养生健康

水土不服也会导致皮肤过敏吗

水土不服也会导致皮肤过敏吗

很多人对水土不服皮肤过敏问题并不是很了解,所以在对它治疗的时候,都是不知道该如何进行,这就需要对这类问题进行很好认识,使得知道如何治疗最佳。

皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲,皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等,导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤,是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。

皮肤过敏的发病原因皮肤过敏的发病原因包括内在因素,外在因素两大方面:内在因素就是本身具有过敏体质,这在皮肤过敏的发病中起主导作用。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质,辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。由于如此复杂的原因,使得皮肤过敏因众多的发病原因和诱发因素交织在一起而反复发作。

水土不服怎么办 萝卜汤

容易出现水土不服的人,在出远门前可备上几个家乡产的的萝卜。在出现水土不服症状的时候,将萝卜洗净后切成小块,用刚烧开的沸水加盖冲泡数分钟后,饮其汤水可以有效缓解水土不服的症状。

水土不服吃什么药

外出时,出现“不服水土”的症状,用医学术语来说,就是“菌群失调症”。

水土不服当中,尤以“腹泻”更为常见。水土不服而引起腹泻的常见原因,是饮食上出了一些问题,建议,根据具体情况建议在临床医生的指导下可以服妈咪爱或思密达的应养成良好的饮食习惯,不挑食、偏食等。并保证足够的睡眠时间。体质增强后患病才能减少。

水土不服引起的过敏性荨麻疹 一般是使用炉甘石洗剂进行治疗。可以控制瘙痒或者使用氧化锌软膏进行涂抹,止痒,一般抗过敏药物能暂时控制症状,还应避免接触过敏原,增强抵抗力。

水土不服皮肤过敏怎么办

水土不服皮肤过敏:

皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲,皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等,导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤,是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。

皮肤过敏的发病原因皮肤过敏的发病原因包括内在因素,外在因素两大方面:内在因素就是本身具有过敏体质,这在皮肤过敏的发病中起主导作用。及早彻底脱敏是治疗皮肤过敏防止复发的关键。外在因素也很多。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质,辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。由于如此复杂的原因,使得皮肤过敏因众多的发病原因和诱发因素交织在一起而反复发作。

如何呵护皮肤过敏有效药物治疗:

一.扑敏片一次两片,维生素C片一次两片.阿莫西林胶囊一次两个.可以一起同时服用.每四至六小时服用一次.一日三次效果很不错哦!两至四天之内搞定!!但不要吃一些:辛辣.刺激和上火等食物.注意多喝白开水因为水可以排出体内毒素。

二.抗组胺药:临床根据病情可选用以下药物之一,或少数联合用药,如:氯苯那敏4mg,每日3次;赛庚啶2mg,每日2~3次;酮替芬1mg,每日2次; 曲尼司特0.1g,每日3次;西替利嗪10mg,每日1次;阿伐斯汀8mg,每日2次;咪唑斯丁10mg,每日1次;氯雷他定10mg,每日1次;西咪替丁200mg,每日3次等。

三.糖皮质激素:对急性期皮损较为广泛者予泼尼松15~20mg,早晨顿服;或曲安西龙12~16mg,早晨顿服;或予得宝松(每毫升含倍他米松二丙酸酯5mg和倍他米松磷酸二钠盐2mg)lml深部肌注。

宝宝水土不服怎么办

1 口服补液盐 宝宝水土不服拉肚子怎么办?如果孩子一天的大便是4、5次以内,水样大便,可以边观察,边多补点水或者口服补液盐,以防孩子脱水

2 思密达(蒙脱石散) 宝宝水土不服拉肚子怎么办?思密达适应症为-成人及儿童急、慢性腹泻。-用于食道、胃、十二指肠疾病引起的相关疼痛症状的辅助治疗 儿童1岁以下,每日1袋;1-2岁,每日1-2袋;2岁以上,每日2-3袋,均分三次服用。或遵医嘱。

3 益生菌 宝宝水土不服拉肚子怎么办?补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值,缓解腹泻症状。

4 及时换奶 宝宝水土不服拉肚子怎么办?当宝宝腹泻拉肚子时,可以在医生指导下转用无乳糖配方奶粉,以适应特殊时期的肠胃消化系统和营养需要。腹泻止住了,但宝宝肠胃和消化系统仍旧处于恢复期,所以可考虑给予宝宝易消化好吸收的配方奶粉

5 如果大便有粘液、血丝,及时就医 宝宝水土不服拉肚子怎么办?如果拉太多次,大便有粘液、血丝,有可能是孩子感染了,孩子正常大便是不会有鼻涕样的粘液的,这就需要到医院就诊,最好把大便带去医院化验,看是否是细菌感染,在医生的指导下服用抗生素了。

6 做好臀部护理,记录宝宝便便的变化 宝宝水土不服拉肚子怎么办?每次便便后,要及时更换尿布,并用温开水冲洗肛门及臀部。并且记录便便次数、性状、颜色及量的变化。如果在在家治疗护理期间病情不见好转,要及时带宝宝去医院。

7 注意饮食有度,清淡、软和 宝宝水土不服拉肚子怎么办?导致拉肚子的直接原因就是饮食,如口味不习惯、饮食不洁、吃了生冷食物等。因此,宝宝到新环境后,应该以清淡、细软的饮食为主,之后每一顿添加一样新的食物,让宝宝慢慢适应,不建议吃生冷、油腻的食物。 并且不要暴饮暴食,否则肠胃功能的紊乱,造成孩子肠胃负担,消化系统负荷不了,就更容易拉肚子

8 保证正常的睡眠时间 宝宝水土不服拉肚子怎么办?过年出门探亲旅途劳累,造成肠胃功能的紊乱,爸爸妈妈要注意宝宝的生活规律不要被打破,合理安排作息时间,保证足够的睡眠

9 注意环境卫生 宝宝水土不服拉肚子怎么办?到了新环境后,宝宝们,尤其是未满周岁的宝宝很容易出现皮肤病。如果不能及时更换尿不湿,还容易发生尿布疹。此外,如果老家的棉被、毛毯等没有清洗干净,没有经过暴晒杀菌,那么潮湿的被褥就容易使宝宝产生皮肤病,如湿疹等

10 温馨提示

1、为了避免宝宝生病后不知如何处理,建议家长们备好家庭药箱,体温计、皮肤药、普通胃肠药物等要做好储备。如果病情严重,应及时把宝宝送往当地的医院进行治疗;

2、此外,宝宝刚回老家,最好不要被不常见面的亲人抱来抱去,否则会心情不好,爱哭闹,睡眠不好。这种情况更会对孩子的抵抗力产生不良影响。

水土不服有什么办法

容易出现水土不服的人,在出远门前可备上几个萝卜。在出现水土不服症状的时候,将萝卜洗净后切成小块,用刚烧开的沸水加盖冲泡数分钟后,饮其汤水可以有效缓解水土不服的症状。

水土不服皮肤过敏怎么办

水土不服皮肤过敏

水土不服形容身体与环境产生的不良反应如高原反应。人的身体健康与自然环境有密切关系,自然界各种因素均对人体产生直接或间接的影响,如气候、声音、饮食习惯等。形容人在异乡环境下表现的不适应。

但是,人也有适应自然环境的能力,这种能力的大小因人而异。当人们由于改变了地理环境而发生的身体不适,如食欲不振、精神疲乏、睡眠不好,甚至腹泻呕吐、心慌胸闷、皮肤痛痒、消瘦,皮肤出现红斑、痘痘等俗称为“水土不服”。

初到外地时,如果身体不适,不妨采取以下措施。

中医认为,水土不服的发生与脾胃虚弱有密切关系,蜂蜜不仅可以健脾和胃,还有镇静、安神的作用,因为蜂蜜中所含的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质能够调节神经系统功能紊乱,从而促进睡眠。

而且,因环境改变引起的肠道菌群失调,还可能引起便秘,适当饮用蜂蜜也是不错的办法。

茶叶中含有多种微量元素,可以及时补充当地食物、水中所含微量元素的不足;茶叶还具有提神利尿的作用,能加速血液循环,有利于致敏物质排出体外,减少荨麻疹的发生。

品尝风味特产要适量,多喝酸奶。酸奶中的乳酸菌有助于保持肠道菌群的平衡,能最大限度避免胃肠道紊乱诱发的腹痛、腹泻等不适。如果不慎出现了腹胀、腹泻,必要时可服用吗叮啉或黄连素片,恶心呕吐者可服胃复安。

很多人还会出现咽喉疼痛、口腔溃疡、鼻出血、便秘等上火症状。应尽量保持原有的生活习惯;作息正常;选择与原来口味相近的食物;少食辛辣,多吃清淡的果蔬及粗纤维食物;多喝水

为什么旅行途中容易长痘

旅行途中皮肤变糟,脸上或背上冒痘痘,等到旅行结束,痘痘也消失了。通常人们将这种现象归罪为“水土不服”。但其实这不是水土不服,而是宾馆中的不洁纺织物、高温、高糖高脂饮食、化妆品等诱发的。

不能简单把旅行中皮肤变糟,出现痘痘解释为水土不服。具体诱因有四个方面:

1、宾馆中的不洁纺织物

更准确地说是寄生在这些不洁纺织物上的毛囊虫:大小只有0.1—0.4毫米,肉眼根本无法分辨。旅途中倘若贪图一时便宜,选择了不那么正规和清洁的旅店,那么几天内你就会发现,脸上出现了相当规模的红斑、丘疹和脓疱。

2、高温

在出现皮肤疾病时,人们有一个误读,认为只有沾染了外部的细菌才会让皮肤出现问题,其实不然。皮肤中有糠秕马拉色菌,它是一种真菌,当数量适中时糠秕马拉色菌是“良民”。但眼下正值酷暑,旅途中免不了汗如雨下,皮脂腺分泌旺盛,正适合糠秕马拉色菌繁殖,当它大量繁殖时就会引起花斑癣(俗称汗斑)或是毛囊炎。

3、化妆品

在旅行中大家都会化妆来拍照,但化妆品会堵塞毛孔,皮肤中本来存在的另一个真菌痤疮杆菌属于厌氧菌,化妆品堵塞了毛孔,正好适合痤疮杆菌的繁殖。

4、高糖高脂饮食

高糖高脂饮食催使了糠秕马拉色菌和痤疮杆菌的生长,痘痘就会更加猖狂。

5、免疫力

从人体机能来说,旅行是件非常耗费体力的事,人们在旅途过程中会变得非常劳累,整个人的免疫力会下降,导致内环境紊乱,从而给这些细菌以可乘之机。况且,在旅行过程中很多人作息不规律,暴饮暴食,这些都会打乱人体的内环境,导致激素水平发生变化。

想对喜欢旅行的人说,一定要规律作息、规律饮食,尽量让身体的激素水平处在一个均衡状态,这是预防痘痘的最好办法。

水土不服是什么症状?

当人们由于改变了地理环境而发生的身体不适,如食欲不振、精神疲乏、睡眠不好,甚至腹泻呕吐、心慌胸闷、皮肤痛痒、消瘦,皮肤出现红斑、痘痘等俗称为水土不服。疲乏、失眠、食欲不振、腹胀、腹痛泄泻或月经不调等都是水土不服的症状。水土不服当中,尤以腹泻更为常见。

1、腹泻:由于肠道菌群失调,受到病毒如轮状病毒,细菌如大肠杆菌感染引起的。是最常见的症状之一。

2、失眠:因为刚换了一个环境,开始就会入睡比较困难。这个症状一般过几天就会好起来。

3、过敏:身上会出丘疹,出现过敏症状。

4、食欲不振:由于各地区饮食环境不一样,饮食习惯和饮食的种类不一样,都会引起食欲不振。

5、其它症状:还会出现感冒、精神疲乏、心慌胸闷、长暗疮等症状。

外出旅行要注意什么饮食问题?

1、注意饮水卫生一般来说,生水是不能饮用的,旅途饮水以水和消毒净化过的自来水为最理想,其次是山泉和深井水,江、河、塘、湖水千万不能生饮。

2、瓜果一定要洗净或去皮吃。

3、慎重对待每一餐,饥不择食要不得。高中档的饮食店一般可心去吃大排档的可有选择地吃,摊位或沿街摆卖(推车卖)的不要去吃。

4、学会鉴别饮食店卫生是否合格。合格的一般标准应是:有卫生许可证,有清洁的水源,有消毒设备,食品原料新鲜,无蚊蝇,有防尘设备,周围环境干净,收款人员不接触食品且钱票与食品保持相当距离。

5、在车船或飞机上要节制饮食。乘行时,由于没有有运动条件,食物的消化过程延长、速度减慢,如果不节制饮食,必然增加胃肠的负担,引起肠胃不适。

水土不服皮肤过敏 该如何治疗

如何呵护皮肤过敏有效药物治疗:

一、扑敏片一次两片,维生素C片一次两片.阿莫西林胶囊一次两个.可以一起同时服用.每四至六小时服用一次.一日三次效果很不错哦!两至四天之内搞定!!但不要吃一些:辛辣.刺激和上火等食物.注意多喝白开水因为水可以排出体内毒素。

二 //抗组胺药:临床根据病情可选用以下药物之一,或少数联合用药,如:氯苯那敏4mg,每日3次;赛庚啶2mg,每日2~3次;酮替芬1mg,每日2次;曲尼司特0.1g,每日3次;西替利嗪10mg,每日1次;阿伐斯汀8mg,每日2次;咪唑斯丁10mg,每日1次;氯雷他定10mg,每日1次;西咪替丁200mg,每日3次等。

三.糖皮质激素:对急性期皮损较为广泛者予泼尼松15~20mg,早晨顿服;或曲安西龙12~16mg,早晨顿服;或予得宝松(每毫升含倍他米松二丙酸酯5mg和倍他米松磷酸二钠盐2mg)ml深部肌注。

满月宝宝会水土不服吗

1

满月宝宝会水土不服吗——是可能出现的

满月宝宝会水土不服吗,是可能会出现的,宝宝身体的调节功能相对来说弱,当其从一个熟悉的生活环境进入到另一个比较陌生的环境里时,对突然改变的生活环境很容易发生水土不服的表现,如欲不振、腹泻、呕吐等

2

满月宝宝水土不服怎么办

及时换奶。在医生指导下转用无乳糖配方奶粉,以适应特殊时期的肠胃消化系统和营养需要。腹泻止住了,但宝宝肠胃和消化系统仍旧处于恢复期,所以可考虑给予宝宝易消化好吸收的配方奶粉

补充益生菌。有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值,缓解腹泻症状。并且建议爸爸妈妈给宝宝喂奶的时候添加一些乳糖酶,不能只给宝宝喝一些带有益生菌的食物。

到了新环境后一定要注意卫生。宝宝们,尤其是未满周岁的宝宝很容易出现皮肤病。如果不能及时更换尿不湿,还容易发生尿布疹。此外,如果老家的棉被、毛毯等没有清洗干净,没有经过暴晒杀菌,那么潮湿的被褥就容易使宝宝产生皮肤病,如湿疹等

水土不服怎么办

如果水土不服,在旅途中可是个恼人的问题,到了生地,第一道菜先吃用当地的水磨制的豆腐,在一定程度上可以预防和克服水土不服。

各地的水、土、粮食、空气、温度、湿度都不一样,旅途劳顿和胃肠不适应引起的胃肠功能下降,再加上饮食上的不适应,所以刚到一个新的地方容易发生水土不服。但是,先吃点当地易于消化的食物,一方面对胃肠的刺激小,另一方面能够使肠胃慢慢适应当地的饮食。像豆腐这类的食物,刺激性小、易消化、老少皆宜,是克服水土不服理想的饮食。此外,粥类、片儿汤等流食和半流食是易于消化的食物,对胃肠刺激小,也应多吃。

2也有人建议,去外地前,在本地灌瓶水或带点盐,也能克服水土不服。李建主任认为,这些方法在以前生活水平较低的时候适合用,那个时候各地饮用水的水质和盐中的物质含量都不一样,这样做是为了使肠胃慢慢适应当地的水土。现在生活水平提高了,全国的自来水标准都是一样的,而且很多家里喝的都是饮用水,盐也是全国统一销售的,所以带水、盐这些老办法,现在没必要了,也不卫生。

3有些人通过饮食上的注意,仍然有可能出现胃肠不适、恶心、呕吐、大便不正常或皮疹之类的水土不服症状,因此在出行前,最好还是带上治疗水土不服的药物。

注意事项

建议,霍香正气水是出行必备的,如果肠胃不适还可用点黄连素等肠胃药,皮肤不适可以用扑尔敏、息斯敏等抗过敏药。

水土不服有什么症状呢

主要是拉肚子、呕吐、食欲不振、失眠、皮肤过敏的症状吧,我一般水土不服就会这样,回到家乡就好了。

水土不服有哪些症状 皮肤过敏

由于自然环境发生较大变化后,接触到当地的粉尘、或者尘螨、或者当地气候。空气湿度等因素的刺激后,超越了人体的适应能力,会出现皮肤过敏的症状,如出现红斑、丘疹和瘙痒等。

相关推荐

皮脂腺痣应该如何预防

1)使皮肤疲劳的可能 熬夜、体力透支、忽略保养等,可能让肌肤显得松弛、疲劳。王小姐平时不是"夜归族",只是喜欢在节假日去迪厅狂欢一下。但几次狂欢后的"惨痛"经验,让她对偶尔的"疯狂"也开始敬而远之了。化妆、刺激性饮料,再加上狂欢后的睡眠不足,第二天,粉刺、眼袋、黑眼圈纷纷出现,好几天都跟她"形影不离"。 2)小心受损,注重保养 旅途中:春节出游,长途跋涉、饮食不定、水土不服,都会让皮肤出现异常。在这种情况下,更要注重保养。首先,防冻防风必不可少。其次,日常的皮肤护理应像你在家一样继续。不能

吹空调会导致皮肤过敏

有可能会。 空调具有一定的抽湿功能,不仅会抽走空气中的湿度,而且还会抽走皮肤角质层内的含水量,并进一步造成锁水能力的下降。 所以如果在空调房内呆久了的话,那么皮肤的水分就会直线下降,此时就会在一定程度上破坏皮肤屏障,当受到刺激时,就会很容易出现皮肤泛红、灼热、干痒、刺痛、起皮、掉屑、紧绷感等过敏的症状。

为什么会水土不服

1、人们在旅途中出现“水土不服”,主要是因为不洁饮食,导致各种细菌、病毒、寄生虫、真菌等感染。 2、旅途过程中的压力可能促使病患夸大症状的严重程度。 3、气候变化、饮食是否辛辣、水土等并不直接导致腹泻,不过饮食习惯、气温甚至时区的变化会影响人们的主观感受。 细菌是导致成人旅行者腹泻的罪魁祸首,其中肠产毒性大肠杆菌(ETEC)最常见,世界范围内大概有一半的旅行者腹泻病例由此种细菌引起,紧随其后病原菌的还有ETEC的近亲——肠侵袭性大肠杆菌(EAEC)以及其他细菌。各种肠道病毒是儿童腹泻的常见病原。由寄生虫而

水土不服长痘偏方

1、300克生菜、100克苦瓜、30克绿豆、150克小萝卜、香油适量,把绿豆用水泡一个晚上,煮软,煮好后去水,焖大约15分钟,然后再放适量香油、盐,把苦瓜、生菜、萝卜切成块,放入锅中,加入调料,食用即可。 2、最简单的方法是用芦荟胶每天涂抹几次,会很快见效的。 3、可以试试红花油,用棉纤粘点轻轻的涂抹,每天多涂抹几次。 4、在药物治疗上建议积极抗过敏进行治疗较好,可使用西替利嗪或者氯雷他定片进行治疗较好。 5、可以选择用蜂蜜红糖来敷面,将蜂蜜和红糖用温水来调和,调和到二者比较浓稠的时候即可,然后用软刷缓缓

防晒衣会导致皮肤过敏

防晒这是每个女性必须要做的一件大事。而且防晒的方法也是多种多样。最近有开始流行了一种所谓的防晒服。这个被称为无危害,无污染的防晒方法。但是,防晒服却是导致皮肤过敏的一个元凶。 第一,从防晒服的材质考虑,引起的皮肤过敏问题。防晒布料是,采用添加助剂的原理。所以布料,在多次洗涤之后。可能会造成,防晒性能,降低的情况。防晒布料的生产原理,十分简单。其实就是,在布料当中,加入防晒助剂。因此,这些防晒服的材质可能会引起皮肤过敏的出现问题的高发。 第二,防晒服居然会引起皮肤过敏?防晒服,如同雨衣一样。并不能够,正常的

医用酒精会导致皮肤过敏

可能会。 对于不同人群来说,其体质都是不一样的,因此对于一些特殊体质、容易过敏的人群来说,在接触医用酒精之后就可能会出现皮肤瘙痒、红肿、起红疹等不适的症状。 这是因为人体出现了特异性的免疫反应,属于皮肤过敏的症状,因此对于此类人体来说,是不建议再继续使用医用酒精的,平时在生活中也要注意避免接触容易导致过敏的物质。

饮食错误让宝宝水土不服

虽然说一个新的地方的水质、食物等环境因素是造成宝宝水土不服的重要原因,不过,错误的饮食习惯也容易造成水土不服,甚至加重症状。造成宝宝水土不服,一般是因为以下4个错误的饮食习惯。 1、吃不干净的食物 到了一个新地方,特别是旅游的时候,大家的想法是:出门在外就别那么讲究了。于是与,全家人随随便便找了个小餐馆就餐。可是,这些脏食物里面的病毒正在悄悄侵蚀着宝宝的身体。 2、饮食不节制 到了当地,看到一些特色食物,宝宝爱吃,妈妈也不加阻拦,仍凭宝宝大吃大喝,这样一来,超过了肠胃的负担能力,自然容易腹泻。 3、饮食忽

解决水土不服的几个小方法

首先不要紧张,要从思想上认识到这是由于环境突然改变而产生的身体不适应。有的人只要休息几天,熟悉一下周围环境,让人体生理功能作相应的调整,逐渐适应新的环境,这些不适症状就会逐渐消失。如症状比较明显,长时间不能消失,可服用少量药对症处理。如睡眠不好,少量、短期服用镇静安眠药物;如胃口不好,消化不良,可服用保和丸等帮助消化,提高食欲;如呕吐、腹泻可服用胃复安,氟哌酸等;皮肤瘙痒可服用息斯敏等。只要保持心情愉快,消除紧张心理,积极主动地去适应新的环境,这种水土不服是可以克服的,一般不需特殊治疗。 第一,在睡之前先

水土不服的腹泻

旅行者腹泻罪魁是大肠杆菌 很多年前,西方医学家发现去墨西哥、肯尼亚、中东国家等热带、亚热带地区的旅游者会莫名其妙地出现腹泻,幸好多数人可自愈;以后人们又注意到,即使到发达国家旅游的人,也会闹肚子。直到1977年,这种病才正式命名为旅行者腹泻。 旅行者腹泻起病急骤,会在人们到达目的地后半天~七天出现,发病1~5日后可慢慢自愈,偶可发展成为长期慢性腹泻或肠易激综合征(IBS)。 现已查明,旅行者腹泻的罪魁是一种产肠毒素的大肠杆菌(简称ETEC)。大量细菌入侵后可发病,细菌虽不破坏肠黏膜,但牢牢黏贴在肠黏膜上分

水土不服长痘痘怎么办

有些做业务的人经常要出差,从一个地方去到另一个地方总会出现水土不服的现象,还有一些肠道功能不佳或脾胃虚弱的人,突然进入新的环境并改变原来的饮食结构,很容易造成水土不服性腹泻。水土不服怎么办?下面为您盘点了5个中医方,有效防治水土不服。 养生方一:睡前饮蜂蜜 中医认为,水土不服的发生与脾胃虚弱有密切关系,蜂蜜不仅可以健脾和胃,还有镇静、安神的作用,因为蜂蜜中所含的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质能够调节神经系统功能紊乱,从而促进睡眠。 养生方二:多喝酸奶 酸奶中的乳酸菌有助于保持肠道菌群的平衡,能缓解因胃肠菌