手机比电脑更伤孩子眼睛

手机比电脑更伤孩子眼睛

手机等电子产品对眼睛的危害是多方面的。最多见的是干眼症。当使用手机特别是玩游戏时，由于要精神高度集中地注视画面，人们会不由自主地减少眨眼次数，久而久之会导致泪膜异常而出现干眼症状。另一个显著的问题是诱发近视。这对于身体尚在发育过程中的少年儿童来说尤为重要。

另外，明亮的电子产品显示屏中还有一个“隐形杀手”——高能蓝光。它会损害视网膜，长时间的蓝光辐射甚至能诱发黄斑变性等致盲性眼病，而黄斑变性目前还没有特别有效的治疗手段。

家长应鼓励孩子多参加户外运动。科学研究表明，户外活动有明确的预防近视的作用。此外，叶黄素、玉米黄素具有抵御蓝光的作用，因此多摄入蓝莓、西兰花、菠菜、枸杞、玉米、蛋黄等食物，对眼睛的健康有很大帮助。

学生近视眼该怎么办

1近视眼的发生，首先从小学生开始，由于孩子眼睛正在处于发育中上小学后没有得到有效的保护，平时又接触电脑、电视、手机等等用眼的现代工具，再加上平时上课时对眼睛已经造成了疲劳，没有得到休息。

2小学生平时的看书写字没有正确的姿势，使眼睛离书本和桌面太近，长时间这样就会造成用眼疲劳，回家后又没有得到很好的休息，又去看电视、电脑、手机，眼部肌肉弹性和功能就会降低，使眼睛疲劳。

3眼睛疲劳后会造成眼睛酸痛、流浪、视力减退等等。进入中学后眼睛的用量大大增加，平时再不注意眼睛的休息，时间久了眼球会变形使看到的物体通过瞳孔不能成像在视网膜上。必须借助眼镜的调节才能够看到东西。

导致青少年癫痫人群增多的原因

专家解说，青少年癫痫高发与手机电脑有很大关系。因为手机，电脑发出来的电磁波会刺激大脑，引发癫痫。现在生活条件好了，手机电脑成为家庭必备、人人必备的联络工具。很多孩子每天沉浸在自己喜欢的电子游戏中，没日没夜，电脑辐射，精神高度紧张，过度疲劳，电脑屏幕的强光，声音刺激等都会导致青少年引发癫痫。

声音的刺激，现在社会到处都是车，到处堵车，人们为了方便都会选择交通便利的住处，交通便利就会受到各种声音的影响，沉睡时被一声突如其来的鸣笛惊醒，也是诱发癫痫的诱因之一。对于癫痫患儿来说，受到强烈声音刺激会出现烦躁不安、心慌、坐卧不宁、心动加速等现象，精神高度紧张，神经过度兴奋，能直接诱发发作。

长时间玩手机怎么保护眼睛 使用电脑及手机怎么保护眼睛

长时间使用电脑及智慧型手机、工作的族群，建议用以下方法降低对眼睛的伤害：

1）将手机Line下载至电脑，或使用触控笔，避免接触手机电磁波机率。

2）每30至50分钟休息、喝水，以看近、看远调节眼睛睫状肌。

3）热敷、按摩眼睛周围，促进眼球血液循环。

4）外出配戴太阳眼镜，防止紫外线及蓝光伤害。

5）排便勿看书或玩手机，以免时间太长造成肛门充血，引发痔疮。

6）适量摄取绿色蔬菜、黄色水果，吸收丰富的叶黄素及玉米黄素。

坐月子玩手机会伤害眼睛吗

1、坐月子玩手机会伤害眼睛,远离电子产品。不管手机、电视或是电脑,这些液晶屏对眼睛的刺激是蛮大的,再加上生产过后产妇的眼睛本来就弱,所以应尽量远离这些。如果一定要接触的话,也要控制好时间,调节好光线,在眼镜感到疲劳前停止。

2、首先的应该要注意在做月子期间应该避免手机的刺激和辐射的,否则的话有可能会对以后的眼睛的恢复有一定的损害的。应该要养成规律的生活习惯,其次的用电脑和手机的时间不可以超过2小时的,否则的话对你的以后的视力是有直接影响的。

生活中什么容易导致眼睛干涩

1.长时间的用眼睛对着电脑或手机，受到电脑、手机辐射容易使眼睛内的水分减少，另外眼睛长时间的对着屏幕得不到休息也会加剧其干涩程度。减少玩手机电脑的时间吧。

2.经常带隐形眼镜，隐形眼镜会摩擦眼球，会加剧眼内水分的流失，所以经常戴隐形眼镜的人在戴隐形时会感到眼睛干涩，似乎眼内有异物。尽量少戴隐形，可以戴眼镜。

3.经常性的使用眼药水。有的人习惯在晚上睡觉的时候第一两滴眼药水，可是经常性的滴眼药水会形成依赖，一旦不滴就会感到干涩。尽量的多休息，不要总是滴眼药水。

孩子近视怎么办

不少儿童出现频繁眨眼、真性近视或近视加深等问题,这与iPad、iphone等电子产品的兴起不无联系。视力形成是个很有意思的过程。孩子刚出生的时候，眼球外观几乎是正圆形的，眼球晶状体和睫状肌的调节能力较差，平行光线通过屈光系统后成像落在视网膜之后，表现为远视眼。大约在4岁的时候，儿童的视力正好处在正视化过程，逐渐从远视眼向正视眼发展。之后，儿童的视力发育趋向完善。如果发育期间，有不良的生活习惯的影响，就会让近视提前。

“所以说，儿童还处于发育期,生理结构尚未发育完全,控制眼睛闭合的肌肉和控制瞳孔的收缩能力不如成年人,更容易比成年人产生视觉疲劳,而电子屏幕是直接发光体,画面色彩亮丽,不停闪烁的屏幕刺激性大,这种疲劳的积累极易让孩子近视。”

“以前的孩子一般7岁之后才会出现近视,现在两三岁的孩子会出现近视眼倾向,大部分是过度玩手机、电脑导致的。”一位眼科医生说，近视眼低龄化现象越来越严重，现在的父母，为了让孩子安静一会儿，就把手机、电脑往他面前一放，所以很多小近视眼都是因玩手机、iPad导致的。

如何防止近视加深

一、对于现在2-8之间的孩子,他们已经被手机游戏,电脑游戏,游戏动画启蒙,从这有线的高科技里面来对世界的提高认识。肯定对眼睛有相当大的伤害。作为家长我们有时候束手无策,限制是不可能的。只有实施顺从的管制.

1、控制孩子看电视、玩手机电脑的时间

2、孩子用眼过多,教孩子做眼保健操。

3、多陪孩子做游戏,或者陪孩子到山水公园风景地玩耍。

4、定期陪孩子测试眼睛

二、上了学校以后,我们要学会保护自己眼睛了

1、多做课外活动,上课要保持好的坐席姿势,看书要保持距离,

2、养成早睡早期的习惯,不在光线暗的地方看书学习。

3、用眼多了适量滴点滴眼液

4、可以买眼保姆之类的眼睛按摩器具,定期使用。

三、已经近视的同志们,如果近视不是太深,要尽快配眼镜

1、眼睛可以停止发育,但眼睛加深近视是可以的。

2、一款好的眼镜是可以防止近视加深的。非必要尽量不要佩带隐形眼镜。

坐月子注意事项 长时间玩手机或者哭泣

月子里肯定会碰到很多的烦心事，尤其是初为妈妈的你，但是作为产妇，需要更好的休息，手机少玩。长时间玩手机，长久盯着手机电脑，会令眼睛非常疲劳，出现眼干眼涩等问题，严重损伤眼睛。也尽量不要哭，否则等以后会导致视力下降，过早变成老花眼。

坐月子期间玩手机、玩电脑可以吗

坐月子期间是可以玩手机、玩电脑的，适当的玩会不会对身体造成什么伤害，但是要注意控制好时间。坐月子期间需要好好的休息，如果玩电脑、玩手机过度了，容易造成眼疲劳，而且身体没有得到很好的休息，恢复起来也慢。一般是建议，每次玩手机的时间不超过1小时。
玩手机或者电脑的时候，尽量不要一边抱着宝宝一边玩，手机、电脑有辐射，而且如果光线直射到宝宝的眼睛，也会影响宝宝的视力和睡眠。

这样做或能保护宝宝眼睛

1、少玩电子产品

现在很多孩子对于手机、电脑操作能力比很多成年人还要好，经常会见到一些孩子捧着手机在玩游戏、或者是坐在电脑前玩游戏。

不可否认电子产品的多样化给生活带来了更多精彩的一面，但是，对于正在生长发育的儿童来说，长时间的玩这些电子产品往往会造成身体受到影响，特别是眼睛，更是会造成较大的伤害。

眼睛长时间的盯着手机屏幕、电脑屏幕会造成其中的光线伤害到眼睛，造成视力不断下降。

2、看书时调整坐姿

现在孩子的压力大，很多孩子年纪不大，但因为父母望子成龙心切，会让孩子过早的进行学习，看书、写作业成了孩子每天不想做但是不得不做的事情。

在看书、写作业的时候，要是因为姿势不正确也会使得眼睛受到伤害，这个时候就需要调整姿势，对于孩子来说，眼睛要离书本一尺远的距离，这样的距离对于调节眼睛的生理机能非常有效，能够使得眼睛不再处于紧张的环境下，对于保护眼睛也有非常好的帮助。

3、避免光线过于强烈

柔和的灯光对于孩子来说是非常好的，但是，在生活中，很多孩子不知道这个事情，会长时间的呆在光线较强的环境下，这样会造成强烈的光线伤害到眼睛。

在正午的时候，最好就不要外出玩耍了，避免正午强烈的阳光伤害到眼睛。

4、饮食保护眼睛

当然，最好保护眼睛的方式无疑还是饮食，正确的饮食对于保护眼睛非常好，在生活中，家长可以为孩子准备牛奶、鸡蛋、坚果等食物。

适当的食用这些食物对于保护儿童眼睛有非常好的帮助，能够有效的避免眼睛发生弱视、近视的情况。

婴儿脑瘤原因

儿童得脑瘤的原因之一手机电脑辐射。经常性的使用手机电脑可导致儿童得脑瘤。每年至少有七八千的儿童被查出患脑肿瘤，50%以上的为恶性肿瘤。所以不要经常使用手机电脑，如果是工作所需要无法避免，尽量不要过长时间的用手机和电脑。

儿童得脑瘤的原因之二电磁辐射。现在是生活水平提高了，挨家挨户都有电脑电视，电冰箱，殊不知这些都存在电磁辐射，在女性怀孕的时候还经常用电脑，冰箱对于胎儿的影响非常不好。有的家庭条件特别好，在宝宝很小的时候就给孩子佩戴手机，买一些电子产品等。这些都是诱发脑肿瘤的隐形因素。

儿童得脑瘤的原因之三、病毒感染。对于病毒感染注意是因为妈妈在怀宝宝期间或者是刚刚出生的时候，受到病毒性质的感染，这样的话很容易是胎儿或者是新生儿患得脑瘤。另外，孕期滥用药物也可以，对新生儿使用过度的抗生素等都有可能引发儿童得脑瘤。

屏幕蓝光危害眼睛健康

现在的手机越来越智能化，而且越来越时尚，现在的手机几乎是蓝光设置，这样看上去手机有一种非常时尚和奇妙的感觉，因此，这种蓝光技术也被广泛的运用到各个领域，但是要提醒大家的是，虽然这种蓝光给人们带来时尚的享受，但是它对我们眼睛的健康却是有危害的。

有相关的数据调查统计表明，自从1973年第一部手机问世到现在，全球有超过50%的人早上睁眼后第一件事就是拿起手机。然而根据最新的医学研究显示，无论是平板电脑显示器还是手机荧幕的背景光源都含有异常高能蓝光，这种蓝光能直接穿透晶状体到达视网膜，并伤害视网膜，尤其会增加黄斑区病变机率，严重者更会失明!

而因此世界卫生组织爱眼协会曾发出橙色预警：“蓝光辐射对人类的潜在隐性威胁，将远远超过苏丹红、三聚氰胺、SARS、H1N1病毒的破坏性，无形中吞噬人的双眼。那么屏幕的蓝光为什么会危害眼睛健康呢?我们一起来探究一下其中原因吧。

科学家也做了这方面的实验，据科学试验发现，蓝光射入眼睛的程度和数量和年龄有这很大的关系，而从7到19岁时，蓝光射入眼底视网膜约为85%，也就是预示着年轻人吸收蓝光的比年龄大的人更多，而青少年眼睛的晶状体特别清澈，对蓝光调节过滤能力较弱，所以，蓝光很容易诱发青少年眼底视网膜的病变，而一旦出现眼底视网膜的病变，就会诱发很多眼睛的疾病。根据这样的研究表明，蓝光对眼睛存在最大风险和最大伤害的时期就是青少年时期。

而这个年龄段的孩子们都已经在用手机和电脑，而且很多人已经成为一种迷恋，这样的结果就会导致年轻的一代眼睛的健康成为一种危机，的确，现在的现象就是很小的年纪就近视眼，就斜视，就闪光，这些眼睛的疾病跟我们现代化的通讯和沟通工具都有这密切的关系。

现在一般上学的孩子都会人手一部手机，但是，手机不仅仅是和父母联系的工具，也会成为孩子们玩游戏的工具，因此，是很难避免孩子们不接触手机的，只是目前很多家长对手机给孩子眼睛带来的伤害认识还不足，科学家通过这个实验就是想告诉更多的家长，为了孩子眼睛的健康，请他们远离手机。

还有一个现象家长们也不能忽视，现在几岁的孩子就开始玩手机或者平板电脑，这些都是有蓝光的，孩子的眼睛更是难以承受这种蓝光的射入的伤害，所以，请爱孩子的家长们不要经常让他们玩手机和平板。

玩手机的时候应该要怎么样保护眼睛

保护眼睛最好的方法就是尽量的少玩一点手机，尽量的控制自己，如果实在是控制不住，平常玩手机的时候最好是要在光线比较充足的地方才行，不要老是待在光线比较暗的地方，这样对视力是非常不好的，当然如果光线太过于亮，对眼睛伤害也是很大的，所以平常一定要格外的注意才行，平常玩手机之后尽量的让眼睛休息一会，也可以多看一看比较宽广的视野。

小孩子了视力不好这个和日常的生活作息不良有很大的关系，一般情况下孩子视力不好要多吃一些含有维生素A的食物，胡萝卜中含有的维生素A很丰富，平常可以让孩子适当的吃一些，经常吃胡萝卜可以预防孩子出现干眼病，夜盲症等等。小孩子经常玩电脑的话，那么建议多吃一些绿色的蔬果，绿色蔬果对于眼睛有一定的保护作用，可以减少电脑的辐射，平常要让孩子来看看远处的东西，然后要注意用眼习惯，不要过度的用眼。

长时间看电脑，对于眼睛的刺激很大，比较容易导致眼睛出现疾病，电脑的辐射很大，会让眼睛感觉疲劳，降低视力等影响，所以说一般情况下建议不要长时间的看电脑。经常对着电脑工作的人最好是吃一些绿色的蔬菜，含有维生素A的食物也要多吃一些，对眼睛有一定的作用，长时间看电脑的人平常一定要经常做眼保健操，眼保健操可以促进眼睛的血液循环，可以缓解眼睛疲劳，预防视力下降。

保护孩子眼睛的方法

方法一：增强孩子的护眼意识

孩子自控能力差，肯定没法抵抗电子产品的诱惑，常常过于专注的对着电子产品而忘了休息。家长没法缩短孩子使用电子产品的时间，那就给孩子普及基本的护眼知识吧，让孩子明白眼睛生病了也会难受，所以得时刻注意保护眼睛，然后教孩子基本的护眼方法，让孩子自己意识到玩电子产品的时间不能太长，休息也很重要。

方法二：对着电子产品时要注意姿势

孩子如果用不恰当的姿势长时间的对着电子产品，对眼睛伤害非常大，也会影响骨骼发育。家长看到孩子近距离的对着电脑、手机、电视机等电子产品时一定要及时纠正孩子的姿态，拉开和电子屏幕的距离。一般眼睛距离电子产品应控制在40-50厘米宽，而且孩子眼睛要和电子产品保持在一个水平线上，然后让孩子要多眨眨眼睛以及时常闭目休息下，因为眼睛也需要得到充足的休息。