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男人早泄能不能用刮痧治疗

男人早泄能不能用刮痧治疗

刮痧治疗早泄吗

专家表示,早泄是常见的男科疾病之一,对男人的伤害很大。刮痧是一种适应病种广泛的自然疗法,可用于治疗早泄。刮痧治疗早泄的方法如下:

1、选穴

肾俞、命门、志室、关元、太溪、三阴交、中极、膀胱俞。

2、定位

肾俞:在腰部。当第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。

命门:在腰部,当后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷处。

志室:在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开3寸。

关元:位于脐下3寸处。

太溪:内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。

三阴交:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。

中极:仰卧位。在下腹部,前正中线上,当脐下4寸。

膀胱俞:位于骶部,当骶正中嵴旁1.5寸,平第2骶后孔。

男性在性生活上一定要注意自己的时间,如果时间太短的话就是早泄的情况,长时间早泄对身体是有影响的。提示:患有早泄的男性在刮痧的时候,要注意屋子里的温度,感觉身体稍热即可,不能太冷也不能过热。刮痧进行当中,一定要注意避风,特别是在夏天,屋子里面千万不要有过堂风。否则身体受风之后就容易引起其他疾病。

刮痧治疗早泄吗

1、选穴

肾俞、命门、志室、关元、太溪、三阴交、中极、膀胱俞。

2、定位

肾俞:在腰部。当第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。

命门:在腰部,当后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷处。

志室:在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开3寸。

关元:位于脐下3寸处。

太溪:内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。

三阴交:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。

中极:仰卧位。在下腹部,前正中线上,当脐下4寸。

膀胱俞:位于骶部,当骶正中嵴旁1.5寸,平第2骶后孔。

3、刮拭顺序

先刮背部肾俞至膀胱俞,命门及志室,再刮腹部关元至中极,然后刮下肢内侧三阴交,最后刮太溪。

4、刮拭方法

泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮背部r肾俞至膀胱俞,用刮板角部由上至下刮拭,30次,出痧。再分别刮拭背部命门穴和志室穴,宜重刮,自上而下来回刮动,至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。之后刮拭腹部关元至中极穴,不宜重刮,自上而下来回刮动,至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。然后重刮下肢内侧三阴交穴,30次,出痧。最后重刮足部太溪,用刮板角部,30次,出痧。

由于刮痧操作简单,患者通常可以亲力亲为,或者在家人的帮助下完成治疗,但是在治疗刮痧早泄过程中必须注意以下6点事项,以防早泄患者发生不适。

刮痧真的可以治疗早泄吗

早泄的伤害很大,刮痧是一种适应病种广泛的自然疗法,可用于治疗早泄。由于操作简单,患者通常可以亲力亲为,或者在家人的帮助下完成治疗,但是在治疗刮痧早泄过程中必须注意以下6点事项,以防早泄患者发生不适。

1、给早泄患者刮痧时,一定要注意室内温度,以病人感觉稍热为度,注意避风,夏季千万不可以有过堂风,以免引起新病。

2、用温热的湿毛巾,将涂抹在患者身上的刮痧活血剂擦拭干净。早泄患者刮痧后1天之内不要用凉水洗脸、沐浴。

3、早泄患者刮痧时应取合适的体位,裸露相应部位的皮肤。于相应穴位部涂抹适量刮痧用的活血剂,或者不用刮痧介质也可以。

4、刮痧结束后,应该用毛毯覆盖患者裸露的皮肤,待患者休息片刻之后,需饮用200-300毫升水,便于身体排出毒素。

5、一定要选取合适的刮痧板,用刮痧板以45度圆钝侧,平面朝下。早泄患者的刮痧穴位多在下半身,在相应穴位反复刮拭10--20次,以刮出痧斑或病人感觉疼痛为度。

6、每隔3天刮痧1次,7次为一个疗程。1个疗程结束之后需休息一周,治疗期间尽量避免房事。而且刮痧不要在患者饥饿、过饱以及精神紧张的情况下进行。

刮痧后注意事项

刮痧后注意事项

1、治疗刮痧时应避风和注意保暖治疗刮痧时应避风,注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接入里,不但影响刮痧的疗效,还会因感受风寒引发新的疾玻

2、每次只治疗一种病症每次治疗时刮拭时间不可过长,严格掌握每次刮痧只治疗一种病症的原则。不可连续大面积出痧治疗,以保护正气。

3、治疗刮痧后饮热水一杯治疗刮痧使汗孔开泄,邪气外排,要消耗部分体内的津液,刮痧后饮热水一杯,不但可以补充消耗的水分,还能促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。

4、洗浴的时间。治疗刮痧后,为避免风寒之邪侵袭,须待皮肤毛孔闭合恢复原状,方可洗浴,一般约3小时左右。但在洗浴过程中,水渍未干时,可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄,此时刮痧用时少,效果显着,但应注意保暖。

5、刮痧不必非要出痧,出痧是体内有毒素的外在表现,如果身体健康,即使用大力刮痧,也不会出痧,反之即使手法不重,出痧也很明显。

男人早泄能不能用刮痧治疗

男性在性生活上一定要注意自己的时间,如果时间太短的话就是早泄的情况,长时间早泄对身体是有影响的。在中医疗法当中,刮痧备受国人喜爱,上到高官下到百姓,偶尔来一次刮痧也是倍感舒爽的。就算是身体没有患病,去做刮痧也会给身体带来很多益处。那么男性早泄可以用刮痧治疗吗?接下来就给大家揭晓答案。

男人早泄能不能用刮痧治疗?

刮痧治疗早泄吗

专家表示,早泄是常见的男科疾病之一,对男人的伤害很大。刮痧是一种适应病种广泛的自然疗法,可用于治疗早泄。刮痧治疗早泄的方法如下:

1、选穴

肾俞、命门、志室、关元、太溪、三阴交、中极、膀胱俞。

2、定位

肾俞:在腰部。当第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。

命门:在腰部,当后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷处。

志室:在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开3寸。

关元:位于脐下3寸处。

太溪:内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。

三阴交:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。

中极:仰卧位。在下腹部,前正中线上,当脐下4寸。

膀胱俞:位于骶部,当骶正中嵴旁1.5寸,平第2骶后孔。

男性在性生活上一定要注意自己的时间,如果时间太短的话就是早泄的情况,长时间早泄对身体是有影响的。提示:患有早泄的男性在刮痧的时候,要注意屋子里的温度,感觉身体稍热即可,不能太冷也不能过热。刮痧进行当中,一定要注意避风,特别是在夏天,屋子里面千万不要有过堂风。否则身体受风之后就容易引起其他疾病。

刮痧治疗早泄的方法

一、刮痧治疗

(一)症状

以因频犯手淫,或婚事过早,房劳过度,肾气虚衰,封藏不固而早泄为主症。

(二)刮痧治疗早泄的方法

(1)选穴肾俞、命门、志室、关元、太溪、三阴交、中极、膀胱俞。

(2)定位肾俞:在腰部.当第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。

命门:在腰部,当后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷处。

志室:在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开3寸。

关元:位于脐下3寸处。

太溪:内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。

三阴交:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。

中极:仰卧位。在下腹部,前正中线上,当脐下4寸。

膀胱俞:位于骶部,当骶正中嵴旁1.5寸,平第2骶后孔。

(3)刮拭顺序先刮背部肾俞至膀胱俞,命门及志室,再刮腹部关元至中极,然后刮下肢内侧三阴交,最后刮太溪。

(4)刮拭方法泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮背部r肾俞至膀胱俞,用刮板角部由上至下刮拭,30次,出痧。再分别刮拭背部命门穴和志室穴,宜重刮,自上而下来回刮动,至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。之后刮拭腹部关元至中极穴,不宜重刮,自上而下来回刮动,至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。然后重刮下肢内侧三阴交穴,30次,出痧。最后重刮足部太溪,用刮板角部,30次,出痧。

揪痧的注意事项

治疗刮痧时,皮肤局部汗孔开泄,出现不同形色的痧,病邪、病气随之外排,同时人体正气也有少量消耗。为有利于扶正祛邪,增强治疗效果,治疗刮痧时应选择环境,根据病证选择适当的手法,注意掌握刮拭的时间,防止发生晕刮。危重病人应采用综合治疗。

一、治疗刮痧时应避风和注意保暖

治疗刮痧时应避风,注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接人里,不但影响刮沁的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。

二、治疗刮痧后饮热水一杯

治疗刮痧使汁孔汗泄,邪气外排,要消耗部分体内的津液,刮痧后饮热水一杯,个但可以补充消耗部分,还能促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。

三、刮痧后洗浴的时间

治疗刮痧后,为避免风寒之邪侵袭,须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般约3小时左右。但在洗浴过程中,水渍未干时,可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄,此时刮痧用时少,效果显著,但应注意保暖。

四、不同种类的皮肤病刮拭方法

皮肤病患行,皮损处干燥、无炎症、渗液、溃烂者(如神经性皮炎、白癜疯、牛皮癣等病症),可直接在皮损处刮拭,皮肤及皮下无痛性的良性结节部位亦可直接刮拭。如皮损处有化脓性炎症、渗液溃烂的,以及急性炎症红、肿、热、痛者(如湿疹、疱疹、疔、疖、痈、疮等病症),不可在皮损处或炎症局部直接刮拭,可在皮损处周围刮拭。

五、糖尿病及下肢静脉曲张者刮拭方法

糖尿病患者皮肤抵抗力减低:血管脆性增加,不宜用泻刮法。下肢静脉曲张局部及下肢浮肿者,宜用补刮法或平刮法从肢体末端向近端刮拭以促进血液循环。

六、晕刮的防治

晕刮,即在治疗刮痧过程中出现的晕厥现象。经络全息刮痧法虽然安全、无副作用,但个别患者有时因其本身在某个时刻不具备接受治疗刮痧的条件,或治疗刮痧时操作者的刮拭手法不当、刮拭时间过长,则会出现晕刮现象。

刮痧刮出来黑泡怎么回事 刮痧的注意事项

疗刮痧时应避风,注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接人里,不但影响刮痧的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。

治疗刮痧使汁孔汗泄,邪气外排,要消耗部分体内的津液,刮痧后饮热水一杯,个但可以补充消耗部分,还能促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。

治疗刮痧后,为避免风寒之邪侵袭,须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般约3小时左右。但在洗浴过程中,水渍未干时,可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄,此时刮痧用时少,效果显著,但应注意保暖。

刮痧治疗时,不可过份追求痧的出现。因为出痧多少受多方面因素的影响。患者体质、病情、寒热虚实状态、平时服用药物多少及室内的温度都是影响出痧的因素。

刮痧治疗早泄有一套

1、选穴

肾俞、命门、志室、关元、太溪、三阴交、中极、膀胱俞。

2、定位

肾俞:在腰部。当第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。

命门:在腰部,当后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷处。

志室:在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开3寸。

关元:位于脐下3寸处。

太溪:内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。

三阴交:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。

中极:仰卧位。在下腹部,前正中线上,当脐下4寸。

膀胱俞:位于骶部,当骶正中嵴旁1.5寸,平第2骶后孔。

刮痧治疗早泄注意事项

1、给早泄患者刮痧时,一定要注意室内温度,以病人感觉稍热为度,注意避风,夏季千万不可以有过堂风,以免引起新病。

2、用温热的湿毛巾,将涂抹在患者身上的刮痧活血剂擦拭干净。早泄患者刮痧后1天之内不要用凉水洗脸、沐浴。

3、早泄患者刮痧时应取合适的体位,裸露相应部位的皮肤。于相应穴位部涂抹适量刮痧用的活血剂,或者不用刮痧介质也可以。

4、刮痧结束后,应该用毛毯覆盖患者裸露的皮肤,待患者休息片刻之后,需饮用200-300毫升水,便于身体排出毒素。

5、一定要选取合适的刮痧板,用刮痧板以45度圆钝侧,平面朝下。早泄患者的刮痧穴位多在下半身,在相应穴位反复刮拭10--20次,以刮出痧斑或病人感觉疼痛为度。

6、每隔3天刮痧1次,7次为一个疗程。1个疗程结束之后需休息一周,治疗期间尽量避免房事。而且刮痧不要在患者饥饿、过饱以及精神紧张的情况下进行。

早泄患者在刮痧治疗的同时也一定要及时到医院进行检查治疗,这样才能收获到更好的效果。

刮痧印子几天能消除 刮痧后有哪些注意事项

刮痧应避风,注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接人里,不但影响刮痧的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。

刮痧过程中会使汗水排泄,邪气外排,会消耗部分体内的津液,刮痧后饮热水一杯,不但可以补充消耗部分,还能促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。

再次刮痧时间需待上次痧疹消退(5~7天左右)后再进行。

前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3-6天,以皮肤上痧退为标准,平时可以补刮,以加强退痧的作用。

晕刮,即在治疗刮痧过程中出现的晕厥现象。经络全息刮痧法虽然安全、无副作用,但个别患者有时因其本身在某个时刻不具备接受治疗刮痧的条件,或治疗刮痧时操作者的刮拭手法不当、刮拭时间过长,则会出现晕刮现象。

刮痧治疗后,为避免风寒之邪侵袭,须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般约3小时左右。但在洗浴过程中,水渍未干时,可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄,此时刮痧用时少,效果显著,但应注意保暖。

刮痧治疗早泄有一套

1、选穴

肾俞、命门、志室、关元、太溪、三阴交、中极、膀胱俞。

2、定位

肾俞:在腰部。当第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。

命门:在腰部,当后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷处。

志室:在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开3寸。

关元:位于脐下3寸处。

太溪:内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。

三阴交:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。

中极:仰卧位。在下腹部,前正中线上,当脐下4寸。

膀胱俞:位于骶部,当骶正中嵴旁1.5寸,平第2骶后孔。

早泄按摩法有哪些

1、刺激腹股沟管

早泄患者刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管能提高性功能。腹股沟是向睪丸输送血液和连接神经的通路,因此早泄患者使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向睪丸的通路。早泄患者可每日按摩一次,在每晚入睡前自己在床上按摩。

2、指压阴茎

时早泄患者常采用指压法按摩阴茎,可有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏阴茎,可增强阴茎神经和血管等的活性化。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起,按摩中发生阴茎勃起时不必介意可继续进行按摩。早泄患者可早晚在床上进行按摩。

3、按摩阴囊

早泄患者经常用手直接按摩阴囊,可以使睪丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睪丸以新鲜血液,当然会增强睪丸功能,提高男性精力。每天按摩可一次,每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睪丸。但时间不易过长,因为刺激过强,反而会使睪丸功能低下。

刮痧治疗早泄吗

专家表示,早泄是常见的男科疾病之一,对男人的伤害很大。刮痧是一种适应病种广泛的自然疗法,可用于治疗早泄。刮痧治疗早泄的方法如下:

1、选穴

肾俞、命门、志室、关元、太溪、三阴交、中极、膀胱俞。

2、定位

肾俞:在腰部。当第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。

命门:在腰部,当后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷处。

志室:在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开3寸。

关元:位于脐下3寸处。

太溪:内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。

三阴交:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。

3、刮拭顺序

先刮背部肾俞至膀胱俞,命门及志室,再刮腹部关元至中极,然后刮下肢内侧三阴交,最后刮太溪。

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刮痧疗法的注意事项

一、刮痧前注意事项 1.刮痧疗法须暴露皮肤,且刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可从开泄的毛孔直接入里,影响刮痧疗效,而且易引发新的疾病。故刮痧前要选择一个好的治疗场所,空气流通清新,并注意保暖,注意避风,夏季不可在有过堂风的地方刮痧。尽量少暴露皮肤。 2.选择舒适的刮痧体位,以利于刮拭和防止晕刮。 3.刮痧工具要严格消毒,防止交叉感染。刮拭前须仔细检查刮痧工具,以免刮伤皮肤。 4.施术者的双手也应消毒。 5.刮拭前一定要向患者解释清楚刮痧的一般常识,消除其恐惧心理,取得患者配合,以免晕刮。 6.勿在

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治疗刮痧时应避风,注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接人里,不但影响刮痧的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。 刮痧过程中会使汗水排泄,邪气外排,会消耗部分体内的津液,刮痧后饮热水一杯,不但可以补充消耗部分,还能促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。 刮痧治疗后,为避免风寒之邪侵袭,须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般约3小时左右。但在洗浴过程中,水渍未干时,可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄,此时刮痧用时

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1、治疗刮痧时应避风和注意保暖:采用刮痧治疗的时候应该注意避风和保暖。如果室内的温度比较低,那么在刮痧的时候应该尽量减少人体所暴露的部位,因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接人里,不但影响刮沁的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。 2、刮痧的时候千万不能过度饥饿,而且不建议空腹进行刮痧,最好在用过餐之后的1至2小时后进行。 3、刮痧避开空调、风扇、较冷的空间操作,刮痧后不可立即洗澡。刮痧后及时喝温开水,糖盐水补充水液能量。 4、治疗刮痧后饮热水一杯:治疗刮痧使汁孔汗泄,邪气外排,要消

刮痧第二天可以游泳吗 刮痧的注意事项

治疗刮痧时应避风,注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接入里,不但影响刮痧的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。 每次治疗时刮拭时间不可过长,严格掌握每次刮痧治疗一种病症的原则。不可连续大面积出痧治疗,以保护正气。 教材中每个病症所提供的刮拭部位,当经络穴位与全息穴区结合应用时,多种全息穴区治疗部位,每次选刮1-2种即可。 治疗刮痧使汗孔开泄,邪气外排,要消耗部分体内的津液,刮痧后饮热水一杯,不但可以补充

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刮痧的作用就是促进代谢,排出毒素,舒筋通络,调整阴阳。刮完痧要在第二天洗澡,因为刚刮完皮肤受伤很脆弱,而且气血循环也快,如果洗澡的话很容易被寒气邪气入侵,所以最好隔一天再洗。一般来讲,机体有一个自我恢复的机能,刮痧后汗蒸一般隔六个小时即可。如果没有皮肤严重损伤。 刮痧注意事项: 1、治疗刮痧时应避风和注意保暖 治疗刮痧时应避风,注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接入里,不但影响刮痧的疗效,还会因感受风寒

做了刮痧太痒是湿气重吗 刮痧的注意事项有哪些

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刮痧的注意事项与禁忌

刮痧的注意事项 1、治疗刮痧时应避风和注意保暖:采用刮痧治疗的时候应该注意避风和保暖。如果室内的温度比较低,那么在刮痧的时候应该尽量减少人体所暴露的部位,值得注意的是在夏天高温天气的时候,千万不要在电风扇或者有流风吹过的地方刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接人里,不但影响刮沁的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。 2、刮痧的时候千万不能过度饥饿,而且不建议空腹进行刮痧,最好在用过餐之后的1至2小时后进行。 3、刮痧避开空调、风扇、较冷的空间操作,刮痧后不可立即洗澡。刮痧后及时

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治疗刮痧时应避风,注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接人里,不但影响刮沁的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。 刮痧过程中会使汗水排泄,邪气外排,会消耗部分体内的津液,刮痧后饮热水一杯,不但可以补充消耗部分,还能促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。 治疗刮痧后,为避免风寒之邪侵袭,须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般约3小时左右。但在洗浴过程中,水渍未干时,可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄,此时刮痧用时