冰冻酸奶过期还能喝吗 酸奶未放冰箱还能喝吗

冰冻酸奶过期还能喝吗 酸奶未放冰箱还能喝吗

如果是经过灭菌处理的常温酸奶则可以喝。

一般情况下酸奶都需要通过冷藏来维持其中益生菌的活性，保证酸奶的品质及风味，但经过灭菌包装后的酸奶，其中不含有细菌等微生物，又有密封的包装袋隔离细菌等微生物入侵，即使常温保存也是可以喝的，不过一旦开封后，酸奶就要尽快食用，如喝不完的情况下，应第一时间放入冰箱冷藏或冷冻保存，但存放时间不宜超过24小时。

酸奶放急冻室还能吃吗 酸奶冷冻后可保存多久

与平时冷藏保存时间一致。

酸奶冷冻后虽然益生菌会处于休眠状态，但保存的时间不能自认为就因此延长了，放久也不会变质过期，加上目前并没有明确规定冷冻酸奶的保质期，建议还是按照平时冷藏时间的酸奶保存时间来定，如规定保存21天的酸奶，放入冷冻室后过了这个保质期就不能再喝了，以免对身体健康不利。

冰冻酸奶过期还能喝吗

不能喝。

冰冷酸奶的保质期一般认为和冷藏酸奶保质期一样长，如果过了保质期的话，其内部乳酸菌等营养成分均会发生不同程度的变化，而且过期的酸奶中还可能有细菌等微生物繁殖，食用有健康风险，建议为了安全着想，最好是不喝。

酸奶放在杯子里可以放多久 酸奶怎么保存放的比较久

低温保存。

酸奶放入冰箱中保存，能延长酸奶的保存时间，酸奶在温度较低的环境可以延缓酸奶中的乳酸发酵，保持乳酸的活性平稳，要注意酸奶的存放时间不能超过保质期，以免发生变质。

根据市面上各种不同的酸奶，有效期有长有短，放入冰箱保存时，应该先将保质期短的放在前面，保质期长的放到后面，以免因为乱放导致一些酸奶过期还没有被发现。

酸奶冰冻后可以吃吗 酸奶快过期了可以冻起来吗

不建议。

将酸奶冰冻起来，有抑制细菌的生长繁殖，降低出现变质的几率，但到了快过期的时间，冰冻的意义不大，该过期还是会过期，并不会冻结酸奶的时间，酸奶过期以后，冻起来出现变质的几率也会较大。

因此当酸奶快过期时，不建议将酸奶再进行冰冻保存，可以直接将酸奶吃掉，不需要过久保存。

月经期间可以喝酸奶吗

经期可以喝酸奶吗?

专家提醒，女性在经期应该慎喝酸奶。酸奶本身对月经是没有影响的，但因为酸奶一般都是冷藏保存的，月经期间女性应避免辛辣刺激及生冷食物，所以应慎喝酸奶。即使要喝，也不能直接喝刚出冰箱中取出的冰冻酸奶。

酸奶一般人群均可食用。酸奶适宜身体虚弱，气血不足，营养不良，肠燥便秘之人食用;适宜高胆固醇血症，动脉硬化，冠心病，脂肪肝患者食用;适宜癌症患者，尤其是消化道癌症病人食用;适宜皮肤干燥之人食用，也可作为美容食品食用;女性长期适量饮用酸牛奶，可使皮肤滋润、细腻、有光泽。

但是，胃酸过多之人，则不宜多吃酸奶;胃肠道手术后的病人、腹泻或其他肠道疾患的患者不适合喝酸奶。经期的女性，也要慎喝酸奶。

酸奶冷冻可以延长保质期吗 酸奶一直冻着会过期吗

会。

酸奶就算是一直冻着的话还是会过期的，放入冷冻保存只能适当的延长保存时间，并不能阻止酸奶过期。

冷冻室的温度虽然低，但是并不是恒温的，所以只是最大程度的降低酸奶变质的程度而已，长期时间保存还是有可能会导致酸奶变质的。

其次就是酸奶一直冻着最大的影响就是酸奶的口感，长时间冰冻酸奶，就算是在保质期内也有可能会导致酸奶分层，从而口感和味道都变差。

酸奶冷冻可以保存多久 冷冻的酸奶过期了还能喝吗

视情况而定。

冷冻的酸奶若是过期了很长时间的话是不建议食用的，其无论是味道还是品质都会大大的降低，还可能会出现变质的情况，而且冰冻酸奶并不容易察觉变质，所以为了自身健康过期时间长的冷冻酸奶不要食用。

若是只是过期了1-2天的冷冻酸奶的话，一般是可以食用的，只是在口感和味道上也会比较差，可以根据自身喜好选择性食用。

酸奶放冰箱过期了还能喝吗

过期的酸奶不建议食用。

过期的酸奶最好别吃，表面上看起来好像没有变质，其实里面的营养成分流失比较多，而且还可能滋生出大量有毒有害的物质。

酸奶开口冷冻过夜可以吗 冷冻酸奶最好常温解冻

对于不喜欢吃冷冻酸奶的人来说，最好是将冷冻酸奶放在常温下解冻，这样既避免了冰冷酸奶对肠胃的刺激，又省得担心加热酸奶过度导致营养价值流失，而且在常温下解冻的冷冻酸奶其口感不会改变，仍然酸甜醇香、美味可口。

经期能喝酸奶吗

经期能喝酸奶吗?女性经期可以喝酸奶，但是酸奶要温热后才可饮用。酸奶本身对月经是没有影响的，但因为酸奶一般都是冷藏保存的，而经期女性应避免吃生冷寒凉的食物，所以不能直接喝刚出冰箱中取出的冰冻酸奶，可以把酸奶放入45℃左右的温水中缓慢加温，随加温随晃动，等手感温和了，就可以饮用。

女性在月经期间可以喝温热后的酸奶。说酸奶不宜加热是担心杀死酸奶中最有价值的乳酸菌。如果蒸煮加热，所含的大量活性乳酸菌会被杀死，物理性状也会发生改变，产生分离沉淀，口味和口感都会消失，其营养价值和保健功能便会降低。若只把酸奶进行加温处理，酸奶中的乳酸菌就不会被杀死，反而会增加乳酸菌的活性，其特有的保健作用会更大。

酸奶在冰箱里过期了还能喝吗

不能喝了。

酸奶口感酸甜，是以牛奶为主要原材料，经过发酵等一系列加工处理得到的，其中含有大量的蛋白质、有机酸、糖分等，适量吃对于人体肠胃具有好处。

酸奶是具有一定保质期的，一段过期后食用安全就没有保障了，并且过期的酸奶还可能已经滋生了细菌以及微生物，食用后会加重人体肠胃负担，可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，因此酸奶放冰箱过期了，是不可以再吃的。

经期能喝酸奶吗

女性经期可以喝酸奶，但是酸奶要温热后才可饮用。酸奶本身对月经是没有影响的，但因为酸奶一般都是冷藏保存的，而经期女性应避免吃生冷寒凉的食物，所以不能直接喝刚出冰箱中取出的冰冻酸奶，可以把酸奶放入45℃左右的温水中缓慢加温，随加温随晃动，等手感温和了，就可以饮用。

女性在月经期间可以喝温热后的酸奶。说酸奶不宜加热是担心杀死酸奶中最有价值的乳酸菌。如果蒸煮加热，所含的大量活性乳酸菌会被杀死，物理性状也会发生改变，产生分离沉淀，口味和口感都会消失，其营养价值和保健功能便会降低。若只把酸奶进行加温处理，酸奶中的乳酸菌就不会被杀死，反而会增加乳酸菌的活性，其特有的保健作用会更大。

水果酸奶搭配全麦面包营养吗

当然有营养了。

一天中喝酸奶的最佳时间分为以下三个时间段。

1、早上。早上的饮食是最需要保证营养的，酸奶中含有大量人体所必须的营养元素，所以早上喝酸奶的效果比较好。但是要注意，早上不能空腹喝酸奶，应该搭配一些粗粮、面包等。

2、晚上。晚上喝酸奶的好处更多，能有非常不错的补钙效果。晚间 12 点 至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。这个时间段，人体内影响钙吸收的因素也比较少，而酸奶中含有乳酸和钙的结合，更能促进钙吸收。所以，可以的话，不妨睡前喝一杯酸奶，但要注意口腔清洁。

3、饭后30分~2小时。这个时间段喝酸奶的效果也非常好。饭后两个小时左右，人的胃液会被稀释，ph值会上升到3~5，这样更有利于肠道对酸奶中有效物质的吸收。

经期能喝酸奶吗?女性经期可以喝酸奶，但是酸奶要温热后才可饮用。酸奶本身对月经是没有影响的，但因为酸奶一般都是冷藏保存的，而经期女性应避免吃生冷寒凉的食物，所以不能直接喝刚出冰箱中取出的冰冻酸奶，可以把酸奶放入45℃左右的温水中缓慢加温，随加温随晃动，等手感温和了，就可以饮用。

女性在月经期间可以喝温热后的酸奶。说酸奶不宜加热是担心杀死酸奶中最有价值的乳酸菌。如果蒸煮加热，所含的大量活性乳酸菌会被杀死，物理性状也会发生改变，产生分离沉淀，口味和口感都会消失，其营养价值和保健功能便会降低。若只把酸奶进行加温处理，酸奶中的乳酸菌就不会被杀死，反而会增加乳酸菌的活性，其特有的保健作用会更大。

酸奶冷藏后又加热一下可以吗 酸奶一直冻着会过期吗

会。

冰箱冷冻层虽然比冷藏室抑制细菌的繁殖能力更强，但并不意味着冷冻的保存方法就万无一失，食物永远不会过期，实际上冷冻的酸奶仍会随着冰冻的时间而慢慢流失营养，滋生细菌，发生变质现象，一般冰冻的酸奶其保质期仍然和冷藏酸奶一样，如已经过了保质期的话，也是不能继续吃的，以免对健康不利。

另外冷冻酸奶在味道和口感上，会对酸奶发生改变，其中的活性菌也会冰冻失去活性，降低食用价值，最好不要冷冻保存酸奶。