胡萝卜吃太多真的会导致女性不孕吗

胡萝卜吃太多真的会导致女性不孕吗

近日有一则关于胡萝卜吃多了会引起不孕不育的微信瞬间传遍朋友圈，那么事实果真如此吗?

据美国约翰霍普金斯医学院金南医师的研究发现，发现胡萝卜素的确会影响到人的卵巢黄体素的合成，如果机体内有过多的胡萝卜素的话，那么就会抑制黄体素的合成，引起月经紊乱，甚至不能正常的排卵。

研究员解释之所以会出现这一现象，很大的原因，就是因为β胡萝卜素的影响。β胡萝卜素，会影响人体类固醇的合成。而因为食用过多的胡萝卜而引起月经异常通常从其卵巢上看还会有黄橙橙的表现，这一种表现在临床上即叫“黄金般卵巢”。

简单的说来食用胡萝卜过量的确有引起不孕不育的风险，但是也并不是像传言说的那样可怕，如果没有三餐以胡萝卜为主食，事实上应该不用有太大的担心的。

事实上引起女性不孕的因素是多方面的，当前，室内污染已经成为影响女性生育的一个最为主要原因之一。

据中国室内装饰协会室内环境监测中心的相关数据显示，当代女性很容易受到电磁辐射、厨房油烟污染、家居装修中的各种材料、如苯污染等都非常容易影响到女性的生育能力。

此外现代女性不健康的生活方式、过大的心理压力、长期素食、过度减肥等等都会对女性的生育能力产生一定的影响的，所以不能说女性不孕不育就是因为哪一种原因引起的。

特别是很多现代女性都推崇素食饮食，事实上通过相关学者的分析发现，素食饮食会影响到女性的排卵功能，长期以素食为主很容易出现月经周期的紊乱，因此专 家建议，如果女性不想失去生育能力的话，那么最好不要全素饮食。更不要单纯的以胡萝卜为主食。

另外，如果有不孕不育，或者月经不调、痛经、头痛等问题的话，最好及时到专业的医院去接受检查。

那么是不是说平时就可以随便想吃多少就吃多少胡萝卜了呢?当然不是的。

体弱气虚之人，建议不要经常食用胡萝卜，以免消耗大量的正气。再者，女人天生爱漂亮，过量的胡萝卜素也会使人的皮肤变成橙黄色，不利于美容。

胡萝卜不能与人参、西洋参、白萝卜等一起食用。

吃胡萝卜时不用把皮去掉，只需要清洗干净就可以了，因为胡萝卜皮的营养相当丰富。

吃胡萝卜时不能饮酒，因为酒精中会和类胡萝卜素发和反应，就不能发挥胡萝卜素的抗氧化剂作用，甚至还有可能变成促氧化剂。

萝卜吃多了会怎样

1、白萝卜：放屁

吃萝卜后，不少人会有放屁的情况，这就是萝卜的下气功效。下气就是使胃肠道内的气体从肛门排出，这样就能缓解因胀气引起的肚子胀等不适。对于便秘者不妨也多吃白萝卜。

白萝卜其成分淀粉酶和木质素会疏理肠气，所以生吃会放屁，而且有特殊臭气，俗称“萝卜屁”。所以腹胀、便秘、咳黄痰可常吃萝卜。吃到“积滞”的人，通常表现为腹胀、大便不通、放屁较臭(多数是肉食吃太多)等，应吃几顿萝卜，以帮助消化。

2、胡萝卜：皮肤发黄

胡萝卜虽然营养丰富，可以经常摄取，不过有些人长期大量吃胡萝卜，会出现皮肤变黄的现象，这是因为胡萝卜所含的天然色素所造成的，这种症状被称为“胡萝卜素血症”。

胡萝卜素血症听上去是个很可怕的名字，但是别担心，这种症状的恢复是一个良性过程，只要停止摄入具有大量β胡萝卜素的食物(胡萝卜、南瓜、红薯等)2到6周就会自行消退了，对身体健康也没有影响，只是普通的“面子问题”罢了。

3、胡萝卜：致女性不孕、绝经

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种ORGNITU维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄进的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。

根据研究发现，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、分泌量减少，有的甚至会造成无月经、不排卵，或经期紊乱的现象。因此，欲生养的妇女不宜多吃胡萝卜。

长期进食什么会导致不孕呢

女性不孕与多种因素有关，妇科疾病是引起不孕的主要原因，饮食不当也可能导致女性不孕，注意不要长期食用以下食物。

胡萝卜

胡萝卜素含有大量的胡萝卜素，虽然对人体的健康有帮助，但是食用大量的胡萝卜素会影响女性卵巢的黄体素合成、分泌量减少，甚至会造成闭经或者经期紊乱的现象，增加女性不孕的可能性。人们之所以发现胡萝卜素会导致女性不孕，主要是通过在一些精神性厌食症患者身上发现的，这些人及时平时不吃东西，没有月经，抽血仍发现血中胡萝卜素过高，后来在一些非精神性厌食症的女患者身上发现，如果大量吃胡萝卜会造成血液中胡萝卜素偏高，而出现女性不孕、无月经、不排卵等异常现象。研究人员解释这可能是胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成的。

高纤维食品

高纤维食物是导致女性不孕的一项重要饮食。经过专家们的调查研究发现：全麦面包、通心粉等高纤维食物的摄入，会使女性体内激素分泌紊乱，女性如果长期摄入高纤维食物不仅会使雌激素水平下降，还会使排卵停止，导致女性不孕。

备孕妈妈切勿沾染这四种食物

甜食 吃甜食会刺激神经末梢，让人感到兴奋和愉快，但由于甜食具有高脂肪、高卡路里的特点，常食甜食容易引起体重增加，提高患糖尿病和心血管疾病的风险，同时容易引起蛀牙，对怀孕不利。准备怀孕的女性若平时对甜食有依赖，建议每餐喝一杯略带苦味的茶。当出现对甜食的强烈渴望时，改用几片水果来解馋。

咖啡 每天喝咖啡一杯以上的育龄女性，怀孕的可能性只是不喝咖啡者的一半。专家提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。

胡萝卜 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。但妇女吃太多的胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。

烤肉 有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。当人们接触了感染弓形虫病的畜禽，并吃了这些畜禽未熟的肉时，常会被感染。

中医提醒，以上4种食物，如果长期食用或过多食用，可能会导致女性不孕。因此，想要怀孕的女性朋友尽量少碰或不碰。

哪些食物会引发女性不孕症

1、咖啡、酒精：这些也是导致不孕症出现的重要原因，但并不是代表女性就不能喝咖啡和酒精，而是建议女性要少喝。同时，想要怀孕的女性可以适当多吃一些有助于让女性受孕的食物。

2、进食太多的胡萝卜：进食一些胡萝卜，其中胡萝卜素虽然对人体的健康有帮助，但是食用大量的胡萝卜素就会影响女性体内虽然也会导致女性不孕卵巢的黄体素合成、分泌量减少，有的甚至会造成无月经、不排卵，或经期紊乱的现象，增加女性不孕的可能性。

3、高纤维食品：这是导致女性患有不孕症发生的一重要饮食原因。经过专家们的调查研究发现：全麦面包、通心粉等高纤维食物的摄入，会扰乱女性的荷尔蒙平衡，吃得越多，怀孕的几率就越低。同时倘若长期摄入高纤维食物不仅会使荷尔蒙水平下降，还会使排卵停止。之前有研究表明，高强度运动、焦虑和压力等因素都会导致排卵停止，而这项研究是第一次将健康饮食与其联系起来。

免疫性不孕需注意什么

对付免疫性不孕，如何治疗免疫性不孕?专家指出，如果想要有效的治疗免疫性不孕，治疗前一定要进行详细的检查，需要患者出现不孕的明确原因，消除产生抗体的各种因素，如果你需要通过手术治疗，需要尽早的进行。

饮食要营养

备孕的女性一定要注意营养，如果长期不均衡的饮食会使夫妻受孕力降低，还会影响女性的排卵规律，干扰女性月经规律。所以专家建议女性朋友的体重一定要保持在合适的范围之内，不宜过胖或者过瘦，否则会引起女性免疫性不孕。

添加剂食品不吃或少吃

因为食物添加剂中含有一些化学物质，可能会影响女性的生育能力，也会导致女性的卵巢功能无法正常，免疫性不孕就会发生。

不能过量吃胡萝卜

因为胡萝卜中含有胡萝卜素，吃太多时会影响女性卵巢的黄体素合成，导致内分泌减少，甚至会造成女性月经减少、不排卵等。所以大量吃胡萝卜，会影响女性，导致出现不孕症、无月经、不排卵等异常现象。

女性卵巢肿瘤与不孕

专家指出，卵巢肿瘤在以下的几种情况下，容易导致不孕的发生：

1.如果卵巢肿瘤生长过快或者变化太快，影响到卵巢的血运功能和排卵常常会导致女性出现不孕。

2.有些卵巢肿瘤如有内分泌功能，产生的激素影响到正常分泌，从而造成不孕。

3.当卵巢肿瘤出现了急慢性扭转破裂时，会影响卵巢的运血机能和引起坏死，影响卵巢的排卵功能，导致女性出现不孕。

4.肿瘤恶化，使卵巢组织被破坏，出现功能失调、不排卵、粘连周围组织以及堵塞输卵管，造成不孕。

有卵巢肿瘤的女性可要及时治疗了，要不真会不小心导致不孕的发生，再治疗就来不及了。所以要避免卵巢肿瘤性不孕的发生，可一定要趁早治疗哦。

小心三种导致女性不孕的食品

小心三种导致女性不孕的食品——咖啡

相关研究人员对104位有怀孕愿望的女性进行研究后发现：咖啡对于女性受孕有着直接影响。在被研究这些女性当中，每天至少喝一杯咖啡的女性，怀孕的几率是不喝咖啡因类饮料女性的一半。所以，研究人员建议大家，女性如果有怀孕的希望，就应该远离咖啡。

小心三种导致女性不孕的食品——胡萝卜

我们都知道，胡萝卜当中含大量的营养成分。但是，有研究发现，妇女如果吃下过多的胡萝卜，身体就会摄入的大量胡萝卜素，从而就会引发女性闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。所以，想要生育的妇女吃胡萝卜一定要适量。

小心三种导致女性不孕的食品——向日葵籽

葵花子当中的蛋白质当中含有一定的抑制睾丸成分，可以引起睾丸的萎缩，对于男性的生育功能是非常不利的，所以大蒜要孩子的男性一定要少吃葵花籽。

免疫性不孕需注意什么

饮食要营养

备孕的女性一定要注意营养，如果长期不均衡的饮食会使夫妻受孕力降低，还会影响女性的排卵规律，干扰女性月经规律。所以专家建议女性朋友的体重一定要保持在合适的范围之内，不宜过胖或者过瘦，否则会引起女性免疫性不孕。

添加剂食品不吃或少吃

因为食物添加剂中含有一些化学物质，可能会影响女性的生育能力，也会导致女性的卵巢功能无法正常，免疫性不孕就会发生。

不能过量吃胡萝卜

因为胡萝卜中含有胡萝卜素，吃太多时会影响女性卵巢的黄体素合成，导致内分泌减少，甚至会造成女性月经减少、不排卵等。所以大量吃胡萝卜，会影响女性，导致出现不孕症、无月经、不排卵等异常现象。

胡萝卜怎么吃降血脂

胡萝卜适宜熟吃，常见的吃法有炒吃，拌吃，煮吃。在做菜的时候，一定要多放一些油，最好同肉类一起，才能达到最佳的效果。注意胡萝卜吃太多会导致皮肤变黄，建议每次食用量不要超过100克。