儿童晚睡有什么危害 伤害心脏
儿童晚睡有什么危害 伤害心脏
肝脏是任劳任怨,耐受度很高,所以睡眠不足首先遭殃的并非肝脏,而是心脏。睡眠不足的孩子会产生过度压力反应,特别是幼儿,他们会因为睡眠不足而感到疲倦,表现得易怒、暴躁,很难平静,甚至表现出无法入睡的过度压力反应,而且越是睡眠不足,他们的情绪就越亢奋。
情绪一亢奋,血压、呼吸、心跳都会加速,如果经年累月处在过度亢奋的状态下,就会发生心血管疾病。所以放任孩子晚睡或睡眠习惯不良,等同是为孩子埋下心血管疾病的种子,将来到三十五岁以后,这一埋藏的祸因就会爆发成为心血管疾病。
你知道儿童不刷牙的危害吗
你知道儿童不刷牙的危害吗?如果小孩子不刷牙的话,对以后的牙齿会造成很大的伤害,比如,容易龋齿,生成牙石,牙齿不美观,时间长了还会导致牙齿松动脱落,所以,儿童刷牙还是很重要的,下面我们来看看这些危害吧!
儿童不刷牙的危害有哪些
危害一:如果不刷牙,白天吃过的食物残渣,在细菌的作用下,特别是在链球菌、乳酸杆菌这类产酸菌的作用下,会大量的发酵产酸,这种酸性物质,能严重地侵蚀牙齿,使牙齿遭到破坏。
危害二:英国一项研究发现,从不或很少刷牙与每天刷牙两次相比,患心脏病的几率高70%。刷牙应该是从小养成的习惯。
危害三:偶尔的不刷牙,或许不会让儿童感受到身体所出现的任何不适,但是长期以往,日积夜累,不刷牙给身体带来的危害是很大的,比如导致口臭、蛀牙、牙周炎等疾病
危害四:睡前不刷牙,对人身体危害很大。晚上睡觉前不刷牙,特别容易患感冒和肺炎,也特别容易造成牙齿腐坏、牙龈出血、牙周病,乃至牙齿脱落。
爸妈须知宝宝们熬一宿真不成
熬夜对孩子危害极大!
危害1:长不高
春节期间,成人难免熬夜娱乐,孩子的睡眠就会间接受到影响。晚睡或睡眠不足,就表示醒着的时间太长,对身体而言是一种过度刺激,进而会引发人体的压力反应,诱发肾上腺大量分泌肾上腺素。肾上腺素是一种压力荷尔蒙,它会抑制脑下垂体功能,致使脑下垂体减少分泌生长激素,让孩子长不高。而儿童期,正是生长激素分泌呈夜多昼少的规律,夜间释放的生长激素差不多是白天的3倍。因此,夜晚睡眠不好对孩子长个儿影响很大。
危害2 :易怒伤心
别说孩子,我相信不少成年人都有过睡眠不足,情绪失控的经历。可见,睡眠不足首先遭殃的是我们的小心脏。睡眠不足的孩子会产生过度压力反应,特别是幼儿,他们会因为睡眠不足而感到疲倦,表现得易怒、暴躁,很难平静,甚至表现出无法入睡的过度压力反应,而且越是睡眠不足,他们的情绪就越亢奋。情绪一亢奋,血压、呼吸、心跳都会加速,如果经年累月处于过度亢奋的状态,就会引发类似心脏瓣膜脱垂的心血管疾病。所以,春节放任孩子一次迟睡尽管问题不大,但若让孩子养成晚睡或爱熬夜的不良睡眠习惯,就等同是为孩子埋下心血管疾病的种子,待到35岁以后,这埋藏的祸因就会爆发成为心血管疾病。
危害3:会变笨
熬夜会使人体生理功能受到影响,生物钟发生紊乱。比如,头一天熬夜,第二天两眼发直、大脑短路是很多人的真实状态。其实,孩子也一样。虽然春节期间不用上学,没有课业压力,但你若想孩子始终被人以聪明机敏而非木讷呆笨来褒奖,就让他按时作息,把觉睡足吧。
危害4:爱生病
夜间充足的睡眠不仅能消除孩子一天的疲劳,还能提高人体免疫力。迟睡或熬夜的孩子可能会出现精神不振、食欲降低、体重减轻、全身乏力等症状,有的还易患支气管炎、过敏性鼻炎等病。因此,别让坏睡眠赶走孩子的抵抗力,只有睡饱了,才能带着健康快乐的孩子走亲访友。
白天补觉“功不抵过”!
不少家长认为,过节熬一宿不是事儿,第二天补上就行。而且,有的孩子白天睡多了,晚上又不睡,黑白颠倒恶性循环。家长会自认为睡眠时长总量够了就行。其实不然,人脑中下丘脑组织能分泌一种促进儿童发育的生长激素,它主要是在晚上10时至凌晨1时达到分泌高峰期。一般在儿童熟睡后60~90分钟,分泌明显增加,其分泌量可占全天分泌量的1/2~3/4。在这个时间段,如果孩子不睡,就错过了生长激素分泌旺盛的时间段。可见,白天补觉,也补不回生长激素的旺盛分泌量,错过的睡眠依旧影响到了孩子的身高和身体发育。所以,不管是不是节假日,孩子晚间的睡觉时间都不能超过10点,而睡前看刺激性的电视使大脑过度兴奋、睡前吃东西使血糖水平升高,都会抑制生长激素分泌,也应尽量避免。
家长如何做?
春节期间,家长应注意熬夜活动的场所要与孩子休息场所隔开,减少干扰;若必须在别人家过夜,要选择安静舒适的环境,并保持孩子原有的睡眠习惯和睡觉仪式,比如,睡前要刷牙、洗脸、排尿、听故事或音乐等。若孩子前夜睡眠受影响,第二天需及时调整回来,可让孩子白天多活动,使能量集中释放,晚上就会觉得累,会按时上床睡觉。
儿童遗尿症的遗尿危害
遗尿危害 小儿遗尿的危害众多,会导致儿童五液(尿液、汗液、津液、精液、血液)失常,五脏(心、肝、脾、肺、肾)失调,对心理、生理、身高、智力都有很大的影响。
1、胃肠系统 挑食、厌食、面黄肌瘦或虚胖、乏力、易饭前腹痛或受凉腹痛、易晕车、大便溏稀或干燥,直接影响机体的营供应及吸收。
2、大脑神经系统 睡眠昏沉、难以叫醒为遗尿病的突出表现特点,记忆力减退、反应迟钝、烦燥易怒、多梦咬牙、睡觉乱蹬乱翻、注意力不集中、好动或不能久坐、精神萎糜等,直接影响大脑神经系统的功能及其发育,致使智商下降。据世界卫生组织调查显示:尿床孩子的智商比正常儿童低17%-23%。
3、免疫系统 易感冒发烧,易患各种传染病,直接危害机体。
4、皮肤关节 皮肤干燥、过敏、皮肤病、盗汗(夜间睡中出汗)、自汗(白天不自主出汗)、手脚易出汗、腰疼、腿软无力,甚或两腿的长短粗细有差异。
5、心理方面 羞愧、自卑、内疚、胆怯或胆小、恐惧、焦虑,久而久之,引起人格变态,表现性格内向、孤癖、不合群、神经质或有暴力倾向等。
6、发育状况 隐睾、隐裂、疝气、包茎、小阴茎、小子宫、囱门愈合晚、走路晚、说话晚、身高体重差,严重危及生长发育,若错过治疗时机,将遗恨终身,还将累及后代。日本厚生省儿童治疗中心5年观察1270例尿床儿童发现身高比正常儿童低2-5cm。
7、生殖功能 少精、早泄、阳痿、不育等;月经不调、闭经、排卵障碍、更年期提前、不孕等,直接影响生育及性功能。
静电对身体有危害吗 伤害心脏
进店可以在我们的身体的每一个部位出现,会因为电压的高低而让人产生燥热感,并且会伴随烦躁的情绪发生这样的烦躁很有可能会影响到我们的心脏。在寒冷的冬天出现这方面的问题,就会让脆弱的血管受到更大的影响,从而引起心律失常等情况。
儿童睡觉晚有什么危害
1、儿童睡觉晚的危害之影响长高
儿科专家指出,晚上10点到凌晨1点的时候,是生长激素分泌最旺盛的阶段,这个时间应该处于深睡眠。从浅睡眠过度到深睡眠需要大约50分钟的时间,所以从9点开始,就应该进入睡眠状态了。睡得太迟,就意味着清醒的时间过长,会刺激体内肾上腺素大量分泌,从而抑制脑下垂体分泌生长激素,这是孩子长不高的又一主要原因。
2、儿童睡觉晚的危害之伤害心脏
我们往往会认为,熬夜最受伤害的是肝脏。其实,对于幼小的孩子来说,心脏才是受伤害最严重的。研究表明,晚睡的孩子容易暴躁,这是因为睡眠不足或是无法入睡会使他们的情绪更容易亢奋。当情绪亢奋的时候,呼吸不均匀、血压升高、心跳加速,长期如此,就会给孩子埋下心血管疾病的种子。
3、儿童睡觉晚的危害之影响小孩体重
晚睡的小孩第二天经常会有晚起的习惯,这样很容易不吃早餐,等到吃午餐的时候又吃的过多,或者食欲不振。这样暴饮暴食,作息不规律,很容易使小孩体重造成两级分化。要么过度肥胖,要么营养不良,过分消瘦。
4、儿童睡觉晚的危害之影响肝功能
肝脏每天下午三点到次日凌晨会进行同化作用,把肝糖储存起来,在凌晨三点以后通过胆囊的分解作用,把肝糖转化为葡萄糖,供应孩子身体第二天所需。若孩子晚睡的话,肝脏原先的同化作用就会被逆转,它把原本要储存起来的肝糖转变为葡萄糖消耗掉,供应孩子熬夜活动所需。到了第二天,孩子体内的葡萄糖就不足,长此以往,孩子的肝功能必定减弱。
5、儿童睡觉晚的危害之小孩性早熟
晚睡同样也会刺激压力荷尔蒙分泌,抑制生长激素活动,并影响脑下垂体对性荷尔蒙的正常调节,所以孩子长不高,又会出现性早熟的情况。
小孩晚睡的危害 伤害心脏
肝脏是“哑巴媳妇”,任劳任怨,耐受度很高,所以睡眠不足首先遭殃的并非肝脏,而是心脏。睡眠不足的孩子会产生过度压力反应,特别是幼儿,他们会因为睡眠不足而感到疲倦,表现得易怒、暴躁,很难平静,甚至表现出无法入睡的过度压力反应,而且越是睡眠不足,他们的情绪就越亢奋。
情绪一亢奋,血压、呼吸、心跳都会加速,如果经年累月处在过度亢奋的状态下,就会发生心血管疾病。所以放任孩子晚睡或睡眠习惯不良,等同是为孩子埋下心血管疾病的种子,将来到三十五岁以后,这一埋藏的祸因就会爆发成为心血管疾病。
儿童晚睡有什么危害 孩子性早熟
有一位八岁十个月的小女孩就被医院检查确诊为性早熟患者,她身高不过一百三十二公分,体重二十六公斤,乳房却已经发育。
医生仔细问诊,才知道这孩子特别爱学习,英语已经非常棒,但长年以来都是晚睡,几乎每天都是晚上十一点才就寝,第二天早上六点三十分起床。
她的性早熟导致长不高,而这正是超龄学习的后果。超龄学习会引发身心的压力反应,晚睡同样会刺激压力荷尔蒙分泌,抑制生长激素活动,并影响脑下垂体对性荷尔蒙的正常调节,所以孩子长不高,又出现性早熟。
焦虑有哪些危害
焦虑症的危害1、会造成失眠,焦虑的人和那些生活上经历许多压力事件的人更有可能患上失眠。压力和焦虑可能会导致不只一晚或两晚的睡眠问题。一项新研究显示,焦虑可能导致长期的睡眠问题。并且,研究人员发现,与焦虑相关缺乏睡眠的问题,可长达6个月。
焦虑症的危害2、会影响孩子身高,这是儿童长期患有焦虑症的危害。心理因素在一定程度上会影响到儿童的正常发育,心理压力大、长时间处于焦虑状态、很少有人关爱的儿童,体内生长激素分泌水平降低,会影响到身体长高。她建议家长和社会应该给孩子们更多的关爱、减轻课业负担,并保证儿童有足够的睡眠和运动。
焦虑症的危害3、增加死亡率,美国一项研究表明:紧张水平高的男性,有大约25%患上了心脏病。而且死亡率比正常人高23%。对于女性而言,高焦虑的女性的死亡率比正常人高了23%。而且,这部分人中又有23%左右的人患上了一种容易使人抽搐和死亡的叫心房纤维性颤动的疾病。由此可见,长期患有焦虑症的危害是非常大的。
焦虑症的危害4、会增加癌症发生率,致癌的因素十分复杂,而精神因素在癌症的发生和发展上起着重要作用。现代医学发现,癌症好发于一些受到挫折后,长期处于焦虑、精神压抑、沮丧、苦闷、恐惧 、悲哀等情绪紧张的人。精神心理因素并不能直接致癌,但它却往往以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低肌体的免疫力,增加癌症的发生率。