乳腺炎热敷好还是冷敷好热敷时机

养生健康

乳腺炎热敷好还是冷敷好热敷时机

乳腺炎的热敷应该在发病24h或48h以后、炎症已经局限者。

乳腺炎热敷好还是冷敷好冷敷治疗时机

冷敷治疗应该在急性炎症的早期(发病后的24h内)，在炎症尚未被控制的48h内进行，48h后改为热敷。

滑膜炎热冷敷还是热敷

滑膜炎热敷还是冷敷好。如果滑膜炎发作的时候，应该是先冷敷后热敷。因为冷敷可以刺激血管收缩，然后导致出血减少，血管周围渗出减少，疼痛因子和炎症因子释放也相应减少。冷敷是什么时候敷，就是说滑膜炎的出现严重肿胀的急性期，应该先冷敷，冷敷是每三个小时敷半个小时，敷四十八个小时。然后四十八小时之后，就可以改成热敷了。因为四十八小时之后出血停止了，渗出基本上也停止了，肿胀也不继续加重了。这时候热敷能舒筋活血，能够促进细胞的新陈代谢，对滑膜炎疼痛的缓解，还有积液的吸收是有非常好的效果。所以滑膜炎急性期是先冷敷，冷敷四十八小时之后改成热敷。

脚踝扭伤冷敷比热敷效果好

处理脚踝扭伤，冷敷比热敷好得多。目前，医学者通过跟踪个案后发现，冷敷后的患者康复速度明显快于热敷者。

对于那些有着很严重的损伤的人，包括韧带撕裂，冷敷治疗可以使患者13天恢复，而使用热敷的那些患者却要30天。

因为冷敷能减慢血液流动，减轻腿部红肿。

所以，对于扭伤，专家们推荐廉价的治疗方法是：冷敷，按压以及把脚抬高，此外牢记：冷敷每次需要20分钟。

肿了热敷还是冷敷好

肿了热敷还是冷敷好：

使用冷敷时，能让局部乃至身体温度降低，会逐渐使血管收缩，以避免出血、瘀青、肿胀，并能降低代谢率、延缓神经传导，以达到消炎止痛麻痹的效果。冰敷常用在急性伤害中，如扭伤、发炎、肌肉痉挛或水肿等情况，效果十分显著。

热敷的作用正相反，它能使体温升高，扩张血管，促进局部血液循环，增加身体代谢速率，达到促进炎症吸收，消除组织水肿，有增加韧带、恢复肌肉弹性、促进愈和的效果。

所以冷热敷不能通用，一般来说，受伤后二十四小时内用冰敷，四十八小时后用热敷。出血情况下行冷敷止血，过两三天后再行热敷。

在使用冰敷时应注意，不要直接让冰直接和皮肤接触，应用毛巾将冰包起来或者是使用冰袋。不要长时间的进行冰敷，应采取局部、暂时性的方法，对患处进行冰敷约一刻钟左右为宜。

同样，也要注意热敷的温度，不宜过高。一般是采取热水浸泡或者热敷包，持续使用二十至三十分钟，即有不错的效果。而在使用热敷包时，最好能用毛巾包覆，并适时翻开检测、散热，以避免烫伤。

通过对热敷和冷敷的了解，在肿了热敷还是冷敷呢，也是要看情况，如果是脚扭伤了就需要冷敷，这样的做法能够缓解肿痛，然后在48小时后，在进行热敷，这样对血液循环的促进也是很有帮助的，可以让脚达到很好改善。

治疗急性乳腺炎的物理方法

急性乳腺炎是女性比较常见的一种疾病，女性患上了急性乳腺炎对健康必然会造成一些影响，对正常的生活也会造成影响。一般患上了急性乳腺炎后，女性的胸部都会感觉到疼痛感。如果患上了急性乳腺炎没有及时的治疗，可能造成的危害会更多，其实如今治疗急性乳腺炎的方法也有很多种，物理疗法是比较受欢迎的一种治疗方法。

很多女性可能不知道急性乳腺炎的物理疗法是怎么样的，其实物理疗法是一种很安全的治疗方法，没有什么副作用，对女性身体基本不会有影响，但是可以有效的改善病情，抑制急性乳腺炎的发展，因此患者有必要试试看。

适用于乳腺炎的早期治疗，以促使炎症消退或局限。

1、冷敷治疗

冷敷能使局部温度下降，毛细血管渗出减少，周围神经传导冲动减缓，具有镇痛、消肿、抑制炎症扩散、减少乳汁的分泌的作用。热敷时脓肿形成较冷敷快，冷敷的切开排脓率为40.42%，低于热敷的切开率(热敷的切开率为82.9%)，且冷敷越早越好。

①时机：于急性炎症的早期(发病后的24h内)，在炎症尚未被控制的48h内进行，48h后可改为热敷。

②方法：碎冰后，以冷水冲去棱角，置入冰袋。用棉布包裹冰袋外，置于硬结局部3～4h。局部皮肤复温后可再行冷敷。若局部麻痛不可忍受，改为短时间冷敷，冬天可用冷水敷。

③注意问题：在冷敷的同时可多饮水，使乳汁变稀，减少淤滞，利于乳汁的排出，以起到引流及冲洗作用，有利炎症的消退。冷敷时尚须注意防止局部冻伤。如患病后24h内用冷敷尚未能控制者，可放弃冷敷而改为热敷，以利炎症吸收。

2、热敷治疗

急性乳腺炎起病3天后，局部病灶呈现浸润和渗出改变。此时热敷可增加局部组织血流，促进白细胞趋化，提高白细胞的吞噬功能，促进炎性渗出物的吸收，局限和液化，具有镇痛、消炎的作用。

①时机：发病24h或48h以后、炎症已经局限者。

②方法：以50℃左右温热敷布置于红肿局部，上盖以纱垫保温。每次20～30min，3～4次/d。水肿明显者可用25%硫酸镁湿热敷。

3、红外线、紫外线

前者热力穿透性强，可达乳房组织的深部，其效果比湿热敷更佳;后者通过光化学作用，具有较强的消炎、止痛作用。

物理疗法是目前比较受欢迎的一种治疗方法，很多疾病都可以通过物理疗法来改善病情。急性乳腺炎的物理疗法，以上为各位介绍了三种，对于这三种物理疗法的治疗原理，以上也为各位患者做了比较详细的讲解，所以急性乳腺炎患者应该根据自己的病情来选择用哪一种方法。