蛋黄片的简单做法有哪些步骤
蛋黄片的简单做法有哪些步骤
原料:
鸡蛋清、鸡蛋黄、橙汁、吉士粉、精盐、味精、色拉油、白糖、湿淀粉。
制作:
1、将蛋清抽打成发蛋泡,加入淀粉拌匀。
2、取圆盘1只,抹上色拉油,铺上一半发蛋湖。蛋黄中加入精盐、味精调匀后入锅炒熟,盛放在蛋糊上。再将另一半发蛋糊覆盖上成蛋黄饼生坯。
3、炒锅置火上,舀入色拉油,待油温五成热时,滑入蛋黄饼生坯,用小火慢慢养熟,倒入漏勺沥去油。
4、炒锅复上火,放入橙汁、吉士粉、白糖及清水调味,用温淀粉勾芡,浇在蛋黄饼上即成。
特点:
形似葵花,色泽鲜明,酸甜爽口
蛋黄片的做法有哪些?通过以上文章内容的讲解,相信您已经掌握了做法。鸡蛋与豆浆相克,降低人体对蛋白质的吸收率,另外,鸡蛋与地瓜相克,同食会腹痛。大家在吃鸡蛋时一定要了解鸡蛋的禁忌,与鸡蛋相克食物,不然吃了对身体非但没有好,反而有害。
调理脂肪肝的简单步骤
1.何首乌粥
取何首乌20克,粳米50克,大枣2枚。将何首乌洗净晒干,打碎备用,再将粳米、红枣加清水600毫升,放入锅内煮成稀粥,兑入何首乌末搅匀,文火煮数沸,早晨空腹温热服食。
2.赤小豆鲤鱼汤
取赤小豆150克,鲤鱼1条(约500克),玫瑰花6克。将鲤鱼活杀去肠杂,与余两味加水适量,共煮至烂熟。去花调味,分2~3次服食。
3.菠菜蛋汤
取菠菜200克,鸡蛋2只。将菠菜洗净,人锅内煸炒,加水适量,煮沸后,打入鸡蛋,加盐、味精调味,佐餐。
电脑族护眼简单5步骤
1.球做运动
如果盯着电脑屏幕已经一小时了,你需要做一些眼球运动来缓解眼睛疲劳。例如,向上望,同时呼一口气,再将视线移回中间,吸一口气,如此重复三次,后再继续进行下侧、左侧及右侧的相同动作。
2.偷闲眨眨眼
眨眼动作可以促进眼睛分泌泪水,并将含很多成分的眼泪均匀涂于眼球表面,保持眼部湿润。很多人因为太专注于工作,长时间盯着电脑屏幕忽视了眨眼睛,导致
3.时保持间歇休息
职业女性如果连续使用电脑6~8小时,应每隔1~2小时休息一次,让眼睛离开电脑10~15分钟;工作1小时后好离开电脑屏幕,注视远方目标,直到清楚后再维持10几秒钟。
4.按摩解疲劳
看资料时或开会间歇,用双手大拇指轻轻揉按眉头下面、眼眶外上角处;也可用食指和中指指腹在眉弓处由内向外轻推至太阳穴轻按,重复5~6次。长期坚持不仅可以缓解眼睛酸涩疲劳,还有助于视力的改善。
5.忙碌吸口气
吸口气也会对护眼有帮助吗-当然。据调查,很多人因为太专注盯着电脑,本能地使呼吸速度变缓,而吸气是可以加速血液循环的,可以缓解眼睛疲劳。
新鲜黄精的食用方法
推荐较为简单快捷的黄精粥,制作起来比较简单,步骤如下:
1.准备适量黄精、大米、冰糖,把黄精清洗干净后切片,放入砂锅中。
2.加水小火慢炖半个小时左右,剔除黄精,只保留汤,把米倒入汤中。
3.煮至大米烂熟了即可放入冰糖调味,冰糖融化后搅拌均匀。
4.继续煮5-10分钟即可食用。
简单步骤教你彻底卸妆
清除眼部化妆
眼部的化妆愈多,采用特别配方的清洁剂便越重要。这些清洁剂能轻易地清除最顽固的防水睫毛液而无需拉扯到眼睛周围的敏感皮肤。若你没有将眼部的化妆清洗干净,毛孔便会受到阻塞而导致粉刺的出现。清洁每只眼睛时,都要用另一清洁的棉球、纸巾或棉棒。
清洗眼睑及眼眉的化妆品,用中指指尖以打小圈的动作轻轻涂上清洗剂。另一种方法是用浸透了化妆品清洁剂的棉棒。
用一棉块轻轻抹去眼睑及眼眉的清洁剂,从眼的内角开始抹向外角,不要用力擦或拉扯皮肤。
清洗睫毛液,将少许清洁剂涂在纸巾上然后以此包着食指。将纸巾放在睫毛液下面向上扫。
要清洗眼角及下眼线,用一只浸透了清洗剂的棉棒。卸妆后用一块纸巾将眼睛周围的地方拍干。
清除唇膏
为确保你把唇膏彻底洗去以防止嘴唇的皮肤变得干燥及粗糙。嘴唇需要得到经常滋润,它们尤其容易受到太阳及强风的干燥影响,因为它们没有制造油脂的腺体。若嘴唇得到适当的滋润,涂唇膏便会更轻易,效果也更平滑均匀,同时会更持久。
将少许化妆品清洁剂倒在一块湿润的棉块或纸巾上,轻轻将之往内抹去,并从每一角开始抹往唇的中间。卸妆完轻轻以一块纸巾吸干嘴唇。(轻轻将棉块从唇角抹至唇的中间)
为唇部去死皮。每一个星期,用一个细小而纤幼的刷子或柔软的牙刷擦去唇部的死皮。这样可刺激细胞的更新率,保持嘴唇光滑、柔软及健康。要获得特别滋润的效果,在刷子上放些润唇膏。
清除唇膏后,涂上特效配方的润唇膏。切勿使用太油腻的产品,因它会令你舐嘴唇而使之干燥。
简单9步学会指甲护理步骤
STEP1:先将卸甲水倒在化妆棉上,然后 用化妆米昂包住指甲,将原有的指甲油卸掉。
STEP2:将手放入装有温水的小盆里里,大约停留3~5分钟,清洁指甲上的污垢。
STEP3:在指甲边缘擦上甲周滋润油,让周围的死皮软化。
STEP4:用美甲专用的去死皮推,从指甲内往外推掉废旧的角质。
STEP5:用角质剪剪掉指甲周围的一些小刺和死皮。
STEP6:根据自己想要的指甲形状,用指甲锉打磨指甲边缘。
STEP7:用磨砂甲锉,打磨指甲的表面。
STEP8:用打磨器将甲面打磨光滑,还可以配上专用的打磨蜡。
STEP9:最后擦上一层护甲油,喜欢上颜色的可以在护甲油干后,再擦上自己喜欢的甲油。
草莓鼻怎么去掉 生黄瓜鸡蛋去黑头
这种方法去黑头老少咸宜,步骤也简单。材料:黄瓜一根、鸡蛋一个。做法:先将一根新鲜的黄瓜切成片。把鸡蛋打开,单独去除鸡蛋清,用黄瓜片蘸上鸡蛋清。待晾得干燥一些后,便于洁面后敷在脸上15分钟即可。注意:黄瓜片要薄才能让营养吸收,鸡蛋也要尽量挑新鲜的。
两岁宝宝营养粥
营养粥制作起来简单方便,材料也比较容易获得,妈妈们通过不同的食材能做出不同样式、不同口味的营养粥,宝宝也喜欢吃。下面介绍2种简单易学、适合两岁宝宝吃的营养粥食谱。
牛奶蛋黄黄米汤粥
所需材料:半小碗米汤、2勺奶粉、1/3个鸡蛋黄。
制作步骤:
第一步,将大米放入锅中熬成粥,并将米汤用干净的碗盛出;
第二步,将煮熟的鸡蛋黄取1/3个研成粉;
第三步,杯子或碗内放入2勺奶粉冲调好,再倒入半碗米汤、蛋黄粉搅拌均匀。
营养功效:米汤和奶粉中富含蛋白质和钙质,而蛋黄富含丰富的卵磷脂,这些有利于促进宝宝的身体和大脑发育。
莲藕玉米肉末粥
所需材料:莲藕、玉米碎、瘦肉末、胡萝卜碎、米粥。
制作步骤:
第一步,将莲藕、玉米、胡萝卜等洗干净并切碎,也可用辅食制作机将这些材料打成泥状;
第二步,锅内防水将切片的瘦肉煮熟,然后切成末;
第三步,将准备好的所有材料和米粥一起放入锅中煮一会即可。
营养功效:玉米中富含的谷氨酸、不饱和脂肪酸和维生素,有利于宝宝大脑发育;莲藕中富含铁、钾、维生素K等营养元素,宝宝吃了有健脾开胃的效果; 而瘦肉富含蛋白质,有助于宝宝营养吸收。
化妆的简单步骤
1、首先需要打底的工作做好,洁面然后是爽肤水和乳液,然后涂上隔离或者是粉底,当然如果是有隔离的作用的粉底那会更加为我们的化妆节省时间了。
2、平时如果是上班或者是上学的美眉们,没有必要化很浓的妆容,打造出眼线的位置,如果是内双眼皮的女生将内眼线加深,然后加粗眼尾的眼线粗度。
3、然后是沾上一副假睫毛,睫毛需要和自己的眼形相匹配,注意沾眼毛的时候需要耐心一点。
4、然后是用浅咖色的眼影涂抹整个眼窝的位置,然后用深咖色加深眼尾的位置,可以起到大眼的作用哦。
5、最后是在苹果肌的位置刷上粉嫩的腮红,会让女生看起来一整天都神清气爽哦。