孕吐严重怎么办

孕吐严重怎么办

少食多餐

孕期出现孕吐时，可将平时的一日三餐增加到每日5-6顿，每顿饭不要吃的太多，六成饱即可。饭后2小时左右再吃点合口味的糕点、水果。反应严重的可每2小时吃1次。反应期间不要过分考虑营养，主要孕妇爱吃的东西都可以吃。总之，想办法别让胃空着，反应就会逐渐减轻。

控制呕吐

出现恶心呕吐时，可以含一片生姜、柠檬水、口香糖、薄荷糖、苏打饼干等等，都有助缓解恶心感，待呕吐稍有好转，再根据自己的嗜好进食。也可以作深呼吸，同时按揉内关穴，也能缓解孕吐。

日常调理

1.饮食的选择上不宜过于油腻。适当增加酸味和咸味，可帮助开胃和止吐。要多吃些蔬菜和水果。

2.起床前，不妨吃些苏打饼干、小面包，给自己垫垫底，减少晨吐。也可随身携带一些酸性食物，一旦想吐，随时吃上一些，可以极大程度地降低孕吐反应。

3.远离较重的气味，如臭味和油烟味等刺鼻气味。建议日常可戴口罩出门！以柠檬片泡水或者在气味难受的环境中闻一闻。

一旦发生孕吐现象，应该听其自然，因为孕期呕吐症状基本都较轻微，而且多数在妊娠12-14周左右自行消失。虽然孕吐暂时影响了营养的均衡吸收，但在怀孕初期，胎儿主要是处于器官形成阶段，对营养的需求相对后期要少。真正解决孕吐最好的办法是消除思想顾虑，适当调整饮食。

通常来说孕吐一般不会持续很长时间，大约有一半的孕妇在孕14周时孕吐症状就会消失，有些孕妇要到孕18周左右孕吐症状才会消失。也有些孕妇整个孕期都有孕吐症状。一般情况下仅需生活饮食注意即可，孕吐特别厉害，可就医处理。

孕吐严重怎么办

1、保持心情舒畅

由于不断的孕吐会让人心情烦躁，所以，孕妇一定要注意保持情绪上的安定与舒畅。在家里，尽量避免异味的刺激。呕吐后应立即清除呕吐物，以避免恶性刺激，并用温开水漱口，保持口腔清洁。

2、注意饮食健康

在饮食上，可以选择营养价值稍高且易消化为主的食物。多吃新鲜蔬菜、鱼肉奶等高蛋白的食物。有些孕妇爱吃酸味食物。从营养学角度出发，酸味食物一般多含维生素C，其对胎儿形成细胞基质、产生结缔组织、对心血管的生长发育和造血系统的健全都有着重要的作用。但是那些腌制的酸菜，有些营养成分基本遭到破坏，甚至产生致癌物亚硝酸盐等，食后对母体、胎儿健康均不利，这样的食物还是少吃为好。

3、少食多餐营养均衡

另外，还可采取少吃多餐的方法，吐了再吃，总之别因为要吐就不进食了，可以尝试吃一些梳打饼干等。为防止呕吐导致脱水，应保持每天多喝水，平时宜多吃一些西瓜、生梨、橙子等含水量多的水果。

4、适量运动可减轻孕吐

孕妈妈出现恶心症状可卧床休息，但不能整日卧床不动，这样会加重反应。适当的散步、聊天有助于减轻孕吐反应。

民间有这样的传说："孕吐越严重，生出的宝宝就会更健康"，所以有的时候妈妈们孕吐不止，长辈们却心里有一丝暗喜，想着这样生出的宝宝会更加健康。这种说法到底有没有科学依据呢？答案是：没有！

对于孕吐的发生原因，目前尚未有很确定、统一的答案。而对于剧烈孕吐有助于宝宝更好地发育也没有科学的依据和论断，所以这种说法还有待进一步的研究。

孕吐反应因人而异，对于某些孕妈来说，她们的孕吐反应是几乎没有或者反应很小，这就极有可能是由于孕妈体内的孕激素水平偏低造成的。

不是每个人都会孕吐的，太强烈需就医！

其实，孕吐是每个准妈咪个人体质对怀孕的反应，本身就是过敏体质的人，自然容易在孕期产生孕吐现象，也有很多孕妈本来身体就很强壮，孕期的孕吐反应也不明显，大大咧咧的度过了孕期。只要没有出现见红、疼痛难忍的症状，基本就不属于宝宝的问题，孕妈可以在怀孕3个月内进行一次B超检查，然后放松身心，注意休息饮食就可以了。

少数孕妈孕吐反应特别严重，呈持续性呕吐，甚至不能进食、进水，称为妊娠剧吐。呕吐物除食物外，还有黏液性泡沫，也可能有胆汁或血性物。由于呕吐频繁，孕妈妈处于失水状态。

临床医生表示，严重的妊娠剧吐，可能是体内激素水平过高的异常反应，比如葡萄胎孕妇，一定要早发现早干预。另外，剧吐还可能会导致人体的水电解质平衡失调，影响肝功能，严重的还可能发生脱水或酮中毒，要是不及时治疗甚至会导致胎死腹中。

妈妈们可能会担心，“我吃啥吐啥，宝宝会不会营养不良啊？”幸好宝宝们很聪明，孕早期时他们只需要很少的营养。所以即使妈妈吐得七荤八素，体重都掉了好几斤，宝宝也会茁壮成长的，瘦的只是妈妈自己呢！

但是有一点，妈妈在孕前的身体状况，是会影响胚胎发展的，所以一旦准备怀孕了，就要注意均衡营养、适当锻炼哈。

看来，孕吐可大可小，孕妈们一定要仔细甄别，严重时必须及时到医院就诊。

孕吐严重的饮食原则

一、准妈妈孕吐的饮食原则：少吃多餐，例如将一日三餐改为每天吃上5～6次，每次少吃一点。或者每隔2～3个小时就吃点东西。在床边放一些小零食，如饼干、糖果等。每天在睡前以及起床前都吃一点。

二、准妈妈孕吐吃什么好

饮料：柠檬汁、苏打水、热奶、冰镇酸奶、纯果汁等。

蔬菜水果类：各种新鲜的蔬菜，可凉拌、素炒、炝凉菜、醋熘，清炖萝卜、白菜肉卷等菜肴;多吃新鲜水果或水果沙拉，是缓解孕吐的有效方法。尤其是苹果，孕吐吃苹果，一方面可补充水分，维生素和必需的矿物质，同时又可调节水及电解质平衡。所以孕吐时多吃些苹果对准妈妈是十分有益的。

谷类食物：面包、麦片、绿豆大米粥、八宝粥、玉米粥、煮玉米、玉米饼子、玉米菜团等。

奶类：喝奶是很好的，营养丰富，不占很大胃内空间。如果不爱喝鲜奶，可喝酸奶，也可吃奶酪、奶片、黄油等。

蛋白质：肉类以清炖、清蒸、水煮、水煎、爆炒为主要烹饪方法，尽量不采用红烧、油炸、油煎、酱制等味道厚重的方法。如水煎蛋、水煮饺、水煮肉片、清蒸鱼、水煮鱼、糖醋里脊等。

三、准妈妈孕吐的调理食谱

枸杞豆腐

原料：嫩豆腐200克，香菜10克，枸杞5克。

调料：香油20克，蚝油10克。

做法：嫩豆腐洗净后，切成小丁装盘。枸杞洗净，用开水泡约15分钟，取出沥干，与香菜同撒于豆腐上，备用。将锅烧热，倒入蚝油少许，放水煮开后加入香油，淋于豆腐上即可。

酸辣肚丝汤

原料：猪肚200克，香菜5克，姜10克。

调料：醋25克，淀粉10克，酱油15克，黄酒10克，盐5克，香油5克，胡椒粉2克。

做法：将猪肚用面粉搓洗干净，再用清水冲洗，入锅煮1小时至熟，晾凉后切成5厘米长的丝备用。姜洗净，切丝;香菜洗净，切段备用。炒锅放旺火上，加入清汤3大碗，下肚丝、姜丝、黄酒、酱油、盐、胡椒粉、味精同烧。烧至汤沸时用醋兑湿淀粉，勾芡，倒入锅中，淋上香油即可。香菜碟摆好与汤同时上桌即成。

孕吐严重如何缓解

英国王妃怀三胎孕吐严重

近日有新闻报道，英国凯特王妃已经怀上了第三胎，但是由于王妃跟怀前两胎的时候相同，出现了严重的孕吐反应，所以凯特王妃都将无法出席之前安排的一项公共活动。

我们都知道，孕吐反应，是很多女性在怀孕初期都会出现的正常生理反应，孕吐的程度是因人而异的，有些孕妈妈的孕吐反应会比较严重，而有些孕妈的孕吐反应则会比较轻，甚至不会怎么明显。

孕吐对于怀孕初期的准妈妈们来说，都是一件比较难熬的事情，基本上每天都是吃了吐，吐了再次，还是会吐，如此反复，看的真是让人心疼。

如何缓解孕吐

1、适当休息

一般情况下的孕吐反应都是可以通过适当的休息来缓解的。所以当孕妈感觉到孕吐难受的时候，不妨可以进行适当的卧床休息，这点很多孕妈妈都表示亲测有效哦!

2、吃对食物

油腻的食物，都是会加重准妈妈孕吐的程度的，所以有孕吐的准妈妈在饮食方面一定要选择比较清淡，容易消化的食物。饮食方面最好是少吃多餐，每餐少吃一点，这样孕吐的情况也是可以改善很多的。

另外，有些水果也是可以起到缓解孕吐作用的，孕妇不妨可以适当的吃些水果，比如苹果。

3、调节心情

孕吐难受的话，也是会一定程度的影响到孕妈妈的心情。但是孕妈妈如果心情不好的话，也是会加重孕吐的程度的。所以孕妈妈学会调节自己的情绪，比如，感觉到孕吐难受的时候，可以听听音乐或者是可以适当的做一些运动，比如散步，做做孕妇保健操等。

4、吃点零食

吃点零食，这样不仅可在饿的时候吃一下，也可以在出现恶心反胃的时候吃一点，这样也是可以起到缓解孕吐的作用的。

5、维生素b6

口服维生素b6也有止吐的作用，孕妈妈每次可以吃1-2片来缓解。

有一点小编要提醒你们的是，当怀孕初期孕妈出现反复呕吐，并且已经到了无法进食的情况的时候，那么这个时候就要及时的去医院做全面的检查，有必要的时候要住院检查，防止意外出现。千万不要自己逞强哦!因为孕吐严重也可能是因为某些疾病引起的。

孕吐严重说明什么

说起早孕反应，通常人们都会想到孕吐，孕吐又成为害喜。在孕早期时，孕妇大多会出现孕吐的反应，特别早早晚会更加严重，通常没有任何原因就会发生呕吐。而有些孕妇更加严重，甚至没有胃口，不愿进食。听说过很多说法，有一部分人认为，孕吐严重说明孕酮高，这是真的吗?

1、据医学专家介绍，孕吐属于孕妇保护胎儿的一种防御机制，防止未出生的宝宝受到隐藏在肉类、鱼类和家禽类食物中的寄生虫和毒素的侵害。要知道，孕早期发育中的胎儿尤其需要准妈咪的保护。虽然恶心和呕吐让孕妇很痛苦，但一家医院研究团队的研究结果显示，孕吐不仅能减少流产风险，且有可能是胎儿健康成长的征兆。许多孕妇体验过孕吐。尽管人们还不能清楚地理解这种情形，但一些科学家相信，孕妇孕吐是由于保护胎盘和胎儿而释放大量荷尔蒙引起的。

2、而孕吐作为正常的妊孕反应，其实与孕酮没关系，如果不放心最好是检查一下孕酮，不能大意，期间保持情绪的稳定为好，尽量放轻松点。导致女性孕酮偏高的主要因素有一些疾病，就像脂质性卵巢瘤和黄体囊肿，以及葡萄胎和绒毛膜上皮细胞癌病等等，而且，女性内分泌失调也会导致女性体内孕酮值增高。如果女性孕酮偏高的的话，也会影响正常生育，在怀孕后孕酮过高也可能会影响胎儿的脊柱、肛门、四肢等部位出现一些畸形，严重的甚至会导致女性出现男性化，不能怀孕等情况。

怀孕吃什么食物容易流产 孕早期注意事项

水果、蔬菜富含维生素和矿物质，口味也比较清淡，对孕吐严重或者恶心想呕吐、食欲不振的准妈来说，是个不错的选择。

许多妇产科会建议女性孕前或者孕早期补充叶酸，它是胎儿发育生长不可缺少的营养素，也是降低兔唇和唇腭裂的重要营养素，还有效预防先天性心脏病。

孕吐严重时会发生失水现象，体内电解质将无法保持平衡，因此补够水分对孕吐的妈咪来说非常重要。

晚上孕吐严重怎么办

晚上孕吐严重怎么办对症处理

如果孕吐严重到孕妇无法忍受的地步，而且发生的频率快，有必要暂时用药物方式控制症状。但是在药物选择上尽量选择不会对胎儿和孕妇健康造成影响的药物。如果严重孕吐伴有全身困倦无力、消瘦、脱水、少尿甚至酸中毒等危重病症，应及时到医院进行处理，进而避免危害。

晚上孕吐严重怎么办注意事项

晚上孕吐严重的影响因素很多，除医学治疗外，日常生活中的护理保健工作也不容忽视。特备是要注意少食多餐，适当运动、保持心情愉悦、合理搭配饮食，对改善缓解症状具有积极的作用。虽然孕吐是孕妇怀孕的生理反应，但是同时也要注意疾病因素造成孕吐的可能，所以要排除身体是否存在导致孕妇孕吐的疾病。

孕吐严重怎么办 孕吐

常听见准妈妈们抱怨才刚沉浸在怀孕的喜悦中，怎料随之而来的孕吐竟叫人蓝瘦香菇。

害喜、孕吐的确切原因目前仍不明确，可能和怀孕时体内荷尔蒙如人类绒毛膜性腺刺激素、雌激素、黄体素的上升有关。

一般来说，怀孕初期的孕吐会较严重，大约持续到16周后，准妈妈的身体逐渐适应体内荷尔蒙的分泌，恶心感便会减缓。

通常怀孕中期害喜孕吐的情况会逐渐消失，但因个人体质差异，少数人会持续害喜到足月。

晚上孕吐严重怎么办

对于孕妇晚上呕吐的情况，如果这样的情况非常严重的话，可以使用药物的方法来治疗，但是在怀孕非常漫长的时间里，有些孕妇的呕吐情况非常严重，有些孕妇的情况就非常的轻微，但是这样的情况对于孕妇的身体是没有太大的伤害，也不需要特别特殊的治疗，只需要我们稳定住自己的情绪，适合的休息，注意自己的饮食就可以缓解这样的情况。

减少孕吐的三个方面：

第一、保持心情轻松愉快。孕吐只不过是机体自我保护的一种本能反应，如果处理得当，是可以尽可能地减少的，对胎儿不会产生不利影响。

第二、合理调配饮食，适当加强营养补充。孕妇的饮食应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则。经济条件允许的情况下，最好能对孕期所需营养进行专项补充比如补充阿法林

润康的孕产妇专用的营养包，以补偿由于孕吐造成营养素的不足，影响胎儿正常发育和孕妇自身健康。

第三、适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助，孕妇千万不要因为恶心呕吐就整日卧床。

减少孕吐的方法：

一、保持心情轻松愉快。孕吐只不过是机体自我保护的一种本能反应，如果处理得当，是可以尽可能地减少的，对胎儿不会产生不利影响。

二、合理调配饮食。孕妇的饮食应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则。在口味方面，不必太忌讳，可以尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好。酒类应绝对禁止。

三、适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助。孕妇千万不要因为恶心呕吐就整日卧床。每日应该多走动走动，保持适量的运动，这对孕妇本身及宝宝的健康都是有很大帮助的。

孕吐严重怎么办

怀孕后，常常被孕吐折磨到吃不下东西?对于很多准妈妈来说，孕期最令人心烦的事莫过于孕吐了。东西还没有下肚，就想要吐;有时即使是闻到一些特殊气味，就止不住的恶心往上涌……对于深受“害喜”之苦的准妈妈们，你们是不是很想知道为什么怀孕后就会呕吐呢?一起来了解一下吧!

1、生理因素

女性在怀孕之后，体内荷尔蒙的分泌会增加，因此容易引起恶心、呕吐的发生;此外，在怀孕期间，准妈妈体内会分泌大量的黄体素来稳定子宫，减少子宫平滑肌的收缩，但同时却也会影响肠胃道平滑肌的蠕动，造成消化不良，出现反胃、呕酸水等现象。

2、心理因素

心理因素也会造成害喜的现象。有些准妈妈由于还不能适应孕期的生理变化，或是过度担心胎儿的生长发展，导致精神状况不佳、情绪不稳定，因而从心理压力转换为身体上的症状表现，造成恶心、呕吐的现象。

3、保护本能

孕吐是生物界保护腹中胎儿的一种本能。要知道我们所吃的各种食物，含有一定的毒素，虽然对健康并不构成威胁，但孕妇就不一样了。腹中弱小的生命不能容忍母体对这些毒素无动于衷，所以胎宝宝就分泌大量激素，增强准妈妈的嗅觉和呕吐中枢的敏感性，以便最大限度地将毒素拒之门外。

孕吐严重了怎么办

减少每顿的进食量，加多餐数，由一日三餐加到一日五餐，少食多餐。但是绝对不能不吃，空腹的时候更容易呕吐。每天早晨喝一杯蜂蜜水，多吃水果，做到每天一个苹果一个香蕉。孕妇每天需要锻炼，可以选择饭后散步的方式2准妈妈们要保证充分的睡眠。

适当吃一些孕妇专用的钙片或者维生素片，补充体内的维生素和钙质，穿衣服要尽量选择宽大舒适的，并且尽量选择纯棉的衣服，透气舒适。孕晚期的时候衣服不宜紧，以防腹部包裹太紧后胃部被挤压，有呕吐的感觉。

保持好心情，避免有压力。孕中容易多思，是由于怀孕肾上腺素分泌过多引起的，孕妇容易生气，焦躁。建议准妈妈们平时多听听音乐看看书，与宝宝多交流，替自己解压，也是给宝宝做做胎教。