男人可以洗掉你的阳痿

男人可以洗掉你的阳痿

冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法。其具体方法是、先在澡盆内用温水浸泡身体，待充分温热后再出澡盆，将阴部施以冷水，待3分钟左右，生殖器、阴囊收缩后再人澡盆，如此反复3-5次即可结束。可以有效的预防阳痿早泄，同时也可起到调理性功能的作用。

若每日能坚持做冷热水交替浴，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、疲劳感轻。避免阳痿的发生。如果使用冷热水交替淋浴，其效果不变。

在入浴时，如能利用莲蓬头将温水淋至生殖器根部周围，对于恢复睾丸的“能量”也有很好的效果。因为，生殖器的勃起使支持生殖器的韧带和神经都相当疲劳，且勃起时间越长则疲劳越严重。而温水刺激则可使血液循环加快，能尽快地恢复睾丸和生殖器的疲劳。并且，以淋浴与全身泡在澡盆里不同，淋浴能对局部的穴位产生集中加热的刺激效果。当然，淋浴的水压较强为好。可以有效的治疗阳痿早泄症状。

不仅是生殖器根部，大腿根内侧的腹股沟也是重要的刺激部位。因为腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”，腹股沟的血液循环对男子的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟，并用两个手指从上向下抚摩腹股沟，对增强男子的性功能也很有益处。

多种食疗吃出好肾

1、韭菜炒虾肉

很多男性都存在有肾虚的情况，而导致男性肾虚的原因，除了压力过大之外，同时还有饮食不当以及生活方式不规律等原因，因此在补肾壮阳方面，专家推荐了韭菜炒虾肉：

准备材料：韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片

方法：将准备好的虾去煮熟后去壳，然后将姜片放入锅中爆香，接着放入鲜虾炒熟。等到差不多快熟的时候，再放入韭菜略炒，翻炒几下后就可以出锅装碟了。

韭菜炒虾肉不仅仅具有治疗肾虚的功效，同时还能有效的治疗阳痿等男性性功能方面的问题。

2、蒸虾仁

男性要想壮阳，最好的方法是温阳，这才是男性补肾壮阳的王道。因而在男人吃什么补肾壮阳的问题上，专家向广大男性推荐了以下这款食疗方法：

原料：虾仁15克，海马10克，公鸡1只，调味品及清汤适量。

制法：公鸡宰杀后去毛剖腹，然后洗干净后装入盆内，然后再把海马、虾仁用温水洗净，泡放在鸡肉上，同时再加调味品、清汤，蒸至烂熟即可。

蒸虾仁不但具有很好的温阳壮阳的功效，同时其补精益气的功效也不小，同时还兼治阳痿早泄。

3、米酒炒大虾

男人之所以会出现阳痿以及早泄等情况，有时候多半是因为肾气不足所引起，这个时候最需要的便是通血脉，只有血液循环通畅了，你想“高举”也就不难了。那么男人吃什么才能“高举”呢?

食材：对虾300克，米酒适量，生姜3克。

制法：准备好的大虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出，然后加油、生姜猛火炒熟，调味上碟。

米酒炒大虾绝对是男人补肾壮阳的首选，它可以有效的治疗肾气不足和阳痿。同时还具有通血脉的功效，这样才能帮助你更好的补肾壮阳。

4、仙茅虾

还有一部分男性在阳痿早泄的同时，还伴有腰膝酸软的情况，因此在男人吃什么补肾壮阳的问题上，我们不妨吃一些仙茅虾：

原料：仙茅20克，大虾250克，生姜2片，盐少许。

制法：将准备好的仙茅用清水洗干净后，再把大虾用清水洗干净去壳，挑去虾肠。接着将生姜切末，把以上原料一起放入瓦煲内，加入适量的清水后用中火煲1小时，加入盐少许即成。

仙茅虾可以有效地治疗肾虚阳痿，同时对于腰膝酸软以及精神不振都有着很好的治疗作用。

5、醉虾

性功能减退的男人伤不起，长期没有性生活的男性不仅仅没有自信心，同时给人体所造成的伤害也是非常大的。因此对于患有性功能障碍的男性，醉虾是你最好的选择。

原料：虾600克，绍酒适量。

制法：将虾洗净，剪去头须，除净肚肠。然后将虾与绍酒一同煮2分钟，根据自己喜好，适当加调味品，浸泡1小时后可以食用。

功效：主治肾虚、阳痿、性功能减退等症。

中年男人的常见病有哪些

① 无法勃起，勃起障碍

当男人到了一定年纪的时候，就容易出现这种现象，和妻子同房的时候往往会出现无法勃起的现象，或者是勃起来后但是不硬，进入后仍然没有缓解，其实这种情况就是男性阳痿的前兆。

② 射精不再畅快

当你在和妻子床第之间享受性爱带来的欢快的时候，你却突然出现了射精困难的问题，那你就必须要注意了。此时若不注意，以后病情加重的时候就很容易使夫妻感情出现问题。

③ 男性常说的阳痿

说到阳痿这可是很多男性不愿意说，甚至不愿意提起的话题，一方面是男性自尊不允许，另一方面也实在不好意思跟他人说自己在床上不行。其实在很多时候男性在得阳痿前都会有一些症状的，但是人们却往往忽略掉，因此病情加重演变成了阳痿。以上说的这几点，属于中年男人常见的几种疾病，这几种疾病如果不加以注意，往往会让夫妻房事不圆满，时间一长，自然也会爆发矛盾。影响夫妻的感情。而且男性如果长时间被这种疾病的阴影笼罩，往往会产生很自卑的心理，甚至会开始怀疑自己的妻子是否有外遇，由这些疾病而引起心理疾病的男人不在少数。所以为了让自己的房事和婚姻都能双双圆满，一定要注意自己平时任何不适的症状，一有不对劲的地方就一定要去医院进行检查。

男性患上阳痿该如何护理

1、男性患阳痿后要坚持平稳的心情。阳痿的发病与精力、心情、心思等要素极为亲近，如过火激动、严重、郁闷、焦虑、惊吓等均可致使阳痿。也即是往常所说的精力性要素导致的阳痿。

2、男性对性日子正确知道和对待。进行夫妻两边性教育，知道阳痿的意义，避免将正常状况误解为阳痿。改掉手淫习气，性日子不宜过频。夫妻间的沟通和理解也是十分重要的。

3、阳痿是对男人心理的冲击很强烈，会让男人感觉到不自信，并逐步损失决心。为此，许多阳痿患者，见阳痿就补肾，乱用保健品，乱吃补肾食物。须知，盲目补肾许多状况都拔苗助长，反而造成了更大的损害。

4、在逐渐控制病情治疗的同时，男性患者还要懂得身体的锻炼，增强自身体质，让病情得到进一步的控制和逐渐恢复。每天锻炼一段时间，也能够帮助阳痿患者找回自信心。

​体外射精导致阳痿怎么办呢

随着社会的不断发展，每个人的生活压力都比较大，自然而然就会严重影响性生活，从而带来一系列的后果，那么体外射精导致阳痿怎么办呢?首先你可以了解一下哪些医院对这方面治疗条件比较好，然后再根据自己的需求去选择，千万不能因为各种原因而一拖再拖，接下来让我们一起来看一下吧。

出现早泄和阳痿，男人就会很恐慌，因为性功能对于男人太重要了，应该说恐慌程度和脱发的恐慌程度不相上下，性功能不行在女人那里就会抬不起头，没自信，还会担心老婆出轨给自己戴绿帽子，所以早泄阳痿的男人，心理压力也非常大，焦虑情绪很严重。

最糟糕的是，很多人没有中医养生常识，一出现早泄阳痿，第一反应就是要吃要补，要壮阳，让自己重新坚挺，重新雄起，千万不能让自己软下去，在这种思想指导下，就是到处吃补药。有些补药刚开始吃效果还行，但补药也是会吃疲掉的，经常吃效果就不明显了，到时候就要换药吃，最后的结果就是吃遍很多名贵的补肾壮阳药，身体还是不行，并且很有可能，身体除了阳痿，还会出现很多其他症状，苦不堪言。其实，这类人因为没中医养生常识，从一开始就误读了身体的信号，古语有云：为人子弟不可不知医。如果你不懂医理，在很多方面的认识和选择上就会步入误区，最终害了自己。一个男人阳痿了，这个身体信号其实就是身体在求救，意思叫你不能再放纵自己了，原理类似于毛孔受寒自动关闭一样，很多人不懂这个道理，阳痿了反而吃补药放纵自己，根本就没有戒色养生意识，他们不懂，最好的补药其实就是：【不泄为补】。因为无知，他们选择了错误的道路，靠补药来更好地纵欲，结果可想而知，将来真的有可能彻底阳痿，甚至会染上糖尿病或者中风。

因为肾气不足，身体选择阳痿来自保，你误读身体信号，反而靠吃药纵欲，必然招致恶果。这就是无知的代价。

戒友一旦出现早泄、勃起不坚、阳痿倾向，就要学会戒色养生了，如果症状严重建议去看中医调理，吃中药对身体恢复有利，但一定要注意修心，否则中药吃下去很有可能会助长欲望，结果就是一边吃中药一边纵欲，这种上补下漏的行为，对身体的恢复极其不利。如果你不能做到彻底戒色，而是边吃边漏，我敢肯定你的治疗效果不理想，没多久你就会发现自己又早泄阳痿了。这样人就陷入了一种困境，其实就是他自己思想认识上有误区，如果这种思想误区得不到纠正，结果就是花了很多钱，吃了很多药，早泄阳痿还是依旧。所以要治好一个人的早泄阳痿，必须先让他开悟，给他讲道理，让他明白道理，开悟其实就能治病，不开悟，他这辈子就废了。不少戒友结婚前就把自己玩废了，出现了早泄阳痿，家里又催着结婚，这样搞得他很害怕结婚。早知今日何必当初。

不过大家也不用绝望，早泄，勃起不坚，阳痿都是可以恢复的，我就完全恢复了，因为我认识到位，思想认识上没有误区，养生功夫做得很好。最关键一点，我不会去试，因为一试就又掉进SY陷阱里去了。大家肯定会问，那怎么知道恢复了呢?其实是否恢复从晨勃的质量是完全可以看出来的，晨勃坚挺持久，硬度强，这都是身体恢复的表现。如果你去试，就非常有可能一而再地破戒，前功尽弃。很多人都喜欢试，结果就是一试无法自拔，又重新开始纵欲。

体外射精导致阳痿怎么办?以上对于这个问题给出完美的解答，那么这个问题就不会再成为困扰着人们的难题，另外，导致阳痿还有一个比较重要的原因，那么就是人们本身的身体素质不是很好，既然如此就一定要锻炼身体来增强体质。

自己测试阳痿的几个错误的地方

第一个是不要因为自己的一次或者几次不好的表现就以为自己有阳痿，很可能是因为你自己最近的压力比较大所以你的表现才差了点，特别是那些刚结婚那些男人紧张就会出现这样情况是很正常的一件事

第二个是不要用妻子的高潮来作为判断自己是不是阳痿，这个是很错的事，因为男跟女的高潮的速度是不一样的不能用这个来判断自己是不是阳痿

第三个是不要手淫就一定会阳痿的，因为手淫是很多没有结婚的男人都有的行为，这个跟阳痿没有直接的关系，有的男人担心手淫会导致自己阳痿，这个很大的原因是因为自己的心理上面经常暗示自己导致的。

阳痿早泄挂什么科

男性早泄阳痿应该挂男科或者泌尿外科。

阳痿早泄属于性功能异常的一种疾病，临床上很多男性患有阳痿早泄疾病，但是很少有人意识到其对生育的危害，其实阳痿早泄严重的话对男性生育是一大威胁，因此很多男性关注阳痿早泄的治疗。建议你到正规专业医院检查治疗。

男性该如何面对阳痿治疗

阳痿问题不单是男性的健康问题，更影响夫妻关系。一项完善的治疗方案，除了生理功能的恢复，更要关注患者夫妻之间的心理健康和和谐关系。患者伴侣的影响是阳痿治疗不可忽视的因素。国际上，阳痿治疗目标已经从过去单纯关注男性勃起成功，演变为帮助患者和伴侣重新获得自然满意的性生活。

面对阳痿一定要很好的进行预防和调理，首先，就要改掉你那嗜酒如命、烟不离手的坏毛病。饮酒和抽烟有损性能力是医学界一向都公认的，香港大学一项研究同时也发现，男人每周饮用一至七罐啤酒，可以让阳痿风险减少到27%。烟，对于身体可谓是百害而无一利，这是小学生都知道的事，能戒掉当然最好。其次，阳痿患者的饮食，应以清淡、营养丰富、含蛋白质较高的食物为主。

同时，心理因素也是阳痿最常见和最主要的原因，这大约占了发病总数的85%~90%。在家庭当中，男人都是扮演一家之主的角色，每天承受着来自生活、工作、社会各方面的压力。久而久之，心理健康状况也越来越差。对于房事，自然而然就心有余，而力不足了。所以我们呼吁要关注男性健康，不做阳痿男。

阳痿的危害有哪几个

01 阳痿可导致性生活的不和谐;这一点肯定不必解释，人人都知道，如果有哪个男人自己无所谓，这无可厚非，但是否该想想伴侣的感受，要知道“性”是婚姻关系的重要基础，当你漠视的时候，就是关系开始变质的时候。当然，这一切只会潜移默化的发生，悄悄的改变你的整个生活，而当你终于发现的时候，可能就悔之晚矣了。

02阳痿可能导致不育;不知道现在的男人是否还秉承“不孝有三，无后为大”的传统，但不能生育无论怎么说都是对男人的一个重大打击。阳痿若是某些器质性病因导致的，如精囊炎之类，很可能就会导致不育。另一方面，精子与“卵子”的相遇也有赖于“有效”的性爱，若不“合格”，比如阳痿，也会影响生育。

03影响男人自信;阳痿对男人自信的影响是潜移默化的，通过生理的变化使身体虚弱，扰乱内分泌，使神经系统紊乱，逐渐的人就会形成一种自卑软弱的形象，最终会影响到工作、生活!

04阳痿通常是很多其他“重病”的前兆：如心血管疾病，糖尿病，血脂异常，慢性肝功能不全，慢性前列腺炎等等，都可能是阳痿的病因，而当出现阳痿时，这些疾病可能还处于“潜伏期”，尚未严重到被察觉，所以早点注意阳痿的发现及治疗，是男人健康的重要保证。

05长期的阳痿会导致心理问题：国人并不太关注心理健康的问题，但不可否认的是，心智问题终会导致身体的异样，并常常是多种慢性疾病的主因。