孩子的身高体重有啥讲究

孩子的身高体重有啥讲究

孩子2岁以后所进食物品种增多，每日又可以外出晒太阳，因此维生素A+D可以不用额外补充，如果没有缺钙的明显症状，平时通过食谱和晒太阳就可以补钙。

各类食物中含钙较多的有，乳类和乳制品，如牛奶、羊奶及奶粉、酸奶;鱼虾蟹类等海产品，如泥鳅、虾、贝类等;豆类及豆制品，如豆腐干、豆腐、腐竹等。

肉类如牛肉、羊肉、鸡肉等;蔬菜类，芹菜、油菜、胡萝卜、黑木耳、蘑菇等。妈妈们平时在给宝宝制作饮食时，可将这些食物搭配在其中，多为宝宝提供丰富的钙质。

2岁宝宝现在动手能力更强了，当宝宝遇到困难求助于妈妈时，可以锻炼宝宝动脑解决难题的能力，妈妈给予关心和协助，宝宝一般都能顺利解决问题。

警惕宝宝长得太快也是“病”

长得太慢或太快都不好

家长误区：

过分追求宝宝长得快

宝宝长得怎么样，身高和体重是两大硬指标。现在绝大部分家长都很注意给孩子测量身高体重，但又很容易陷入“数字焦虑”中。带孩子到楼下玩耍时，妈妈们总忍不住互相比较小宝宝的长势，而且老爱用长得比较高和比较快的那个小宝宝作为比较对象，相形之下老觉得自家宝贝长得慢，压力很大。而那些看到宝宝体重和身高增长很快的父母，总觉得这是大好事，代表着宝宝发育情况好。

医生的话：

长得太快并非好事

“孩子身高和体重的增长，过慢和过快都不好，正常才是好的。”广州市妇女儿童医疗中心儿童保健科副主任医师林穗方说，在孩子发育上太追求数字是不对的，身高和体重应该控制在一定范围。“不少家长错误地选择小区里那些长得比较高和比较快的宝宝作为参考对象，一比较之下自家孩子就矮了一截。”林穗方提醒，自己家孩子长得比邻居家小孩慢不一定是坏事，只要身高体重在正常的增长范围，都是没问题的。

与此同时，看到孩子身高体重增加很快，家长也不应该过于乐观，因为长得太快也是过犹不及。林穗方说，在体重上如果增长过快，就容易长成“小胖墩”，长大后患糖尿病、心血管疾病的几率更大。

而如果是身高增长过快，同样也会有隐患。林穗方提出，有些孩子在早期个头长得太快，可能代表着营养过剩，会加快骨龄的增长，导致骨龄大于实际年龄，这样很可能匀速生长期会减少，青春期发育提前到来。“青春期发育提前的孩子可能在9~10岁就来月经，月经来了后身高发育就会明显放缓。”林穗方说，青春期提前到来的孩子到成年后身高反而会比同龄人矮。

一岁宝宝发育指标

一岁宝宝身高体重：12个月孩子身长达到：男婴平均76.5厘米(70.9-82.1厘米)，大于81.5厘米为过高，小于70.7厘米为过矮。女婴平均75.1厘米(69.7-80.5厘米)。大于80.0厘米为过高，小于68.6厘米为过矮。12个月孩子体重：男婴平均9.9千克(7.8-12.0千克)，女婴平均9.2千克(7.2-11.3千克)。

初生婴儿身高体重标准

0～12月婴儿身高体重标准：

项目 男婴 女婴

体重(平均) 3.27KG 3.17KG

身高(平均) 50.6CM 50.0CM

头围(平均) 34.3CM 33.7CM

胸围(平均) 32.8CM 32.6CM

1个月婴儿身高体重标准表

项目 男婴 女婴

体重(平均) 5.03KG 4.68KG

身高(平均) 57.06CM 56.17CM

头围(平均) 38.43CM 37.56CM

胸围(平均) 37.88CM 37CM

2个月婴儿身高体重标准表

项目 男婴 女婴

体重(平均) 6.03KG 5.48KG

身高(平均) 60.30CM 58.99CM

头围(平均) 39.84CM 38.67CM

胸围(平均) 40.10CM 38.78CM

3个月婴儿身高体重标准表

项目 男婴 女婴

体重(平均) 6.93KG 6.24KG

身高(平均) 63.35CM 61.53CM

4个月婴儿身高体重标准表

项目 男婴 女婴

体重(平均) 7.52KG 6.87KG

身高(平均) 65.46CM 63.88CM

5个月婴儿身高体重标准表

项目 男婴 女婴

体重(平均) 7.97KG 7.35KG

身高(平均) 66.76CM 65.90CM

6个月婴儿身高体重标准表

项目 男婴 女婴

体重(平均) 8.46KG 7.82KG

身高(平均) 68.88CM 67.18CM

7个月婴儿身高体重标准表

项目 男婴 女婴

体重(平均) 8.8KG 8KG

身高(平均) 70CM 68CM

8个月婴儿身高体重标准表

项目 男婴 女婴

体重(平均) 9.12KG 8.49KG

身高(平均) 71.52CM 69.99CM

9个月婴儿身高体重标准表

项目 男婴 女婴

体重(平均) 9.4KG 8.8KG

身高(平均) 73CM 71CM

10个月婴儿身高体重标准表

项目 男婴 女婴

体重(平均) 9.66KG 9.08KG

身高(平均) 74.27CM 72.67CM

11个月婴儿身高体重标准表

项目 男婴 女婴

体重(平均) 9.8KG 9.3KG

身高(平均) 75.5CM 74CM

孩子是我们的宝，无论是到了哪个年龄段的父母，我们体验过人生的一些情况，生育孩子是一种，关心孩子，关注孩子也是很重要的，这也是我们人生的一部分!那么小编在这里给各位介绍的关于初生婴儿的身高的情况就介绍到这里了!希望能帮助你们了解孩子的情况啦!

儿童身高体重标准表

儿童身高体重标准表中男孩和女孩发育情况不同，父母可以参考表格中的数据，看看孩子身高体重是否正常，但需注意的是，表格中的数据并非绝对的标准，只要孩子的身高体重值在正常的范围内，身体并没有异常的病症，家长不必过分的担心。

聚焦小儿厌食症

在日常生活中，有些孩子对事物非常感兴趣，食欲非常好，能够很顺利的用餐。而另外有些孩子对吃饭没有兴趣，即使丰盛的美食摆在面前也不感兴趣，这种情况就是厌食。

如果厌食持续时间较长，就会影响小儿身高、体重的正常增长，称为厌食症。

厌食症要与假性厌食做鉴别。

顾名思义，假性厌食并不是真正的厌食，而是家长过分重视孩子的食量，可又掌握不好孩子的食量标准，总以为孩子吃得少。

1、每个孩子的胃口都不一样，有的孩子食物吸收利用率高，有的孩子食物吸收利用率低，就是说同样吃了营养成分数量相同的食物，有的孩子营养已能满足自身需要，有的孩子则显不足。所以孩子吃多吃少，不能互相攀比，即每个孩子有每个孩子的食量，只要孩子身高、体重正常增长，就不算真正的厌食。

2、有些孩子爱吃零食，到正餐的时候，吃饭量就少，这种饮食状态也会影响孩子身高、体重增长，但是也不能视为厌食症。

儿童生长发育指标必知4事项

1.儿童生长发育指标怎么算?两个公式帮到你

医生，您好!我家宝贝是男孩，今年四岁，比较瘦小，吃得也不多，比同年的女孩子都要矮一些。请问有没有可以计算儿童标准身高和体重的公式?偏差在多少的范围内是正常的呢?

A：儿童标准身高体重计算公式：身高(cm)：2岁后儿童年龄*7+70，偏差约在10%以下;体重(kg)：年龄*2+8，偏差约在10%以下。

医生，您好!我家孩子两岁了，我想制定一个表格来记录他的身高体重发展状态，先请问孩子的身高体重多久测量一次比较好?儿童的身高体重有什么标准可以衡量吗?

A：早期小婴儿在1-3个月复查一次，大龄的儿童可以每半年复查一次。

2.生长过快也担忧?需多关注孩子的均衡营养和精神状态

医生，你好!孩子十一岁了，最近两个月他的身高一下子蹿了7厘米，夜晚睡觉也不是很安稳，请问这种情况是否正常?生长太快会不会有什么病变的可能?

A：生长快需要的营养也要求更丰富，需要注意孩子的营养均衡和精神状态、饮食和心理状况，与平时有无变化。如无可排除病变可能，必要时去医院咨询医生，我院就开展有儿童内泌的专科。

3.身高体重达标就OK了吗?还需关注孩子的平衡协调性

宝宝快4岁了，身高体重也都达标了。可是平衡性和协调性不是太好，经常摔跤，是身体机能的问题吗?该怎么训练孩子呢?谢谢医生的解答!

A：你的孩子可能运动能力和感觉统合能力有问题，如不纠正以后学习能力会受到影响，可到我院评估后进行训练治疗。

4. 早产儿不适用儿童生长发育指标吗?足够营养补给很重要

我因为妊娠高血压提前生下宝宝，出生时只有4斤，46公分，偏轻。现在4岁了跟同龄的孩子相比还是偏矮偏轻，想请问早产儿的成长指标跟正常出生的孩子一样吗?有什么不同呢?

A：早产儿生长发育指标的计算公式和正常儿童基本一样，只是基础数值不同。在营养供给充足、婴儿身体健康的情况下，可以达到正常儿童的水平。

儿童身高体重不达标怎么办

据专家介绍，运动、睡眠以及营养等因素，对儿童的生长发育起着重要的影响。

1、适当运动。据研究指出，适度的运动，有助于体内生长激素的分泌，从而有助于生长发育。另外，儿童适当进行运动，能增强体质，提高抗病能力，从而能避免因患病而影响生长发育。

2、充足睡眠。睡眠的好快对孩子的身高体重有着重要的影响。，研究指出，儿童在熟睡时比清醒时生长速度要快3倍。这是因为在孩子入睡后，其大脑中的脑垂体能分泌较多的生长激素，而生长激素的作用就是促进骨骼、肌肉、结缔组织以及内脏的增长，因而有利于身高、体重的增长。

3、加强营养。营养是影响孩子身高体重的重要因素之一。当孩子所摄入的营养不足时，其身高体重就会长得相对滞后一些，但也不必过分担心，这个滞后只要在短期内能够得到及时的纠正，那还是可以追赶上正常生长发育水平的;但如果孩子长期处于营养不良的状态，就会影响到其正常的生长发育了。当然，营养也不是越多越好的，家长应把握好这个度，以免宝宝营养过剩。

孩子健康有据可查

你的孩子是否健康，可以从两个方面来观察。首先要看他的体格发育情况，如身高、体重、头围、胸围等指标是否在正常范围内;其次要看他的神经心理发育是否正常。

身高是头、脊柱、下肢长的总和，可以反映骨骼生长速度和营养状况。5-6岁的孩子可以通过下面公式推算身高的正常值：

身高(厘米)=年龄×5十75

体重是身体各部分重量的总和，是反映近期营养状况的灵敏指标。推算体重正常值的公式：

体重(公斤)=年龄×2十8

可将测得的身高、体重数值与上述计算值进行粗略的比较，便可对孩子身高、体重有大致了解。孩子一般应每年接受1次健康 检查 。

评价孩子健康与否同时还要看他智力发育情况。5-6岁的孩子应该自己穿、脱衣服;能认识及书写简单的汉字;能正确识别4种颜色;会唱儿歌和跳绳。6岁的孩子在父母帮助下能洗澡;能说简单的句子;会做简单计算;并能使用蜡笔、铅笔、小剪刀、尺子和胶水。

宝宝身高体重标准表 宝宝身高体重标准表怎么参考

由于男孩和女孩的发育情况不同，家长可参考以下表格数据，看看孩子的身高体重是否正常。但是以下数据并非绝对标准，只要孩子的身高体重值在正常范围内，身体无异常病症，家长不必过分担心。

如果父母身高正常，孩子身高体重均低于正常值或者某一项低于正常值，并且担心孩子长不高，建议带孩子到正规医院的内分泌科进行检查就诊。

注意：表中3岁前为身长，3岁及3岁后为身高。

3岁宝宝身高体重不达标怎么办

在我们生活中，往往是会有一些三岁的宝宝身高以及体重是不达标的。那3岁宝宝身高体重不达标应该怎么办呢?

1、适当运动

据研究指出，适度的运动，有助于体内生长激素的分泌，从而有助于生长发育。另外，儿童适当进行运动，能增强体质，提高抗病能力，从而能避免因患病而影响生长发育。

2、充足睡眠

睡眠的好快对孩子的身高体重有着重要的影响。，研究指出，儿童在熟睡时比清醒时生长速度要快3倍。

这是因为在孩子入睡后，其大脑中的脑垂体能分泌较多的生长激素，而生长激素的作用就是促进骨骼、肌肉、结缔组织以及内脏的增长，因而有利于身高、体重的增长。

孩子的身高体重有啥讲究

婴幼儿身高标准的增长规律

足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米，因此2~12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。

婴幼儿体重标准测量公式

1~6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤)。

7~12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤)。

2~10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)。

孩子有这四个信号，说明出现了营养不良 身高低同龄儿童很多

学校组织孩子们做体检，医生会为孩子测身高、体重、头围等数据。这些数据是为检查孩子身体发育是否在正常范畴的重要参考数据。尤其是孩子身高，如果营养没有达标，孩子的个头儿较同龄孩子便会滞后一些，若超出正常标准，还可能是疾病的信号。所以，爸爸妈妈应该定期带宝宝去医院给孩子做儿童保健，如果发现孩子在体格生长发育上落后于同龄人时，就要请教相关专家适当地为孩子调整饮食。

孩子为什么长的瘦

一、树立正确的体重观念中国人曾经被认为是最瘦的一群人。在经济不发达，食物欠缺的过去，营养不良的小朋友很多，而那些相对“肥胖”的孩子可能有更大的几率存活。因此，传统的观念认为相对胖的孩子才是健康的。但随着经济的迅速发展，人们的生活水平大大的提高了，加上对宝宝的重视和宠爱，营养不良的宝宝已经很难见到了。人们仍然保留着胖宝宝才健康的想法，尤其是在老人家的眼里，生怕宝宝没有别家的宝宝长得好，输在里起跑线。对比周围的胖宝宝，很多家长会把实际肥胖的宝宝视作健康体重，而把是健康体重的宝宝，视作偏瘦。但也有这种情况，宝宝确实瘦小，家长却认为是因为父母偏瘦，遗传造成了瘦小。

如果不能准确地判别孩子的体重，就无法准确地指导喂养。家长首先要建立起正确的体重的认识才有可能帮助孩子获得健康的体重。对于儿童来说，他们的健康身高和体重的唯一参考标准就是生长曲线。而身高体重又是营养状况的最主要的、直观的反应。通过判断孩子的身高、体重是否正常，可以让我们知道孩子的营养是不是充足，从而指导喂养。

二、遗传并不决定孩子的身高体重是否健康有错误的观念认为，遗传因素决定了孩子的身高和体重，父母只要有一方体格偏瘦，就可能养出一个瘦宝宝。父母有肥胖的问题，就能养出一个胖宝宝。 尽管家庭遗传因素也会影响体重，但不是所有有家庭肥胖史的小朋友都会成为胖小孩，也不是父母瘦小，孩子就一定瘦小的。如果爸爸妈妈或者有兄弟姐妹肥胖或者瘦小，小朋友也会有更大的可能性变肥胖或者瘦小，但是这更多是由于共同的家庭行为，如饮食习惯和运动习惯造成的。 遗传因素会影响孩子的身高体重，但是决定孩子身高和体重是否健康的只有喂养。要知道正常的、健康的身高和体重并非是一个具体的值，而是一个范围。遗传决定孩子的身高体重在这个正常范围内是高还是低，而在相对于成人只是小小个头的儿童中，这个正常范围并不是很大的。随着孩子长大，遗传的影响会逐渐放大，于是我们能看到有高个子、矮个子。但是对于孩子，同样年龄和性别的话，他们的身高和体重不会有非常显著的遗传造成的差异。低于正常范围的瘦小，不是遗传的因素造成的了。如果幼儿园里有小朋友特别的瘦小，几乎可以断定，孩子的营养状况不够理想，喂养应该得到改善。

三、你的孩子应该多重?身高和体重都同时反映着孩子的营养状况，那么什么是正常的身高和体重呢? 美国根据1963年以来的全国性儿童发育数据，在2000的时候出版了一个儿童正常发育的参考生长曲线，以判断孩子的正常发育值范围(只要是身高、体重的正常范围)。由于制作一个生长曲线需要非常大的人力物力，是一个非常复杂的工程，当时也就只有美国有能力做出这样一个可供参考的孩子的正常发育范围。 世界卫生组织也采纳了这个参考值，以此来判断孩子的发育情况。但由于这是美国的数据，有担心会不适合给别的国家的孩子的参考。后来，世界卫生组织又用了六年时间收集了不同人种的几个有代表性的国家的孩子的发育数据，随后又花了两年多的时间绘制生长曲线。 终于在2006年时，世界卫生组织制定出了新的儿童发育的国际标准，这个国际标准就是，世界卫生组织儿童生长标准(可以网上搜索下载)。这个标准由一系列的不同性别的年龄别身高(length/height-for-age)、年龄别体重(weight-for-age)、身高别体重(weight-for-length/height)，年龄别体质指数(body mass index-for-age)等生长曲线组成。 父母可以测量孩子的身高体重，再在生长曲线中找到孩子的性别和年龄对应的身高和体重，或者孩子身高对应的体重。 当孩子的体重位于生长曲线中身高别体重(weight-for-height)中间那条线(50th)的体重值的90%-110%之间，为正常体重范围。在生长曲线图中标注的50th，表示的是中位数。例如，在身高别体重曲线中的50th曲线的值表示，如果有100个同样身高的小朋友体重从低到高排序，排在第50位的小朋友的体重。25th 表示排在第25位的小朋友的体重。如果小朋友的体重处于在50th曲线对应的体重值的90%-110%之间，那么体重就是正常的。 当然，如果是看小朋友的发育情况，身高是不是正常也要参考。 当小朋友的身高不低于年龄别身高(height-for-age)50th曲线对应的身高值的95%，就是正常的身高了。跟体重有胖、有瘦不同，如果身高是高于105%，即个子特别高的话，只视为发育好，不是不正常。