胃肠道不好的病人该怎样治疗呢

胃肠道不好的病人该怎样治疗呢

一,肠胃病要注意避免精神紧张,要保持乐观的情绪.日常生活要有规律,按时作息,保证充足睡眠,劳逸结合,适当进行体育运动,常年从事脑力工作的患者可适当增加一些体力活动。

二,饮食要进软吃,逐渐过渡到三餐普通饮食.饮食治疗十分重要,患者一定要避免吃各种刺激性食物,要戒烟酒。

三,按时吃药治疗：胃酸过多者可选用制酸剂,甲氰咪胍雷尼替丁或胃泌素受体阻断剂等;肠胃炎者可选用痢特灵等;以饱胀,嗳气为主者,用药多潘利酮,止呕灵等。未清楚自己胃是那方面问题者禁止乱吃药.建议去医院照胃镜.再对症下药.

养胃的办法有三个：首先要恢复规律的进餐时间,一日三餐按点吃;其次应放弃油腻食物改吃清淡、易消化的食物,比如喝点粥、多吃一点纤维类的食物;再者,尽量少吃糯米类制品、甜食、含咖啡因的饮料、酸菜、竹笋、巧克力、柑橘、烈酒、浓茶，凉水等。 对付肠炎最有力的武器是喝酸奶，它富含益生菌，能抵抗其他微生物的入侵，并让免疫系统恢复正常。多吃鱼肉和禽肉，有助于预防结肠癌。

总而言之胃肠道疾病虽然不是大病，但是也不是应该忽视的。所以一旦我们出现胃肠道不适的时候，一定要先到医院找医生进行检查，从而可以对症下药。并且要严格地进行正常的饮食、作息习惯，千万不要忽视，避免疾病加重。

芋头不适合什么人群吃 胃肠道不好者

芋头中含有大量的淀粉、维生素以及膳食纤维素，其中人体暂时没有可以将膳食纤维素完全消化代谢的消化酶，对于为肠道不好者来说，过量食用芋头很容易刺激其肠胃，从而对他们的健康造成伤害，所以胃肠道不好者是不建议吃芋头的。

肠道不好如何调理

如何调理肠胃，让人产生由内而外的美呢?

调理方法1，每天吃的东西都要是容易消化的，如果你想快点好的话，方便的话，每天都是喝粥为主，或者是面条之类的流体食物，注意不要吃太饱，感觉有点饱了就不要吃了!让你的肠胃胃有充分的休息时间，所以无论吃什么都不要吃到饱，只要不要饿着就行!

2，辛辣，生冷，油炸的东西肯定是要忌口的!冰激凌啥的不要受到其诱惑!多吃水果蔬菜，另外，咖啡可乐浓茶等有刺激性的东西也是不要吃的!

3，少吃多餐!因为你一次性不能吃太多，所以要多餐的原因!

4，细嚼慢咽，这是个好习惯!有利于您的消化!

5，多做运动，下午四五点的时候跑跑步，但不要太累 每天晚上睡觉前躺在床上，顺时针揉摸脐周，做下保健的运动!

6，难受的时候，特别是饭后，可以用热水袋热敷，注意不要太烫!可以促进胃肠蠕动，促进消化! 我是主张不吃药的，因为任何药物对肠胃都是有多少刺激的，如果真的消化不良，难受，就吃点酵母片吧，促进消化!

肠道不好可不可以吃苹果吗

胃肠道不好的人在饮食上一般要求禁忌生、冷、硬，所以在吃苹果的时候也是有一定讲究的。 尤其是在天气比较凉的时候，冰凉的苹果可能对胃肠道有一定的刺激作用，如果不进行咀嚼可能会产生比较硬的苹果进入胃肠道导致难以消化，空腹吃苹果可能会刺激胃肠道。所以我认为，胃肠道不好的患者也是可以吃苹果的，但应该注意在餐后两小时吃比较好，吃的时候应该仔细咀嚼。

可以吃苹果的。苹果是中性食物，一般的病人都可以食用的。苹果里面的苹果酸 可以提高胃酸浓度吃后会造成胃部不适 如果要吃苹果的话 ，建议你挑一些熟透的 并且 一定要打皮吃 因为苹果酸在皮里面的浓度是很高的 .不过要适量。因为有鞣酸会使胃酸增加，胃不好，多数是有炎症。

苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害;苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可以减少肺癌的危险，预防铅中毒;苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤腻、润滑、红润有光泽。

上面详细的告诉我们肠道不好是可以吃苹果的，主要是因为苹果这种水果对于我们对于我们肠胃消化是有帮助的，但是苹果是不宜吃太多的。我们都知道苹果这种水果的营养价值是比较高的，可以促进肠胃的蠕动，对缓解便秘有帮助。

柚子的禁忌有哪些

脾胃虚寒者不宜食用

柚子味甘酸性寒，过量食用容易加重人体寒气，而脾胃虚寒者体内寒气本身就重，过量食用会加重其胃肠道负担，不利于他们的身体健康，所以一般不建议脾胃虚寒者过量食用柚子的。

糖尿病患者食用食用

柚子含有一定量的糖分，糖尿病患者过量食用容易导致其体内血糖急剧上升，从而诱发或加重糖尿病患者的健康，所以建议糖尿病患者要适量食用柚子。

胃肠道不好者适量食用

柚子中含有大量的有机酸，而胃肠道不好者本身肠胃功能就不好，过量食用柚子容易加重其胃肠道负担，从而导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，所以胃肠道不好者一般是不建议食用柚子的。

肠道不好怎么调理

告诉你一些注意事项，好好养胃吧

1、多摄入膳食纤维

人体内每天摄入多一些的膳食纤维可以帮助降低胃炎、胃癌等风险，帮助清扫肠道、调整肠道菌群都有帮助，同时，摄入充足的膳食纤维，可以帮助缓解便秘，确保肠胃功能畅通。多吃一些富含膳食纤维的食物，例如五谷杂粮，糯米、黑米、薏米、玉米等等，蔬菜和水果中也含有丰富的水溶性纤维，均可以帮助促进肠胃蠕动，令肠胃功能增强，减少有害物质的堆积。

2、少吃刺激性食物

在可能的情况下，尽量不要吃油炸、腌泡和生冷刺激类的食物。油炸类的食物难消化，容易加重肠胃负担；腌泡的食物，所含盐分过多，某些更含有致癌物质；生冷刺激类的食物容易刺激胃黏膜，引起腹泻及消化道炎症等。

3、补充益生菌

人的肠道中存在着非常多的细菌，其中包含有害菌和有益菌，正常的情况下，二者处于平衡的状态，我们的肠道才会健康，当肠道中的有害菌多于有益菌的时候，各种肠胃问题也就随之出现了。益生菌能够帮助维持肠道的健康，可以从日常的饮食中补充益生菌，帮助维持肠道的健康。一般情况下，含有益生菌的食物有酸奶、奶酪、腐乳等，同时，像香蕉、大蒜、蜂蜜、洋葱等物质，也可以促进益生菌的增长，帮助保护肠道健康。

4、吃饭应细嚼慢咽

肠胃功能不好的朋友吃饭应细嚼慢咽，吃饭不宜太快，慢慢进食为好，吃得过快很容易导致体内堆积食物，无法排出，增加肠胃的负担，减少肠胃的蠕动速度，同时，所进食的营养物质也无法得到充分的吸收，时间一长，肠胃功能会失去平衡，营养也会大量流失，细嚼慢咽有利于让食物得到更好的吸收和消化，从而有利于肠胃的健康。

5、请勿暴饮暴食

肠胃不好的人多半有些暴饮暴食的行为，面对不喜欢的食物就宁可饿着也不吃，碰到喜欢的食物就吃到撑为止，这样暴饮暴食的饮食习惯非常影响肠胃健康。每顿应该只吃七八分饱就好，让肠胃可以得到充分的休息，否则很容易消化不良，令肠胃功能减弱。

6、饭后站立休息

饭后稍作休息可以帮助消化，最好是站立着，别立刻就坐下，这样会增加肠胃的负担，每餐饭后都休息一下，不但会是胃黏膜得到修复，而且还会肠胃得到很好的休息和消化，能够避免肠胃问题的发生。

7、起居有规律

有规律的生活对于健康也是非常重要的，肠胃不好的人按时用药之外，还要有严格的作息制度，保证充足的休息和睡眠，可以促进疾病的康复。经常锻炼身体，能增强体质，提高抗病能力，通过运动可以促进胃肠道的蠕动和分泌。同时注意气候变化及时增减衣被，免受寒邪侵袭，对于促进肠道的康复有着重要的意义。

​老人胃肠道不好冬季吃什么好

入冬后，气温骤降，平时消化能力差的人可要小心了，饮食不规律、暴饮暴食很容易诱发急性胃肠炎。得了急性胃肠炎后，如果腹泻频繁又吃不进东西，在消耗大量水分和热量的同时还可能导致低钠、低钾等电解质失调。此时不妨喝点糖盐水。

人体摄取的低聚糖(如蔗糖)和多糖(如淀粉)都必须先转化为葡萄糖之后，才能被人体组织吸收和利用，因此，补充葡萄糖吸收和利用更直接、更快速。有急性胃肠炎或者腹泻病史的人，在家里备一些葡萄糖粉和生理盐水。

出现急性胃肠炎症状时，可用100毫升温生理盐水加上10—15克白糖，每天喝3—5次，对于疾病的治疗有很好的辅助作用。也可以调于牛奶、豆浆或菜粥等食品中服用。但要注意，糖尿病等慢性病患者，以及葡萄糖、半乳糖吸收不良者应慎用这种方法。

最后要提醒的是，如果症状较为严重，一定要及时去医院就诊。因细菌感染导致者，应选用足量、有效的抗生素治疗;胃酸缺乏者，应补充胃酸;腹泻严重时还需静脉补液纠正。

纯牛奶打开后放冰箱能放几天 喝了变质的纯牛奶怎么办

根据情况看。

牛奶变质后，并不会产生对人体有害的物质，只不过其中的营养物质流失，没有了营养价值，但其中的蛋白质产生变性反应，形成一种新的物质，对于胃肠道不好的人群，可能会引起腹痛、腹泻等胃肠道不适。

因此要是喝的量比较少或者胃肠道比较好人群，一般不会有影响，可以通过多喝水来加速变质牛奶的排出，但要喝的比较多，胃肠又比较差，可能就会出现不适的症状，建议及时就医治疗。

胃肠道不好吃什么药

第一、技巧一

不受食物影响的药饭后吃

部分药物不受食物影响，或者受其影响较小，如布洛芬、对乙酰氨基酚(扑热息痛)等，可选择在饭后半小时左右服用。

这样做可以减轻药物对胃的刺激，因为食物不仅中和了部分胃酸，而且可在胃壁表面形成一层保护膜。

第二、以下3类药都可以饭后服用：

刺激肠胃的药物

如阿司匹林、吲哚美辛、硫酸亚铁、苯妥英钠、金属卤化物(如碘化钾、氯化铵)、甲硝唑、多西环素等。饭后服用这些药，可以减轻对胃肠道的刺激，避免诱发消化道溃疡。

饭后服更有效的药物

普萘洛尔(心得安)、螺内酯、氢氯噻嗪、呋喃妥因等药物也需要在饭后服用，因为食物可增加这些药物的生物利用度。

脂溶性药物

脂溶性维生素和维生素B2随食物缓慢进入小肠，有利于吸收，其特殊的吸收机制要求饭后服用。

第三、选肠溶片或缓控释剂型

药物引起胃损伤的原因主要分为刺激胃酸分泌、抑制胃前列腺素的合成、直接刺激胃黏膜等。

选肠溶或缓控释剂型，有助减轻药物对胃黏膜的刺激。胃不好的人看病时应该主动将病情告知医生，以便选择合适的剂型。

第四、喝点苏打水防烧心

部分降压药、解热镇痛药、抗生素、激素可能会引起“烧心”症状。如果在服药后出现了“烧心”症状，可以在服药一个小时后喝点苏打水，或者吃苏打饼干等碱性食物，中和部分胃酸，从而缓解症状。

服药后如出现持续肠胃不适，或有胃食管灼烧感、心窝部疼痛等严重症状时，应及时就诊，由医生根据情况进行针对性治疗或者调整用药方案。

肠道不好的危害

肠道不好会惹来疾病癌症。而用心呵护好你的肠道，则可以提高身体抗癌能力，让你远离癌症风险。 肠道不好的危害

1、影响容颜 惹来青春痘、皮肤干燥：坏菌在肠道繁殖会让有害物质无法排出，而混入血液里循环全身，使青春痘、干燥情形严重。 减重不易+过敏：老旧废物难以排出，新陈代谢变差，减重计划当然不易实现。而肠内环境恶化以致肠黏膜干燥，导致过度吸收引起过敏的蛋白质，使状况更严重。

2、降低抵抗力 人体肠道内有超过500种不同的菌种，益菌能够调整肠道环境，抑制有害菌在肠内的繁衍，使肠内功能正常化，并促进肠道内积存的毒素排出体外。然而，不良的生活和饮食习惯让肠道环境发生变化，增加肠道有害菌。肠内环境恶化，细菌及病毒就很容易侵入。 肠内环境恶化，免疫力低下，细菌及病毒就很容易侵入。

3、记忆力降低 年纪增长不是记忆力衰退的唯一原因，其实饮食习惯也能影响脑部辨识的能力。 假如营养不足，脑部的能力也会随之而减慢发展，影响记忆力。进行节食的女性如果未能均衡地摄取食物中的营养，她的脑部能力会比没有进行节食的女性较弱。多种维生素均能有助人类改善衰退的记忆，特别是维生素B1。

4、精神消沉 当你感到情绪低落的时候，也许是你的身体缺少维他命B和C，也可能缺少对维持生命至关重要的矿物元素如钙，铜，铁，镁和钾。如果肠胃不好，导致身体营养不良，从而影响我们的情绪。

孕妇胃肠道不好怎么办

怀孕后会有轻微的胃肠道的反映，这个是正常的，平时可以注意保暖，少吃多餐，重在养，不在治，粥可以很好的养胃，建议多吃粥，营养丰富又容易吸收。如果疼痛厉害，建议您还是到医院做个检查请医生帮您看一下胃部的情况，在医生的指导下做处理。

1、不能拿豆奶取代牛奶(豆奶寒性，会刺激胃黏膜)。

2、馒头很养胃，可以作为主食。胃疼以软食为主，如软饭、面食、稀粥、藕粉、橘子等。

3、汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。

孕妇胃肠道不好，要饮食上要特别的用心，食物要干净、新鲜，特别是刚买回的新鲜蔬果，都要在盐水中浸泡一段时间后才能吃，这样才能把食物中带有的农药残留给清洗干净。而且孕妈不要食用太多的过冷的食物，会刺激胃肠道，造成不适感。

老人胃肠道不好冬季吃什么好

一要好

老年人体内代谢以分解代谢为主，需要用比较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。如多吃一些鸡肉、鱼肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉以及豆类制品，这些食品所含蛋白质均属优质蛋白，营养丰富，容易消化。

二要香

老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺滋少味。因此，做饭菜要注意色、香、味。

三要杂

蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质和水是人体所必需的营养素，这些营养素广泛存在于各种食物中。为平衡吸收营养，保持身体健康，各种食物都要吃一点，如有可能，每天的主副食品应保持10种左右。新鲜蔬菜是老年人健康的朋友，它不仅含有丰富的维生素C和矿物质，还有较多的纤维素，对保护心血管和防癌防便秘有重要作用。

四要细

老年人大多数牙齿不好，不能够完全咀嚼。所以老年人的食物要细，要易于消化。吃饭的时候应细嚼慢咽，以减轻胃肠负担促进消化。

五要少

老年人的消化系统已经退化，而且平时的活动也远比年轻人少，过分饱食会增加肠胃等消化器官的负担，对身体健康有害，老年人每餐应以八九分饱为宜，尤其是晚餐。

六要烂

老年人牙齿常有松动和脱落，咀嚼肌变弱，消化液和消化酶分泌量减少，胃肠消化功能降低。因此，饭菜要做得软一些，烂一些。

七要淡

有些老年人口味重，殊不知，盐吃多了会给心脏、肾脏增加负担，易引起血压升高。为了健康，老年人应每天吃盐以6～8克为宜。

八要热

老年人对寒冷的抵抗力差，如吃冷食可引起胃壁血管收缩，供血减少，并反射性引起其他内脏血循环量减少，不利于健康。因此，老年人的饮食应稍热一些，以适宜入口进食为准。