、解毒、镇咳。

冰镇西瓜怎么做

具体做法如下：

1、先准备西瓜、冰糖。

2、然后取1小汤锅，放1小碗水煮开。

3、再放入冰糖，煮至冰糖融化。

4、之后把冰糖水倒入小碗，放冰箱冷藏60分钟。

5、随后将西瓜去皮去籽，切小块，装盘。

6、倒入冰糖水即可。

冰糖南瓜汤的做法 食材

南瓜200克,冰糖50克。

西瓜汁可以速冻保存吗 西瓜汁的做法

材料：西瓜、冰块。

做法：

1、将西瓜取籽，去皮，将果肉切成小块。

2、然后将切好的西瓜肉放入榨汁机中。

3、加入两块冰块（也可以不加），开3档榨汁30秒。

4、将榨好的西瓜汁倒入杯中饮用即可。

5、也可以根据自己的口味加入其他的食物，如：柠檬、蜂蜜、冰糖、薄荷等。

白糖西瓜冰沙的做法 食材

西瓜500克，白糖20克。