养生健康

润肺的茶

润肺的茶

养生茶方便又简单,不仅介意养生还有治病的功效,随着科技的进步,茶叶中的营养成分和药理作用不断的被人们所发现。在秋季养生最重要了,根据自己的体制,选择适合自己的茶疗方,能够有效的增强体质,使得身体健康。

萝卜茶

白萝卜100克、茶叶5克,加少量食盐,先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次不拘时限。有清热化痰、理气开胃之功,适用于咳嗽痰多、纳食不香等。

白萝卜营养丰富,含钙且有药用价值,可清热化痰,配茶饮用能清肺热、化痰湿,少加食盐既可调味,又可清肺消炎。

姜苏茶

猪准备生姜、苏叶各3克,接着讲生姜切成丝,将苏叶清洗干净,这时候用开水冲泡十分钟唯一。每天喝两次,上下午各服一次。具有理气、疏风寒和胃之功。适用于风寒感冒、头疼发热,或有恶心、胃胀等不适的感冒状态。

银耳茶

银耳20克,茶叶5克,冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖(勿用绵白糖)炖熟;再将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤,搅拌均匀服用。

有滋阴降火,润肺止咳之功,适用于阴虚咳嗽。银耳是食药两用滋补佳品,内含蛋白质约10%、碳水化合物65%、无机盐4%;还含有维生素E以及磷、铁、钙、镁、钾、钠等。药用有滋阴润肺、养胃生津之效。银耳配冰糖可助滋养润肺、止咳化痰之力,配茶叶取其消痰火于利湿之中,兼有消炎之功效。

橘红茶

橘红3克,绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用,有润肺消痰;理气止咳之功,适用于秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之症。此茶以橘红宣中理气,消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用,以此二味配制,对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。

黄精茶

选择新鲜的黄精30克左右,然后切成薄片放入大点的杯子中,接着加入150CC的温开水浸泡,几分钟过后再加入400CC的温水继续泡三分钟左右即可服用,具有生津、润肺、养阴之功效。

介绍九款润肺养肺茶

润肺茶

一、三叶润燥茶

材料:人参叶15g,龙利叶15g,枇杷叶15g,天花粉10g,麦冬15g,甘草6g

功效:清燥、润肺、止咳

适用:干咳、鼻咽干痛、失声

制法:1.头煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。

二、冬花枇杷茶

材料:款冬花12g,枇杷叶15g,蜂蜜适量

功效:清燥润肺、化痰止咳

制法:1.头煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。

三、桑菊枇杷茶

材料:桑叶15g,菊花20g,枇杷叶20g

功效:治疗及预防秋季感冒,疏散风热、润肺止咳

制法:1.头煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。

四、麦冬竹叶茶清心润肺茶

原料:麦冬竹叶茶的原料:麦冬15克、百合15克、竹叶四钱

做法:将上述原料混合,放入锅中,用1000毫升水煎煮。煮至约还剩一半儿水的时候就可以了。沥出汤汁后,于早晚各饮用一次。

五、二花杏仁茶

原料:旋复花5克,款冬花、杏仁各10克,少量红糖

做法:将旋复花,款冬花、杏仁各1,一同放入砂锅加水稍煎,去渣后放少量红糖,每日煎两服。此方有疏风散寒、宣肺通气的作用,适用于咯白痰的风寒咳嗽。

六、金菊润肺茶

用料:金银花、菊花各15克,桑叶20克,薄荷、甘草各3克。

作法:所有材料均放入锅中,冲水滚水略焖约15分钟即可倒出饮用。

功效:此道茶饮有镇定安神,治疗感冒、咳嗽的作用,并可消除胃部胀气,消化不良、咽喉肿痛等症状,有祛风散热、消除头痛、明目养肝的功效。

七、润肺止咳茶

原料:玄参、麦冬、桔梗各6克,乌梅、生甘草各3克。

做法:上药共置保温瓶中,用沸水适量冲泡,盖闷15分钟,代茶频饮。每日1剂。

功效:养阴敛肺,清咽止咳。慢性咳嗽,每易损伤肺阴或肺气,阴虚者要养阴,气虚者应补气。肺之气阴恢复,咳嗽才能治愈。方中玄参、麦冬养阴润肺;桔梗、甘草化痰止咳。乌梅能敛肺生津,《纲目》用它能治久咳不已。药理试验表明,乌梅的水煎液或乙醇浸液对一些革兰氏阳性菌和阴性菌以及人型结核杆菌皆有显著抗菌作用。

主治:久咳不已,肺阴亏损,症见咽喉干燥,咳嗽剧烈,无痰,口干,舌红,或有潮热、盗汗。风寒咳嗽忌用。

八、桔梗甘草茶

材料:玄参、麦冬、桔梗各6克,乌梅、生甘草各3克。

功用:养阴敛肺,清咽止咳。

制法:上药共置保温瓶中,用沸水适量冲泡,盖闷15分钟,代茶频饮。每日1剂。

九、白木耳茶

将白木耳20g洗干净,加水和冰糖20g炖熟,再将茶叶5g用温水泡5分后取汁与入白木耳汤,搅拌均匀服用。有滋阴降火,润肺止咳之作用。

止咳润肺茶药方健身

梨子生地茶

原料:鲜梨子1个(去皮)、生地5g、绿茶3g。

用法:用水煎煮梨子块、梨皮、生地后泡茶。可加适量冰糖。

功用:养阴生津,清热。外感热病口烦渴、咳嗽。

苹果茶

原料:鲜苹果1个、酸枣仁5g、绿茶3g、白糖15g。

用法:将苹果切成小块,与酸枣仁同煮,用其煮液泡茶饮用。

功用:补心益气,生津止渴。心脾气虚者;解渴。

橘杏茶

原料:鲜橘2个、杏仁3g、绿茶3g。

用法:将橘去皮后,与杏仁同煮,用其煮液泡茶饮用。可加冰糖。

功用:润肺止渴。咳嗽气喘多痰者。

嗓子觉得有痰的治疗方法是什么

喉咙有痰,可以喝千木叶清咽润肺茶配以食疗来调养,千木叶清咽润肺茶中的"生津胶原酶",与"死痰"分子具有极强亲和力,有效分解顽固"死痰"、化解痰液,杀灭引起咽炎的数百余种"死痰微生物",消除水肿和炎症,并且修复咽壁粘膜破损、粘膜组织,重建健康机能,提高免疫防护。千木叶清咽润肺茶在治疗慢性咽炎上口碑很不错。

除此之外,喉咙有痰的饮食要注意一下几点:

1.少吸烟,少吃肥甘厚味。

2.食疗原则:祛痰化湿。

3.食疗食物:陈皮、生姜、砂仁、苹果、萝卜、海带、薏仁米等。

4.汤饮食谱:萝卜姜汁饮:萝卜取汁于生姜汁和匀饮用。

5.药粥食谱:加味橘皮粥(橘皮15~20克、山药10克、法半夏10克、粳米100克):先将橘皮、半夏煎取汁,去渣,然后下山药、粳米煮粥;或将橘皮晒干,与山药、半夏共研为细末、每次用3~5克调入已煮沸的稀粥中,再煮为粥。

6.饮食宣忌:宜清淡素食,以利祛痰。

通过上文我们对于嗓子觉有有痰的治疗方法的详细介绍,相信大家对于这样一种疾病也是有所了解了吧,很多患者朋友出现这种情况时并不会引起重视,而导致更加严重的后果,其实只要从食疗方面更加注重的话,也可以达到痊愈的效果的。

润肺止咳的茶有哪些呢

茶一

原料:干桂花5克.冰糖适量。

制法:1、将干桂花放入杯中,加入300毫升沸水冲泡,加盖闷约5分钟备用。

2、将冰糖放入茶汁中调匀,即可饮用。

茶二

银耳茶。银耳20克,茶叶5克,冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟,取汁对入银耳汤中,拌匀服用。有滋养润肺,止咳化痰之功。

茶三

橘红茶。取橘红3至6克,先用开水冲泡,再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂,随时食用,有润肺消炎,理气止咳之功。适用于咳嗽多痰,黏痰多者。

茶四

萝卜茶。白萝卜100克,茶叶5克,食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂,加少许食盐,再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每日2次,不拘时限。白萝卜清热化痰,茶清肺热。有理气开胃,止咳化痰之功效。

茶五

清燥润肺茶。材料:麦冬15g,沙参15g,杏仁10g,桑叶12g,百合20g,雪梨1个

功效:养阴清燥、润肺止咳

适用:干咳、口干、咽燥、尿黄、便干等情况

制法:1.头煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗

茶六

三叶润燥茶。材料:人参叶15g,龙利叶15g,枇杷叶15g,天花粉10g,麦冬15g,甘草6g

功效:清燥、润肺、止咳

适用:干咳、鼻咽干痛、失声

制法:1.头煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。

茶七

冬花枇杷茶。材料:款冬花12g,枇杷叶15g,蜂蜜适量

功效:清燥润肺、化痰止咳

制法:1.头煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。

茶八

桑菊枇杷茶。材料:桑叶15g,菊花20g,枇杷叶20g

功效:治疗及预防秋季感冒,疏散风热、润肺止咳

制法:1.头煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。

茶九

养生润肺茶

材料:玄参、麦冬、桔梗各6克,乌梅、生甘草各3克。 ?

制法:上药共置保温瓶中,用沸水适量冲泡,盖闷15分钟,代茶频饮。每日1剂。功用:养阴敛肺,清咽止咳。

肺热喝什么茶好

金银花茶

做法:将金银花、菊花、桔梗和甘草加水煮沸10分钟,侯凉,当饮料饮用。

功效:有清热肺阴、消肿解毒之功,可治疗咽喉炎和扁桃体炎。 桑菊茶

做法:桑叶、菊花各10克,共入一杯以开水泡茶。

功效:有清宣肺热、滋阴明目之功。

清燥润肺茶

做法:麦冬15g,沙参15g,杏仁10g,桑叶12g,百合20g,雪梨1个。头煎清水3碗煎至1碗;二煎清水2碗煎至半碗。

功效:养阴清燥、润肺止咳。适用于干咳、口干、咽燥、尿黄、便干等情况。

几种润肺茶详细做法

润肺甘菊桂花茶

主料

桂花3g,甘菊茶10g

辅料

蜜糖适量,清水适量

温馨提示:桂花不用放太多,不然味道太重了不好哦!

做法:

1.准备好桂花。

2.蜜糖与甘菊茶包

3.奶锅注入适量清水,加入桂花略浸泡片刻。

4.坐到炉子上大火煮沸片刻。

5.然后加入甘菊茶包。

6.转中火继续煮沸。

7.煮至茶包发胀。

8.待桂花与甘菊完全煮至出味,熄火。

9.用隔渣勺子将桂花隔开倒入杯子内。

10.加入适量蜜糖。

11.冷却之后即饮用。

喉咙口感觉有痰的解决方案

1.嗓子里有痰,咳不出咽不下去,多是咽炎的症状,多因上火引起的炎症,建议天气干燥或炎热的时候,尽量少吃辛辣刺激性强的食物。多喝水,多吃点清热利咽的水果蔬菜,症状严重的话,就吃点咽炎片配点消炎药,平时忌熬夜,多注意休息,相信很快会缓解。

2.喉咙有痰,可以喝千木叶清咽润肺茶配以食疗来调养,千木叶清咽润肺茶中的"生津胶原酶",与"死痰"分子具有极强亲和力,有效分解顽固"死痰"、化解痰液,杀灭引起咽炎的数百余种"死痰微生物",消除水肿和炎症,并且修复咽壁粘膜破损、粘膜组织,重建健康机能,提高免疫防护。千木叶清咽润肺茶在治疗慢性咽炎上口碑很不错。

润肺止咳喝什么茶 二参润肺茶

材料:15克太子参、15克沙参。

做法:将太子参和沙参一起放入杯中,然后冲入沸水,盖上盖子闷泡大约15分钟后饮用。

功效:太子参是有补益脾肺、益气生津等功效的;而沙参是有滋阴生津、清热凉血的功效的,这款茶饮用后是起到补气生津、养阴润肺的功效的。适用于肺虚肺热燥咳、咽干痰多、阴虚久咳者饮用。

饮用禁忌:风寒咳嗽者、湿热体质者不宜饮用。

玉兰花果茶补气抗衰老

润肺茶之玉兰花果茶,功效:养肾补肾、补气益气、调理肠胃、滋阴补阴、清肺润肺、消暑解暑、开胃消食、清热去火、止咳、消除水肿、抗衰老。

润肺茶之玉兰花果茶

步骤1.准备原料

步骤2.玉兰花洗净,用温水浸泡5分钟

步骤3.将苹果、雪梨、甜瓜洗净,切片

步骤4.将泡过的玉兰花放入茶壶中

步骤5.再放入水果片

步骤6.加入沸水,闷泡10分钟后,放入方糖,可代茶饮用。

玉兰花果茶烹饪技巧

厨房小语:水果可按自己的喜好选择

秋季润肺茶

秋季润肺茶

一、三叶润燥茶

材料:人参叶15g,龙利叶15g,枇杷叶15g,天花粉10g,麦冬15g,甘草6g

功效:清燥、润肺、止咳

适用:干咳、鼻咽干痛、失声

制法:1.头煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。

二、冬花枇杷茶

材料:款冬花12g,枇杷叶15g,蜂蜜适量

功效:清燥润肺、化痰止咳

制法:1.头煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。

三、桑菊枇杷茶

材料:桑叶15g,菊花20g,枇杷叶20g

功效:治疗及预防秋季感冒,疏散风热、润肺止咳

制法:1.头煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。

四、麦冬竹叶茶清心润肺茶

原料:麦冬竹叶茶的原料:麦冬15克、百合15克、竹叶四钱

做法:将上述原料混合,放入锅中,用1000毫升水煎煮。煮至约还剩一半儿水的时候就可以了。沥出汤汁后,于早晚各饮用一次。

五、二花杏仁茶

原料:旋复花5克,款冬花、杏仁各10克,少量红糖

做法:将旋复花,款冬花、杏仁各1,一同放入砂锅加水稍煎,去渣后放少量红糖,每日煎两服。此方有疏风散寒、宣肺通气的作用,适用于咯白痰的风寒咳嗽。

六、金菊润肺茶

用料:金银花、菊花各15克,桑叶20克,薄荷、甘草各3克。

作法:所有材料均放入锅中,冲水滚水略焖约15分钟即可倒出饮用。

功效:此道茶饮有镇定安神,治疗感冒、咳嗽的作用,并可消除胃部胀气,消化不良、咽喉肿痛等症状,有祛风散热、消除头痛、明目养肝的功效。

正常人有必要做肺部ct吗

1、正常人有必要做肺部ct吗

没有。因为放射性对身体的损害,在一定剂量之内是随机性的。就像是100万的彩票,买2张和买一张的区别有,但不大。

看你说到杀死细胞,CT的剂量对人的主要危害还不是直接杀死细胞,属于造成一定电离的间接危害。

2、秋季润肺茶

三叶润燥茶

材料:人参叶15g,龙利叶15g,枇杷叶15g,天花粉10g,麦冬15g,甘草6g。

功效:清燥、润肺、止咳。

适用:干咳、鼻咽干痛、失声。

冬花枇杷茶

材料:款冬花12g,枇杷叶15g,蜂蜜适量。

功效:清燥润肺、化痰止咳。

桑菊枇杷茶

材料:桑叶15g,菊花20g,枇杷叶20g。

功效:治疗及预防秋季感冒,疏散风热、润肺止咳。

润肺茶的配方做法

润肺茶的配方做法

配方:杏仁3克,川贝3克,百合5克,枸杞6克,金银花5克,玉蝴蝶(也称木蝴蝶)2克。

做法:用热水泡制饮用,七日为一个疗程。

肺型亚健康的运动调理

口诀:宣肺气,大肠助,搓鼻翼,肺金固。 时间:早上7点左右,做6次以上效果最好。

肺型亚健康的经络调理

晚上9点至11点泡完脚,身体微微出汗之后,按摩太渊穴和膻中穴各36次。

太渊穴属于手太阴肺经腧穴。肺朝百脉,脉会太渊;肺主气、司呼吸,气为血帅,本穴开于寅,得气最先,故在人体穴位中占有重要地位。

喝什么茶润肺止咳 润肺化痰茶

材料:五倍子500克,绿茶末30克,酵槽120克。

做法:先将五倍子捣碎,研成细末,放入绿茶末和酵槽和匀捣烂,摊平,用磨具压制,或用刀切成约3厘米见方,重约5克的块状物,待发酵至表面长出白霜时取出,晒干,贮存备用,每次取一块用沸水冲泡温服,每日两次。

功效:润肺止咳,清热化痰,生津止渴。可治疗肺阴不足,久咳痰多,咽痛咽痒,肺结核及急慢性咽喉炎等症。

秋季要多喝4种润肺茶

姜苏茶

生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,上下午各温服1剂。有疏风散寒、理气和胃之功,适用于风寒感冒、头痛发热,或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶,味少而精,实用简便。

橘红茶

橘红3克,绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用,有润肺消痰;理气止咳之功,适用于秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之症。此茶以橘红宣中理气,消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用,以此二味配制,对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。

萝卜茶

白萝卜100克、茶叶5克,加少量食盐,先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次不拘时限。有清热化痰、理气开胃之功,适用于咳嗽痰多、纳食不香等。

白萝卜营养丰富,含钙且有药用价值,可清热化痰,配茶饮用能清肺热、化痰湿,少加食盐既可调味,又可清肺消炎。

银耳茶

银耳20克,茶叶5克,冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖(勿用绵白糖)炖熟;再将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤,搅拌均匀服用。

有滋阴降火,润肺止咳之功,适用于阴虚咳嗽。银耳是食药两用滋补佳品,内含蛋白质约10%、碳水化合物65%、无机盐4%;还含有维生素E以及磷、铁、钙、镁、钾、钠等。药用有滋阴润肺、养胃生津之效。银耳配冰糖可助滋养润肺、止咳化痰之力,配茶叶取其消痰火于利湿之中,兼有消炎之功效。

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一、三叶润燥 材料:人参叶15g,龙利叶15g,枇杷叶15g,天花粉10g,麦冬15g,甘草6g 功效:清燥、润肺、止咳 适用:干咳、鼻咽干痛、失声 制法:1.头煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。 二、冬花枇杷 材料:款冬花12g,枇杷叶15g,蜂蜜适量 功效:清燥润肺、化痰止咳 制法:1.头煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。 三、桑菊枇杷 材料:桑叶15g,菊花20g,枇杷叶20g 功效:治疗及预防秋季感冒,疏散风热、润肺止咳 制法:1.头煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2

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1、胖大海蜂蜜 将胖大海敲碎放入杯子中,冲入烧开的开水后稍微延迟20秒后即可饮用,有润喉、防止发炎、通便、护嗓的作用。胖大海是公认的保护嗓子能手,某宝有个叫五味清嗓润肺的很适合喉咙疼痛。 2、罗汉果 将一粒罗汉果打碎了,如果有纱布可以用纱布包成一小包,放到杯子中热开水冲泡一会即可饮用。味甘,可进行自由基的清除。 3、甘草 将甘草片或者甘草棍放入杯中用热开水冲泡,待水温适合后,用甘草水漱口,对于炎症喉咙具有温润消炎之功效。 4、参须麦冬 将麦冬与人参须放入杯子中,用热开水冲泡,待水温降下来合适时

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1、桑杏参 做法:桑叶10克,杏仁5克,沙参5克,象贝3克,梨皮15克,冰糖3克。材料加水煎服。代饮,频频饮用。 功效:适合干咳无痰,或痰少黏连成丝,不易咳出的风燥伤肺者。 2、甘蔗款冬花 做法:甘蔗纯汁150cc,百合5钱,款冬花3钱。将百合、款冬花洗净,加水300cc,煎煮15分钟后,倒入甘蔗汁均匀搅拌后即可代饮用。 功效:百合、款冬花润肺滋阴,为止咳良药;甘蔗汁清热生津,三者合用对肺阴虚久咳,有增强免疫力的作用。 3、金橘 做法:金橘500克,食盐100克。将金橘略晒(皮软为度),盐渍贮瓶

喝什么润肺止咳 款冬花

款冬花9克,冰糖15克。材料稍微用水冲洗一下,放到热水瓶中,以沸水冲泡大半瓶,盖闷10多分钟,即可代饮用,弃去沉渣,不可隔夜饮用。 作用:款冬花品性辛温,具有润肺下气,止咳化痰之功效,可治咳嗽,急慢性支气管炎、感冒咳嗽等等。

喝什么润肺止咳 金橘

材料:500克金橘、100克食盐。 做法:将金橘稍微晒一下,皮软为度,然后用盐渍储存在瓶中,存3-6个月。用的时候取盐渍金橘3-5枚,洗去表面的盐粒,捣烂,然后加适量白糖,用开水冲泡饮用。 功效:可治食欲不振、久咳不愈、小儿百日咳,也可防治感冒。

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润肺喝什么?冬季养生,想要润肺止咳,喝是不错的食疗方法。那润肺喝什么的效果比较好呢? 1、银耳,此有滋阴降火,润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽。 做法:可选用银耳20克、叶5克、冰糖20克,先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将叶泡5分钟后加入银耳汤里,搅拌均匀服用。 2、桑杏参,适合干咳无痰,或痰少黏连成丝,不易咳出的风燥伤肺者。 做法:桑叶10克,杏仁5克,沙参5克,象贝3克,梨皮15克,冰糖3克。材料加水煎服。代饮,频频饮用。 3、姜苏,此有疏风散寒、理气和胃之功,适用于风寒感冒、

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萝卜 白萝卜100克、叶5克,加少量食盐,先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次不拘时限。有清热化痰、理气开胃之功,适用于咳嗽痰多、纳食不香等。 白萝卜营养丰富,含钙且有药用价值,可清热化痰,配饮用能清肺热、化痰湿,少加食盐既可调味,又可清肺消炎。 姜苏 生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代饮用。每日2剂,上下午各温服1剂。有疏风散寒、理气和胃之功,适用于风寒感冒、头痛发热,或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型

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