基围虾不去虾线能吃吗 基围虾的营养价值及功效

基围虾不去虾线能吃吗 基围虾的营养价值及功效

每100克基围虾的营养成分中蛋白质含量约有18.2克，脂肪仅为1.4克，是很不错的高蛋白、低脂肪食物，适当的食用些基围虾对营养需求旺盛的人来说是良好的补充方式。

基围虾体内含有较多的虾青素成分，这种物质对于时差过大一时调整不过来的“时差症”有一定的帮助，此外虾青素还是一种强大的抗氧化剂，抗氧化作用要优于维生素E，常添加于抗氧化护肤品中。

基围虾的虾皮有一定的镇静作用，常用来辅助治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等疾病，基围虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中，对神经细胞起着不错的调节作用。

清蒸基围虾怎么做

材料：基围虾500克，葱末、姜末、蒜末、食盐、料酒、酱油、香油、香菜适量。

做法：

1、将基围虾去虾线、剪虾线洗净。

2、然后用料酒、食盐、姜末腌制20分钟左右。

3、蒜末、酱油、香油、葱末做成调味汁备用。

4、将基围虾放入盘中，放入笼屉中蒸15分钟。

5、最后撒上香菜，淋上调味汁即可。

熟的基围虾怎么去虾线 基围虾不去虾线能吃吗

可以吃。

基围虾虾线中的成分主要以泥沙为主，如果对基围虾的口感没有什么要求的话，可以不去虾线，另外，如果不是大量食用的话，基围虾虾线中的细菌及重金属物质也不会对人体造成明显不适反应，所以如果基围虾不去虾线的话也能吃。

高血压能吃虾吗

基围虾属浅海海水虾，原产于广东、福建沿海，壳薄肉嫩味美，颜色好看，是餐桌上的佳肴。

功效作用

1.适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人食用;适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用;

2.适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。

3.宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。

营养价值

1、虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;

2、虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死;

3、虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;

4、日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

基围虾有很明显的预防高血压的功效，所以高血压患者是可以吃基围虾的，另外基围虾还能帮助钙的吸收，所以老人和小孩多吃一些基围虾也是很有好处的。但是高血压患者在进行食疗的同时一定不能停止服用药物，因为吃基围虾只能起到辅助作用。

基围虾白灼几分钟 白灼基围虾要注意什么

1、白灼基围虾最好选择新鲜的基围虾，已经死亡的基围虾蛋白质会失水变干，白灼的话影响口感，并且基围虾死亡之后细菌易滋生，容易代谢出现尸胺，导致基围虾变腥，不适合白灼。

2、基围虾白灼的时候要注意不能经常性的来回翻动，来回翻动基围虾容易出现掉头的情况，影响基围虾的品质。

3、白灼的基围虾的话一定要放白酒，有去腥和提鲜的作用，并且搭配的蘸料也要有一些去腥的作用，以免影响基围虾的口味。

4、白灼基围虾需要突出基围虾的鲜甜口感，因此一定要去虾线，以免虾线中的泥腥味影响基围虾的味道。

怎么看基围虾死了多久 基围虾死了怎么保存

1、将基围虾放入容器或保鲜袋中。

2、盖上盖子，封好口。

3、然后放在冰箱的冷冻层中冷冻。

1、将基围虾去虾头、虾线洗净。

2、锅中烧热水，放入基围虾。

3、将基围虾焯熟后捞出，沥干水分。

4、最后将基围虾放入冰箱冷冻即可。

基围虾虾线能吃吗

一般不建议吃。

基围虾虾线是基围虾的消化道，位于基围虾的背部，呈黑褐色线状，其中不仅有基围虾的排泄物，还含有大量的细菌以及重金属物质，比较脏，进食过多的虾线可能会引起肠胃不适，并且从口感上来讲，不去虾线的基围虾腥味会比较明显，所以一般不建议吃基围虾虾线。

基围虾可以冷冻多久 基围虾放冰箱如何保存

1、先将基围虾剪去虾须。

2、然后准备一个容器，在容器底部铺满冰块。

3、然后撒上一层盐，将基围虾摆在上面。

4、然后再往基围虾上铺上一层碎冰。

5、将容器的盖子盖上，放在冰箱冷冻即可。

1、将基围虾去头，去虾须洗净。

2、然后准备一锅水烧开。

3、将基围虾放在锅中焯熟，捞出，沥干水分。

4、将基围虾装入碗中，盖上一层保鲜膜。

5、放入冰箱冷藏即可。

基围虾的虾线一定要去掉吗

是的。

在吃基围虾之前是要将基围虾的虾线去掉的，因为虾线就是基围虾的消化道，里面有虾的排泄物，以及一些泥沙物质。如果不将其去掉就直接食用的话，可能会对健康造成一定的影响，另外虾线中含有苦味的物质，如果不将虾线去掉直接吃的话，还会对基围虾的口感造成一定的影响。

基围虾虾头能吃吗

可以。

如果单从营养学的角度来讲，基围虾的头是可以吃的，而且基围虾的头本身含有丰富的蛋白质，其营养价值不亚于基围虾的肉，所以应该是在吃基围虾的时候连带着头一起吃的。

基围虾有什么功效

1. 吃基围虾能增强人体免疫力。基围虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

2. 吃基围虾能通乳汁。妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜基围虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。

3. 吃基围虾缓解神经衰弱。基围虾有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海基围虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海基围虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。

4. 吃基围虾有利于病后恢复。基围虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

5. 吃基围虾预防动脉硬化。基围虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。