你知道吗，家里这几样东西要经常换新，越节省越容易生病！ 这9种家庭常用品超期使用健康隐患大

你知道吗，家里这几样东西要经常换新，越节省越容易生病！ 这9种家庭常用品超期使用健康隐患大

毛巾是纤维织物，长时间使用，深入纤维缝隙内的细菌很难清除。

用久了的毛巾又脏又硬，会成为新的污染源，严重影响皮肤健康和使用舒适度。

建议：3个月左右换一次。

卫生纸也是有保质期的，包装不及时或储藏得不好，就会使纸张受潮或污染。

正规品牌的卫生纸，外包装上都会注明生产日期和保质期。过了保质期的卫生纸容易滋生细菌，很容易变成“不卫生纸”。

建议：在干燥、通风的条件下，一般卫生纸的保质期为2~3年。

有没有发现你们家的马桶刷的刷毛越来越少了？因为过期了！

到了使用年限的马桶刷很容易掉毛，刷毛脱落后非常容易藏污纳垢，滋生细菌。

建议：一般来说，使用半年左右，就应该让它退役了。

牙膏是有保质期的，其中所含的化学物质存放一定时间后会发生化学反应，尤其是已经开始使用的牙膏。另外，牙膏使用越久，暴露在空气中的机会就越多，接触细菌的概率也就越大。

建议：最好在一两个月内用完。

有研究显示，20%的洗碗布内隐藏着如大肠杆菌、沙门氏菌等可致病的细菌。

特别是夏天，清洁不彻底的洗碗布更会滋生大量细菌，使餐具在洗涤过程中出现“交叉感染”。

建议：每月更换一次。洗碗布最好选择纯木纤维材质的。

枕巾枕头容易沾上皮屑、尘螨、真菌、细菌以及头发和皮肤上的油脂、污垢等。

脏的枕巾枕头会成为滋生尘螨和细菌的温床，会给脸部带来一系列皮肤问题。

建议：一周换洗一次最佳，如果出现脸部有皮肤过敏等不适状况，则建议两三天换洗一次。

超龄筷子，可能有各式各样有害病菌，如导致感染性腹泻、呕吐等消化系统疾病的金黄色葡萄球菌、大肠杆菌，甚至是公认可诱发肝癌的黄曲霉素。

建议：普通竹筷和木筷，保质期为3~6个月；金属的使用时间长点。

砧板是细菌繁殖的“理想场所”，而且，家用砧板易开裂，裂缝中就更容易藏污。

建议：一个砧板使用最好不要超过3年。在日常生活中使用砧板时要多给砧板消毒，如用热水烫、撒盐、食醋洗等方法均可。

长期使用不粘锅可能会破坏其表面镀层，释放出有毒物质全氟辛酸铵，危害甲状腺健康。全氟辛酸铵的耐温点为280摄氏度，一旦超过这个温度，有害物质就可能析出。

建议：3～5年更换一次，不要用不粘锅进行高危烹饪，更不可干烧。洗锅时，勿用硬材质的洗碗布。

鉴定有害化妆品的简单方法

1, 粘在杯边的是动物油。

是从动物身上提炼出来的。我们想一下哪个化妆品厂边有动物屠宰场?没有，屠宰场杀完动物然后把骨头，皮毛堆在一边，等攒够一大堆，再拉到化妆品厂，谁知道堆了多长时间，如果是夏天，那些东西是不是会变质，腐烂?我们吃了变质的东西会上吐下泻，皮肤也一样，用了变质的东西所做的化妆品会产生过敏，制造商就知道会过敏，所以在制造的过程时便会加入安抚剂，脱敏剂。安抚剂是免疫神经的麻醉剂，刚开始用会感觉很好，但时间长了就不行，美容师都知道同一个品牌的化妆品用上2-3年就要换品牌，换的是什么?换的就是安抚剂。

2, 飘在水面上的是矿物油。

矿物油是从地底下开采的石油中提炼出来的。第一层用作汽油;第二层是轻子油;第三层是沥青，用来铺马路。而这类的化妆品就是用第二层轻子油做的，轻子油保湿效果很好，但是不透气，这就像我们冬天穿一条皮裤，腿里面湿漉漉的不透气，会影响皮肤的透性，以至加速皮肤的衰老。

3, 沉在杯底的是重金属，铅，汞等。

报纸上有报道孕妇常用美白产品生下的孩子易患脑瘫。 如果说你所使用的产品都不粘杯边，不漂浮，不沉杯底，那么可以恭喜你，因为你选对了好的东西，可以安心，放心的使用。大家可以试一下，可不要因为一时的盲目跟丛而用错了东西，那可是得不偿失。因为毕竟健康比美丽重要多了!

悄悄告诉你孩子哪些坏毛病不用管

坏毛病1：到处乱爬

爬是孩子锻炼感统和小脑平衡最重要的阶段，能较早地让宝宝主动接触和认识事物，促进认知能力的发育。爬得不好或不会爬的孩子，容易感统失调和平衡力差，从而容易导致做事不专注、多动，容易沮丧和产生挫败感。宝宝半岁后就逐渐尝试着学习爬行了，这时家长需要做的是给你的宝宝多买几件耐磨的衣裤袜子。当然，宝宝会爬后，会接触到父母禁止触碰的物品、做父母不允许做的事情的可能性都增加了，这时父母可以开始以一定的规范要求孩子。

坏毛病2：用手抓饭

等宝贝慢慢长大，你会发现他吃辅食时会用手抓饭菜，甚至直接伸手到汤碗里捞，不论什么都往嘴里塞，或者开始争碗争勺了。这个敏感期就是“幼儿自我意识的第一敏感期”。当宝宝把勺子当玩具乱舀的时候。父母要欣慰———知道用手抓饭的宝贝才是健康的。当宝宝试图用勺子舀到点东西，然后用不灵光的手腕向回伸，千方百计把手里的勺子送进嘴里时，那是他们第一次自我定位和空间延展的重合敏感期。

这个时候，是非常好的上桌时期(也就是不在乎吃了什么和吃多少，而是习惯的养成期)。为孩子准备BABY椅，让他和家庭成员在同一高度一同进餐。小碗、勺子多买几个，或者换成塑料碗勺。在进餐的时候给宝宝穿件罩衣，给宝宝的饭菜汤只装一点点。在孩子抓饭吃的间隙，不妨趁机喂饭。让宝宝觉得，进餐，原来如此快乐!

坏毛病3：伸手就拿别人的东西

当孩子慢慢长大，可能会出现随便拿别人的东西的情况，或者跟别的孩子抢东西。此时，不要简单粗暴地命令“还回去”，不妨和颜悦色地告诉孩子：“宝贝，这不是你的东西!”即使他当时不会懂，但这是孩子归属感的最早建立。

现在的孩子物质需要容易得到满足，这就造成孩子一旦需要就想拥有，在与外界环境接触的过程中，这种想法也会延续，缺乏所有权的概念，这是造成孩子“拿”别人东西的最主要原因。不妨在家里就开始帮孩子树立物品所有权的意识———从小就将孩子的东西与成人的东西区分开，孩子在需要使用家长的东西时需征求父母的同意，相反，父母也要征求孩子的意见。把这种意识再衍生到家庭之外。不仅如此，对孩子的需要适度满足，有些要求鼓励他通过努力去实现。

坏毛病4：乱扔东西

扔东西其实是一种“婴儿游戏”。宝宝在不断重复的游戏动作中强化了对各种物体、环境的认识，还可以锻炼宝宝的手眼协调能力，为日后的认知发展打基础。不妨把“扔”和“捡”当成个亲子游戏来玩，在家里开辟一个“游戏角”，给宝宝准备质地不同、颜色各异的玩具扔着玩，在“扔”和“捡”之间的眼神交流、身体接触，满足了宝宝的情感需求与情绪发展。父母对宝宝的积极回应可以激发宝宝的积极反应，使其产生自信与满足感。

怀孕后哪些东西需要经常换

1.使用超过3个月的“牙刷”

如果你每天刷牙两次，每次刷牙2分钟，那么使用3个月后，你就应该换一把新牙刷。如果你实在不记得这把牙刷已经用了多久，可以根据牙刷刷毛的规整情况来判断是否需要更新。此外，建议你在刷牙后将牙刷放在通风有阳光的地方，以保证刷头的清洁，防止在刷牙时影响身体健康。

要知道，孕妇的口腔很敏感。

2.使用超过2年的“枕头”

如果你最近睡醒后经常觉得脖颈酸痛，就要考虑一下，你家的枕头是不是已经使用超过了2年?要知道，如果枕头的内芯已经变形或填充物已经结块，在夜间的睡眠过程中，就没有办法再很好地支撑你的头部和颈部。此外，使用期限过长的枕头，还常常附有真菌或微尘，对孕妇的皮肤健康和呼吸道健康都没有好处。

3.穿着超过800公里的“跑鞋”

怀孕后你每天都穿着跑鞋遛弯?

如果你脚上的这双跑鞋已经穿着超过了800公里，就需要及时换一双新的。因为一旦超过了这个期限，鞋子对于你的足部和身体躯干的保护和减震效果就会大打折扣，尤其怀孕后负重过大的膝盖和后背就容易损伤。

4.使用超过2周的“擦手巾”

虽然你每次都是在洗干净手后才使用它，但它仍然隐藏了较多的细菌。因此，你需要每隔2周就更换一次。为了减少细菌藏在擦手巾里的机会，每隔2-3天你还应该用热水将擦手巾彻底清洁，然后放到阳光下晾干。

别给孩子留下穷印象

建议：孩子3岁时，你可以给些钱供其自由支配，让他明白应该如何用钱。每周给孩子1元零用钱(对于一个4岁大的孩子来说，可以每周给2元)，并帮助他作个简单的计划：6角放进储钱罐;3角自由支配;1角捐给慈善机构。

不要担心孩子没有领会如何省钱和花钱。“孩子们开始时通常不能理解为什么一定要这么做，但是你得帮助他们养成良好的习惯，这对今后的人生至关重要。”古德弗雷说。

把钱展示出来给孩子看

当你不断从钱包中取出信用卡付账的时候，你的孩子肯定会对这种东西产生困惑，因为大部分7岁以下的孩子，都不会把信用卡和它里面的钱联系在一起，他们会认为信用卡有魔力，能买无穷无尽的东西。

建议：当孩子和你在一起外出购物时，尽量都用现金消费。当然，你也不一定刻意不用信用卡，只是在你签消费单时，让孩子看清你是如何做的;让他知道，每次购物时，你是如何从原来的钱中减去了已经花掉的钱。毕竟他们早晚要学会如何使用它。这种做法特别适合7—9岁的孩子，因为这时的孩子很擅长做加减法。

同样，在你从ATM取款机中取钱时也要这样做，即便是和3岁大的孩子在一起。你要告诉他，“我从银行账户上取了100元，这就是取出来的钱。”告诉他们花钱要有计划，而取钱出来并不仅仅是为了花掉它。

告诉孩子买每件东西花了多少钱

杨百翰大学家庭金融学教授克雷格.伊雷尔森博士提醒父母们，应该让孩子对日常生活用品的价格有个概念，不管买的是玩具，还是T恤衫。而且，家庭经济状况是一个很好的聊天话题。

建议：你可以在孩子面前算经济账，跟孩子聊聊自己挣了多少，打算做一个怎样的预算。然后告诉孩子，为买日用品和衣服，以及其他必需品一共花了多少钱。但需要注意的是，不要谈论孩子身上所花的钱，比如“在你校服上的花费超过了预算”。

对于年纪小的孩子来说，你可以采用更简单的方法来处理：只计算当天的账目，即将每天中的开销从预算中减去。

告诉他为什么会买不在预算中的东西

你是否有过这样的经历：本不在你预算的东西，会因为孩子的执意要求而临时列上购物单;或者你自己食言给自己买了双靴子，因为刚好赶上打折?事实上，这是人之常情，但关键在于你要给孩子解释自己消费的决策过程，让孩子看到你能够灵活地使用你所挣到的钱。美国蒙大拿州立大学家庭经济学专家马莎?吉奥廷博士说，最聪明的做法是，不光要指导孩子如何做预算和省钱，还要知道如何聪明地花钱。

10个美容习惯你真的都坚持做到了吗

1.冬天也不能省略防晒的步骤正确的保护肌肤习惯是连冬天都要记得防晒，因为紫外线是没有分季节的，一年365天只要太阳升起就会有紫外线，每天擦上SPF 25或是更高防晒系数的防晒乳不但能保护肌肤，还能延缓老化。

2.使用适合自己的粉底液大家可能觉得要找到适合自己的粉底液就像大海捞针那般困难，所以建议可以到专柜测试自己的肤色适合哪一种颜色的粉底液，以免长期使用错误的色调造成皮肤过大的负荷。

3.回到家一定要卸妆在外面玩了一整天回到家真的好懒得卸妆，虽然心里这么想，不过奉劝大家还是乖乖动手卸妆，因为如果化妆品堵住毛孔，容易长痘痘还会导致皮肤状况变差，如果真的累到没办法动手，可以先用卸妆湿纸巾擦拭过后，隔天起床再做卸妆步骤。

4.不要过度去角质有没有人是去角质一次就成主顾的人?去完角质那种光滑好摸的触感真是令人难忘，不过什么事情都做到刚好就好，过度去角质对皮肤没有任何好处，一般来说一周一次最恰当，敏感肤质可以延长至两或三周一次。

5.睫毛膏不得使用超过三个月大多数的人对于美容产品期限的认知大多是1~2年，这个看法没错，不过当中有一个东西是例外，睫毛膏的有效期经专家认定使用满3个月后就该换了，因为睫毛膏管是细菌滋生的病床，试想如果把一堆细菌往眼睛上抹，那该有多恐怖，所以最好的办法是在手机里设置提醒，时间到了就换新的。

6.定期修剪头发这道理不难想通，尤其是有染发或是烫发过的人更需要定期的修剪头发，更建议一般人每2~4个月要修剪头发一次，可以保持头发平整光滑，还能维持发丝的健康。

7.擦深色指甲油前记得先擦上一层护甲油如果有一天你卸掉指油的时候发现指甲呈现淡黄色的话，那就是你的指甲在发出警讯了!爱美又不伤害指甲最好的办法就是在擦上甲油前先涂上一层或两层护甲油，除了保护的作用之外，也能帮助指彩更好上色!

8.不要拔眉毛上癮很多女生很享受拔眉毛的乐趣，不过有太多女生开心的拔了眉毛之后才发现这些眉毛再也长不出来了，想想如果人的脸上没有眉毛是多么奇怪的事，如果真得不能控制这股拔眉毛的冲动的话，至少不要照著放大镜拔，以免造成无法挽回的”无毛之灾”。

9.使用吹风机或卷发棒之前要先抹上防护品可能许多人都已经有习惯使用的护发产品，但是千万别摆着好看，记得要使用它!为了避免让头发直接暴露在高温之下，这些事前的防护工作绝对是必须的。

10.保持刷具的清洁虽然人的肉眼很难看到细菌，不过如果不经常清理每天在使用的东西，这些东西上面一定有非常多的细菌，例如拿来化妆的刷具上面一定也累积了许多的灰尘和细菌，最好的办法就是用过就马上清理，如此一来才不会把这些脏东西全都放到脸上，造成肌肤的负担。

卫生与健康

其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。

说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。 卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。

为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;

适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。 人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢，跟我们平时良好的卫生习惯有关。 良好的卫生习惯可不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如:要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。

我想，这些理论上的知识在我们读小学的时候，老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活习惯。 其实卫生是处处都必须注意的，你看，现在在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，且不说他们这些东西是用什么做的，光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很容易沾到食物。吃了容易生病。

女人怎么清洗内裤

1、每天换洗

女性工作紧张、家务繁重，为了节省时间，不少人一次买回十几条内裤，来不及每天洗时，就积攒起来，等周末一起洗。这种做法不可取，虽然你每天都更换新内裤，但是如果不及时清洗，内裤上的分泌物在室温下会继续滋长细菌，时间长了更不容易清洗干净。内裤一定要做到当天换当天洗。

2、肥皂揉搓

有的女性洗内裤时往往是匆匆揉两把，有时甚至连肥皂都不打。妇科常见的两大病菌——霉菌与滴虫都能被皂液的碱性环境杀灭。使用普通肥皂就能起到这个功效，没有必要专门使用“内裤清洗液”清洗。最好能打好肥皂后认真地搓揉3—5分钟，让细菌与肥皂充分接触。

3、隔离袜子

有些女性习惯将每天换下来的内裤、袜子、秋衣等混在一起用洗衣机洗，这是不对的。内裤绝对应该单独清洗。人的脚上会滋生霉菌等多种病菌，如果将袜子和内裤一起混洗，霉菌就可能被沾染到内裤上。

4、别混着洗

家庭成员的内裤要分开清洗，不能混在一起洗。

5、冲洗干净

揉搓完毕后，一定要在流动的水中充分冲洗，把肥皂泡沫彻底洗净。女性的阴道是酸性环境，分泌物也偏酸性，而肥皂是碱性的，清洗时酸碱接触生成盐，如果不及时冲洗干净的话，时间长了，内裤就会发硬，不利于健康。

6、用开水烫

对于患有霉菌或滴虫性阴道炎的女性，要穿棉质内裤。洗净后，要放在开水中烫一烫，或者直接煮一煮，这样能彻底清除病菌。

7、太阳晒干

内裤的晾晒很关键，洗净的内裤一定要在太阳下晾晒，紫外线可以杀灭上面的病菌，对健康非常有益。

如果实在晒不着太阳的话，也一定不要放在潮湿的卫生间里晾干，应该挂在阳台等通风的地方自然晾干。

8、新买要洗

新买的内裤一定要洗干净后再穿，因为工厂的灰尘，包装的细菌和顾客的手都会使内裤带着很多脏东西。

冬天在家如何减肥

1.不用远程遥控器，如果你喜欢通过看电视来放松，不要使用远程遥控器，这样在你要改变频道的时候你就会站起来走到电视机旁去操作了。使用远程遥控会让你一直舒服地坐着看电视，那样你运动的机会就更少了。

2.把家里的零食，所有没营养又热量高的零食都不要放在家里。高热量的薯条、糖果、美味的巧克力等零食会让你不知不觉摄入很多的热量。不要让零食在家里出现，那样你就没有选择吃零食的机会了，也就不会让

3.用健康的食品来替换垃圾食品，在家无聊的时候你未免会想要吃点东西。如果一边看电视一边吃薯片的话，你会毫无察觉地吃下很多的卡路里。如果你真的想要吃东西，吃一些健康的食品吧，比如你可以吃点水果或者是新鲜蔬菜等。

4.随身携带你的饮食日记，把你每天的用餐时间和你每天吃的东西都记录下来，然后把健康的饮食计划放在最前面的位置。当你想要吃东西的时候，把你的饮食日记拿出来，看一下你今天吃了些什么，摄入的卡路里有多少，那样你就不会随便吃东西，。参考你的健康饮食计划，并告诉自己：减肥是需要长期坚持健康的饮食习惯的。

5.使用小餐具用餐，人们总是习惯把餐碟里的食物吃光，如果餐具偏大，那就可能有吃过多的情况了。使用小的餐具，那样即使你吃光餐具的食物，你也不会吃得太多。另外，当你发现你把食物都吃光了，你的潜意识也会觉得自己吃了很多了，这样能有效地控制你的食量。

6.少喝饮料多喝水，饮料的美味是会白开水更诱人，但是相对地，饮料的热量却是非常高的。很多MM都喜欢喝果汁来解渴，其实看似健康的果汁却是隐藏着很高的热量，甚至比可乐的热量还要高。多喝水能增加你的饱腹感，让你不会容易感到饥饿，那样你就不会经常想要吃零食啦!

7.晚上九点后不要再进食，晚上九点后进食会让你更容易变胖。身体的新陈代谢在晚上会变慢，晚上进食的话不能很好消化，从而变成脂肪留在体内，这样会容易导致肥胖。

8.家里的小运动，窝在家里不代表你就跟运动绝缘了，家里的小小运动也会帮你消耗热量。你可以在空闲的时候拖下地板、清洁一下厨房等，这些小家务会有效地帮你燃烧脂肪。你还可以做一些减肥的健身操、做一下俯卧撑等等。不要找借口说家里没有做运动的条件，每天30分钟的小运动会帮你消耗掉多余的卡路里哦!

女性使用卫生巾有哪些禁忌

对于女人来说，每个月总有那么几天会用到卫生巾，而且生理期也一直是让女人很无奈的事情，这时候还有一个问题需要我们注意，就是卫生巾的选择和使用，女人知道使用卫生巾有哪些禁忌吗?下面就来看看小编为大家总结的女人需知的使用卫生巾禁忌。

1、使用卫生巾之前不洗手。当我们使用时，对卫生巾进行拆封、粘好甚至抚平的时候都会用到手，不洗手就有可能将病菌沾染到卫生巾上给私处埋下健康隐患。

2、卫生巾放在卫生间里。现在居住的房子卫生巾的设计躲在阴暗处，常年不能够被阳光照射到，且卫生巾多阴暗潮湿，是滋生细菌的一个卫生死角，将卫生巾放在卫生巾容易污染。

3、不看保质期，图方便一次买许多包卫生巾。实际上卫生巾的卫生要求非常严格，离生产日期越近质量越有保证。

4、购买促销产品。一般来说，促销产品、赠品往往是商家搭售的滞销产品，比如用料会更经济，检测更宽松，库存时间更长等等，这就难保产品的质量。

5、做厂家的“新品实验员”。新品牌、新品种、新面料、新概念满天飞，加上促销，往往导致冲动消费。比如流行的干爽网面，有许多过敏体质的人用后会出现红肿、发痒的过敏现象。可靠的厂家、可靠的商店、良好的口碑、自己的切身经验，仍然是选购卫生巾最基本的常识。

6、带有药物或香味的卫生巾大多数医生并不赞成使用。药物或香味成分也许会对机体产生不良影响。

7、更换卫生巾不够勤。中国女性每一经期卫生巾用量明显少于欧美和日本女性，因为节省而付出健康的代价是不可取的。

8、一味追求大吸收量，懒于更换的做法是非常错误的，导致细菌滋生。

以上介绍的都是一些女人需知的使用卫生巾禁忌，女性经期的时候身体相对平常会比较虚弱，如果对卫生巾的选择和使用不当都会影响身体健康，所以女性们要注意经期卫生巾的使用咯。

宝宝长期用纸尿裤隐患多多

如今初生的宝宝，再也看不到像以前那样的尿片了，大部分家庭的年轻父母，为了省事省心，都会选择为刚出生的宝宝穿上纸尿裤。而且，有的年轻父母，甚至粗心到很长时间才去看看纸尿裤到底该不该更换了?那么，这样长期为宝宝穿纸尿裤的行为，对于他们的健康会带来哪些威胁呢?

尽管纸尿裤存在某些方面的缺陷，但图方便的家长还是选择了它。对此，要力争在使用中避免一些疾病隐患。只要纸尿裤湿了或脏了就应当更换。

一般来说，在最初几个月里，更换纸尿裤的次数在24小时里可能达到10次之多。可选择在每次喂奶之前或者之后、孩子每次大便之后、孩子睡觉之前等进行更换。在为孩子更换时，一定要保证你的手指干燥和清洁。让不少年轻父母感觉用起来方便、省心的纸尿裤却带来不少疾病隐患，对婴儿的成长发育极为不利，其中最有可能的是造成男婴长大后不育。

对此，在选择婴儿用品时，有条件的家庭最好为婴儿选用纯棉面料的尿布。现在不少年轻父母为省心，大多用纸尿裤替代传统的尿布。其实，不少纸尿裤并非完全是纸质的，其内层的海绵、纤维虽有一定的吸附作用，但长期使用会对婴儿娇嫩的肌肤造成一定伤害。更严重的是，纸尿裤可能引起不育症。

由于它不透气，紧贴婴儿皮肤，易使局部温度升高，而男婴睾丸最适合的温度在34摄氏度左右，一旦温度上升到37摄氏度，日久可导致睾丸将来产不出精子来。在过去25年中，这种现象在发达国家有上升的趋势。给婴儿使用纸尿裤不当，确有可能带来疾病隐患。但现代人生活节奏快，为孩子使用纸尿裤是可以理解的，重要的是在使用方法上要注意。

纸尿裤里面的海绵、纤维等成分是吸水的，而外面的塑料膜又是隔水的，在透气性方面显然就差了点，因此家长在为孩子使用纸尿裤时一定注意不要包得太紧和频繁使用，如果让孩子的小屁股一直处于纸尿裤的包围之下或选用劣质的纸尿裤，无疑会影响到孩子的正常生长发育，更易患上肛周炎、肛瘘等疾病。

女人私处健康指数小测试

调查显示，中国女性有40%患有不同程度的妇科疾病，已婚妇女患病率更是高达70%。很大一部分就是因为私处清洁不当引起的。这些隐患隐藏在生活习惯中，且短时间内又不会引发问题，特别容易让人忽视。在这种放纵的情况下，隐患越积越多，最终酿变大患，危害私处健康!

私处健康指数测试

这些隐患，会引起私处不适，带来烦恼，你经历过哪些?

1、每日清洁私处.

2、仅用清水或者普通沐浴露清洁私处

3、未经医生许可，自行使用药用洗液.

4、经常感觉疲惫，每天睡眠不足6小时

5、经常处于紧张状态，需要咖啡、浓茶等刺激性饮料以保持镇静

6、特别时期，很难保证2小时就更换卫生巾，总有不雅气味

7、经常使用护垫

8、经常穿着紧身裤

9、炎热季节、运动过后，私处有粘腻感

10、游泳、健身后未使用专业产品清洁私处

11、温馨前后，并未及时清洗

12、并非每日更换内裤

13、未准备专门的私处专用毛巾、水盆

14、内裤、专用毛巾清洗后未经太阳照射、消毒

15、出于各类原因，无法保证一年一次妇科检查

以上选项，每项积1分：

1-3分：隐患指数为正常

私处处于健康状态，但不可对隐患掉以轻心。

4-8分：隐患指数为轻微

私处处于亚健康状态，而临轻微隐患威胁，需给予一定重视，杜绝给私处带来伤害的生活习惯。

9-12分：隐患指数为异常

私处处于危机状态，私处健康已经报警，若不加以及时保护，可能引发严重后果。

13分以上：隐患指数为严重

私处处于非健康状态，建议前往医院征询专家意见。

如何判断化妆品好坏 用水能鉴定化妆品好坏

因为我们每天都用水来洗脸，水的分子和皮肤的分子接近，所以凡是能被水溶解的就能被皮肤吸收。

把你平时所用的粉底或者乳液取适量放入水中，然后观察其反应。

一般都三种情况会发生：粘在杯边，飘在水面上，沉在杯底。这三种情况即说明了其所含的成分。

粘在杯边的是从动物身上提炼出来的动物油，通常屠宰场杀完动物，然后把骨头、皮毛堆在一边，等攒够一大堆，再拉到化妆品厂。谁知道堆了多长时间！如果是夏天，那些东西是不是会变质，腐烂？

我们吃了变质的东西会上吐下泻，皮肤也一样，用了变质的东西所做的化妆品会产生过敏。所以制造商在制造的过程中会加入安抚剂和脱敏剂。安抚剂是免疫神经的麻醉剂，刚开始用会感觉很好，但时间长了就不行，美容师都知道同一个品牌的化妆品用上2-3年就要换品牌，换的是什么？换的就是安抚剂！

矿物油是从地底下开采的石油中提炼出来的。第一层用作汽油，第二层是轻子油，第三层是沥青，用来铺马路。而这类的化妆品就是用第二层轻子油做的，轻子油保湿效果很好，但是不透气，这就像我们冬天穿一条皮裤，腿里面湿漉漉的不透气，会影响皮肤的透性，以至加速皮肤的衰老。

报纸上有报道孕妇常用美白产品生下的孩子易患脑瘫。

如果说你所使用的产品都不粘杯边，不漂浮，不沉杯底，那么可以恭喜你，因为你选对了好的东西，可以安心，放心的使用。

大家可以回家试试哦，MM可不要因为一时的盲目跟丛而用错了东西，那可是得不偿失哦！因为毕竟健康比美丽重要多了。

这8种家庭常用品超期使用健康隐患大

毛巾是纤维织物，使用时间长了，深入纤维缝隙内的细菌很难清除。

用久了的毛巾又脏又硬，会成为新的污染源，严重影响皮肤健康和使用舒适度。

所以，最好3个月左右换一条，不要等破损了再换。

卫生纸也是有保质期的，包装不及时或储藏得不好，就会使纸张受潮或污染。

一般正规品牌的卫生纸，在外包装上都会注明生产日期和保质期，但是很少有人会认真注意。过了保质期的卫生纸容易滋生细菌，很容易变成“不卫生纸”。

在干燥、通风的条件下，一般卫生纸的保质期为2~3年。

有没有发现你们家的马桶刷的刷毛越来越少了？因为过期了啊！

到了使用年限的马桶刷很容易掉毛，刷毛脱落后非常容易藏污纳垢，滋生细菌。此时再用它来刷马桶，恐怕是越刷越脏了。

一般来说，使用半年左右，你就应该让它“退役”了。

专家介绍，牙膏是有保质期的，因为其中所含的化学物质存放一定时间后会发生化学反应，尤其是已经开始使用的牙膏，最好在一两个月内用完。

另外，一管牙膏使用越久，暴露在空气中的机会就越多，接触细菌的概率也就越大。

有研究显示，20%的洗碗布内隐藏着如大肠杆菌、沙门氏菌等可致病的细菌。

特别是在夏天，清洁不彻底的洗碗布更会滋生大量细菌，使餐具在洗涤过程中出现“交叉感染”。

建议每月更换一次，以更好地保障家人健康。

另外提醒一下，洗碗布最好选择纯木纤维材质的，其它材质都不太好。

枕巾枕头容易沾上皮屑、尘螨、真菌、细菌以及头发和皮肤上的油脂、污垢等。

脏的枕巾枕头会成为滋生尘螨和细菌的温床，会给脸部带来一系列皮肤问题，比如引起毛孔粗大、长痘和皮肤过敏等。

因此，枕巾应勤换洗，建议一周换洗一次最佳。但如果出现脸部有皮肤过敏等不适状况，则建议两三天换洗一次。

砧板是细菌繁殖的“理想场所”，而且，家用砧板易开裂，裂缝中就更容易藏污，日常的普通冲洗难以彻底清洁干净，建议一个砧板使用最好不要超过3年。

此外，在日常生活中使用砧板时要多给砧板消毒，如用热水烫、撒盐、食醋洗等方法都不错。

长期使用不粘锅可能会破坏其表面镀层，释放出有毒物质全氟辛酸铵，危害甲状腺健康，建议使用3～5年更换一次。

此外，全氟辛酸铵的耐温点为280摄氏度，一旦超过这个温度，有害物质就可能析出。所以建议不要用不粘锅进行高危烹饪，更不可干烧。

洗锅时，勿用硬材质的洗碗布，以免破坏其表面镀层，析出有毒物质。

怀孕后需更换的5件生活用品

1. 使用超过3个月的“牙刷”

如果你每天刷牙两次，每次刷牙2分钟，那么使用3个月后，你就应该换一把新牙刷。如果你实在不记得这把牙刷已经用了多久，可以根据牙刷刷毛的规整情况来判断是否需要更新。此外，建议你在刷牙后将牙刷放在通风有阳光的地方，以保证刷头的清洁，防止在刷牙时影响身体健康。要知道，孕妇的口腔很敏感。

2. 使用超过2年的“枕头”

如果你最近睡醒后经常觉得脖颈酸痛，就要考虑一下，你家的枕头是不是已经使用超过了2年?要知道，如果枕头的内芯已经变形或填充物已经结块，在夜间的睡眠过程中，就没有办法再很好地支撑你的头部和颈部。此外，使用期限过长的枕头，还常常附有真菌或微尘，对孕妇的皮肤健康和呼吸道健康都没有好处。

3. 穿着超过800公里的“跑鞋”

怀孕后你每天都穿着跑鞋遛弯?如果你脚上的这双跑鞋已经穿着超过了800公里，就需要及时换一双新的。因为一旦超过了这个期限，鞋子对于你的足部和身体躯干的保护和减震效果就会大打折扣，尤其怀孕后负重过大的膝盖和后背就容易损伤。

4. 穿着超过1个月的“Bra”

对于怀孕前的你来说，应该每隔3-4个月就更换新的Bra，否则Bra的面料会变得缺乏弹性，无法很好的承托和保护乳房。但怀孕后的你，这个“保质期”就要缩短到1个月左右。因为孕妇的胸围几乎每个月都会有突飞猛进的变化，此时你一定要给娇嫩的乳房找到最合适的Bra。

5. 使用超过2周的“擦手巾”

虽然你每次都是在洗干净手后才使用它，但它仍然隐藏了较多的细菌。因此，你需要每隔2周就更换一次。为了减少细菌藏在擦手巾里的机会，每隔2-3天你还应该用热水将擦手巾彻底清洁，然后放到阳光下晾干。

用品选购最应注意的要素

准备怀孕或已经怀孕的夫妻，在选购家庭清洁日用品时，最应该注意的事项不是物美价廉，而是“孕妇慎用”的提示。洗涤剂、漂白剂、消毒剂、除臭剂、空气清新剂、洁厕灵、除虫剂、油漆、黏合剂、涂料、强力清洁剂等日用化学产品中，经常会含有对孕妇有影响的成分。