牙齿不好谨防全身血管受损

牙齿不好谨防全身血管受损

专家介绍，牙周病一般是指牙齿与牙龈的感染等疾病，是诱发心脏病的诸多危险因素之一。现实生活中，有许多人平时不注意牙齿卫生，还有不少人刷牙的方法不正确，甚至一些人平时不刷牙，如此一来，就会造成食物残渣沉积在牙齿表面和间隙，久而久之，就会滋生较多细菌，形成牙菌斑。牙菌斑上细菌产生的大量毒素一旦进入人体血液循环，就会对血管内皮造成严重损伤，进而影响器官组织的血液供应，造成心脏缺血，从而引发心脏不适。如果任由病情发展的话，很有可能导致病情加重，发展为心绞痛、心肌梗死等严重病变。临床实验证明，患牙周病的人患心肌梗死的几率是正常人的2.7倍。不仅如此，牙周病对血管内皮的损伤不仅能引发心脏病，如果是脑部或颈部的血管受损，还可能引发脑缺血、脑梗死等脑血管病，如果患者患有糖尿病的话，还可能引发糖尿病微血管病变。

专家提醒，注意保持口腔卫生对人体健康非常重要，建议每天要刷牙两次，刷牙时间因人而异，但一般不应少于3分钟，并经常漱口。另外不应过量食用甜食及酸性饮料，因为这些饮食会导致口腔酸度增加，腐蚀牙齿，并利于细菌生长。此外，饭后经常用牙签剔牙会增大牙齿之间及牙齿和牙龈之间的空隙，一些食物碎屑和病菌也会趁机而入，容易导致牙周炎、牙龈炎等口腔疾病。

冬泳有什么好处 增强心血管系统功能

冬泳时身体受冷水刺激，皮肤血管急剧收缩，大量血液被驱入内脏和深部组织，这时内脏血管扩张。稍停后，皮肤血管又扩大，大量血液又从内脏流向体表。如此一张一缩，就会使全身血管受到锻炼，长期可增强血管弹性，防止胆固醇在血管壁沉积，防治高血压、动脉硬化和冠心病等。

喝水牙齿出血是怎么回事

口腔疾病是我们生活中最常出现的问题了，有很多人在平时喝水的时候都会出现牙齿出血的情况，这让他们十分的不舒服，对于牙齿出血的原因是大家都不太清楚的，所以也不知道应该如何去正确的应对牙齿出血的情况，那么下面我们就一起来了解一下喝水牙齿出血是怎么回事?

有些人吃了酸、甜水果，如苹果、橘子、葡萄等，或进食冷饮后，会出现牙齿酸痛的现象，这就是人们常说的倒牙，又称牙本质过敏症。我们知道牙齿最表面的一层是坚硬的白色牙釉质，第二层是牙本质，最里面一层是牙髓。包在我们的牙齿表面的牙釉质没有感觉神经，所以，通常我们的牙齿不会出现酸痛等过敏症状。当牙釉质严重磨耗，牙本质就会暴露出来，而牙本质小管内存在牙髓腔内延伸出来的神经末梢，当这部分组织暴露出来后，牙齿就会对冷、热、酸、甜等刺激敏感起来。

引起牙釉质严重磨耗的原因有好多种。例如:外伤时损伤部分牙齿硬组织，造成牙本质小管暴露;横向刷牙，就可引起近牙跟处的牙齿楔状缺损;喜欢吃过硬的食物，如干煎饼、烧饼等，以及夜磨牙 (睡觉时咬牙)，单侧咀嚼，都会使牙齿咬胎面(后磨牙上下相对的面)的牙釉质磨损，造成牙本质小管暴露;以及全身疾病如胃酸过多，神经官能症患者，都会出现牙本质过敏症。一旦患了牙本质过敏症，就应该及时去医院治疗，防止引起龋齿等疾病。

我们通过上文的讲解已经了解了喝水牙齿出血是怎么回事?平时在生活中我们应该做好一些预防工作，最简单的就是每天早晚刷牙，在刷牙的时候最好是用温水，不要用凉水，那样会对牙齿刺激过大，还要注意的就是在刷牙的时候不可以用用过大。

患牙龈疾病或增加老年痴呆发病率

初和研究末期都接受过认知和血液测试。

研究结果表明，20名患有牙龈疾病的参与者，他们的记忆力衰退速度比其他受访者更快。同样值得关注的是，易患牙龈疾病的人群或更易受到记忆问题的困扰。

血液测试揭示了其中可能的原因。研究认为，患牙龈疾病的受访者血液中含有更多引起炎症的化学物质，这些化学物质被认为会对大脑造成影响。

伦敦国王学院牙科研究所的艾德(Mark Ide)博士称，治疗患老年痴呆者的牙龈疾病或能减缓他们记忆力的衰退速度。同时，对于尚未患老年痴呆者来说，规律性地刷牙或可以预防老年痴呆。

延伸：老年人牙齿保健建议

1.避免磨损：有些老年人认为牙越磨越结实，啃点硬东西没关系。其实，若过度磨损会破坏掉牙外层包的珐琅质。牙齿磨损严重，会造成牙齿向前移位或脸形改变，并引起耳旁的颞颚关节因长期不当咬合而引发疼痛。所以老人的牙齿应特别避免磨损。

2.良好习惯：老年人要坚持每天早晚用温水刷牙，临睡前刷牙比早晨刷牙更重要;一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中夹带的食物残渣清除，如嵌得很紧，也可用牙签剔除;应定期去医院除去牙面上的结石，以防止牙周炎的发生;要限制过甜饮食的摄入，降低唾液及龈沟液的酸度，以减少龋齿和楔状缺损的发病率。对坚果类食物，最好用器具取食，直接用牙咬易导致牙缺损，牙松动。有烟酒嗜好的老人要戒除烟酒，以消除烟酒对口腔的慢性不良刺激。

3.牙齿缺损及时补：据有关专家调查报告：我国老年人90%以上都有不同程度的牙齿缺失，而且仅有30%的老年人镶配了假牙。无论什么原因造成的个别牙齿缺失或牙齿全部缺失，由于破坏了牙列的完整性，会对身体健康带来不同程度的影响。医学专家发现，人的咀嚼活动有调节心脑血管流量的作用，牙齿缺失的老年人易患心脑血管病;老年人如缺牙多，食物尚未充分咀嚼和初步消化，囫囵吞下，易引起消化道疾病及加快邻牙松动脱落。而镶上假牙可助你消除缺陷、恢复牙齿功能，并稳定邻近的牙齿。

谨防牙齿疾病

牙齿有哪些常见疾病

我们生活中遇到的牙痛，出血等，都是属于牙齿疾病所引起的。那牙齿疾病有哪些呢?

1.牙痛

一般由龋齿引起，俗称虫牙或蛀牙，一般无自发性痛，但遇到冷热酸甜会感痛，刺激消失痛感消失，常需补牙或镶牙。牙痛加重后会成为牙神经痛，是引起剧烈疼痛的主要原因，无刺激也会发生，一般含冷水可减轻痛感。而牙龈萎缩和牙刷毛太硬，牙质较软时也会引起疼痛。

2.出血

常见牙病，易于治疗，口腔不卫生，牙刷排列不齐、有牙石或假牙甚至牙刷得不适当刺激都会引起牙龈出血，要及时处理，识别出血性质，以免发生严重后果。

3.口臭

口臭是一种口腔性疾病，一般是与肠胃有关的。不过也有可能因为蛀牙而导致食物滞留在口腔中腐败而引起口臭的。

4.隐裂牙

由于牙齿有裂纹，患者常会感到牙齿酸痛，不同深度引起疼痛程度也不同，最后会因为咬到硬物引起牙齿折断。简单的自我检查是用可疑的牙齿咬牙签，出现短暂的撕裂样疼痛则可认定或在可疑部位涂上碘酊染色，用酒精擦拭以后观察到染色的裂纹。

5.四环素牙

在牙齿发育期间，特别是八岁以下儿童或孕妇，如果服用四环素类药物则易引起牙齿变色，称为四环素染色牙。

6.其他

此外还有先天性缺牙、牙髓炎、牙齿敏感、牙周病、咬合畸形釉质发育不全等。

牙齿疾病的种类有哪些

1、急性牙龈炎

急性牙髓炎是牙痛中最痛的一种，痛点明显，痛处必肿，牙齿完全不能咬合，牙医在使用了消炎药和止痛药都不能控制肿痛时也只能采取根管疗法。这是最痛苦的最痛的牙痛。

症状

突然发作，必有牙龈红肿症状，尤其患牙的牙龈。轻度的只有牙龈炎，重度的同时有急性牙髓炎，伴有淋巴肿大，或同时还有一系列身体症状，如舌苔黄、发烧、便秘或大便不畅等上火现象

老人如何保护口腔健康

1.避免磨损莫忽视

很多的老年人都以为牙齿都很耐磨，而且是越磨越结实，所以吃一些硬东西是没事的，但是，大家不知道的是如果长期的过度的对牙齿造成磨损很有可能使得牙齿外部包裹的珐琅质遭到破坏，牙齿磨损严重，会造成牙齿向前移位或脸形改变，并引起耳旁的颞颚关节因长期不当咬合而引发疼痛。所以老人的牙齿应特别避免磨损。

2.良好习惯是关键

老年人要坚持每天早晚用温水刷牙，临睡前刷牙比早晨刷牙更重要;一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中夹带的食物残渣清除，如嵌得很紧，也可用牙签剔除;应定期去医院除去牙面上的结石，以防止牙周炎的发生;要限制过甜饮食的摄入，降低唾液及龈沟液的酸度，以减少龋齿和楔状 缺损的发病率。对坚果类食物，最好用器具取食，直接用牙咬易导致牙缺损，牙松动。有烟酒嗜好的老人要戒除烟酒，以消除烟酒对口腔的慢性不良刺激。

3.牙齿缺损及时补

据有关专家调查报告：“我国老年人90%以上都有不同程度的牙齿缺失，而且仅有30%的老年人镶配了假牙。”无论什么原因造成的个别牙齿缺失或 牙齿全部缺失，由于破坏了牙列的完整性，会对身体健康带来不同程度的影响。医学专家发现，人的咀嚼活动有调节心脑血管流量的作用，牙齿缺失的老年人易患心脑血管病;老年人如缺牙多，食物尚未充分咀嚼和初步消化，囫囵吞下，易引起消化道疾病及加快邻牙松动脱落。而镶上假牙可助你消除缺陷、恢复牙齿功能，并稳定邻近的牙齿。

4.小方法坚持有良效

(1)鼓腮漱口：每天做一两次闭口鼓腮漱口动作，并将舌头左右转动。这样能使唾液分泌增多，使牙面、牙缝和口腔黏膜受到一定的冲洗和刺激，可使口腔自洁，保护牙齿健康。

(2)按摩牙龈：用洗净的拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次10分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床过早萎缩。

(3)叩齿咽津：所谓叩齿法，就是将上下齿相叩撞，以达到刺激牙周组织，改善局部血液循环，增强抗病能力的作用。

5.口腔疾病要早治

很多老人认为，牙齿松动脱落是自然现象，防也无用，治也无益。其实，大多数老年人的牙齿松动脱落是因牙周病、根面龋、骨质疏松等疾病引起的，只 要这些病得到预防和治疗，就会延后脱落的年限。因此，老年人应及时治疗口腔疾病。同时，根据口腔疾病发展规律，老年人每半年进行一次口腔检查。这样，有利于发现和治疗一些早期病变和自己不易发现的疾病。

6.体育锻炼不可少

一般来说身体素质差的人，往往容易发生龋齿，加强体育锻炼可增强免疫功能，有助于牙齿保健。加强锻炼，改正不良习惯：口腔是整个身体的一部分，全身的健康状况对口腔的健康有直接影响。因此，老年人应坚持适当的户外活动，保持乐观的情绪，愉快的精神，均有利于增强老年人口腔的健康。

上火牙疼日常护理

人们常把发烧、头疼、口干、唇裂等症状称为“上火”。有的时候,“上火”和牙疼在同时发生,就叫它“火牙”。其实也不尽然。牙疼在多数情况下,还是因为牙齿有了病,如果没有病,火气再大也不会牙疼。人上火只是一种疾病的现象。上火的原因很多,如着凉、受热、干活过累、熬夜、思虑过度、长疮等等,人体都可能发烧上火。

如果我们患有龋齿,在牙齿中间的小窟窿或其他受伤的地方,细菌很多,经常在兴风作浪,破坏人的身体健康。在人身体健康时,抵抗力强,可以控制这些细菌的发展,使它不能捣乱。一旦人的抵抗力降低,细菌就会猖狂起来，加快对牙齿的破坏,使牙齿神经受到刺激,产生牙疼;细菌在活动过程中,同时产生许多有毒的的脓液,这些脓液顺着牙龈向四周流窜,它如破坏了牙龈组织,就钻进血管,还能随着血液到处流窜。这时,人的“体温中枢”也受到了这种细菌和毒素的刺激,人就会全身发烧。这样一来,人又发烧,牙又疼,自然会怀疑是“火牙”了。

牙齿的介绍以及日常护理

牙主要由牙质构成,内部的空腔称为牙腔。活体牙腔内充填有结缔组织,神经和血管,合称为牙髓。血管和神经由牙根尖孔出入。患有龋齿时,当细菌腐蚀釉质和牙质进入牙髓腔,刺激神经,则疼痛难忍。要保护好自己的牙齿,要做到以下几点:

要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法:顺着牙,竖着刷,刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷,否则会损伤牙龈。

平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。

如果牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除。

老人护牙必知小常识

如果说青少年的牙齿比较柔嫩，未发育成熟，那么老年人的牙齿就因为缺钙而变的脆弱不堪了。许多的老年人往往随着年龄的增大，牙齿的个数也逐渐减少。因此，老年人应该注意日常牙齿的保健。

1、避免磨损莫忽视

有些老年人认为牙越磨越结实，啃点硬东西没关系。其实，若过度磨损会破坏掉牙外层包的珐琅质。牙齿磨损严重，会造成牙齿向前移位或脸形改变，并引起耳旁的颞颚关节因长期不当咬合而引发疼痛。所以老人的牙齿应特别避免磨损。

2、牙齿缺损及时补

据有关专家调查报告：“我国老年人90%以上都有不同程度的牙齿缺失，而且仅有30%的老年人镶配了假牙。”无论什么原因造成的个别牙齿缺失或牙齿全部缺失，由于破坏了牙列的完整性，会对身体健康带来不同程度的影响。医学专家发现，人的咀嚼活动有调节心脑血管流量的作用，牙齿缺失的老年人易患心脑血管病；老年人如缺牙多，食物尚未充分咀嚼和初步消化，囫囵吞下，易引起消化道疾病及加快邻牙松动脱落。而镶上假牙可助你消除缺陷、恢复牙齿功能，并稳定邻近的牙齿。

3、良好习惯是关键

老年人要坚持每天早晚用温水刷牙，临睡前刷牙比早晨刷牙更重要；一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中夹带的食物残渣清除，如嵌得很紧，也可用牙签剔除；应定期去医院除去牙面上的结石，以防止牙周炎的发生；要限制过甜饮食的摄入，降低唾液及龈沟液的酸度，以减少龋齿和楔状缺损的发病率。对坚果类食物，最好用器具取食，直接用牙咬易导致牙缺损，牙松动。有烟酒嗜好的老人要戒除烟酒，以消除烟酒对口腔的慢性不良刺激。

4、口腔疾病要早治

很多老人认为，牙齿松动脱落是自然现象，防也无用，治也无益。其实，大多数老年人的牙齿松动脱落是因牙周病、根面龋、骨质疏松等疾病引起的，只要这些病得到预防和治疗，就会延后脱落的年限。因此，老年人应及时治疗口腔疾病。同时，根据口腔疾病发展规律，老年人每半年进行一次口腔检查。这样，有利于发现和治疗一些早期病变和自己不易发现的疾病。

5、体育锻炼不可少

一般来说身体素质差的人，往往容易发生龋齿，加强体育锻炼可增强免疫功能，有助于牙齿保健。加强锻炼，改正不良习惯：口腔是整个身体的一部分，全身的健康状况对口腔的健康有直接影响。因此，老年人应坚持适当的户外活动，保持乐观的情绪，愉快的精神，均有利于增强老年人口腔的健康。

6、小方法坚持有良效

（1）鼓腮漱口：每天做一两次闭口鼓腮漱口动作，并将舌头左右转动。这样能使唾液分泌增多，使牙面、牙缝和口腔黏膜受到一定的冲洗和刺激，可使口腔自洁，保护牙齿健康。

（2）按摩牙龈：用洗净的拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次10分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床过早萎缩。

（3）叩齿咽津：所谓叩齿法，就是将上下齿相叩撞，以达到刺激牙周组织，改善局部血液循环，增强抗病能力的作用。

牙齿去神经好吗

只有当牙髓由于各种原因受到不可恢复的损伤，牙髓不取出病情就会恶化，牙髓的残留影响牙齿治疗的情况下才选择抽取牙神经，即去除牙髓组织的治疗方法，拔除牙髓而保留牙齿。非不得以，不要轻易抽除牙髓。

因为牙髓中有血管和神经，不仅能供给牙齿营养，维持牙齿的正常生理功能，而且具有一定的修复能力和抗感染能力。因此在治疗过程中，最好是既能修复牙体缺损，又能保存牙髓。对取摘牙髓的治疗方案必须持慎重的态度。

被拔除牙髓后的牙齿，不会感知温度的变化，同时也失去了来自血液的营养供给，以及牙齿自身的防御、修复、再生能力，这样的牙俗称“死牙”。由于营养的缺乏，牙齿会变得脆弱，过大的咀嚼力会使牙齿折裂，所以，抽完牙神经之后还需要做全冠修复，以免牙齿发生折裂。