拉肚子的饮食注意
拉肚子的饮食注意
少吃高蛋白食物
不管是什么原因所导致的拉肚子症状，在这段期间应该注意饮食方面的调整，对各种饮食禁忌必须要了解。其中就是高蛋白食物，这类食物很容易导致腹泻情况加重，甚至还会严重的影响到肠胃的正常消化功能。尤其是一些慢性腹泻患者病程长，并且还有经常反复发作的特点，因此很容易影响到食物消化吸收，并造成体内贮存的热能消耗。
低脂饮食
腹泻期间的患者饮食应该尽量以低脂以及少渣为主，这样才可以有效的治疗以及缓解腹泻等症状。与此同时还要注意控制脂肪类食物的摄取量，一般情况下患者每天对脂肪的摄入量应该控制在40g左右，如果摄入过多的话很有可能会加重肠胃负担，同时还有可能会刺激肠胃从而导致腹泻加重。因此除了动物类食物之外，对于植物油也要限制摄入。
拉肚子需要注意饮食注意的方面
禁忌食物
拉肚子期间有很多食物都是需要禁忌食用的，以免加重肠胃负担，甚至导致腹泻的情况更加严重。常见的禁忌食物有粗粮、生冷瓜果、冷拌莱等，除此之外还有就是一些富含有粗纤维的食物，比如像韭菜、芹菜、榨菜等。还有一些不容易消化的食物，在腹泻期间同样要禁忌食用，如火腿、香肠、腌肉等
拉肚子需要注意饮食注意的方面
忌酒
腹泻期间的患者还要注意养成良好的饮食习惯，对于一切可能会导致腹泻加重的食物都应该尽量避免食用。比如像酒精饮品，不管是红酒还是白酒，拉肚子患者都要坚决禁止。同时还要注意饮食最好是以清淡为主，各种肥甘厚味食物同样要少吃或者是不吃
拉肚子需要注意饮食注意的方面
温馨提示如果拉肚子在比较严重情况下，不仅不能吃上述食物还要药物治疗，也要喝些补液盐以防脱水。最后小编祝您早日康复。
宝宝拉肚子吐的原因
宝宝会拉肚子是有很多原因的，最根本的原因就是因为宝宝的抵抗力弱，身体状况不佳造成。所以外界有病菌入侵的时候，就造成宝宝拉肚子了。所以一定要加强宝宝的体质，这才是预防疾病的根本之道。接下来，就为大家介绍引起宝宝拉肚子吐的原因。
1、肚脐受凉，引发拉肚子。肚脐受凉引发拉肚子是宝宝拉肚常见的原因。夜间由于宝宝没有做好保暖工作，导致肚脐受凉的话，就会引起宝宝拉肚子。当然，因为肚脐受凉引发的拉肚子的情况并不严重，家长在家进行护理并注意保暖即可。
2、饮食不当在成拉肚子。饮食不当是造成宝宝拉肚子的直接原因。饮食不当指的是使用了不干净的食物，母乳营养不够，辅食添加过量等等原因，这些原因会造成宝宝的肠道承受不了或者无法适应，进而做出了正常的生理反应，就是拉肚子。
基本上造成宝宝拉肚子吐的原因就是这两点。所以在宝宝的护理上，重点一是保暖，重点二就是饮食。这两点护理工作做好了的话，是可以避免很多疾病的发生的。注意给宝宝适当增加衣物，晚上要盖好杯子。饮食方面，一定要注意卫生和营养。
婴儿发烧拉肚子咋办呢
婴儿发烧拉肚子怎么办?
1、如果婴儿出现严重腹泻，大便次数过多，这时要注意补充营养，避免婴儿脱水。可以给婴儿口服补液，在白开水中加入少许糖或者盐喂宝宝。家长一定不要紧张，信心观察宝宝的情况。
2、在此期间要注意宝宝别着凉，特别是背部，腹部等做好保暖工作。
3、这时宝宝身体虚弱，不要喂宝宝吃太多东西，饮食以清淡为主。如果吃太多反而给肠胃加重负担，导致腹泻加重。
婴儿发烧拉肚子吃什么好
婴儿发烧拉肚子饮食方面要特别注意，母乳的宝宝减少奶量，最好以米汤、面汤为主，宝宝肠胃需要一段时间回复，切记不可喂太多。接下来分享几个婴儿发烧拉肚子饮食注意事项：
1、把面放锅里炒黄后，加水煮熟做成面汤喂宝宝，炒后的面容易消化。
2、苹果煮水喝，或者蒸苹果，都有止泻的作用。
3、不可喂宝宝吃过甜，过咸，高热量，高蛋白的食物。蔬菜水果也要少吃，喂奶的妈妈也要忌口避免辛辣，刺激食物，加重宝宝拉肚子。
喝牛奶拉肚子吃什么好
喝粥
拉肚子的人建议喝加盐的白粥，最好不要放肉，特别是肠胃炎症导致的拉肚子，饮食宜清淡为主，喝点加盐的白粥，既补充了体力，同时也减轻了肠胃负担。
吃面食
拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。
多喝水
许多人认为拉肚子了要少喝水，其实不然，因为拉肚子把身体许多水份排出体外，导致人体缺少，此时应该多喝水，补充体内流失的水分，保证身体机能正常运行。
流质食物。
腹泻初期，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。
胃痛的原因及饮食禁忌
急性肠胃炎
急性肠胃炎引起胃痛拉肚子，主要表现为阵发性疼痛，痛感持续十几分钟然后明显减轻或消失，疼痛反复发作，还伴随发热畏寒，拉肚子的现象。专家称，急性肠胃炎应及时治疗，否则很容易转变为慢性肠胃炎。在急性肠胃炎治疗期间很容易出现脱水现象，因此一定要多为身体补充水分。
饮食不当
长期使用过度辛辣的食物，过度饮酒等等都会导致胃痛拉肚子的症状，胃痛就是饮食不规律，无节制引起的，随着生活节奏的加快，胃病就会不请自来，因此一定要保持健康的饮食，畏寒人士可多喝生姜水，帮助调理畏寒情况，使胃脏恢复健康。除此之外，胃部发生器质性病变也会出现胃痛的现象，建议到医院进行胃镜检查。
胃痛拉肚子饮食禁忌
饮食清淡，少吃油炸，腌制，刺激性食物，因为食用油炸食物会加重胃肠道负担，很容易引起消化不良，而腌制食物食用过多还会大大增加患癌风险，刺激性食物会刺激消化道黏膜，很容易加重腹泻症状。除此之外，还应养成规律进食的习惯，最好以少量多餐为原则，定时定量，才更有利于消化。
胃痛拉肚子是什么原因?胃痛拉肚子时生活中比较常见情况，平时一定要做好腹部保暖工作，避免腹部着凉，否则很容易导致拉肚子，调整好饮食，同时患病期间不能参加剧烈运动，应注意多多休息。
拉肚子吃什么食物好
拉肚子吃什么食物好?拉肚子可以多吃水果、喝粥、吃面食、多喝水、流食或半流食等。
1、吃水果
不少的水果对于拉肚子有辅助治疗效果，如苹果、石榴等。把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3-5分钟，待温后食用。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
2、喝粥
拉肚子的人建议喝加盐的白粥，最好不要放肉，特别是肠胃炎症导致的拉肚子，饮食宜清淡为主，喝点加盐的白粥，既补充了体力，同时也减轻了肠胃负担。
3、吃面食
拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。
4、多喝水
许多人认为拉肚子了要少喝水，其实不然，因为拉肚子把身体许多水份排出体外，导致人体缺少，此时应该多喝水，补充体内流失的水分，保证身体机能正常运行。
5、流质食物
腹泻初期，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。
6、喝胡萝卜汤
胡萝卜是不错的止泻食物，拉肚子的朋友喝点胡萝卜汤吧，胡萝卜所含营养成分可以助大便成形，对症状有很好的缓解作用。
决明子怎么吃 决明子的饮食禁忌
1.决明子在中药中属于大寒类药材，食用决明子之前一定要先将决明子炒熟，即使炒制过的决明子食用也需要控制量，不宜是有过多。
2.脾胃虚寒的朋友不适合食用决明子茶，以免加重脾胃虚寒。
3.低血压，月经期间，拉肚子时都不宜食用决明子饮食。
拉肚子吃什么好
一、饮食调节
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拉肚子饮食非常重要，拉肚子的人胃肠道是比较脆弱的，应该吃一些比较容易消化的食物。拉肚子，不要吃过油、过冷、过辣的食物，饮食应该清淡为主。
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1、拉肚子可以吃水果辅助治疗
拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子，取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
2、拉肚子可以喝粥
拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。现在一些小胖墩无肉不欢，家长怕孩子不肯吃饭，体力不能恢复，便煮肉粥给孩子吃。“肉粥也会加剧肠胃负担。”专家指出，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。
3、拉肚子可以吃面食
拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。
拉肚子能喝菊花茶吗
尽量不要在腹泻时使用菊花茶，本身菊花就有泻肝火，促进排便的作用，可以加重腹泻的症状。意见建议：建议尽早治疗腹泻，避免脱水，多饮水，少食用不宜消化或变质食物。
拉肚子饮食非常重要，拉肚子的人胃肠道是比较脆弱的，应该吃一些比较容易消化的食物。拉肚子，不要吃过油、过冷、过辣的食物，饮食应该清淡为主。
1、拉肚子可以吃水果辅助治疗
拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子，取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
2、拉肚子可以喝粥
拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。现在一些小胖墩无肉不欢，家长怕孩子不肯吃饭，体力不能恢复，便煮肉粥给孩子吃。“肉粥也会加剧肠胃负担。”专家指出，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。
3、拉肚子可以吃面食
拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。
经常腹泻拉肚子怎么办
拉肚子饮食非常重要，拉肚子的人胃肠道是比较脆弱的，应该吃一些比较容易消化的食物。拉肚子，不要吃过油、过冷、过辣的食物，饮食应该清淡为主。
1、拉肚子可以喝粥
拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。现在一些小胖墩无肉不欢，家长怕孩子不肯吃饭，体力不能恢复，便煮肉粥给孩子吃。“肉粥也会加剧肠胃负担。”专家指出，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。
2、拉肚子可以吃面食
拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。
3、拉肚子可以吃水果辅助治疗
拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子，取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
4、避免诱发因素
其实，最好的方法是避免诱发因素，让自己远离腹泻。要避免诱发因素，应做到：1、避免吃不干净的食物;2、注意生活卫生，防治感染细菌;3、少吃路边小吃;4、注意保暖，避免受惊受凉;5、注意饮食习惯，忌暴饮暴食。6、每日补肠道充益生菌，早晨服用一杯立健三清冲剂，肠道天天好心情。
孕妇拉肚子饮食原则
1、每天进食至少一种富含维生素c食物，其中包括：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿和青芥末 等。
2、每天食用至少一种富含叶酸的食物，包括：深绿色蔬菜，小牛肉，豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来 防止诸如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷。
3、隔天食用至少一种富含维生素a的食品， 其中包括胡萝卜，南瓜，菠菜，甘蓝，甜菜，杏仁和哈密瓜等。
4、每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品来帮助你在日常饮食中获取1200毫克的钙。 每天吃至少三份富含铁的 食物来确保你从日常饮食中获取30毫克的铁。
5、多喝水，多吃小米饭,不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物。
怎么治疗胃肠炎
平时日子：饮食规则化，留意饮食卫生，少吃对胃有影响性的药物。其次，坚持精力开心。去掉病因，卧床歇息，中止一切对胃有影响的饮食和药物。酌情短期禁食，给予易消化的清淡的少渣的流质饮食，以利于胃的歇息和损害的愈合。
鼓舞饮水，由于吐逆拉肚子失水过多，病人在无吐逆情况下，尽可多饮水，弥补丢掉水分。以糖盐水为好(白开水中加少数糖和盐而成)。但不要饮含糖多的饮料，避免产酸过多加剧腹痛。吐逆频频的病人可在一次吐逆2小时后少数屡次饮水(50毫升摆布)，不至于呕出。
伴拉肚子、发热者，查看血惯例、大便惯例、大便培育+药物敏感实验，可适当使用黄连素、氟哌酸等抗菌药物。病况较轻者通常不必，避免加剧对胃的影响。吐逆拉肚子严峻，脱水显着，应及时送医院静脉输液医治，通常1～2天内很快恢复。
腹泻后能喝酒吗
拉肚子，胃肠道比较薄弱，不宜吃过冷、过油、刺激性过大的食物。酒含有酒精，会刺激胃肠道，影响胃肠道的休息，不利于腹泻治疗。如果是喝冷的啤酒，对胃肠道的刺激更加大，会加重腹泻的病情。对于患有肠胃炎的人，更加是不可以喝酒。所以，拉肚子建议不要喝酒。
如果应酬一定要喝酒的话，而且碰上拉肚子，应不要喝冷的酒，尽量少喝酒，尽量喝酒精浓度相对低一点的酒。还可以在喝酒之前，把一包司邦得蒙脱石散放入半杯水中服用，因为司邦得蒙脱石散是胃肠道的黏膜保护剂，不但可以保护胃肠道黏膜，还可以治疗腹泻。
拉肚子，饮食非常重要，要吃一些比较容易消化的食物，让肠胃可以得到休息。不要吃过于油腻、过于冷、过于刺激的食物。
吃什么可以缓解腹泻 加盐的白粥
拉肚子的人建议喝加盐的白粥，最好不要放肉，特别是肠胃炎症导致的拉肚子，饮食宜清淡为主，喝点加盐的白粥，既补充了体力，同时也减轻了肠胃负担。
腹泻吃什么食物好呢 3种食物让你轻松告别腹泻
一、饮食调节
拉肚子饮食非常重要，拉肚子的人胃肠道是比较脆弱的，应该吃一些比较容易消化的食物。拉肚子，不要吃过油、过冷、过辣的食物，饮食应该清淡为主。
1、拉肚子可以吃水果辅助治疗
拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子，取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
2、拉肚子可以喝粥
拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。现在一些小胖墩无肉不欢，家长怕孩子不肯吃饭，体力不能恢复，便煮肉粥给孩子吃。“肉粥也会加剧肠胃负担。”专家指出，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。