只需改变化妆顺序 肌肤立刻水嫩有光泽

只需改变化妆顺序 肌肤立刻水嫩有光泽

1.在上完粉底“后”再抹高光粉是不行的

再怎么高级的粉底说到底其本质还是粉，容易造成光泽感减少。所以就算是有光泽的高光粉再擦一层也会反射力不足的。这个时候，就要下决心，在上粉之前就要“制造”出一些光泽。

另外，粉底也分液体型和美容液混合型等，在滋润皮肤滋润的同时让皮肤显得更有光泽。感觉湿湿的肌肤上，涂上高光之后承载光的反射能力就会变强。

2.和肤色不衬的高光粉会显得不自然

自己用的高光粉，是有点偏金色系的。肤色是黄色的人，用金色系会更加自然。另外，皮肤白的人推荐可以使用粉色系、金色系和银色系都可以，美白效果好的高光会显得自然。在化妆台，具体要用哪个，先试一点，看衬不衬自己的肤色，自不自然。

3.法令纹之上也要抹适量高光!

特别是女性30岁以后的话，脸上就很难再看上去肉肉的了。但是太瘦的话就会给人一种苍老的印象。因此，丰满的凹凸线条也就很有必要。于是推荐在法令纹上也上高光。因为皱纹什么的比较显眼，所以稍微涂抹一些的话就不太让人容易注意到。

大多数女姓都想要像化妆品广告中出现的女演员们那样肌肤光泽、水嫩有弹性，殊不知其实就因为化妆顺序的关系，试着改变一下上妆的顺序和技巧，就会有不一样的惊喜。

打底是妆容中最重要的一个部分，一个好的底妆不仅能让肌肤看上去清透干净，还能使人显得更加年轻，怎样才能拥有一个完美的底妆呢?小编带你来看一看，希望能帮助到小伙伴儿们!

1.肤色润泽饰底乳：让粉底更薄更服贴

上底妆前使用饰底乳，除了可帮助润泽肌肤使底妆更服贴外，预先润饰均匀肤色的效果也能减少后续粉底用量，打造薄透裸妆。

2.浅蓝色局部提亮：突显T字立体轮廓

丝绒粉雾底妆要透出微微光泽的秘诀，就是从饰底来作打亮补光，浅蓝色可以消除暗沉提升透亮感，局部用在T字还具有立体轮廓的效果唷!

3.眼周外C部位：点上明亮浅紫色

有暗沉黑眼圈困扰的人，可选择浅紫色或浅粉色的打亮修饰乳，轻轻点在眼周外C位置，提亮同时有紧致拉提的视觉效果。

4.鼻翼死角暗沉：遮瑕膏按压遮盖

容易泛红或堆积暗沉色素的鼻翼死角;或是痘痘、斑点等明显的色素瑕疵，要用遮瑕力较强的遮瑕膏来局部按压遮盖。

5.大范围正常肤色：外侧用深一色号

不必刷修容避免粉感太厚重，又想要拥有小颜的方法，就是使用深浅双色粉底上妆，脸部大范围用正常肤色，外侧轮廓线点上一道比自己肤色深一号的粉底。

6.腮帮子深浅交界：用海绵融合推匀

搭配海绵先推匀内侧大范围的正常肤色粉底，接着再向外围推开深色粉底，深浅交界的位置约在双颊下方腮帮子处，将深浅两色自然融合推匀模糊色差界线。

7.额头开始刷上散粉

从额头中心开始画圆轻轻且薄薄的刷向两侧外围发际。

8.重复刷拭遮瑕

T字尤其是鼻子容易毛孔粗大或出油等特别在意的部位，沾取适当粉量用重复画圈圈的方式仔细刷拭，就能呈现完美的遮饰效果。

9.瑕余粉最后刷两颊

两颊肌肤比较容易干燥，粉量要最细最薄，一方面也是希望让苹果肌能透出微微光泽，所以用余粉轻轻扫过即可。

皮肤干燥起皮怎么护理 食疗法

皮肤干燥起皮如果能够在饮食中加以调节，多补充富含维生素、蛋白质、矿物质等营养成分的食物，也能很好的帮助润肤，远离皮肤干燥起皮困扰。

材料：红枣60克，白米80克，菊花20克，红糖适量。

做法：将新鲜的菊花花瓣，与白米、红枣一起放入锅中熬成粥，最后加红糖调味即可。

功效：能够使脸部气色红润，润泽肌肤，脸部皮肤不再干燥起皮。

材料：莲子30克，百合、冰糖适量。

做法：将泡好的莲子和干百合一起入锅加水煮熟之后，加入冰糖再煮片刻急了。

功效：有效润泽肌肤，使肌肤水嫩有光泽。

材料：新鲜杜鹃花适量。

做法：将杜鹃花花瓣取下之后放入杯中，直接用滚水冲泡即可。

功效：杜鹃花口感微酸，有助于活血，使皮肤润泽有光彩。

脂肪填充法令纹好吗 消除法令纹的方法

每晚临睡前用热毛巾敷在有法令纹的位置，热气会让毛细孔扩张，面部肌肤可以得到舒展，长期坚持，就会使皮肤变得水嫩有光泽。如果热敷的时候配伍一些橄榄油或是薰衣草精油，美容效果还会更明显。

番茄蜂蜜面膜：取两个番茄，洗净后取汁液，放入一个鸡蛋蛋清，再加入蜂蜜燕麦粉搅拌均匀，洁面后将面膜敷在脸上，避开眼唇周围，20分钟后用温水洗净，这款面膜能有效调节皮肤水油平衡，有效美白紧致肌肤，消除皱纹。

燕麦杏仁蜂蜜面膜：取燕麦片3勺，杏仁油1勺，加20克酸奶和适量蜂蜜调和均匀，洁面后取适量敷于脸上，20分钟后用温水洗净即可。此款面膜能有效滋润面部肌肤，使肌肤变得光滑吸脂，从而延缓皱纹的产生。

抗衰老的三个方法

一、淡妆出行

女人们喜欢厚厚的粉底，浓妆艳抹虽然能够遮盖皱纹，但也只是一时的美丽，长期浓妆会给皮肤造成过重的负担，产生更多的皱纹和细纹，使情况更遭。女人年过四十，皮肤已经开始松弛老化，这是自然规律，没有必要过分浓妆艳抹，平时注意保养肌肤，出行时选择淡妆，以免恶化肌肤状况。

二、光子嫩肤

四十岁女性的肌肤会有各种色素色斑，肌肤变得暗沉、暗黄，没有水分、光泽，这些问题可以通过光子嫩肤解决。光子嫩肤可以让沉淀的色素得到分解，色素团和色素细胞破裂、分解，血管凝固，去除各种色斑和红血丝，还可以刺激肌肤的胶原蛋白增生重组，让肌肤恢复青春活力，恢复原有的弹性。

三、彩光嫩肤

彩光嫩肤也能消除诸如面部色斑、红血丝、皮肤粗糙、暗淡无光等问题。刚开始使用彩光嫩肤时就能发现肌肤情况的改变，看起来更年轻，效果非常明显，一般只要三次治疗就可以达到满意的效果，一扫肌肤的暗淡无光、色斑、细纹，次拥有年轻肌肤。

丝瓜水真的有用吗

丝瓜水是用丝瓜或丝瓜茎榨取的汁液，功效非常多。那丝瓜水有什么功效呢?丝瓜水真的好用吗?如有疑惑的美眉赶紧往下瞧瞧吧。

1、补水：丝瓜水含有丰富的营养物质，如糖分、矿物质、维生素、植物粘液，对补充肌肤必要水分，保持肌肤水嫩有明显效果，在脱水的情况下使用最为合适。

2、保湿美白：丝瓜水含有大量的天然保湿因子，能让肌肤变得水润透白，尤其对舒缓绷紧干燥肌肤有效。

3、祛皱：作为药材，丝瓜水还能改善粗糙有皱纹的肌肤，并抑制黑色素细胞的生长，因为使用后，肌肤新陈代谢速度会加快，由此更柔润有光泽。

4、消炎：清热润肤，活血通络，消炎，也是丝瓜水的功效，经常使用它，还能有效去除粉刺和黑头。

5、平衡肌肤：丝瓜水具有收敛，镇定，平衡肌肤的功效，能改善面部肌肤，让皮脂分泌减少。

柚子皮煮水洗脸好吗

取新鲜的柚子皮擦脸，能补充皮肤水分，长期使用能让皮肤白皙水嫩有光泽。

柚皮中含有丰富的果胶，可以使皮肤细嫩、丰满，因此新加坡美容专家将其制成沐浴露用于洗澡。此外，柚子皮外用还有防治冻疮的功效。

怎么减肥不会瘦胸 游泳

游泳也是专门针对减肥不减胸的运动，不相信的话，你可以看一下，经常游泳的小姐姐，胸部依然是丰满有弹性的，经常游泳的还能有助乳房二次发育哦。游泳还能让肌肤变的滑嫩有光泽呢。相信大家都想变成一个水嫩嫩的大美女吧。

女人腿抽筋是什么原因 如何护理腿部

1、上睡觉时，可以将脚踝微微垫高，有助于消除脚浮肿，同时还能起到瘦腿的作用。

2、腿部最打眼的就是膝盖弯的那一圈了，平时洗澡的时候，一定要将沐浴乳冲洗干净，不要忽略膝盖弯的皮肤。

3、可以做一点腿部的乳液护理，擦乳液的时候，要从下至上的涂抹，洗完澡后3到5分钟内擦最有效果。

4、多喝水，补充水分。多喝水不仅能使脸部肌肤红润有光泽，还可以促进体内血液循环，进而让腿部的肌肤变得水嫩有光泽。

甲鱼煲鸡功效与作用

甲鱼性平，含有蛋白质等营养物质，具有滋补的功效，而鸡性温，具有温中补脾的作用，两者一起食用能够滋阴补阳，对体质虚弱的人群有一定的帮助。

甲鱼中含有大量的铁元素，和鸡一起食用能够补充人体对铁的需求，帮助补血，对于气血不足的人群有一定的帮助。

甲鱼和鸡中含有大量的蛋白质和维生素，一起食用能够帮助美容肌肤，保持肌肤水嫩有光泽，对于皮肤干燥、起皮等人群有一定的帮助。

甲鱼和鸡中含有钙元素，一起食用能够补充人体钙质，对骨骼肌的发育有一定的帮助，适用于生长发育的青少年。