产后如何摆脱月经复潮困扰

产后如何摆脱月经复潮困扰

产后复潮与哺乳相关

“其实，产后月经复潮的个体差异很大。”医生对前来咨询的何女士解释说。

产后月经再度“造访”，与产后是否哺乳、哺乳时间的长短、产妇年龄及卵巢功能的恢复均有一定关系。

不哺乳的产妇月经通常在产后6～8周到来。据统计，40%不哺乳的产妇可在产后6周内恢复排卵。

哺乳产妇有的会在产后一年才来月经。据统计，35%左右的哺乳产妇在产后8～12周仍未恢复排卵，约25%的哺乳产妇在产后12周恢复正常排卵，但多数哺乳产妇通常要到产后18周才能完全恢复排卵机能。

出现异常表现早就医

那么，出现什么情况属于产后月经异常，需要到医院就诊呢?

1.产后来月经后，月经周期过于提前或过于推后者。

2.经量过多或太少、经期太长或太短。

3.经血颜色异常。

4.产后月经仅来一次，之后又不来了。

出现以上异常状况的产妇应到医院进行检查。特别是同房后没来月经者，要到医院检查看是否又怀孕了。

中药加食疗失调可调

如果出现月经失调，新妈咪们可采取以下措施调理：

饮食调理哺乳的产妇可多吃些有通经络、行血脉、凉血解毒功效的食物，如豆类、大蒜、丝瓜、乌贼汤、龙眼蛋汤等。这些食物对调理月经不顺很有帮助。同时，要避免吃刺激性食物。

药物调理不哺乳的产妇可在医生指导下采用中西结合的药物进行调理。

调整心情预防月经失调还要注意保持心情愉悦，因为情绪紧张、抑郁或沮丧也会导致月经失调。

体育锻炼产妇可适当进行体育锻炼，但要防止过度劳累。

产后重迎大姨妈有哪些注意事项

亲爱的妈咪，你的月经复潮了吗?月经复潮早的可在宝宝满月后出现，晚的要到宝宝1岁后才恢复，妈妈们不必太担心自己月经复潮的时间会对不上，这跟每个人的体质和哺乳次数有很大的关系，变动性极大哦! 下面就来给妈咪们说说月经复潮的事儿吧!

月经未来先排卵，避孕措施不可少

月经恢复规律是妈妈们的头等大事，有些妈妈月经迟迟未复潮，还以为自己月经不来就不会排卵了，其实这是大误会!早在产后33-42天，卵巢就可以排卵了。产后有性生活的妈妈们要注意啦，不管月经是否有来，都要注意避孕的问题哦!

剖腹产不影响月经复潮时间

剖腹产妈妈在子宫恢复上需要多点时间，但对月经和排卵的恢复并不影响。剖腹产妈妈一定要注意伤口的恢复，养成良好的生活习惯，多做一些有益于子宫恢复的运动，才能让月经顺利复潮!

月经复潮会影响到母乳喂养吗

民间有这样的传说，哺乳期来了月经，母乳便没有营养，甚至对宝宝有毒，必须断奶。这种说法不可靠!妈妈在哺乳期来月经，对母乳有一定的影响。一般这时新妈妈的乳量会减少，乳汁营养也会有所变化，这种乳汁有时会引起婴儿消化不良，但这是暂时的，妈妈们不需要断奶，只要过段时间等宝宝适应就没事了。

PS：想宝宝更快地适应复潮期的乳汁?新妈咪在月经期应多喝点汤水，这样乳汁就不会太过浓稠;同时多吃鱼类、牛奶、禽肉等，帮助乳汁分泌!

产后月经复潮的时间

许多妈咪都关心着产后的第一次月经来潮会是什么时候，但又不太好意思问别人。就像少女等待着自己的初潮一样，这“第一次”让人期待、又让人担忧，究竟什么时候来?怎样的出血量是正常?就让专家来解答新妈咪心中的疑惑吧!

“第一次”月经，受哺乳影响最大不哺乳的新妈咪，一般在产后6-10周内月经就能复潮;而哺乳的新妈咪，月经复潮的时间有极大的变动性，可能在产后第2-18个月内的任何时候恢复，平均为6-8个月，甚至有的新妈咪在哺乳期间月经一直不来潮。

哺乳次数也与月经复潮的时间有着密切的关系。一般来说，每天哺乳的次数越多、吸奶的时间越长，月经复潮时间越晚;由于婴儿开始添加辅食后，母乳喂养的次数和吸奶时间会发生改变，因此婴儿添加辅食的时间越早，母乳喂养的次数及吸奶时间就会相应减少，月经复潮时间也会相应提前。复潮发生的时间因人而异，除了受到哺乳影响外，还与婴儿开始添加辅食的时间、产妇年龄、卵巢功能以及内分泌功能的恢复情况等有关。

哺乳和月经有什么关系

新妈咪在产后42天进行第一次产检时就来“第一次”月经的情况非常普遍，但是很多人在“第一次”后，月经又会销声匿迹两三个月，甚至更长时间。究其原因，全是是否哺乳在“做主”。不哺乳的新妈咪，一般在产后6-10周内月经就能复潮;而哺乳的新妈咪，月经复潮的时间有极大的变动性，可能在产后第2-18个月内的任何时候恢复，平均为6-8个月，甚至有的新妈咪在哺乳期间月经一直不“光临”。

哺乳次数也与月经复潮的时间有着密切的关系。一般来说，每天哺乳的次数越多、吸奶的时间越长，月经复潮时间越晚;由于婴儿开始添加辅食后，母乳喂养的次数和吸奶时间会发生改变，因此婴儿添加辅食的时间越早，母乳喂养的次数及吸奶时间就会相应减少，月经复潮时间也会相应提前。除了受到哺乳影响外，复潮发生的时间因人而异，一般来说大部分妈咪的产后第一次月经量比孕前月经量稍多，无须担心，一切听凭身体自己做主，不要“多情”地干涉正常的生理现象。

产后没有来月经会排卵吗

很可能会。

据统计，产后哺乳女性约40%在月经复潮前就开始排卵；而没有哺乳女性约90%在月经复潮前开始排卵。所以，产后先排卵、后行经的情况是很常见的。

剖宫产后多久来月经

产后月经的复潮与产后产妇是否哺乳、哺乳时间的长短、产妇的年龄及卵巢功能的恢复能力等相关。一般说来，不哺乳者，产妇通常在产后6—10周月经复潮，平均在产后10周左右恢复排卵。哺乳的产女月经复潮延迟，有的在哺乳期月经一直不来潮，平均在产后4-6个月恢复排卵，产后较晚恢复月经者，首次月经来潮前多有排卵。

月经复潮具体时间个体差异很大，有的产妇，产后一年月经才复潮。一般大多数不哺乳者，通常在产后6-10周月经复潮，哺乳产妇月经复潮延迟，有的在哺乳期月经一直不来潮。在月经未复潮前排卵是可能已经恢复的，若有性生活一定要做好避孕措施。

剖腹产后多久来月经对于不同的女性来说会有所不同，例如哺乳妈咪会晚些，如果来月经的话乳量一般会有所减少，同时会导致乳汁中所含蛋白质及脂肪的量发生变化，所以在此时建议停止喂奶。所以建议定期的到医院进行检查，看自己是否健康，对宝宝是否有影响。

产后多久来月经

产后月经的复潮与产后产妇是否哺乳、哺乳时间的长短、产妇的年龄及卵巢功能的恢复能力等相关。一般说来，不喂母乳的新妈妈，通常在产后6—10周月经复潮，平均在产后10周左右恢复排卵。喂母乳的新妈妈月经复潮会延迟，有的在哺乳期月经一直不来潮，平均在产后4-6个月恢复排卵，产后较晚恢复月经者，首次月经来潮前多有排卵。

月经复潮具体时间个体差异很大，有的产妇，产后一年月经才复潮。一般大多数不哺乳者，通常在产后6-10周月经复潮，哺乳产妇月经复潮延迟，有的在哺乳期月经一直不来潮。在月经复潮前身体有可能排卵，所以即使没来月经也要做好防护工作，若有性生活一定要做好避孕措施。

产后第一次月经的时间不是很固定，即使复潮后，也可能中间会停经一两个月甚至更长的时间，没有规律，新妈妈需要一段时间才会恢复到正常的月经周期。

哺乳期怀孕怎么办 哺乳期会怀孕吗

答案是肯定的。虽然哺乳时，因体内催乳素增高，卵巢对促性腺激素反应较差，一般不排卵，有暂时避孕作用，但却并不绝对。据统计，哺乳女性约有40%，在月经复潮前就开始排卵，而产后不哺乳的约90%以上在月经复潮前就开始排卵。所以，卵巢随时可恢复对促性腺激素的反应而排卵，可发生在月经复潮前，即先排卵，后行经。因此，不论是否已恢复月经，在哺乳期过性生活，都会受孕的可能，应做好避孕措施。