花椒油怎么吃 佐餐食用

花椒油怎么吃 佐餐食用

材料：青菜、花椒油、食盐。

1、开文火将锅烧热。

2、放入花椒油。

3、放入葱花。

4、放入青菜。

5、放入适量的食盐。

6、翻炒至全熟后出锅。

4款养生美食给你好气色

一、芹菜煲大枣

芹菜煲大枣

制法：芹菜400克，大枣100克。将芹菜洗净切成小段，与大枣一起放入砂锅内，加清水适量，大火煮沸，小火煮成汤。佐餐食用。

功效：有健脾疏肝利胆的功用。

二、花生仁拌芹菜

花生仁拌芹菜

制法：连皮花生仁100克，芹菜250克，豆油、酱油、精盐、味精、白糖、醋、花椒油各适量。炒锅内放豆油烧热，放入花生仁炸酥捞出。把芹菜摘去根叶后切成3厘米长的段，放开水锅里焯一下捞出，用冷水淘凉，控净水分，把芹菜与花生仁共同放入盘中，把酱油、精盐、白糖、味精、醋、花椒油放在小碗内调好，浇在盘中，拌匀即成。当菜佐餐，随意食用。

功效：清热和胃。

三、枸杞子饮

枸杞子饮

制法：枸杞子15克，将枸杞子洗净，放入茶杯中，用开水浸泡3～5分钟。

功效：补肝肾、养肝明目。

四、芹菜首乌瘦肉粥

芹菜首乌瘦肉粥

制法：芹菜150克，制首乌30克，猪瘦肉末50克，粟米100克，精盐、味精各适量。将制首乌洗净、切片，晒干或烘干，研成细末，备用。将芹菜洗净，取其叶柄及茎，细切成粗末状，待用。将粟米淘洗干净，放入砂锅，加适量水，大火煮沸，加瘦肉末后改用小火煨煮30分钟，调入芹菜末及制首乌末，拌和均匀，继续用小火煨煮20分钟，粥成时加精盐、味精适量，拌匀即成。

女人血虚吃什么补最快 荔枝红枣汤

荔枝干15克，大枣30克，将大枣洗干净，与荔枝干一起放到锅里，加清水煮沸，继续用小火煮至约半个小时，可以按个人口味，加一点红糖或不加糖食用。此汤可补脾益肝，生血养心，安中益气，血虚的女性平时可常吃，佐餐食用，调理体质。

降血脂的食疗

1、枸杞菊花饮：枸杞15克、菊花10克，沸水冲泡，每日代茶饮用。

2、山楂消脂饮：鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。将以上物品放锅中煮，待将烂时，用大勺压碎，再煮10分钟，取汁当茶饮，每日一剂，连服三个月。

3、菊花绿茶饮：杭菊花10克、绿茶3克，开水冲泡。菊花清肝明目，茶叶有增强血管弹性，减低胆固醇的功效，长期饮用，对防治高脂血症及动脉硬化有较好的效果。

4、山楂银花汤：山楂30克，金银花6克，白糖20克。先将山楂、金银花用文火炒热，加入白糖，改用小火炒成糖饯，用开水冲泡，日服1剂。

5、枸杞猪肉汤：枸杞子15克，猪瘦肉250克，精盐、黄酒、葱段、姜、胡椒粉、猪肉汤适量。枸杞子去杂洗净，猪肉切丝炒至白色，加入黄酒、葱、姜、精盐煸炒，注入肉汤，放入枸杞子，煮至肉熟烂，出锅加入胡椒粉、味精，佐餐食用。

6、香菇豆腐汤：干香菇25克水发(或鲜香菇150克)，豆腐400克，鲜竹笋60克，佐料若干。将香菇去蒂切成丝以豆油略炒盛起，清水适量煮开，投入香菇丝、笋丝、豆腐丁，煮开后加精盐、胡椒粉，用湿淀粉勾芡，起锅后淋上香油，佐餐食用。

看了以上的介绍，现在你知道血脂高吃什么好了吧，如饮食控制没有效果，必要时要就医哦。

防治酒精肝可吃哪些食物

1、姜汁菠菜：这种酒精肝的食疗方法可以通肠胃，生津血，解酒毒。所需的材料为菠菜250克，生姜25克，食盐2克，麻油3克，味精、醋、花椒油适量。凉拌，佐餐食用。该方能通肠胃，生津血，解酒毒，可用于防治酒精肝。

2、橘味醒酒汤：这种治疗酒精肝的食疗方法很有解酒的功效。而需要的原料是橘子和莲子罐头各半瓶，青梅25克，红枣50克，白糖300克，白醋30克，桂花和水淀粉少许，加1000毫升水煮熟，分次服完。

3、白糖煮藕粉：这是一种简单易行的治疗酒精肝的方法。具有生津止渴，清热除烦、醒酒的功效。每次用藕粉30克～50克、白糖适量，加水煮成稠糊状服食。

4、白糖煮菱角粉：每次用菱角粉30克～50克、白糖适量，加水煮成稠状服食。可解酒和中，助脾气，缓肝气，可用于防治酒精肝。

酒精肝啤酒能喝么 酒精肝推荐食疗

菠菜250克，生姜25克，食盐2克，麻油3克，味精、醋、花椒油适量。凉拌，佐餐食用。该方能通肠胃，生津血，解酒毒。

莲子、核桃仁、青梅各10克，白果、百合、白醋各5克，橘子瓣、山楂糕、白糖、冰糖各50克，红枣20克，精盐少许。加水煮成较稀的水果羹服用。该方有解酒功效，可酒后饮用。

橘子和莲子罐头各半瓶，青梅25克，红枣50克，白糖300克，白醋30克，桂花和水淀粉少许，加1000毫升水煮熟，分次服完。有解酒功效。

每次用藕粉30克～50克、白糖适量，加水煮成稠糊状服食。可生津止渴，清热除烦，醒酒。

金钱草、车前草各60克，砂仁10克，鲤鱼1尾，盐、姜各适量。将鲤鱼去鳞、鳃及内脏，同其他3味加水同煮，鱼熟后加盐、姜调味。

花椒油怎么吃

花椒油可以拌菜，或者佐餐食用。

花椒油气味芬芳，在食物中加入一些花椒油可以让人食欲大开，而且，加入花椒油后食物会更加可口，在凉拌菜中加入花椒油会让食物的味道更加的清爽，炒菜的时候加入花椒油可以让食物的味道更加的丰富。

菜肴也能治疗早泄么

温拌海参

原料：鲜刺参35克，尖辣椒35克，香菜梗20克;精盐，味精，醋，白糖，生姜丝，葱丝，花椒油，麻油各适量

制作方法：将活刺参用剪刀剖开腹部，除去肠腑，加盐揉搓后，用清水洗净黏液，切成火柴棍粗细的丝，放入开水锅中略烫，取出放入凉水中浸凉。尖椒切丝，香菜梗洗净切断。海参、尖椒丝、香菜梗和盐、味精、醋、白糖等调料拌均即成。佐餐食用。

特点：具有补肾益精，消食下气，散寒除湿的功效。适用于消化不良，勃起功能障碍，早泄，遗精等。

豆豉泥鳅

原料：活泥鳅500克，豆豉15克，生姜片10克，精盐5克，蒜泥5克，酱油15毫升，热猪油15克

制作方法：将泥鳅放进竹萝里盖好，用热水烫死，冷水洗去黏液并去鳃及肠肚，洗净，切成5厘米长的鱼段。锅置大火上，加入熟猪油，现爆蒜香，再加入清水适量，然后将姜片、豆豉、精盐、酱油放入锅中，沸后再将泥鳅放入锅中，水刚好没过鱼面，大火煮沸后移至小火上烧至汤汁起胶状时即成。佐餐食用。

特点：有食积者不宜食用。具有调中益气，壮阳的功效。适用于勃起功能障碍，早泄等。

怎么做好骨肿瘤患者的饮食调理

1)核桃仁150g，黑芝麻150g，蜂蜜250g，先将核桃仨及黑芝麻捣成泥状，再加入蜂蜜调匀，口服1次1匙，1日3次，服完后再按上法配制。

2)薏苡仁30g，绿心豆30g，赤小豆30g，加水适量煮熟当粥，喝其汤或当粥食，1日1次。

3)山羊血30g，猪肉丝60g，香菇、海米、豆腐、笋片适量，加入佐料煮熟成羹，佐餐食用。

4)小麦30g，胡萝卜30g，加水煮熟成粥，1日1次。

5)杏仁酥10g，豆腐100g，羊脑1具，加入佐料煮熟，佐餐食用。

6)小苋菜50g，核桃6枚，加水共煮，喝汤食核桃，1日1次。

7)慈姑片、玉兰片、香菇、猴菇适量，加入佐料同炒，佐餐食用。

8)附片9g，瘦猪肉150g，加入佐料及水，文火焖煮4小时，食肉喝汤，1日内分2～3次服下。

9)社仲12g，猪腰250g，加入佐料煮熟，佐餐食用。

10)猪脊髓30g，牛脊髓30g，煮熟后服，1日1次。

骨肿瘤患者吃什么对身体好?

1、摄取含有丰富的蛋白质、氨基酸、高维生素、高营养食物;

2、多食用有利于毒物排泄和解毒的食物，如绿豆、赤小豆、冬瓜、西瓜等。

3、 宜多吃具有抗骨肿瘤作用的食物：山羊血、鲎、蟹、羊脑、海参、牡蛎、鳖、龟、沙虫、鹿血、大叶菜、麦片、小苋菜、油菜籽、沙枣、香芋、栗、野葡萄。

4、宜吃具有止痛消肿作用的食物：芦笋、藕、慈姑、山楂、獭肉、鹭肉、蟹、鲎、海龟、海蛇。

骨肿瘤患者吃什么对身体不好?

1、避免食用含有致癌物的食物如含亚硝酸盐类强烈致癌物的蔬菜，发霉食物，腌制、烟熏、火烤、油煎食物;

2、忌烟、酒。忌辛辣刺激性食物，如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

预防酒精肝推荐4款药膳

姜汁菠菜

菠菜250克，生姜25克，食盐2克，麻油3克，味精、醋、花椒油适量。凉拌，佐餐食用。该方能通肠胃，生津血，解酒毒。

白糖煮藕粉

每次用藕粉30克～50克、白糖适量，加水煮成稠糊状服食。可生津止渴，清热除烦，醒酒。

八珍醒酒汤

莲子、核桃仁、青梅各10克，白果、百合、白醋各5克，橘子瓣、山楂糕、白糖、冰糖各50克，红枣20克，精盐少许。加水煮成较稀的水果羹服用。该方有解酒功效，可酒后饮用。

橘味醒酒汤

橘子和莲子罐头各半瓶，青梅25克，红枣50克，白糖300克，白醋30克，桂花和水淀粉少许，加1000毫升水煮熟，分次服完。有解酒功效。

小儿神经性便秘如何治疗

治疗小儿神经性便秘的食疗方

土豆汁

[原料]土豆和黑芝麻各适量。

[制作]先将芝麻炒出香味，待用。白米洗净，加适量水，如常法煮成米粥，将熟时加入芝麻、砂糖。

[服法]每次1剂，每日2次，早晚服食，以7~10天为一疗程。

[功效]通痹，润肠，益五脏。主治大便不能。

姜汁菠菜

[原料]菠菜250克，生姜25克，食盐2克，酱油15克，麻油3克，味精1克，醋1毫升，花椒油1克。

[制作]①择去菠菜黄叶，削去须根保留红头，再折成6~7厘米的长段，用清水反复淘洗干净，捞出沥去水待用。生姜洗净后捣汁待用。②锅内注入清水约1000毫升，烧沸后倒入菠菜略焯，约2分钟即可捞出沥去水，晾凉待用。③将姜汗和其他调料拌入菠菜，拌匀后即可食用。

[服法]佐餐食之。

[功效]通肠胃，生津血。用于肠燥便秘有较好疗效，也可供习惯性便秘者食用。

月经量多吃什么食物好

原料：韭菜100克，羊肝120克。

做法：韭菜去杂质，净切断。羊肝切成片，铁锅用明火，将韭菜和养肝炒熟后吃。佐餐食用。

功效：适用于气虚、月经过多的患者。

原料：老藕250克，猪瘦肉200克。

做法：老藕、猪瘦肉洗净，加水一起煮汤食用。每天1次，连续服用5天。

功效：清热凉血，润燥止血。适用于血热型月经过多的患者。

原料：猪瘦肉250克，黑木耳、红枣各30克。

做法：用清水将黑木耳泡发，洗净。猪瘦肉洗净，切成块。红枣去核，洗净。将全部原料放锅中，加适量清水，用大火煮沸后，再改用小火煨2个小时，最后调味即成。佐餐食之。

功效：养血，止血。适用于血虚型月经过多的患者。

原料：茶叶10克，冰糖20克，莲籽30克。

做法：茶叶用水冲泡，取汁。将莲籽用温水浸泡2个小时，加冰糖炖烂，倒茶汁搅拌均匀即成。可经常饮用。

功效：健脾益肾。适用于脾肾两虚型月经过多的患者。

原料：桃仁、白芍各9克，红花、川芎各6克，当归20克，熟地12克。

做法：用水煎2次，取汁200毫升。每天1剂，每次100毫升，每天服2次。

功效：活血化淤。适用于血淤导致的月经不调、经多、痛经等。

原料：高丽参3～5克，乳鸽1只，精盐少许。

做法：乳鸽去毛、去内脏，不用清洗乳鸽腹内的血。之后加入参片，和适量的水，隔水蒸炖1个小时。食用时可配少量精盐。顿服。每天1次，连服3天。

功效：益精补气，固表止汗。适用于月经过多的患者。

风湿性心脏病吃什么 风湿性心脏病食疗

材料：玉竹50克，猪心100克。

用法：将玉竹洗净、切段，用水稍润，煎煮两次，收取煎液约1500毫升。猪心剖开，洗净，与药液、生葱、花椒同置锅内，煮熟捞起，撇净浮沫，在锅内加卤汁适量，放入食盐、白糖、味精和香油，加热成浓汁，将其均匀涂在猪心内外。每日两次，佐餐食用。

主治：风湿性心脏病阴血不足，心律不齐者。

材料：活泥鳅100克，党参20克。

用法：将泥鳅洗净弃头尾及内脏，入少许食盐及姜腌制15分钟。锅内放油烧七成热，入泥鳅炒至半熟，入清汤或开水，加入党参同炖至熟烂，加入姜末、盐等佐料，起锅前再加葱花、味精。每日一次，佐餐食用。

主治：风湿性心脏病脾虚有湿，心悸气短，身体困重，大便不实。

材料：猪腰1个，人参、当归各10克，山药30克。

用法：猪腰子对切，去除筋膜，冲洗干净，在背面用刀划作斜纹，切片备用。人参、当归放入沙锅中，加清水煮沸10分钟，再加入猪腰子、山药，略煮至熟后加麻油、葱、姜。佐餐食用，每日一次，连服7天。

主治：风湿性心脏病气血两虚，心悸怔忡，气短懒言，自汗，腰痛。

养胃最好的方法是什么

1、姜枣桂圆汤：干姜10克(切薄片)，红枣30克，桂圆30克，红糖20克，加水500毫升后煎煮15分钟，早晚服用。连续吃一段时间，有温胃调补之功，适用于慢性胃炎、胃神经官能症者等。

2、香辣温胃酱：鱼蚕豆酱20克，醋5克，白糖10克，花椒4米，生姜3片，大蒜1-2瓣(切碎)。先在炒锅内放入花生油少许，待油热后放入花椒、胡椒、姜、蒜煸出香味，加入酱、醋、糖，翻炒几下装盘。平时可用此佐餐食用，有开胃止痛之功，适合胃溃疡，慢性胃炎伴有胃痛、胃寒、肢冷者。也可间断服用，待疼痛、腹胀等，缓解即可停用。

3、羊芪糯枣温胃粥：将新鲜羊肉200克煮烂细切，加入黄芪10克，糯米100克，大枣10枚(切细)，姜5克煮粥，待粥煮熟后加入适量细盐、味精、胡椒粉。此粥补养脾胃，常服可温阳补气健胃，适合胃溃疡、胃神经官能症、慢性胃炎伴有畏寒，四肢怯冷、胃痛时有发作者。

4、酸辣卷心菜：卷心菜500克，洗净切丝加盐腌半小时备用，泡辣椒30克切丝，米醋30克，花椒5粒，细盐、白糖各10克。在炒锅内放少许菜油，先放花椒，油热后倒入卷心菜、辣椒丝，加上盐、糖、味精等翻炒装盘。此菜酸甜可口，是溃疡患者食用的良菜。常食可促进溃疡面的愈合和胃粘膜的再生，并能止痛。

老人治疗胃溃疡的食疗方

1、姜枣桂圆汤：干姜10克(切薄片)，红枣30克，桂圆30克，红糖20克，加水500毫升后煎煮15分钟，早晚服用。连续吃一段时间，有温胃调补之功，适用于慢性胃炎、胃神经官能症者等。

2、 香辣温胃酱：鱼蚕豆酱20克，醋5克，白糖10克，花椒4米，生姜3片，大蒜1-2瓣(切碎)。先在炒锅内放入花生油少许，待油热后放入花椒、胡椒、姜、 蒜煸出香味，加入酱、醋、糖，翻炒几下装盘。平时可用此佐餐食用，有开胃止痛之功，适合胃溃疡，慢性胃炎伴有胃痛、胃寒、肢冷者。也可间断服用，待疼痛、 腹胀等，缓解即可停用。

3、羊芪糯枣温胃粥：将新鲜羊肉200克煮烂细切，加入黄芪10克，糯米100克，大枣10枚(切细)，姜5克煮粥，待粥煮熟后加入适量细盐、味精、胡椒粉。此粥补养脾胃，常服可温阳补气健胃，适合胃溃疡、胃神经官能症、慢性胃炎伴有畏寒，四肢怯冷、胃痛时有发作者。

4、 酸辣卷心菜：卷心菜500克，洗净切丝加盐腌半小时备用，泡辣椒30克切丝，米醋30克，花椒5粒，细盐、白糖各10克。在炒锅内放少许菜油，先放花椒， 油热后倒入卷心菜、辣椒丝，加上盐、糖、味精等翻炒装盘。此菜酸甜可口，是溃疡患者食用的良菜。常食可促进溃疡面的愈合和胃粘膜的再生，并能止痛。