颈椎病和从事的工作有关吗

颈椎病和从事的工作有关吗

颈椎病和从事的工作有一点的关系，但并不是绝对的。

日常生活中，避免长时间保持同一姿势，特别是长期伏案工作者，应定时改变头部体位，做颈肩部肌肉锻炼，如做头部及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可以缓解疲劳，又可以增强肌肉韧度。

选用的枕头不要太软、太高，能支撑颈椎的生理曲线，并保持颈椎的平直。

秋季天凉以后应穿高领衣服或围上围巾。专家说，特别要留意“颈后风”。有时工作时座位后面对着空调或窗子，不时有冷风吹到后颈部，这样的情形一定要避免。因为冷风会引起后颈部的血管收缩，导致该区域肌肉、韧带等软组织的血供障碍，从而影响颈椎的稳定。

工作是没有限制的，不要悲观，工作要劳逸结合，久坐时适当起身活动一下，如果持续疼痛严重外用具有活血化瘀散寒止痛的中药千草堂筋骨康保健液适当按摩可以缓解不适。

颈椎病有哪些原因造成

第一、与颈部外伤有关

颈部受过外伤的，没有得到很好的治疗或者没有很好的做到保健的，也比较容易引发颈椎病，有事实证明有50%的髓型颈椎病与颈部受到的外伤有关。这是导致颈椎病的原因之一。

第二、与不良姿势有关

因不良姿势引起的颈椎病也是非常多的，比如说躺在床上看书、看电视，枕头过高或者过低，在座位上睡觉等，还有的一些司机朋友们在车上睡觉也会引起颈椎病。这也属于引发颈椎病的原因。

第三、与职业有关

长期使颈部保持同一种姿势，比如说长期伏案工作的工作人员(教师、从事编辑、纺织、手工等工作的)。这种颈椎病的原因较为常见。

你认识颈椎病吗

颈椎病现在在我们的生活中已经比较常见了，但不少颈椎病患者认为颈椎病症状一直是比较隐匿，对生活的影响也不是很严重，所以面对早期颈椎病症状，大家都会采用“一拖再拖”的方法进行颈椎病的治疗。

颈椎病在很多人的眼中，误认为并不是很严重，只要合理的预防、保健，或者及时的进行治疗，都不会对生活造成影响，达到很好的效果，殊不知，颈椎病在很多时候如果没有及时的进行颈椎病的治疗，对我们的身体伤害是很大的，这一点朋友们都应当要注意。

认识颈椎病：明确颈椎病症状

颈椎病都有什么表现呢?我们要知道，这种疾病的表现是非常多的。

颈椎病常见的有颈痛、肩酸、手麻、头晕、恶心、胸闷、四肢乏力等。还容易出现由于血肿钙化堆积形成的“骨赘”(俗称骨刺)时刻压迫着脑血管、神经根和脊髓，严重危害了人体健康。

认识颈椎病：了解颈椎病危害

众所周知，随着电脑的普及，加之办公族长时间处于空调环境中，颈椎病的发病率逐年上升，且日趋年轻化。伏案工作者易患“颈椎病”，现今颈椎病已成为办公一族人员的高发病。大多是由于长时间伏案工作或者坐姿、卧姿不正等，引起颈椎受力不当，进而导致颈椎病的发生。虽然颈椎病与心理因素、医源性损伤、体育活动等也有关，但据临床统计，80%以上的患者与所从事的职业有关，其中更以文案人员等脑力劳动者的“颈椎病”为多。

导致我们患上颈椎病的原因

1、吸烟

吸烟对颈椎病患者非常有害，也是造成颈椎病的致病因素之一，并可经常诱发颈椎病。烟中的尼古丁等有害物质可导致毛细血管的痉挛，造成颈椎锥体血管供应降低，最终使椎间盘代谢改变，发生退变，引起椎间盘突出或加重颈椎病。同时，由于椎间盘退变过程产生大量炎症介质等物质刺激周围组织，加重颈椎病人的疼痛等症状。

2、工作姿势

长期从事低头工作或头颈固定某一姿势工作的职业者的比例越来越高。有些工种要求头颈固定某一姿势，这样长期紧张工作，工作者易形成慢性劳损，易患颈椎病。每天伏案工作超过4小时者，其发病率将随着工龄的延长而成倍增加。

3、生活习惯

正常状态下颈椎的生理前凸是维持椎管内外平衡的基本条件。 长期高枕等于夜间屈颈低头，造成颈项韧带劳损、椎体移位、椎动脉缺血、神经根受激压。躺在沙发上，以沙发扶手当枕头看电视、睡觉，是形成颈椎病最危险的病因。使用电脑时间过长，以及近几年网吧在中国的迅速蔓延，打麻将已是形成颈椎病的新因素，尤其椎动脉型颈椎病、交感型颈椎病与打麻将关系尤为密切。

4、空调

据一项有关骨科的调查显示：临床上也是这样，长期处于低头工作的工种，因为在风扇下或空调环境，极易使寒湿之邪直入颈部，使颈部肌肉痉挛，颈椎力学关系变化或椎间盘等软组织致炎水肿、退变而形成或诱发颈椎病。部分患者也因贪凉卧地板而使颈椎病发作。

颈椎病起病病因有哪些

第一、颈部外伤 据文献报道，有百分之五到十五的颈椎病人有急性外伤史。颈部在外伤作用下，颈部周围软组织受到破坏，颈椎的稳定性下降，没有及时得到处理或者没有得到很好的治疗，引发颈椎病的发生。有些病人虽颈椎发生外伤，但由于当时颈椎无明显的退变，颈椎的稳定性良好，周围软组织的代偿能力也较好，并没有出现症状。但随着年龄的增长，颈椎的退行性病变加重，周围软组织的代偿能力变差，症状就会逐渐显现。

第二、不良姿势 因不良的睡姿、坐姿等引起的颈椎病也是很多的。可能很多人都有过落枕的困扰，这就是睡眠时姿势不良，头颈过度偏转，或睡眠时枕头过高、过低或过硬，使颈部周围局部肌肉长时间处于紧张状态而引起发病。还有就是躺在床上看书、看电视，座位上睡觉，车上睡觉等不良习惯也易引发颈椎病。

第三、跟职业有关 就是长期使颈部保持同一种姿势。例如，长时间的玩电脑;长期低头伏案工作的工作人员(从事编辑、教师、纺织等工作的)。加上平时缺乏身体锻炼和颈部的放松，使得颈部活动失调，诱发颈椎病的发生。

第四、受风寒湿的侵袭 中医上讲，风寒湿侵袭，经络受阻，不通则痛。特别是现在高温炎热的夏天，家家户户都喜欢开着空调，这个时候就需要特别注意，不要使颈部对着空调吹或温度太低，避风寒侵袭，预防颈椎病的发生。

第五、慢性劳损 如今人们从事的工作可能都比较繁忙，颈椎不能得到很好的休息和放松，久而久之使颈椎形成慢性劳损，从而诱发颈椎病变。

总之，颈椎病的发生病因较多，但只要在生活和工作中，注意劳逸结合，避免过度劳累和风寒湿侵袭，使颈椎得到适当的放松，对颈椎多一份关注和关爱，就可以大大的降低颈椎病的发生率。

颈椎病可能是什么因素导致的

1、劳损是引起颈椎病的原因之一。长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，易发生颈椎病。小于三十岁的颈椎病人，多从事低头工种。

2、职业。颈椎病好发于低头伏案工作的人群。如会计、打字员、刺绣工人为高发人群。胡嘉彦1982年调查某大厂矿1064人，患病率为17.19%。而丹麦学者通过颈椎病流行病学调查发现司机患病率最高。

3、年龄。颈椎病是中老年人的常见病、多发病，是目前比较一致的看法。患病高峰在40～60岁之间，近年来有年轻化趋势。

4、头颈部外伤也是引起颈椎病的原因之一。百分之五十髓型颈椎病与颈部外伤有关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘突出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生。

5、不良姿势也是间接造成颈椎病的原因。如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等;卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤和椎间盘突出。

年轻人也会得颈椎病

年轻人也会患颈椎病吗?

年轻人也会罹患颈椎病，不良的生活工作习惯是年轻人患上这种“中老年疾病”的根本原因。

不良的生活习惯主要从以下三个方面导致颈椎病：

1、吹空调，颈部着凉。

在空调房里玩电脑、玩游戏或者埋头工作，有些人将温度开得很低，冷气正对后背或颈部吹，长时间的冷风刺激极易引发颈部肌肉痉挛、神经水肿，从而导致颈肩部酸痛，头颈活动受限制。

2、睡不好，脖子受累。

睡眠时间少，睡觉姿势不良以及枕头高低软硬不当，皆会对颈椎有所影响。

3、不动弹，颈直僵硬。

从事财会、写作、文秘等工作人员，以及长时间泡在电脑前的人都是颈型颈椎病的高发人群。

怎么会得颈椎病

近些年来，由于社会竞争越发激烈，人们为了事业打拼而往往容易忽略了自己的身体状况是否健康，在真的出问题时才后悔莫及。颈椎病就是威胁着人类身体健康的一大慢性疾病，而且多发生在年轻人身上，这对于正值意气风发的年轻群体而言，无疑不是一大绊脚石。不仅如此，有时还会由于颈椎病而引发头痛等问题，是很受困扰的。所以今天就让我们来分析一下到底是哪些原因让颈椎病如此“猖狂”。

第一、与颈部外伤有关

颈部受过外伤的，没有得到很好的治疗或者没有很好的做到保健的，也比较容易引发颈椎病，有事实证明有50%的髓型颈椎病与颈部受到的外伤有关。这是导致颈椎病的原因之一。

第二、与不良姿势有关

因不良姿势引起的颈椎病也是非常多的，比如说躺在床上看书、看电视，枕头过高或者过低，在座位上睡觉等，还有的一些司机朋友们在车上睡觉也会引起颈椎病。这也属于引发颈椎病的原因。

第三、与职业有关

长期使颈部保持同一种姿势，比如说长期伏案工作的工作人员(教师、从事编辑、纺织、手工等工作的)。这种颈椎病的原因较为常见。

患上颈椎病可是儿戏不得的，在这里特别提醒一些长期伏案工作的人要在平时多加注意，可以适当地隔一段时间进行一些颈椎方面的运动，平时的姿势也要多留心是否正确，尽量减少对颈椎的负担。做好预防颈椎病的工作，才能防止它找上门来。希望以上给出的一些建议对你能有所帮助。

神经衰弱原来是颈椎病惹得祸

颈椎病是由于颈椎间盘逐渐发生退行性病变，颈椎骨质增生或颈椎正常的生理曲线改变所引起的一组综合症状。作为一种退行性病变，年龄增长是颈椎病的主要病因。 但随着社会的发展，发病年龄已大大提前，颈椎病也越来越年轻化。目前颈椎病的主要诱因是长时间保持同一种姿势，肌肉僵持、疲劳引发颈椎疼痛。现在从事重体力劳动的人越来越少，从事“久坐”工作的人越来越多，几乎每天都在重复着同一种工作姿势，特别是随着电脑的普及，很多人热衷于上网、打游戏等，在电脑前一坐就是几个小时，很容易造成肌肉劳损，加速颈椎的退变。

颈椎病为什么常会出现在白领身上

白领易患颈椎病与工作有关

从事文字工作的白领比较多，如记者、办公室人员、职员、打字员，特别是长期用电脑的人员，长期需要伏案工作。所以在白领中颈椎病发病率较高且大都比较年轻，甚至刚刚十多岁的中学生也会出现颈椎病。正常脊柱各段因人体生理需要，均有一定的弯曲弧度，称为生理曲度。颈椎生理曲度的存在，能增加颈椎的弹性，减轻和缓冲重力的震荡，防止对脊髓和大脑的损伤。经常低头伏案，会使得颈椎正常的生理屈度变直，引起颈椎很多其他变化(如松动、增生、肌肉紧张等)，从而刺激周围神经或血管，导致颈椎病。

白领易患颈椎病与生活方式有关

分析发现颈椎病发病年轻化的原因与人们生活方式有直接关系。随着生活水平的提高和社会竞争的加剧，人们坐的时间越来越多，动的时间越来越少，特别是白领有车族，上班坐办公室，下班坐车，走路的时间很少。加上精神压力大，工作紧张，长期伏案，有的在电脑前一坐几个小时，颈肩部腰部的肌肉一直处于紧张强直状态。

白领易患颈椎病与不良习惯有关

颈椎病的发病初期常常表现为颈部和肩部不适，有的会出现四肢酸麻，甚至没有知觉。因为年轻人新陈代谢比较快，出现短暂的酸麻或者疼痛感觉后，不久就会自动恢复，所以常常都不是非常在意，对于一些不良习惯也没有及时纠正。

颈椎病是可以提早预防的。对颈椎的日常保护，是预防颈椎病不可忽略的环节。比如尽量避免长时间保持一个姿势，伏案工作一段时间后可暂离座位，活动一下头颈，做做颈椎操，让肩颈部肌肉放松等等。患有颈椎病也不要过分担心，不要听信江湖游医的骗人招数，一定要到专业的医院进行治疗。

哪些不良姿势会导致颈椎病

一、不良姿势：如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等都可出现颈椎病。

二、头颈部外伤：50%髓型颈椎病与颈部外伤有关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生。

三、劳损：长期使头颈部处于单一姿势，如长时间低头工作，易发生颈椎病。据统计，小于30岁的颈椎病人，多从事低头工作的工种。

四、颈椎的先天性畸形：在对正常人颈椎进行健康检查或作对比研究性摄片时，常发现颈椎段可有各种异常所见，其中骨骼明显畸形约占5%。但与颈椎病患者对比，后者颈椎的畸形数约为正常人的一倍以上。此说明骨骼的变异与颈椎病的发生有着一定关系。

五、慢性感染：主要是咽喉炎，其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。这些部位的炎症刺激颈部软组织或通过淋巴系统引起颈枕部软组织病变。有人认为，慢性咽喉部感染是颈椎病的重要发病因素，这可能与软组织的慢性劳损和炎症的相互影响而使病情加重有关。