肝硬化患者应适当活动的原因
肝硬化患者应适当活动的原因
俗话说“生命在于运动”，肝硬化患者每天保持适量的运动能够使血脉更加通畅，有助于病情的恢复。肝硬化患者不能因为害怕疲劳而整天待在家里，不出去运动，这样不仅对病情的恢复没有帮助，对身体也是极其不利的。
适当的运动能够增加胃肠道功能
大家都有这样的体验，在外面运动一圈之后就会觉得很饿，吃起饭来也特别香。这是因为运动能够刺激人体的消化腺体分泌更多的消化液，从而增进了食欲。所以肝硬化患者应适当运动以增加食欲。
适当的运动能够消化人体多余的热量
如果肝硬化患者体内多余的热量得不到消耗，就会使多余的糖分转化成脂肪储存在患者体内，这样可增加患者肝脏的负担，不利于病情恢复。然而适当的运动能够帮助患者消耗人体多余的热量，以达到减轻肝脏负担的目的。
适当的运动促进病情良性发展
肝硬化患者在运动过程中，身体会产生一种叫腓肽的激素，这种激素能够使人产生快乐的情绪。肝硬化患者若能每天适当的运动，则可保持平和的心态，良好的心态有助于疾病的良性发展。
老人常食黑巧克力可缓解肝硬化
以往研究结果显示，多吃黑巧克力等富含可可的食物可降低血压。黑巧克力中的可可含有很多黄烷醇，这一成分有利于保持血管弹性，从而有利于稳定血压。
肝硬化晚期患者在吃饭同时，服用可可含量达85%的黑巧克力，结果发现患者门静脉血压升高的幅度大大降低。
黑巧克力虽然能缓解肝硬化症状，但是对于肝硬化患者而言，做好以下措施才是缓解肝硬化的最好方法。
一、积极预防
肝硬化是由不同原因引起的肝脏实质性变性而逐渐发展的一个后果。要重视对各种原发病的防治，积极预防和治疗慢性肝炎、血吸虫病、胃肠道感染，避免接触和应用对肝脏有毒的物质，减少致病因素。
二、情绪稳定
肝脏与精神情志的关系非常密切。情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发展。树立坚强意志，心情开朗，振作精神，消除思想负担，会有益于病情改善。
三、动静结合
肝硬化代偿功能减退，并发腹水或感染时应绝对卧床休息。在代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动，进行有益的体育锻炼，如散步、做保健操、太极拳、气功等。活动量以不感觉到疲劳为度。
四、用药从简
盲目过多地滥用一般性药物，会加重肝脏负担，不利于肝脏恢复。对肝脏有害的药物如异烟肼、巴比妥类应慎用或忌用。
五、戒烟忌酒
酒能助火动血，长期饮酒，尤其是烈性酒，可导致酒精性肝硬化。因此，饮酒可使肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。长期吸烟不利于肝病的稳定和恢复，可加快肝硬化的进程，有促发肝癌的危险。
肝硬化患者护理4原则
俗话说“三分治疗，七分保养”，肝硬化患者除了针对性治疗外，大多数时间需要自我保健，日常生活中做到营养均衡、饮食有节、心态良好、运动有度，对于疾病的恢复有很大帮助。
1、营养均衡：肝硬化患者的饮食原则是高热量、高蛋白质、高碳水化合物、高维生素，限制高脂肪和易于消化饮食为宜。当肝功能显著减退并有肝昏迷先兆时，应对蛋白质摄入适当控制。
2、饮食有节：做到定时、定量、少量多餐，提倡低盐饮食或忌盐饮食，忌辛辣、油炸等刺激性食物和坚硬生冷的食物，过热食物也应尽量少食，以防并发出血。
3、心态良好：中医理论中肝主情志，情绪不佳、精神抑郁、暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发展。患者应保持良好的心态，消除思想负担，积极面对疾病，有益于病情改善。
4、运动有度：代偿功能充沛、病情稳定期的肝硬化患者日常可做些轻松工作或适当活动，进行有益的体育锻炼，活动量以不感觉到疲劳为度。如肝硬化代偿功能减退，并发腹水或感染时应绝对卧床休息。
Tips：肝硬化患者盐和水的摄入量
肝硬化患者应预防水钠潴留，食盐每日摄入量不超过1～1.5克，饮水量在2000毫升内，严重腹水时，食盐摄入量应控制在500毫克以内，水摄入量在1000毫升以内。
怎么护理肝硬化患者能活得久
一，肝硬化患者忌盲目用药。盲目用药可能会加重肝脏负担。
二，肝硬化患者忌利尿速度过快。治疗肝硬化腹水时，利尿治疗以每周减轻体重不超过2千克为宜，以免诱发肝昏迷，肝肾综合征等严重副作用，另外要注意电解质平衡。
三，肝硬化患者忌暴饮暴食。要给予患者以高蛋白质，高维生素，高热量和含适量脂肪且易消化的饮食。如果肝功能显著减退，或有肝性脑病先兆时应严格控制蛋白质食物，每天不超过20一30克;有腹水者饮食应少盐或无盐，限制进水量，一般每天不超过1000毫升;如有显著低钠血症则应限制在500毫升以内;有食管静脉曲张时，制备食物要细软。
四，肝硬化患者忌发怒忧愁。注意精神调理养护，正确对待病情，认识病后发怒对病变痊愈不利，平时旷达情怀，使肝脏在心平气和中得以调养。
五，肝硬化患者忌过度劳累。起居要有规律，这样有利于恢复健康。适当活动，但要注意不要劳累，一旦病情进展，须卧床休息，积极的配合专科医生的治疗，并做好日常生活中的预防及护理工作。
肝硬化可以治愈吗
肝硬化是临床常见的慢性进行性肝病，由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。在我国大多数为肝炎后肝硬化，少部分为酒精性肝硬化和血吸虫性肝硬化。病理组织学上有广泛的肝细胞坏死、残存肝细胞结节性再生、结缔组织增生与纤维隔形成，导致肝小叶结构破坏和假小叶形成，肝脏逐渐变形、变硬而发展为肝硬化。早期由于肝脏代偿功能较强可无明显症状，后期则以肝功能损害和门脉高压为主要表现，并有多系统受累，晚期常出现上消化道出血、肝性脑病、继发感染、脾功能亢进、腹水、癌变等并发症。
可以达到临床治愈，很多早期肝硬化患者盲目过多地用药反而会增加肝脏对药物代谢的负荷，同时未知的或已知的药物副作用均可加重对机体的损害，对早期肝硬化患者不宜过多长期盲目用药。所以得了早期肝硬化应该尽快到正规医院接受治疗，以免对病情造成影响。
1、早期肝硬化患者首先要注意加强饮食调护
饮食可制约任何疾病的治疗效果，肝硬化的治疗同样如此。肝硬化患者在治疗期间需以高蛋白、低脂肪、高维生素及易消化的食物为宜。做到定时、定量、有节制。早期可多吃豆制品、水果、新鲜蔬菜，适当进食糖类、鸡蛋、鱼类、瘦肉;
当患者的肝功能明显减退出现肝昏迷先兆时，应对蛋白质摄入适当控制，提倡低盐饮食或忌盐饮食。早期肝硬化患者的食盐每日摄入量不超过1～1.5克，饮水量在2000毫升内，严重腹水时，食盐摄入量必须控制在500毫克之内，水摄入量在1000毫升之内。此外患者还应忌辛辣刺激之品和坚硬生冷食物，不宜食用过热的食物，以避免并发出血，只要患者做好以上饮食护理，那么“早期肝硬化能治愈吗”将不是问题。
2、肝硬化患者应注意保持情绪稳定
肝脏健康与否，与患者的精神、情绪密切相关。患者情绪不佳、精神抑郁、暴怒激动等，都可影响肝的正常功能，加速病变的发展。
在治疗的时候患者的情绪一定要稳定，而且要给自己信心，相信自己。
3、肝硬化患者需做到动静结合
早期肝硬化患者的肝功能会明显减退，此外还会并发腹水、感染等症状，因此患者需卧床休息。而那些肝脏代偿功能充沛、病情稳定的患者可做一些轻松工作或适当活动，进行有益的体育锻炼，如散步、做保健操、太极拳、气功等。活动量以感觉不到疲劳为度。
4、肝硬化患者的用药应尽量简单
肝硬化患者的肝功能减退，如果此时患者再盲目、过多的使用药物，必将会加重肝脏负担，不利于肝脏恢复。因此肝硬化患者的用药应尽量简单，对肝脏有害的药物，例如异烟肼、巴比妥类等应慎用或忌用。
肝硬化可以治愈吗
1、早期肝硬化患者首先要注意加强饮食调护
饮食可制约任何疾病的治疗效果，肝硬化的治疗同样如此。肝硬化患者在治疗期间需以高蛋白、低脂肪、高维生素及易消化的食物为宜。做到定时、定量、有节制。早期可多吃豆制品、水果、新鲜蔬菜，适当进食糖类、鸡蛋、鱼类、瘦肉;
当患者的肝功能明显减退出现肝昏迷先兆时，应对蛋白质摄入适当控制，提倡低盐饮食或忌盐饮食。早期肝硬化患者的食盐每日摄入量不超过1～1.5克，饮水量在2000毫升内，严重腹水时，食盐摄入量必须控制在500毫克之内，水摄入量在1000毫升之内。此外患者还应忌辛辣刺激之品和坚硬生冷食物，不宜食用过热的食物，以避免并发出血，只要患者做好以上饮食护理，那么“早期肝硬化能治愈吗”将不是问题。
2、肝硬化患者应注意保持情绪稳定
肝脏健康与否，与患者的精神、情绪密切相关。患者情绪不佳、精神抑郁、暴怒激动等，都可影响肝的正常功能，加速病变的发展。树立坚强意志，心情开朗，振作精神，消除思想负担，会有益于病情改善。
3、肝硬化患者需做到动静结合
早期肝硬化患者的肝功能会明显减退，此外还会并发腹水、感染等症状，因此患者需卧床休息。而那些肝脏代偿功能充沛、病情稳定的患者可做一些轻松工作或适当活动，进行有益的体育锻炼，如散步、做保健操、太极拳、气功等。活动量以感觉不到疲劳为度。
4、肝硬化患者的用药应尽量简单
肝硬化患者的肝功能减退，如果此时患者再盲目、过多的使用药物，必将会加重肝脏负担，不利于肝脏恢复。因此肝硬化患者的用药应尽量简单，对肝脏有害的药物，例如异烟肼、巴比妥类等应慎用或忌用。
5、戒烟酒
酒能够“助火动血”，正常人长期饮酒特别是高度酒，可引发酒精性肝硬化。而饮酒还会使肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。长期吸烟则不利于肝硬化患者病情的稳定，可加快肝硬化的进程，有促发肝癌的危险。
正确看待肝硬化治愈问题
1、早期肝硬化患者首先要注意加强饮食调护
饮食可制约任何疾病的治疗效果，肝硬化的治疗同样如此。肝硬化患者在治疗期间需以高蛋白、低脂肪、高维生素及易消化的食物为宜。做到定时、定量、有节制。早期可多吃豆制品、水果、新鲜蔬菜，适当进食糖类、鸡蛋、鱼类、瘦肉;
当患者的肝功能明显减退出现肝昏迷先时，应对蛋白质摄入适当控制，提倡低盐饮食或忌盐饮食。早期肝硬化患者的食盐每日摄入量不超过1～1.5克，饮水量在2000毫升内，严重腹水时，食盐摄入量必须控制在500毫克之内，水摄入量在1000毫升之内。此外患者还应忌辛辣刺激之品和坚硬生冷食物，不宜食用过热的食物，以避免并发出血，只要患者做好以上饮食护理，那么“早期肝硬化能治愈吗”将不是问题。
2、肝硬化患者应注意保持情绪稳定
肝脏健康与否，与患者的精神、情绪密切相关。患者情绪不佳、精神抑郁、暴怒激动等，都可影响肝的正常功能，加速病变的发展。
在治疗的时候患者的情绪一定要稳定，而且要给自己信心，相信自己。
3、肝硬化患者需做到动静结合
早期肝硬化患者的肝功能会明显减退，此外还会并发腹水、感染等症状，因此患者需卧床休息。而那些肝脏代偿功能充沛、病情稳定的患者可做一些轻松工作或适当活动，进行有益的体育锻炼，如散步、做保健操、太极拳、气功等。活动量以感觉不到疲劳为度。
肝硬化能活多久
肝硬化晚期以控制并发症为主，肝硬化晚期能活多久与肝硬化并发症能否得到预防有直接的关系。肝硬化早期如果能够及时的接受治疗，多数患者的病情是可以得到控制和逆转。如果肝硬化患者肝功能持续稳定，可长期带病生存，基本上和正常人一样生活，不会影响到寿命。但是如果患者肝功能不稳定，且没有及时接受治疗，一旦到肝硬化晚期，不仅会影响生活质量，还会使患者的生存期缩短。
一、肝硬化患者禁止吃金枪鱼、沙丁鱼、秋刀鱼、青花鱼这四种鱼，对于预防出血有重要意义。如果食用会使本来就有凝血因子生成障碍和血小板数量较少的肝硬化患者更容易引起出血，而且难以止住。其他常见鱼类可以适当食用，来增加体内蛋白摄入。
二、肝硬化患者应严格控制钠盐的摄入，出现腹水者还要控制水的摄入。这对预防和控制肝腹水有积极的作用。
三、肝硬化晚期消化道大出血是主要的致死原因之一，所以肝硬化中晚期患者饮食要以细软，易消化，并少食多餐为原则。
四、当有肝性脑病的先兆时要严格限制蛋白质的摄入量，减少氨的形成，预防和减轻肝昏迷;补充适当的热能，保证代谢需要;注意水电解质平衡。
爱人肝硬化性福没有了
爱人“肝硬化”“性”福没有了?一个幸福的家庭是离不开和谐的“性”生活，那么，爱人“肝硬化”“性”福没有了吗?这是一个网友咨询的问题，其实，很多肝硬化患者都有这样的疑问，肝硬化患者还可以过性生活吗?下面我们来听听专家是怎么说的：
肝硬化是肝炎发展的终末期阶段，是最严重的一种慢性疾病，肝硬化大多是由于各种原因的肝脏炎症引发的肝细胞损伤导致肝纤维化引起的肝脏组织结节，结果肝小叶结构和血液循环途径逐渐被改建，形成假小叶，导致的肝脏硬化性疾病。
专家讲道肝硬化患者最好不要过多进行夫妻生活，但是适当的进行夫妻生活，对于提高肝硬化患者的生活质量也是有很大帮助的。那么，肝硬化患者怎么过夫妻生活呢?肝硬化患者怎么过夫妻生活才算适宜?
肝硬化早期适当进行夫妻生活对身心的舒畅及维持和谐的生活是有帮助的，但当肝硬化患者处于肝功异常的活动期或出现黄疸甚至出现并发症等症状时应暂停夫妻生活，以免加重病情的恶化程度而造成严重损害，因此夫妻双方进行夫妻生活要有所节制且双方应做到互相谅解。
其实肝硬化患者怎么过夫妻生活一直是很大的难题，专家提醒肝硬化患者一定要注意，不要过度纵欲。青年肝硬化患者夫妻生活每周1-2次左右即可，中年人每2周左右一次。根据每个人的体质不同，肝硬化患者夫妻生活不一定非要坚持固定的次数，只要第二天没有疲劳的感觉即可。
肝硬化都有哪些护理方法
1、肝硬化护理的具体方法：充足的睡眠能保证机体内环境的调节，使肝硬化患者充分休息，避免疲劳，提高抗病能力，保证其有8 h以上睡眠，饭后卧床休息1~2 h。
2、肝硬化护理的具体方法：每日用温水淋浴1次，避免使用对皮肤有剌激性的皂类或淋浴液，保持其皮肤清洁，衣着柔软宽大，床铺平整洁净，定时更换体位，皮肤瘙痒者给予止痒处理，嘱患者勿用手抓搔，以免皮肤破损和继发感染。
3、肝硬化护理的具体方法：协助卧床的患者更换卧位，并避免长时间保持一个体位，侧卧时在肘下、膝下垫1个软枕，增加舒适度。大量腹水的患者取半卧位，减轻因腹水过多引起的膈肌上升导致的呼吸困难和心悸;抬高肢体，有利于静脉回流，减轻水肿。
4、肝硬化护理的具体方法：动静结合：适度锻炼可促进正常代谢，增加食欲，提高抗病能力，代偿期患者建议可使其参加轻工作，但避免过度疲劳，失代偿期则以卧床休息为主。同时患者过多的躺卧易引起消化不良及情绪不佳，故应适当活动，活动量以不感疲劳，不加重症状为度。
肝硬化晚期的护理事项
肝硬化的由于各种原因引起的肝细胞受损变性，导致肝脏呈进行性、弥漫性、纤维性的病变，通常是具有严重危害性的疾病。饮食护理是治疗的一个重要环节，合理的饮食可促进肝细胞修复和再生，增强机体抵抗力。晚期肝硬化患者应根据具体病情制定相应的饮食治疗原则。肝硬化晚期在饮食上的护理应注意，营养原则是高热量、高蛋白质、高维生素和低脂肪。禁烟、酒，不喝含有酒精成分的饮料，以免加重肝脏负担而促使病情恶化。
另外肝硬化晚期因肝功能失代偿，机体抵抗力减弱，指导患者应多卧床休息，适当活动。肝硬化晚期患者大多病程较长，多有腹水、上消化道出血等合并症的发生，遭受痛苦较多，并且病情反复，致使患者情绪低落。休息肝硬化失代偿期病人，因为病情较重，需要绝对卧床休息。我国肝硬化大多是由慢性病毒性肝炎所引起的，在此建议乙肝患者得了乙肝应及时到正规医院检查治疗，以免病情恶化，出现肝硬化肝癌而使患者遭受更大的痛苦。
以上便是有关肝硬化晚期的护理应注意哪些问题的介绍，最后专家提醒：肝硬化晚期主要以控制并发症为主，在控制好肝腹水等并发症的基础上再进行抗肝硬化治疗。而做好肝硬化晚期的治疗及护理病情是能逆转的，患者一定要坚定信心，肝硬化一定能够康复。
吃什么可缓解肝硬化呢
肝硬化患者食用黑巧克力缓解门静脉高压症
以往研究结果显示，多吃黑巧克力等富含可可的食物可降低血压。黑巧克力中的可可含有很多黄烷醇，这一成分有利于保持血管弹性，从而有利于稳定血压。
肝硬化晚期患者在吃饭同时，服用可可含量达85%的黑巧克力，结果发现患者门静脉血压升高的幅度大大降低。
英国科学家说，吃黑巧克力和缓解门静脉高压症之间存在明显联系，黑巧克力或可列入肝硬化患者的处方。
肝硬化病人日常生活保健
用药从简
盲目过多地滥用一般性药物，会加重肝脏负担，不利于肝脏恢复。对肝脏有害的药物如异烟肼、巴比妥类应慎用或忌用。
戒烟忌酒
酒能助火动血，长期饮酒，尤其是烈性酒，可导致酒精性肝硬化。因此，饮酒可使肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。长期吸烟不利于肝病的稳定和恢复，可加快肝硬化的进程，有促发肝癌的危险。
积极预防
肝硬化是由不同原因引起的肝脏实质性变性而逐渐发展的一个后果。要重视对各种原发病的防治，积极预防和治疗慢性肝炎、血吸虫病、胃肠道感染，避免接触和应用对肝脏有毒的物质，减少致病因素。
情绪稳定
肝脏与精神情志的关系非常密切。情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发展。树立坚强意志，心情开朗，振作精神，消除思想负担，会有益于病情改善。
动静结合
肝硬化代偿功能减退，并发腹水或感染时应绝对卧床休息。在代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动，进行有益的体育锻炼，如散步、做保健操、太极拳、气功等。活动量以不感觉到疲劳为度。
肝硬化真的能运动吗
肝硬化真的能运动吗?肝硬化的患者是可以运动的，但是锻炼一定要讲究的，患者在运动的时候一定要听医嘱，如果患者病情不严重，是可以慢走等患者病情的，但是如果患者病情非常的严重，建议患者通过系统的治疗后再运动。
肝硬化患者适当的运动有以下的好处：
1、适当的运动能够增加胃肠道功能。大家都有这样的体验，在外面运动一圈之后就会觉得很饿，吃起饭来也特别香。这是因为运动能够刺激人体的消化腺体分泌更多的消化液，从而增进了食欲。所以肝硬化患者应适当运动以增加食欲。
2、适当的运动能够消化人体多余的热量。如果肝硬化患者体内多余的热量得不到消耗，就会使多余的糖分转化成脂肪储存在患者体内，这样可增加患者肝脏的负担，不利于病情恢复。然而适当的运动能够帮助患者消耗人体多余的热量，以达到减轻肝脏负担的目的。
3、适当的运动促进病情良性发展。肝硬化患者在运动过程中，身体会产生一种叫腓肽的激素，这种激素能够使人产生快乐的情绪。肝硬化患者若能每天适当的运动，则可保持平和的心态，良好的心态有助于疾病的良性发展。
老年人肝硬化的注意事项
1、加强支持疗法
随着年龄的逐渐增大，老年人由于全身生理功能逐渐低下，体质较差，肝合成蛋白的能力降低，因此应特别注意加强支持疗法。如定期注射蛋白制剂与复合氨基酸，可有利于老年肝硬化患者增强体质，有助于腹水消退和预防出血等。
2、积极预防与治疗并发症
老年肝硬化患者出现并发症的情况较多，特别是并发感染的机会增多，因此要积极预防和治疗并发症，迅速控制感染。老年人肝硬化应在医生的指导下选择最有效的抗生素，疗程应适当长一些，同时避免使用对肾有毒性的药物。
3、用药剂量应严谨
老年肝硬化患者由于肝损害导致对药物的代谢能力低下，特别是单胺氧化酶系统的功能低下，因此其用药应该更加谨慎，尤其是剂量的把握，一定要在医生的指导下，合理用药，以免发生意外。对于有腹水和水肿的老年肝硬化患者，尤其要注意掌握好剂量，一般剂量要偏小，同时在使用利尿药的过程中，还应特别注意防止水和电解质的紊乱。
4、及时处理好上消化道出血
当老年肝硬化患者并发上消化道出血时，输血必要的处理措施之一，但也应注意输血量和输血速度，以防发生肺水肿。有冠状动脉硬化者应避免使用血管紧张素胺(加压素)。此外，对于这一类的肝硬化患者，其急诊手术的死亡率很高，也应尽量避免。