教你食疗方快速去眼袋

教你食疗方快速去眼袋

一、注意膳食平衡

多摄取胶质和蛋白质，为组织细胞的新生提供必要的营养物质，补充肌肤维持活力所必须的能量。如肉类、鱼类、蛋类。切忌盲目节食减肥，以致营养不良或体重突降，大大影响皮肤弹性。

二、多吃富含维生素A和B的食物

如胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏。还有能够补血养血、促进血液循环的如苹果红枣鲜鱼汤，就是一道对抗黑眼圈和眼袋都备受推崇的经典食疗汤。

三、维持身体正常的新陈代谢

别忽略有利于排出体内多余水分、消除浮肿的食物，如红豆、冬瓜、薏仁等。

冬瓜薏仁排骨汤

基于以上的饮食原则，给大家介绍一道冬瓜薏仁排骨汤。这道汤不仅可以补充营养、消除浮肿，而且还能消暑降火，非常适合夏天饮用。

冬瓜、薏仁、小排骨。冬瓜去皮切块。小排骨洗净切好，先过沸水一遍去血水和浮沫，然后与冬瓜块、薏仁一起慢炖，煲足火候、调味即可。

花茶

西方人喜欢利用洋甘菊水、上等红茶、木瓜薄荷茶等，采取内喝外敷的方法来舒缓眼袋，这些都有很好的效果。最简单的木瓜薄荷茶，参考木瓜香茶，把茶包换成薄荷就可以了。

另外，临睡前不要吃得太咸和大量饮水，不要使用太低的枕头,这些都是预防和改善眼袋的良方妙招。

怎么样去眼袋效果好

◎ 去眼袋最有效的方法NO.1：冰镇汤匙敷眼法

如果MM早上起来经常会发眼双眼浮肿得厉害，可以每天晚上在冰箱里放一个瓷汤勺，第二天早上醒来洗完脸就可以拿来盖住眼睛，舒缓眼睛水肿情况，想要效果更好可以在汤勺中间加一块有爽肤水的化妆棉。这样敷十分钟，眼袋浮肿的现象就可以大大减轻了哦。

◎ 去眼袋最有效的方法NO.2：黄瓜切片敷眼

黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋浮肿的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜切片的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

◎ 去眼袋最有效的方法NO.3：睡前不过度喝水

容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部按摩，帮助局部循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。所以晚上九点后，就应尽量少喝水哦。

◎ 去眼袋最有效的方法NO.4：早晚用眼霜

眼部肌肤是非常薄的，所以容易产生眼袋的MM更应该趁早保养，要达到更好去眼袋黑眼圈的效果，MM们可以使用去黑眼圈的眼霜哦，洁肤后，取适量眼霜，轻轻涂于眼部，也可以达到去眼袋的效果哦。不过眼霜不能过油，过于油性的眼霜，皮肤难于全剖吸收，使多余的油脂粒堆积在眼部周围，而形成眼袋状。眼霜最好还是选用质地清爽的产品，避免出现油脂粒堆积。

◎ 去眼袋最有效的方法NO.5：晨起按摩眼部

眼袋浮肿，采用正确的按摩手法，也可以达到去眼袋的效果哦，现在小编就教你一个去眼袋的按摩手法

◇步骤一：用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的，且容易生皱纹，所以轻轻地往一个方向按摩是很关键的。

◇步骤二：用中指和无名指按住太阳穴，然后用力的以画圈圈的方式按摩。用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气，重新恢复眼睛的清澈明亮。对于经常用眼的人来说，可以有效地去除疲劳。

◇步骤三：下巴朝下，将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下，再突地一下将眼皮往上拉。

◎ 去眼袋最有效的方法NO.6：土豆切片敷眼

早上起来后，发现双眼浮肿，可以取一个新鲜的土豆，将土豆切成薄薄一片，敷于眼袋浮肿的部位，约二十分钟后取下，可以减轻眼袋浮肿的问题哦。

◎ 去眼袋最有效的方法NO.7：多吃水肿食物

消水肿食物像红豆、绿豆、冬瓜、薏米都是消除水肿的好食物，本身豆类食品就有利尿排毒的功效。每天多吃不仅消水肿还能减肥哦。

快速去眼袋的小窍门

冷敷消肿

如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。

自制小黄瓜眼膜

黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

睡前喝水要适量

容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部按摩，帮助局部循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。

实用窍门快速消除眼袋黑眼圈

快速去眼袋的小窍门一：小黄瓜

黄瓜具有非常好的美容功效，能消除眼袋，补充肌肤水分。将黄瓜洗净切片，洗完脸之后，敷在眼皮上。十分钟后，用清水洗干净，对抗眼袋和黑眼圈都是很有效的。

快速去眼袋的小窍门二：马蹄莲藕渣

将马蹄莲和藕清洗干净，将马蹄莲去皮切小块，莲藕切碎，以1:1的比例一同放入榨汁机榨汁，如入一勺牛奶。然后将渣滤去，留汁液敷眼，10分钟后用清水洗去。能快速去除眼袋和黑眼圈。

快速去眼袋的小窍门三：柠檬片

将柠檬切片，敷在眼部皮肤上，平卧，15分钟后，用清水洗净。一定要彻底洗干净，不然晒到太阳就会出现斑点咯。柠檬片能消除眼部浮肿，还能改善黑眼圈，富含维生素C具有美白的功效。

快速去眼袋的小窍门四：菊花茶

取5朵菊花放入杯中，加入沸水制成菊花茶。待菊花茶冷后，取两块化妆棉浸泡在茶水中，将蘸取满茶水的化妆棉稍稍拧干一下，以防茶水过多，溢出来。然后敷在眼皮上，静敷10分钟，可快速消除浮肿。

简单去眼袋

冬瓜片去眼袋

冬瓜的主要功效是利尿祛湿，并能够消肿排毒，因此冬瓜对去眼袋也有一定的效果。冬瓜去眼袋的操作方法十分简单，将冬瓜切成薄片，然后敷在眼周，15分钟即可取下。

冰敷法

这种方法是属于快速去眼袋法，用于情况较紧急的时候哦!不规律的作息习惯很可能造成第二天早上眼睛浮肿，为了以防万一，睡前可以先准备一些冰块。第二天早上发现眼睛浮肿，便可以用来敷眼，不用3分钟，浮肿很快就消失咯!

盐水热敷

在一杯热水中放一茶匙盐，搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上。待冷了再换热的，反复进行，数天后可促使眼袋逐渐缩回。

花草敷眼法

对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，还有用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。

除了以上去眼袋的小诀窍，若能搭配对紧实眼周肌肤有很好效果的眼霜使用，就能跟迅速和彻底的消灭眼袋，打掉肉泡眼哦。

教你快速去除黑眼圈的方法

去除黑眼圈的方法一 穴位按摩

即时效果 ★★★

长期效果 ★★★★★

黑眼圈多是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼霜或眼部营养霜。用无名指按压轻按印堂穴、眼明穴、鱼尾穴及承泣穴、四白穴，每个穴位按压3-5秒后放松，连续做10次。接着用中指和无名指轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。最后用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3-5圈。

去除黑眼圈的方法二 化妆魔法

即时效果★★★★★

长期效果☆

不要以为画了烟熏眼就万事大吉，的确流行的烟熏眼妆可以帮助你很好地伪装黑眼圈，但如果你的黑眼圈非常严重，画上烟熏眼恐怕只有更会引起别人的注意。所以遮瑕未尝不是一个快捷又有效的去黑眼圈妙方：你可以在涂抹粉底之后，用无名指腹蘸取比粉底色号略浅1-2号的遮瑕膏，紧贴眼睫毛根部抹在黑眼圈上，用弹钢琴的手法轻轻拍打按压均匀，让遮瑕膏与粉底的色彩尽可能融合。最后用化妆刷扫上透明蜜粉，黑眼圈像施了魔法，“嗖”的不见啦!

去除黑眼圈的方法三 民间妙招

人气率★★★★★

有效率★★★★★

1 .用过的绿茶茶包是消除黑眼圈的好帮手，将茶包阴干后在冰箱里冷藏半个小时，敷在黑眼圈上20分钟。注意茶包一定要足够干燥，否则茶的颜色可能会留在眼部，反而会加深黑眼圈。

2.煮一个鸡蛋，趁热剥去外壳。用干净纱布包住鸡蛋，轻轻在眼部四周揉圈，这么做可以增加眼部血液循环，对因眼部微血管循环不畅所造成的黑眼圈有着散瘀的妙用。

3.薏米含有丰富的粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。用化妆棉片蘸取薏米水敷在眼周，临睡前敷效果最佳，可以减少第二天产生黑眼圈的机会，最妙的是薏米的排水奇效还能同时减轻眼部浮肿，可谓一举两得。

如何快速去眼袋

1、保证睡眠解决眼圈发黑而且眼袋大，当出现睡眠不足的时候，就会出现眼圈发黑的状况，这是一种疲劳的表现。而大眼袋的产生则是因为睡眠不足，从而引起眼睑下部的血管充血，导致大眼袋的产生。爱美的MM们可要保证睡眠拒绝熊猫眼咯!

2、薏仁水敷眼去除眼圈发黑而且眼袋大薏仁中含有多种元素，还具有散瘀、消肿的作用，能够有效地去除下眼睑部充血造成的眼圈发黑。将薏仁熬成水之后用化妆棉浸泡在薏仁水中，然后敷在眼部周围的肌肤上，这样能够与有效地去除黑眼圈和眼袋!

3、眼圈发黑而且眼袋大可以用土豆敷眼将土豆切成薄片，然后取一个生鸡蛋的蛋清部分，将土豆片粘上少量的蛋液，然后敷在眼部，等待10分钟后，就可以用清水洗去。这样的方法可以减轻眼袋的浮肿，缓解黑眼圈。

4、穴位按摩应对眼圈发黑而且眼袋大首先，要现在食指的指腹上粘上少量的眼霜，然后用手指按压印堂穴进行按摩，接着就是眼明穴和承泣穴，每个穴位都要按压5秒以上，重复做10次左右。这样的按摩在一定程度上能够去除黑眼圈和眼袋哦!

5、茶包冷敷去除眼圈发黑而且眼袋大用喝茶剩下的茶叶用纱布包好，然后放在冰箱里冷藏几分钟，取出来后敷在有眼袋和眼圈发黑的地方。用茶包冷敷能够收敛和淡化黑眼圈以及眼袋!爱美的姑娘们不要急着扔掉茶叶咯!

怎样才能快速去除眼袋

睡眠不足、长期熬夜、先天因素都可以导致眼袋形成的因素。那怎样才能快速去除眼袋呢?据了解，吸脂去眼袋可以帮大家快速去除眼袋，下面我们一起来了解吸脂去眼袋的效果。

吸脂去眼袋也是一种去眼袋的措施，这种吸脂去眼袋是将眼部周围多余的脂肪吸出来，这样就可以达到吸脂去眼袋的效果。使用吸脂去眼袋要注意很多事项，这样才能取得理想的效果。吸脂去眼袋主要是在眼部周围开一个小的切口然后将细针由切口对眼部周围的脂肪进行抽吸以此来达到去眼袋的目的的。吸脂去眼袋手术可以帮您快速去除眼袋。

但过程中也常常会出现眼袋矫正不够以及切口离睑缘太宽等眼部现象，此些现象是因为从眼内做切口去脂没有考虑好皮肤、肌肉的松弛的问题，或者是对脂肪、眼轮匝肌的去除的过多而使眼窝内陷而导致的矫正的失败。那么，吸脂去眼袋的效果怎么样呢?

在采用吸脂去眼袋的方法的同时还要注意脂肪抽取的不要太过贪心了，要适可而止，以免去眼袋之后的效果让人失望。那么，吸脂去眼袋的效果到底好不好呢?

与其他手术方法一样，为了保证手术安全性和效果，最好选择正规的专业整形美容医疗机构。

通过上述内容的介绍，相信大家对于吸脂去眼袋的效果已经有了一定的了解。如果您还在为眼袋的出现而发愁，不防选择吸脂去眼袋手术吧!

老年人眼袋怎么去除

日前，时尚界上祛除黑眼圈和眼袋的方法大多是采用眼霜祛除，因它安全，方便，经济等诸多优势而得到广大女性的热捧。关于去眼袋眼霜欧雅泊思的新闻越来越多，而欧雅泊思的销量也与日剧增，销量排行榜一直占据着去眼袋产品的首位。一时间，欧雅泊思成了一款明星去眼袋产品，走进了广大去眼袋人士的视线里。这款去眼袋明星产品越来越受到眼部长眼袋的人的青睐，尤其是那些反复使用去眼袋产品无效的使用者。

很多爱美女士眼部长了眼袋很多都会在网上及其它地方打听小偏方，而试了很多都收效甚微，慢慢的失去信息，甚至有的会加重眼袋。这是为什么呢?因为很多偏方看似很科学，实则缺少科学依据，不能从根本的解决眼袋问题。欧雅泊思去眼袋效果怎么样，欧雅泊思去眼袋安全吗?欧雅泊思是一款天然植物提取物，安全有效，没有任何副作用，不会对眼部部皮肤造成任何的伤害。欧雅泊思打造的是安全简便的去眼袋方法，每天早晚使用一次即可。

怎样才能快速去眼袋，去眼袋最好的办法--欧雅泊思眼霜

欧雅泊思眼霜是去眼袋产品，却又区别于其他的去眼袋产品，欧雅泊思是一款专门针对眼部问题而研发的眼部保养修复型产品。欧雅泊思去眼袋效果怎么样?

首先，在热销的欧雅泊思眼霜不是普通的眼霜，而是含有特殊功效的眼霜。它主要有多种护肤植物精华，依托现代科技而研制的现代科技型眼霜。其成分萃取了多种植物精华，如自西藏高原的金雀花，采自于常年积雪雪山的积雪草，深海的蓝藻，及牛油果、茶等珍贵的植物精华。欧雅泊思始终坚持以“自然、健康、安全”为去黑眼圈理念，一直注重肌肤之间的层次调理，通过改善眼部肌肤细胞新陈代谢和释放营养物质来实现彻底淡化去除眼袋。

以上几段文字内容就为我们详细的解答了怎样彻底去除眼袋的疑问，在此我衷心希望有这方面疑问的朋友们能够认真阅读上面的内容，这样在日常生活中针对去除眼袋才会显得更加的有经验和心得。当然我还是希望朋友们能保持良好的睡眠，这样才能更好的促进眼周的循环和代谢，从而减少眼袋的出现。

眼袋怎么去除

去眼袋的小窍门一：冰敷

对抗青春起来的眼部浮肿，可进行冷敷来消除。到冰箱里取3颗提前冰冻好的冰块，将冰块放入毛巾内。包好，然后将毛巾敷在眼皮上，静敷三分钟即可。可快速的消除浮肿现象。

去眼袋的小窍门二：小黄瓜

黄瓜具有非常好的美容功效，能消除眼袋，补充肌肤水分。将黄瓜洗净切片，洗完脸之后，敷在眼皮上。十分钟后，用清水洗干净，对抗眼袋和黑眼圈都是很有效的。

去眼袋的小窍门三：马蹄莲藕渣

将马蹄莲和藕清洗干净，将马蹄莲去皮切小块，莲藕切碎，以1:1的比例一同放入榨汁机榨汁，如入一勺牛奶。然后将渣滤去，留汁液敷眼，10分钟后用清水洗去。能快速去除眼袋和黑眼圈。

去眼袋的小窍门四：菊花茶

取5朵菊花放入杯中，加入沸水制成菊花茶。待菊花茶冷后，取两块化妆棉浸泡在茶水中，将蘸取满茶水的化妆棉稍稍拧干一下，以防茶水过多，溢出来。然后敷在眼皮上，静敷10分钟，可快速消除浮肿。