淘米水洗头发怎么洗 可以保护人体头皮
淘米水洗头发怎么洗 可以保护人体头皮
淘米水洗头和洗发水不一样，淘米水中是没有添加化学成分的，对人体的头皮是没有什么伤害的，其中淘米水中的维生素反而有助于淘米水的生成，对人体的健康具有一定的好处，可以帮助保护人体的头皮。
淘米水能防治头发油
头发油怎么办
1、用淘米水洗头
头发常出油的人，不妨试试用淘米水洗头。这一方法出自《本草纲目》，是古人美发的常用方法。淘米水具有清热凉血、除污去垢的作用。首先注意要将淘米水放入容器中发酵两三天后再用于洗头，将头发尽量连根部一起泡入脸盆中，让头皮发根充分接触到发酵后的淘米水，不断的用手指按摩头皮，让淘米水充分滋润头发。洗完后用干净温水清洗一两遍即可。
调理头发出油问题时，一定要避免一些护理误区。很多人以为用热水洗头发可去油脂，然后再用冷水冲，可起到收缩毛孔的作用，从而保持头发干爽。热水虽然容易去污，但也会刺激头皮，使得头皮自动分泌油分，这时再用冷水冲洗，分泌出来的油分便冲不掉，残留在头发上。因此，对于油性头发来说，最好用温水冲洗，不刺激头皮，可防止油脂分泌过多，起到控油的作用。
2、更换洗发水
专家建议，头发爱出油的人最好使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水，它们多存在于去屑洗发水中，能够帮助控制头皮出油。
3、洗头按摩30秒
洗头时，不要立刻把洗发水洗掉，应该轻轻用指腹按摩头皮至少30秒，然后再冲洗，这样有利于将多余的油脂洗净。如果头发很爱出油，还可以重复洗一次，确保头发和头皮干净。
4、梳发根
随身带一把梳子，一旦感到头发蓬松度下降，就可以握住一绺头发，用细齿梳子在根部上下快速梳几下，就会在根部制造出更多的空间。
怎样用淘米水洗头
烹饪菜肴时，如果油加多了，品相油腻不说，还让人没有了胃口。人的头发也是一样，如果体内脂肪的新陈代谢不畅，排泄不掉的营养就会变成废品，头发就像出了油一样。专家提醒，如果你的头发经常出油，最好尝试一下用淘米水洗头的方法。那么，怎样用淘米水洗头呢?
1、首先找个有盖子的容器，把每天淘米头2-3遍的淘米水倒在容器里，一般第二天的时候就已经有沉淀了，轻轻倒掉一些上面的清水(在倒的过程中沉淀会浮起，所以我只是倒掉一部分的清水)，这样可以使淘米水的浓度增加，接着再在容器中加入当天新鲜的淘米水，第二天同样再到掉一些清水，然后再加入淘米水，如此反复，这样3，4天后，容器中的淘米水就有3，4天前的，2天前的，还有新鲜的，这些都是混在一起的。这样的淘米水，已经是有一点儿发酵了的，甚至可以闻到一点的酸味(毕竟最老的已经放了3，4天了)。
2、到了洗头的时候，把这些水倒在脸盆里，注意容器底部的沉淀，一定也要倒入盆中。淘米水是冷的，所以要在这些淘米水中加入一些热水，搅拌均匀，淘米水不能太烫，温的就行。然后再加一点儿醋，就可以洗了。洗之前最好先把头发梳一下。洗得过程中，用手轻轻搓揉头发，手指按摩头皮，保证淘米水把整个头发，头皮都洗到，如果头发偏油，洗的时间可以稍微长一点，就像用淘米水洗碗一样，如果碗很油，就先把碗在淘米水中多浸一会儿，然后油就很容易洗掉了。觉得头发洗的差不多了，倒掉淘米水，换干净的温水把头发洗干净，1次2次足以洗净了。
3、然后是护发了，干净的温水中加入一个柠檬汁的量，头发在里面泡一会儿，就变软了，而且头发上还有柠檬的清香，然后再用清水洗净，洗头就算完成了。我嫌挤柠檬汁麻烦，用的是100%的纯柠檬汁，里面没有任何添加剂的那种，这个比新鲜柠檬便宜，用的次数也多。洗完后不要用吹风机，用毛巾擦擦，然后自然风干。头发湿的时候不要梳头，等到快干的时候再梳，也可以减少掉发数量。
用淘米水洗头需要烧开吗
不需要。
因为淘米水中含有淀粉，如果烧开水的话，水质会逐渐变得粘稠，反而影响淘米水的清洁滋养效果，如果觉得淘米水有些冰凉，可加入适量的热水调至冷热适合的温度在清洗头发，但要记得淘米水必须是要经过发酵的，这样淘米水的性质就成弱酸性了，才能更好的保护滋养头发，具体的发酵清洗头发方法如下：
1、首先找一个有盖子的容器，将每天淘米头2-3遍的水倒在容器里。
2、一般第二天的时候就会有沉淀了。
3、将上面的清水轻轻地倒掉，这样可以使淘米水的浓度增加。
4、接着再在容器中加入当天新鲜的淘米水。
5、第二天同样将上面的清水倒掉，然后再加入淘米水，如此反复进行3-4天。
6、这时候淘米水已经有一点发酵了，甚至会闻到一点点的酸味，就可以用来洗头发了。
7、洗头发之前最好先把头发梳一下，这样能够让头皮上的污垢浮起来，而且还能防止洗头的时候头发打结。
8、取好淘米水倒在脸盆里，注意容器底部的沉淀，一定也要倒入盆中，加入一些热水并搅拌均匀。
9、洗头发的过程中可以用手轻轻揉搓头发，用手指按摩头皮，保证用淘米水把所有的头发以及头皮都清洗干净。如果你的头发偏油的话，洗的时间可以稍微长一些。
10、觉得头发洗得差不多了，就把淘米水倒掉，然后再用干净的温水把头发洗干净，一般洗1-2次就可以了。
11、洗完头发后不要用吹风机吹，使用毛巾把头发稍微擦干，然后自然晾干即可。
头发油每天洗头好吗 头发油用什么洗发水好
1.头发油应该选择清爽型的，含天然柠檬配方或茶树配方的洗发水，这些物质有助于很好的清除污垢，抑制油脂分泌。
2.选择用中性或弱酸的洗发水，或者用硫磺皂洗头发，对头皮和头发都没有刺激，可以抑制油脂分泌。
3.选择用保湿型的洗发水，保持头皮水油平衡，也能抑制油脂的分泌，避免头发油的现象出现。
4.用淘米水洗头，淘米水具有清热凉血，去污垢的作用，将淘米水放入容器里发酵两三天后，用来洗头，将头发连根部一起泡入水中，让头皮发根充分接触到淘米水，并用手指按摩头皮，让淘米水充分滋养头发，洗完后用温水清洗掉即可。
淘米水可以改善油腻发质
头发常出油的人，不妨试试用淘米水洗头。这一方法出自《本草纲目》，是古人美发的常用方法。淘米水具有清热凉血、除污去垢的作用。首先注意要将淘米水放入容器中发酵两三天后再用于洗头，将头发尽量连根部一起泡入脸盆中，让头皮发根充分接触到发酵后的淘米水，不断的用手指按摩头皮，让淘米水充分滋润头发。洗完后用干净温水清洗一两遍即可。
调理头发出油问题时，一定要避免一些护理误区。很多人以为用热水洗头发可去油脂，然后再用冷水冲，可起到收缩毛孔的作用，从而保持头发干爽。热水虽然容易去污，但也会刺激头皮，使得头皮自动分泌油分，这时再用冷水冲洗，分泌出来的油分便冲不掉，残留在头发上。因此，对于油性头发来说，最好用温水冲洗，不刺激头皮，可防止油脂分泌过多，起到控油的作用。
淘米水洗头的危害 如何正确用淘米水洗头
1、淘米时，将第二遍水留下。
2、装置在容器中，自然发酵。
3、洗头发时直接将头部放在其中清洗，用手轻轻揉搓头发，用手指按摩头皮，保证用淘米水把所有的头发以及头皮都清洗干净。
4、如果你的头发偏油，洗的时间可以稍微长一些。觉得头发洗得差不多了，就把淘米水倒掉，然后再用干净的温水把头发洗干净，
5、然后涂抹护发素，大概连续用淘米水洗头2-3周后，能够有效改善头发干枯现象，头发变得光泽顺滑，分叉也减少了。另外掉发也得到了改善，头发渐渐变得浓密起来。
淘米水洗头发有什么作用
清洁头发
淘米水当中含有大量的淀粉，而淀粉具有很好的吸附性，因此用淘米水来洗头能吸附头发上的细菌、灰尘。同时淘米水呈碱性，具有一起的去油作用，用来洗头还能去除头皮上的油脂，清洁效果非常不错，同时又不会对头皮造成刺激和损伤。
控油
经常用淘米水洗头，里面的淀粉以及其他营养成分能起到很好的去油作用，从而能保持头发的干爽，非常适合油性发质人群。
强韧发丝
淘米水当中含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素B以及多种矿物质成分，经常用淘米水来洗头，这些营养成分就会顺着毛鳞片进入头发中，给头发提供营养，头发吸收这些营养之后就会变得更加的强韧有光泽，同时还能改善头发干枯、毛糙、分叉等情况。
促进生发
经常用淘米水洗头，淘米水中的维生素、蛋白质等多种营养成分也可以有效的帮助补充头皮营养，同时淘米水当中含有一种肌醇成分，该成分能够渗透受损的头发并从内而外修复，它甚至可以保护头发免受将来的伤害，所以使用淘米水还能促进头发的再生。
怎样用淘米水洗头
1、首先找个有盖子的容器，把每天淘米头2-3遍的淘米水倒在容器里，一般第二天的时候就已经有沉淀了，轻轻倒掉一些上面的清水(在倒的过程中沉淀会浮起，所以我只是倒掉一部分的清水)，这样可以使淘米水的浓度增加，接着再在容器中加入当天新鲜的淘米水，第二天同样再到掉一些清水，然后再加入淘米水，如此反复，这样3，4天后，容器中的淘米水就有3，4天前的，2天前的，还有新鲜的，这些都是混在一起的。这样的淘米水，已经是有一点儿发酵了的，甚至可以闻到一点的酸味(毕竟最老的已经放了3，4天了)。
2、到了洗头的时候，把这些水倒在脸盆里，注意容器底部的沉淀，一定也要倒入盆中。淘米水是冷的，所以要在这些淘米水中加入一些热水，搅拌均匀，淘米水不能太烫，温的就行。然后再加一点儿醋，就可以洗了。洗之前最好先把头发梳一下。洗得过程中，用手轻轻搓揉头发，手指按摩头皮，保证淘米水把整个头发，头皮都洗到，如果头发偏油，洗的时间可以稍微长一点，就像用淘米水洗碗一样，如果碗很油，就先把碗在淘米水中多浸一会儿，然后油就很容易洗掉了。觉得头发洗的差不多了，倒掉淘米水，换干净的温水把头发洗干净，1次2次足以洗净了。
3、然后是护发了，干净的温水中加入一个柠檬汁的量，头发在里面泡一会儿，就变软了，而且头发上还有柠檬的清香，然后再用清水洗净，洗头就算完成了。我嫌挤柠檬汁麻烦，用的是100%的纯柠檬汁，里面没有任何添加剂的那种，这个比新鲜柠檬便宜，用的次数也多。洗完后不要用吹风机，用毛巾擦擦，然后自然风干。头发湿的时候不要梳头，等到快干的时候再梳，也可以减少掉发数量。
淘米水洗头有什么好处啊
淘米水洗头最好是干净的第一次淘米的水，淘米水的益处有：
1.淘米水中有很多的小颗粒，而这些小颗粒能够吸附脏东西，所以特别能去污;
2.淘米水中含有非常丰富的B族维生素，而B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素，所以就能够帮助头发变黑了;
3.发酵变酸以后洗头发的淘米水就成弱酸性了，而这弱酸性的淘米水对头发是具有保护作用的;
4.淘米水中滴几滴醋，这样就能够起到不错的保养的效果了，这样一来拥有一头美丽的头发也就不难了;
5.淘米水洗脸、洗手，也有很好的美肤作用;
6. 淘米水洗脸可以去痘痘、去疤痕、淡化色素。
淘米水洗头发的作用远不止以上这些我，们大家都可以用淘米水来代替洗发膏，酸性洗发膏对于我们自身的特别会产生刺激性的伤害，尽量使用一些护发素，淘米水中的维生素也可以有效的帮助我们补充头皮营养，促进头皮再生。
淘米水洗头的注意事项
淘米水具有清热凉血、除尘往垢的功效。最好将淘米水放在容器中发酵2-3天，洗头的时候，尽量让头发的根部也浸泡在淘米水中，然后反复用手指推拿头皮，使淘米水充分滋润头发上，用淘米水洗好后，用温水冲干净就可以了。洗头时先使用洗发液把头发洗干净后再使用淘米水的沉淀物把头发全部涂面，过五分钟再冲净就可以了。如果涂后用保鲜膜包起来效果更佳。
很多人用热水清洗头发，然后再用凉水冲洗，以为这样不仅可以收缩毛孔，还可以起到往油脂的作用。专家提醒，热水当然往污的效果比较好，但对头皮的损害很大，如果再用凉水冲洗的话，分泌出来的油脂不仅往除不掉，还会残留在头发上。所以，较好使用温水冲洗油性头发，这样不仅可以防止油脂过多分泌，还不刺激头皮，从而达到控油的目的。
要注意洗的时候的方式很有讲究：每天淘米的时候,倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗。淘米水应该是更适合油性头发的人使用,因为用它洗后,头发可以去油。
千万要记得，不可以用当天的淘米水洗头，因为刚盛出来的淘米水的PH值较高，对头发有一定的影响，可能会造成掉发。所以，淘米水需要静放3-5天的时间，这样才不会对头皮造成不良反应。
洗头小偏方助你快速增发
取3小勺醋洗头
醋里面含有很多的醋酸分子对于白发变黑发是有一定的效果的。我们都知道醋是弱酸性的额，还是和之前讲的一样，可以和碱性护发素一起使用，如果你真的想护理头发，用那么多护发素还不如直接用醋，而且在洗脸水里加醋也是可以改善皮肤暗黄的哦。
淘米水洗头
这种方法是古人流传下来的秘诀，首先注意要将淘米水放入容器中发酵两三天后再用于洗头，将头发尽量连根部一起泡入脸盆中，让头皮发根充分接触到发酵后的淘米水，不断的用手指按摩头皮，让淘米水充分滋润头发。洗完后用干净温水清洗一两遍即可。淘米水具有清热凉血、除污去垢、顺滑黑亮养发的作用。
啤酒洗头缓解枯黄
经过紫外线的照射，头发和皮肤都会干燥，而头发干燥则会出现枯黄、无光、毛糙等现象，其实这些都和头发失水，缺少营养有关。夏天来了，大家的家中应该都有啤酒，不妨用来滋润头发，缓解头发枯黄现象。