产后不能吃什么水果 西瓜

产后不能吃什么水果 西瓜

西瓜是寒凉性的水果，哺乳期妈妈在炎热的夏天还可以吃一点，但是别的季节就不能吃了，尤其要注意的是，在分娩后的3-4天内是不能够吃西瓜的。哺乳期的宝宝肠胃很脆弱又敏感，这些寒性物质会被宝宝吸收，导致宝宝肠胃不适，腹泻严重，还有引发湿疹或是加重湿疹。

对于做过无痛人流后能吃西瓜吗

1、人流后西瓜此物是不可以吃的，不利于身体的恢复，要注意流产后的护理，注意休息，合理的饮食，保持良好的心情，增加全面的营养。注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭。

2、可以吃温热性水果，如：大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果等都属于温热性水果。 不能吃凉性水果：西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑堪、柿子、荸荠等。

3、正常情况下，做人流后7天后可以开始吃水果，而且最好吃一些新鲜水果，如：红枣和桂圆、香蕉、橘子、山楂等水果，像苹果，西瓜，荔枝就少吃点，因为它们水分多，又比较生冷，不利于子宫的恢复。吃水果时一定要注意清洁，应清洗干净或去皮后再吃，免得发生腹泄。当然刚刚做完人流也是可以吃水果的，不过一定要保证在常温下吃，并且不能吃太多。

4、这属于寒凉食物,会刺激到子宫的恢复,所以不要吃，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。 可以补充蛋白质。

5、不要吃刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

6、人流后不建议使用生冷，辛辣的食物，所以建议你不要吃西瓜，可以喝一些粥之类的，一些有营养的食品。

从营养补充的方面，主要是以人流过后的几天为主，因为身体的调养也在这几天之内，做为人流的患者多需要加强营养或补充增强身体的养分，而一些影响身体的方面是需要注意，如辛辣食物或寒凉物质，对于身体的伤害还是有一些的，所以专家给也的意见也是应以一周之后，或经过检查身体后才可以食用寒凉之物，如西瓜此水果可以听从医生的建议。

孕妇血糖高能吃梨吗

梨性甘寒，有很好的去火功效，孕妇上火时不妨多吃梨。把梨切片放入烧开的沸水中，稍微放点盐，沸腾后捞出来，将梨和汤都喝下去，能起到降火、清热、解毒的作用。除了梨之外，孕妇上火时还可以吃火龙果、西瓜、草莓等来下火。

很多孕妈妈听说吃水果对胎儿好，就一个劲的多吃水果，甚至将水果代替了正餐，这样的做法是错误的。和蔬菜相比，水果中的纤维素成分其实并不高，过多地摄入水果而不吃蔬菜，会直接减少孕妇对纤维素的摄入量，容易导致孕妇便秘。此外，水果中的蛋白质和脂肪含量较低，若多吃水果影响蔬菜和正餐的摄取，会不利于子宫、胎盘及乳房的发育。

孕妇可以吃那些水果

准备期，套餐品种以苹果、提子、车厘子、西柚、草莓、奇异果、桃、柑橘等性温平和的水果为主。

孕前期(1—3个月)，套餐品种以提子、车厘子、苹果、火龙果、西柚、西瓜、梨、草莓等富含维生素、铁质和钙质的水果为主。

孕中期(4—6个月)，套餐品种以提子、车厘子、苹果、火龙果、西柚、西瓜、梨、草莓等富含维生素、铁质和钙质的水果为主。

孕后期(7—9个月)，套餐品种以红毛丹、木瓜、杨桃、芒果、车厘子、苹果、火龙果、西柚、西瓜、梨、草莓等富含钙质、镁质和蛋白质的水果为主。

了解水果属性呵护身体健康

水果品类繁多，你了解它们的属性吗?水果按属性主要可分为温热、甘平、寒凉三大类。女生在月经期间是可以吃水果的，但宜吃温热类水果和甘平类水果。

水果含有丰富的维C、矿物质、纤维素等等，月经期间吃水果可以防止发生便秘，女性盆腔出血，有的水果甚至还能缓解痛经症状。尤其是月经期间焦虑、失眠、烦躁不安的女性，更应该吃些水果，来缓解这些症状。

月经期间可以吃温热、甘平类的水果，苹果是个不错的选择。苹果性平，含有丰富的纤维素、果胶、矿物质等大量营养物质。纤维素可以促进肠道蠕动，防止便秘，果胶可以调节体内血糖水平，矿物质等微量元素更是人体所需。

除了苹果，甘平类、温热类的水果还有：芒果、樱桃、桂圆、石榴、荔枝、枣、李、山楂等。

月经期间不宜吃寒凉性水果，寒凉水果西瓜当为代表。所以，月经期间的MM也一定要管住自己的口，记得少吃西瓜，冰镇西瓜更是不能吃，以免刺激身体，血液循环不通畅，出现血块、痛经等症状。

除了西瓜，这些水果也是寒凉性的喔：香蕉、山竹、猕猴桃、柚子、橘子、梨子等。

解暑的水果 西瓜

西瓜味甘性寒，有利尿、消暑、除湿的功效。西瓜败火，适用于外感暑热而发烧、多汗，饮用几杯西瓜汁，可使人心清气爽、情绪平静，是夏季人们主要的解暑水果。

降火的水果 西瓜

西瓜性寒,味甘，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效，口渴汗多、烦躁时吃些西瓜可以快速缓解上火不适。

最佳搭档：西瓜莲雾汁

材料：西瓜一片，莲雾3个，蜂蜜少许。

做法：将莲雾洗净，西瓜切成小块，放入榨汁机中，榨取汁液，加入适量蜂蜜调匀即可饮用。

此外，西瓜的绿色外皮又叫做“西瓜翠衣”其味甘凉，用刨刀将表皮青色含有蜡质的青皮层刨下，将其煎饮代茶，可以清热除烦，降火效果亦是极好。

适合人群：老少皆宜，特别是由于莲雾和西瓜的解热利尿效果更加明显，并且可以解渴，消除肠胃积热。

解暑的水果 西瓜

夏季的时候，西瓜可谓说是人们最常见的水果了。而对于害怕发胖的女性来说，西瓜也是夏季水果的最佳选择。因为西瓜不仅可以很好的补充身体的水分，还不含任何的脂肪和胆固醇，吃多了也是不会发胖的。除此之外，在夏季的时候吃西瓜，还可以很好的解暑降温哦！而且，夏季的时候，比起其他的水果来说，西瓜的价格也是相对低廉的。所以说，夏季解暑养颜，可适当的吃一些西瓜。

阴虚肝火旺吃什么水果

1、如果出现了阴虚肝火旺的症状,大家要引起注意,注意自己的饮食,多吃一些新鲜的水果,对于此类的患者来说对水果的选择要有针对性,多吃“苦”味食物,主要包括苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等,能够解热消暑、消除疲劳。对于阴虚肝火旺的患者来说是有很大的好处的。

2、对于阴虚肝火旺的人来说多吃一些水果对身体是非常有益处的,尤其是要多吃水果,西瓜有清热解暑、除烦止渴、润肠、利尿等功效,夏天可以多吃。同时建议您要保证充足的睡眠,尽量要做到不熬夜,不能过度疲劳。

去火的水果 西瓜

去火指数：☆☆☆☆☆

西瓜是天生就具有去火功效的，也正是因为这样酷暑天气总不会缺少了它的身影。但是这种性寒的水果对于脾胃虚寒、寒积冷痛的人来说可不宜食用。

早餐可以吃水果么

【肥胖和胃酸过多，早餐吃什麼水果最适合?】

若为肥胖著想，不要吃太甜水份又少的水果。如香蕉、龙眼、荔枝、释枷、芒果和凤梨。为胃酸著想，不要吃酸浓缩的如柠檬、百香果浓汁。因此如早餐吃水果，西瓜、香瓜、甜瓜类、蕃茄、芭乐、杨桃、奇异果、梨等都不错。不过早餐没有一定要之吃水果的必要。除非您的习惯或喜欢。水煮青菜平均而言热量比水果少，纤维及维生素更多。

【早餐可以仅吃水果吗?】

应该是没问题，只是营养不够的隐忧还是在，如果想要早上脑力清淅，反应快，只有水果的糖份可能不能维持体力脑力太久。不过如果前一天大鱼大肉吃的撑了，次日早上清淡饮食中和一下倒也无妨。平日还是以蛋白质充分，低油、含碳水化合物但不要太多糖份的早餐较为理想。

孕妇吃黄金瓜好吗 孕妇吃什么瓜适合

1、怀孕之后可以吃点黄金瓜，它也叫做十棱黄金瓜，这种瓜类口感很好，而且营养丰富，还能补中益气和解毒杀虫的作用，因为黄金瓜中含有丰富的维生素等营养物质，所以孕妇可以吃，在孕期还能补充营养。

2、怀孕之后可以吃点白兰瓜，也叫做兰州蜜瓜，这种水果很好吃的，而且富有营养，还有清暑和利尿之功效。对怀孕之后的女性很好，因此，孕妇可以食用。

3、怀孕之后也可以吃些西瓜，这种水果不但可以生津止渴，还可以利尿，而且对孕早期的孕吐也有止吐的效果。西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。

整体来看黄金瓜孕妇是可以吃的，而且孕妇适当吃水果补充水分，可以让宝贝皮肤更加嫩滑哟。

酒精中毒吃什么好

1)可多喝水(温开水、淡盐水、糖水或蜂蜜水、绿豆汤等)，降低血中酒精浓度，并加快排尿，使酒精迅速随尿排除。

2)多吃水果，如梨、橘子、苹果、西瓜、番茄等，用果糖把乙醇烧掉。

3)可服用维生素B1和维生素E，促进乙醇的分解。

4)醉意较浓的，可取白糖5克加食醋30毫升，待白糖溶解后，一次饮服。