痔疮膏怎么用
痔疮膏怎么用
痔疮是一种常见病、多发病,其发病率在肛肠疾病中居首位,在全身疾病中也是最高的。痔疮产生的原因,是我们身体内阴阳平衡被打破,造成身体内湿热下注,气血不畅,脉络阻滞。痔疮的症状常表现为便后出血及脱出(俗称脱肛),有时伴有肿痛,患者常坐卧不安,非常痛苦。
痔疮症状的症状主要表现为 一、大便出血 二、大便疼痛 三、直肠坠痛 四、肿物脱出 五、流分泌物 六、肛门瘙痒
治疗痔疮,我认为还是肛泰好一些,下面,针对肛泰软膏做一下用量介绍
将指套带在手上,避免手指弄脏,护垫是垫在内裤上,避免衣物弄脏。
在使用上,如果患有外痔,直接将膏体涂在患处。每次涂抹的量适中即可,按称量计算一般是1-2克,根据症状的严重程度,每天涂抹1-2次。
3如果患的是内痔,需要将注入器安在痔疮膏上,然后把注入器插入肛门,挤出适量药膏即可。其他的使用要求和外痔是一样的。
4如果患的是混合痔,要用注入器把痔疮膏涂在内痔患处,再涂在外痔患处。以上涂药的时间都建议安排在便后,这样药效可以更持久,治愈时间也更快。
痔疮膏的两个另外用处你知道吗
痔疮膏的两个另外用处你知道吗?听到这个是不是很奇怪,小小痔疮药还有别有用处?不是显的太神奇了?能把痔疮治好就已经很不错了,还可以治疗别的?对于这样子疑惑不要在纠结,相关专家在此为我们广大患者朋友们讲解清楚:
痔疮膏用到口腔里:
痔疮膏用到口腔里?这种疗法很雷人。这位老兄告诉记者,旁人看来很雷,其实在懂中医的人看来,这就是中医的“异病同治”理念。
原来这种痔疮膏的药物成分是麝香、人工牛黄、珍珠、硼砂、冰片、炉甘石以及凡士林等,其中珍珠、炉甘石有清热、敛疮、生肌的功效,所以从成分上看治疗口腔溃疡有一定的道理。不过,王守儒认为,理论上说得通并不代表着可以照搬,“一个是上面的病,一个下面的药,算是旁门左道,可以当做笑料谈谈,但在心理上是不良刺激”。王守儒还说,自己当了几十年口腔科医生,对于口腔溃疡这个小病,“越治越不敢说大话”,因为容易复发。“古书上记载了几千个方子,但很多是经不起考验的”,因此靠一个偏方治好口腔溃疡不具普遍性。
痔疮膏消除黑眼圈:
无独有偶,记者曾旁观一位眼科专家看病,了解到痔疮膏的另一个雷人用法——消除黑眼圈。记者私下一打听并上网一搜索,被雷到脑残。有MM说痔疮膏不仅去黑眼圈,还抚平了眼周细纹,奇效简直气死名牌眼霜,但有不少文章告诫痔疮膏可导致过敏。一位女同事言之凿凿地告诉记者,有位40多岁的女伴抹了一个多月痔疮膏,眼袋和细纹都消失了,但眼周出现了脂肪粒。
相关专家解释说:单从痔疮膏的成分来看,有一些确实有活血化淤的作用,珍珠更是一种养肤护肤品,消除黑眼圈有一定的道理。但是,痔疮膏当眼霜用,“印象不好,有点吓人”。而且,眼周组织很薄,可以说是全身最薄的地方,由于制作工艺的不同,痔疮膏的细腻程度就不如眼霜,用它抹眼,眼部也有可能出现过敏。
熊胆痔疮膏效果怎么样
熊胆痔疮膏的成分主要有熊胆、珍珠母、麝香、炉甘石煅、冰片,各种药物相互相成,效果颇佳。熊胆痔疮膏方中的麝香为消肿散结之君药,具有开诸窍,通经络,透筋骨,除恶疮,痔瘘肿痛,有祛腐生新之功,熊胆痔疮膏以其辛、温、芳香开窍,渗透力强,能使肌肤毛孔开扩,引诸药直达病所,现代药理研究证实,麝香有抗菌、消炎作用,此作用为氢化可的松的六倍。炉甘石具有收敛,消肿,止血,防腐之功。冰片有消炎止痛,为治痔疮炎症期的要药,且具有抗菌作用。
熊胆痔疮膏是外用药,不可内服。用于痔疮便血、肿痛时,应将备用的注入管轻轻插入肛门内,挤入2克左右药膏;用于肛裂时,把药膏敷于裂口内。敷药前应将肛门洗净。此药孕妇慎用。还需多食蔬菜水果,防止便秘,节制烟酒、辛辣食物。排便时不要久蹲不起或用力过度,平时应适当运动,促进气血流畅。需要注意的是单纯的用药治疗只是一方面,痔疮、肛裂期间,另一方面必须忌烟酒及辛辣、油腻、刺激性的食物,清淡饮食。好的生活饮食习惯是患者最终根除痔疮的关键。
混合痔应该吃什么药最有效
一、痔疮膏的使用要分“内”和“外”。
痔疮一般分为内痔、外痔和混合痔三种。由于外痔发生在肛管齿状线以下,位置比较浅,所以将痔疮膏直接涂抹于患处,就可以起到缓解症状的目的。而内痔发生在肛管齿状线以上,位置比较深,所以使用痔疮膏治疗内痔的时候,要用注入器等辅助工具将 软膏注入肛门内,这样才能使药物更好地发挥作用。
二、痔疮膏要便后抹。
在使用痔疮膏的时候,为了避免痔疮膏遭到粪便的污染,建议在便后清洗肛门后再使用。清洗肛门最好用淡盐水,这是因为淡盐水的高渗作用可以缓解痔疮引起的水肿。尤其对于外痔,用高锰酸钾溶液、清热解毒类中药等坐浴,治疗痔疮引起的局部炎症效果是很好的。
三、抹完药膏要贴个药棉或护垫。
涂抹痔疮膏之后,软膏可能会污染内裤。为了干净卫生,部份软膏的包装内会附有卫生护垫,将护垫粘贴在内裤上,就可以避免污染衣物。如果软膏没有附带卫生护垫,建议可以将药棉叠成大小合适的方块状贴在肛门处。
四、女人使用痔疮膏更需注意。
首先是孕妇禁用。痔疮膏内含有的麝香、冰片会对胎儿的发育不利,甚至引起流产。此外,痔疮膏不能应用于其他部位。痔疮膏可化淤通血,有止痒收敛作用,因此有不少女性将其用于祛青春痘、除黑眼圈以及瘦腿。这种做法是不可取的。因为眼部皮肤较薄,使用痔疮膏可能会对眼部造成损伤,导致眼周皮肤红肿、过敏等。
使用熊胆痔疮膏有哪些注意事项
使用熊胆痔疮膏的注意事项
便后清洗后再抹痔疮膏:在使用痔疮膏的时候,为了避免痔疮膏遭到粪便的污染,在便后应先清洗肛门 再使用熊胆痔疮膏。
贴个药棉或护垫在涂抹痔疮处:涂抹熊胆痔疮膏之后,软膏可能会污染内裤。为了干净卫生,应先将药 棉粘贴在内裤上,这样就可以避免污染衣物。
“内”“外”痔疮膏使用不同:痔疮一般分为内痔、外痔和混合痔三种。由于外痔发生在肛管齿状线以 下,位置比较浅,所以将痔疮膏直接涂抹于患处,就可以起到缓解症状的目的。而内痔发生在肛管齿状线以 上,位置比较深,所以使用痔疮膏治疗内痔的时候,要用注入器等辅助工具将软膏注入肛门内,这样才能使 药物更好地发挥作用。
以上就是小编针对使用熊胆痔疮膏有哪些注意事项的介绍,希望能够帮助到您。得了痔疮一定要及时用 药治疗,以免病情加重,给治疗增加难度。并且,一定要注意患部的卫生,以免造成感染,加重病情。
痔疮膏能治痘痘吗
痤疮俗称青春痘,是皮肤慢性炎症的一种表现,是皮肤科最为常见的疾病之一。导致痤疮的原因有很多,皮脂腺大量分泌、毛囊皮脂腺导管的角化异常,痤疮丙酸杆菌增殖及炎症均可导致病发。那么,痔疮膏能治疗痘痘吗?专家说,痔疮膏治痘痘效果是有的,但是带来的副作用却要远远超过疗效。
痔疮软膏本身的油脂成分丰富,其中的麝香可以促进微循环,对促进皮肤愈合也是有效果的。另外痔疮膏中含有的炉甘石、人工牛黄等成分,它对患者面部的痘痘(俗称青春痘)有一定效果,但对皮肤肯定有刺激性,一旦大面积使用,会出现过敏。
一般的痔疮膏是解毒消肿、破瘀止血,收敛止痛之剂。主治肛门肿痛,出血等病症;亦可用于治疗烧烫伤。痔疮膏用于沿肛缘形成皮赘,若劳累或过度摩擦致使皮赘肿胀、疼痛;翻花痔,痔核肿胀,脱出于肛门口外,不易还纳,致使局部肿溃烂(即嵌顿)或见紫暗坏死。所以痔疮膏是不能彻底治疗痘痘的。
当患者面部出现大量的痘痘,主要是由于内分泌失调所导致的,一般青春期过后就会好,但是长在患者的面部,确实很容易影响容貌,这就需要患者到正规医院接受专家的诊断治疗或者使用医师或药师推荐的产品。
痔疮膏可以消除黑眼圈吗
“物美价廉”的痔疮膏受到爱美女性的热捧,不少人纷纷到医院、药店或网上购买这款痔疮膏,希望能尽快消除自己的眼袋和黑眼圈。昨天,记者在本市一些药店里看到都有痔疮膏销售。据药店营业员说,在一些前来购买痔疮膏的漂亮女性中,其中有一些是为了治疗痔疮而来购买的。
专家:用痔疮膏消眼袋有潜在危害
痔疮膏对皮肤有一定的刺激性,而眼部皮肤较薄,抗软膏刺激性的能力较弱,在眼睛周围涂非眼膏,如果不慎进入眼睛,会造成眼角膜、结膜损伤发炎,眼睛周围的皮肤也会出现红肿、过敏脱皮的症状。痔疮膏中含有的炉甘石、人工牛黄等成分,在大面积使用时,还容易造成皮肤过敏。
尽管痔疮膏对除眼袋、黑眼圈等有一定的效果,但还是尽量不用。黑眼圈主要是遗传或休息不够造成,治疗黑眼圈,最重要的是要保证充足的睡眠,并要坚持做眼部保健操或按摩,如果这些前提都没做好,即使再好的眼部护肤品也起不到效果。
痔疮膏用于祛痘可行吗
痔疮药真的可以当眼霜使用吗?痔疮膏还可以去除青春痘?这些我们半信半疑的问题,谁来给我们解决呢?请听听下文专家的意见!
痔疮膏可化淤通血,有止痒收敛作用,多用作痔疮治疗,时下不少女性却将其用于祛青春痘、除黑眼圈以及瘦腿,初期效果还不错。昨日,专家警告:小心皮肤严重过敏。
昨日,记者在网上一论坛的时尚咨询板块上看到,利用痔疮膏美容的询问帖和使用报告帖多达上百个,而且每个主题的跟帖都不少。 ID为“织梦为城”的网友对痔疮膏可祛眼袋深信不疑,她认为“肠壁的粘膜比眼部皮肤还要细嫩”,疗效一定不错。还有一些网友,甚至贴出自己的试用报告,证明真的能祛痘、消除眼袋。
痔疮膏真成了美容秘方?昨日,记者分别采访了省新华医院的皮肤科、眼科、药剂科专家。
省新华医院皮肤科陈黎医师认为,痔疮膏中含有的炉甘石、人工牛黄等成分,它们对痤疮(俗称青春痘)有一定效果,但对皮肤肯定有刺激性,一旦大面积使用,会出现过敏。
眼科主任周鄂生听说将痔疮膏涂在眼部,大呼“胡闹”,他介绍,眼部皮肤较薄,一般的软膏不要随便用在眼睛周围。如果不慎进入眼睛会造成眼角膜、结膜损伤发炎,眼睛周围的皮肤也会出现红肿、过敏脱皮的症状。
药剂科工作人员卢琴介绍,痔疮膏的成分之一炉甘石,对眼睛、口、鼻等粘膜都有损伤作用,“绝对不适宜用在脸上”。
通过专家的介绍,我们知道了痔疮膏绝对不适合抹在脸上,请大家别轻易尝试!
用痔疮药的注意事项
一、痔疮膏的使用要分“内”和“外”。痔疮一般分为内痔、外痔和混合痔三种。由于外痔发生在肛管齿状线以下,位置比较浅,所以将痔疮膏直接涂抹于患处,就可以起到缓解症状的目的。而内痔发生在肛管齿状线以上,位置比较深,所以使用痔疮膏治疗内痔的时候,要用注入器等辅助工具将 软膏注入肛门内,这样才能使药物更好地发挥作用
二、痔疮膏要便后抹。在使用痔疮膏的时候,为了避免痔疮膏遭到粪便的污染,建议在便后清洗肛门后再使用。清洗肛门最好用淡盐水,这是因为淡盐水的高 渗作用可以缓解痔疮引起的水肿。尤其对于外痔,用高锰酸钾溶液、清热解毒类中药等坐浴,治疗痔疮引起的局部炎症效果是很好的。
三、抹完药膏要贴个药棉 或护垫。涂抹痔疮膏之后,软膏可能会污染内裤。为了干净卫生,部份软膏的包装内会附有卫生护垫,将护垫粘贴在内裤上,就可以避免污染衣物。如果软膏没有附带卫生护垫,建议可以将药棉叠成大小合适的方块状贴在肛门处。
四、女人使用痔疮膏更需注意。首先是孕妇禁用。痔疮膏内 含有的麝香、冰片会对胎儿的发育不利,甚至引起流产。
此外,痔疮膏不能应用于其他部位。痔疮膏可化淤通血,有止痒收敛作用,因此有不少女性将其用于祛青春痘、除黑眼圈以及瘦腿。这种做法是不可取的。因为眼部皮肤较薄,使用痔疮膏可能会对眼部造成损伤,导致眼周皮肤红肿、过敏等。
痔疮膏可以消除黑眼圈吗
网上热传痔疮膏可消除眼袋
记者近日在一个女性网站的论坛上看到一则有关“治黑眼圈神奇偏方”的帖子。帖子称,一种名为“马应龙麝香痔疮膏”的药膏,连续使用3—4天,就能消除黑眼圈和眼袋。神奇偏方引来数千次点击率,众多爱美人士跟帖,偏方被转贴到天涯、西祠胡同、网易论坛等多个知名论坛上。不少爱美的女孩把原本应用于治疗痔疮的痔疮膏用到眼睛上,以此消除眼袋或黑眼圈。
当过“小白鼠”的李小姐更大赞其疗效
李小姐发帖称,因为经常要通宵熬夜,眼袋特别重,看上去比实际年龄大了几岁,曾经用过许多世界一线品牌的修复眼霜都没有效果,前段时间听网友介绍说痔疮膏消除眼袋特别有效,所以,她最近也在使用,这几天她感觉眼袋没那么重了,感觉非常好。
药店:有人为此购痔疮药
“物美价廉”的痔疮膏受到爱美女性的热捧,不少人纷纷到医院、药店或网上购买这款痔疮膏,希望能尽快消除自己的眼袋和黑眼圈。昨天,记者在本市一些药店里看到都有痔疮膏销售。据药店营业员说,在一些前来购买痔疮膏的漂亮女性中,其中有一些是为了治疗痔疮而来购买的。
爱美的黄女士称,她身边的几位好朋友都在尝试用痔疮膏擦眼,据说痔疮膏里含有麝香、人工牛黄、珍珠等中药成分,对消除眼袋具有很好的作用。而且痔疮膏对皮肤也不会造成伤害,因此她也决定试一试。
痔疮膏可以消除黑眼圈吗
记者近日在一些网站论坛上发现一则名为“治黑眼圈和眼袋的法宝——痔疮膏”的帖子,诱使众多爱美人士跃跃欲试。医学专家对此提醒市民,痔疮膏去眼袋只是个传说,对待偏方还需慎重。
网上热传痔疮膏可消除眼袋
记者近日在一个女性网站的论坛上看到一则有关“治黑眼圈神奇偏方”的帖子。帖子称,一种名为“马应龙麝香痔疮膏”的药膏,连续使用3—4天,就能消除黑眼圈和眼袋。神奇偏方引来数千次点击率,众多爱美人士跟帖,偏方被转贴到天涯、西祠胡同、网易论坛等多个知名论坛上。不少爱美的女孩把原本应用于治疗痔疮的痔疮膏用到眼睛上,以此消除眼袋或黑眼圈。
当过“小白鼠”的李小姐更大赞其疗效
李小姐发帖称,因为经常要通宵熬夜,眼袋特别重,看上去比实际年龄大了几岁,曾经用过许多世界一线品牌的修复眼霜都没有效果,前段时间听网友介绍说痔疮膏消除眼袋特别有效,所以,她最近也在使用,这几天她感觉眼袋没那么重了,感觉非常好。
“物美价廉”的痔疮膏受到爱美女性的热捧,不少人纷纷到医院、药店或网上购买这款痔疮膏,希望能尽快消除自己的眼袋和黑眼圈。昨天,记者在本市一些药店里看到都有痔疮膏销售。据药店营业员说,在一些前来购买痔疮膏的漂亮女性中,其中有一些是为了治疗痔疮而来购买的。
爱美的黄女士称,她身边的几位好朋友都在尝试用痔疮膏擦眼,据说痔疮膏里含有麝香、人工牛黄、珍珠等中药成分,对消除眼袋具有很好的作用。而且痔疮膏对皮肤也不会造成伤害,因此她也决定试一试。
专家:用痔疮膏消眼袋有潜在危害
皮肤科专家听了网上热传的消息后,颇为惊讶,称从来没有听说过痔疮膏可以治疗黑眼圈,而且一般的痔疮膏都有腐蚀性。眼部的皮肤非常细腻,不能随便用药,何况是痔疮膏。
痔疮膏对皮肤有一定的刺激性,而眼部皮肤较薄,抗软膏刺激性的能力较弱,在眼睛周围涂非眼膏,如果不慎进入眼睛,会造成眼角膜、结膜损伤发炎,眼睛周围的皮肤也会出现红肿、过敏脱皮的症状。痔疮膏中含有的炉甘石、人工牛黄等成分,在大面积使用时,还容易造成皮肤过敏。
尽管痔疮膏对除眼袋、黑眼圈等有一定的效果,但还是尽量不用。黑眼圈主要是遗传或休息不够造成,治疗黑眼圈,最重要的是要保证充足的睡眠,并要坚持做眼部保健操或按摩,如果这些前提都没做好,即使再好的眼部护肤品也起不到效果。
痔疮膏怎么用
要治疗这种痔疮最好还是用一些比较简单的膏药,因为膏药不仅比较经济实惠,而且膏药还比较容易使用,所以大家都比较青睐这一种选择,下面就是一些有关痔疮膏怎么样用的方法。
痔疮在医学上称为“痔病”,是一种十分常见的疾病,主要临床表现是:大便时出血、痔块脱出,病人常,局部剧痛,排便、坐、走、咳嗽等均能加重坐立不安和瘙痒等。痔疮分为内痔,外痔和混合痔。外痔的症状以疼痛搔痒为主,而内痔则以流血及便后痔疮脱出为主,混合痔则两者症状均存在。
将指套带在手上,避免手指弄脏,护垫是垫在内裤上,避免衣物弄脏。
在使用上,如果患有外痔,直接将膏体涂在患处。每次涂抹的量适中即可,按称量计算一般是1-2克,根据症状的严重程度,每天涂抹1-2次。
如果患的是内痔,需要将注入器安在痔疮膏上,然后把注入器插入肛门,挤出适量药膏即可。其他的使用要求和外痔是一样的。
如果患的是混合痔,要用注入器把痔疮膏涂在内痔患处,再涂在外痔患处。以上涂药的时间都建议安排在便后,这样药效可以更持久,治愈时间也更快。
肛门湿疹能用痔疮膏吗 肛门湿疹用痔疮膏注意什么
其中外痔发生在肛管齿状线以下,位置较浅,故将痔疮膏直接涂抹在这样的痔疮上即可达到治疗的目的。
但内痔和混合痔可发生在肛管齿状线以上,位置较深。此类患者在使用痔疮膏时,应将痔疮膏涂抹在手指或消毒棉签上,再将手指或消毒棉签探入到肛门内,向患处涂抹痔疮膏,这样才能起到治疗的作用。此类患者也可直接选用与痔疮膏作用相同的痔疮栓进行治疗。
痔疮患者在使用痔疮膏前,为保证痔疮膏能持续起效、避免药物受到粪便的污染,应先进行排便,然后用淡盐水或高锰酸钾溶液清洗肛门。
清洗时一定要清洗到肛门的内部。这样不但可以清除肛门内外的粪便、提高痔疮膏的疗效,而且还具有消除痔疮局部炎症、缓解痔疮引起的水肿等作用。
痔疮患者在使用痔疮膏后,如果不对涂抹了痔疮膏的肛门进行保护,而让患处直接接触内裤,就容易使内裤上的细菌污染痔疮膏和患处,从而影响治疗的效果。
因此,痔疮患者在使用痔疮膏后,应取一块消毒药棉或卫生护垫垫在肛门处,并用胶布固定,这样才能最大限度地发挥痔疮膏的功效。
大多数痔疮膏都含有麝香、冰片等可影响胎儿生长发育及容易引起流产的药物成分。因此孕妇不可使用痔疮膏。此外,现在很多的年轻女性使用痔疮膏治疗皮肤疾患。
她们认为,痔疮膏具有化瘀通血、止痒收敛的作用,因此可用于治疗青春痘、黑眼圈等面部疾患。其实,这种做法是不可取的。
因为人面部的皮肤较薄,而痔疮膏的刺激性较强,如果在面部使用痔疮膏,很可能对面部皮肤造成损害,引起皮肤红肿、过敏等不良反应。
需要注意的是,直肠癌、直肠息肉等疾病的症状与痔疮的症状十分相似,因此,出现类似痔疮症状的患者在使用痔疮膏治疗3~5天后若病情没有得到明显的缓解,应及时去医院就诊,以免延误病情。
痔疮膏可以消除黑眼圈吗
记者近日在一个女性网站的论坛上看到一则有关“治黑眼圈神奇偏方”的帖子。帖子称,一种名为“马应龙麝香痔疮膏”的药膏,连续使用3—4天,就能消除黑眼圈和眼袋。神奇偏方引来数千次点击率,众多爱美人士跟帖,偏方被转贴到天涯、西祠胡同、网易论坛等多个知名论坛上。不少爱美的女孩把原本应用于治疗痔疮的痔疮膏用到眼睛上,以此消除眼袋或黑眼圈。
当过“小白鼠”的李小姐更大赞其疗效
李小姐发帖称,因为经常要通宵熬夜,眼袋特别重,看上去比实际年龄大了几岁,曾经用过许多世界一线品牌的修复眼霜都没有效果,前段时间听网友介绍说痔疮膏消除眼袋特别有效,所以,她最近也在使用,这几天她感觉眼袋没那么重了,感觉非常好。
药店:有人为此购痔疮药
“物美价廉”的痔疮膏受到爱美女性的热捧,不少人纷纷到医院、药店或网上购买这款痔疮膏,希望能尽快消除自己的眼袋和黑眼圈。昨天,记者在本市一些药店里看到都有痔疮膏销售。据药店营业员说,在一些前来购买痔疮膏的漂亮女性中,其中有一些是为了治疗痔疮而来购买的。
爱美的黄女士称,她身边的几位好朋友都在尝试用痔疮膏擦眼,据说痔疮膏里含有麝香、人工牛黄、珍珠等中药成分,对消除眼袋具有很好的作用。而且痔疮膏对皮肤也不会造成伤害,因此她也决定试一试。
专家:用痔疮膏消眼袋有潜在危害
皮肤科专家听了网上热传的消息后,颇为惊讶,称从来没有听说过痔疮膏可以治疗黑眼圈,而且一般的痔疮膏都有腐蚀性。眼部的皮肤非常细腻,不能随便用药,何况是痔疮膏。
痔疮膏对皮肤有一定的刺激性,而眼部皮肤较薄,抗软膏刺激性的能力较弱,在眼睛周围涂非眼膏,如果不慎进入眼睛,会造成眼角膜、结膜损伤发炎,眼睛周围的皮肤也会出现红肿、过敏脱皮的症状。痔疮膏中含有的炉甘石、人工牛黄等成分,在大面积使用时,还容易造成皮肤过敏。
尽管痔疮膏对除眼袋、黑眼圈等有一定的效果,但还是尽量不用。黑眼圈主要是遗传或休息不够造成,治疗黑眼圈,最重要的是要保证充足的睡眠,并要坚持做眼部保健操或按摩,如果这些前提都没做好,即使再好的眼部护肤品也起不到效果。