吃何首乌能降血脂吗
吃何首乌能降血脂吗
何首乌为蓼科植物何首乌的块根，其味苦、涩，性平温，入肝、胃、脾三经，能补益肝肾，强精益髓，养血润便，是一味不寒不燥不腻的补益药。《开宝本草》云：“黑须发，悦颜色，久服长筋骨，益精髓，延年不老。”其化学成分含蒽醌衍生物、卵磷脂、矿物质 、鞣质等，现代临床及药理研究揭示了其抗衰老机理：
一、抗氧化作用
何首乌可使老年动物血、脑和肝组织中的SOD(超氧化物歧化酶)含量增加、LPO(血浆过氧化脂质)降低，可增加抗氧化能力 ，还能显著对抗柴胡或氢化可的松所致血中 SOD含量下降。动物实验表明何首乌可使小鼠脑、肝中MDA(丙二醛)含量下降。何首乌煎剂可显著降低老年大鼠血浆和肝脏LPO，并改善血液流变学指标。何首乌丸可使脑组织中脂褐质含量明显降低，并清除超氧阴离子自由基。
二、抑制单胺氧化酶B ( MAO—B)活性
MAO—B可间接反映生物体的老化程度，衰老常伴MBO—B活性提高，脑中单胺类递质含量不同程度下降。动物实验发现何首乌可明显抑制脑和肝的MBO —B，还可使老小鼠脑中5-羟色胺 (5-HT )、去甲肾上腺素(NE)和多巴胺 (DA)含量显著增加，从而发挥其抗衰老作用。
三、增加免疫功能
何首乌醇提取物或水提物可使老小鼠胸腺细胞胞浆蛋白和核酸含量增多，能增加老小鼠胸腺比重和胸腺重量，促进胸腺细胞增生，延缓年龄退化性萎缩。何首乌煎剂能使老年小鼠胸腺细胞密度增加，细胞核和细胞内结构明显恢复正常或接近正常。用何首乌水煎醇提取物注射小鼠腹腔，可显著提高由刀豆素A(conA)诱导的胸腺淋巴细胞增殖反应。何首乌可提高小鼠γ—球蛋白含量，激活巨噬细胞和淋巴细胞，提高淋巴细胞转化率，诱导产生干扰素，对免疫受抑制小鼠的细胞免疫和调节体液免疫有明显的促进作用。
吃何首乌到底有没有降血脂的效果，相信通过我们的介绍大家都十分的明白了吧，吃何首乌是有降低血脂的效果，不过吃何首乌来降低血脂也不是最好的方法，在给自己降低血脂的时候还有很多其他的方法，大家都可以试试，降低血脂期间避免吃脂肪高的食物，避免吃热量高的食物。
服何首乌为何会腹泻
听说何首乌能治少白头，小王到中药店买了回来熬水喝。可是，半天后肚子有点不舒服，继而发生疼痛，半夜三更竟然闹起肚子来。到医院看病，医生说是由于吃何首乌引起的。原来何首乌有生熟之分，熟品是经过加工炮制的，能乌须黑发。而生首乌能滑肠致泻，看来，小王是吃了生首乌。
何首乌含有一种蒽醌衍生物，这种物质能促进肠管蠕动而通便，经过炮制后可使结合性蒽醌衍生物水解成无泻下作用的游离蒽醌衍生物，同时能降低毒性，而还原糖含量亦随之增加，所以熟首乌能乌须黑发。由于生首乌有润肠通便的作用，临床上常用来治疗老人、产妇或体弱者的血虚便秘。使用时可用生首乌10克、黑芝麻10克煎水服用。中医在用药方面是很有讲究的，许多生药一经炮制，其功效就会发生很大的变化，因此，到中药店购买药物时，一定要讲清用途，药剂师会根据需要介绍相应的药物。
编者按：何首乌为常用中药，性温，味苦、甘、涩。具解毒、消痈、润肠通便之功能。用于瘰疬疮痈、风疹瘙痒、肠燥便秘、高血脂。
制首乌具补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨的功能，用于血虚萎黄、眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、崩漏带下、久疟体虚、高血脂。
其干燥藤茎也作药用，名夜交藤(首乌藤)，具养血安神、祛风通络之功能。
吃何首乌能降血糖吗
中医一般认为糖尿病主要是由于素体阴虚,五脏柔弱,复因饮食不节,过食肥甘,情志失调,劳欲过度,而导致肾阴亏虚,肺胃燥热;病机重点为阴虚燥热,而以阴虚为本,燥热为标;病延日久,阴损及阳,阴阳俱虚;阴虚燥热,耗津灼液使血液粘滞,血行涩滞而成瘀;阴损及阳,阳虚寒凝,亦可导致瘀血内阳.
中药何首乌有生首乌与制首乌之分,直接切片入药为生首乌,用黑豆煮汁拌蒸后晒干入药为制首乌.二者的功用有所不同：生首乌功能解毒(载疟),润肠通便,消痈,常用于治疗瘰疬疮痈,风疹瘙痒,肠燥便秘;制首乌功能补益精血,乌须发,强筋骨,补肝肾,用于血虚萎黄,眩晕耳鸣,须发早白,腰膝酸软,肢体麻木,崩漏带下,久疟体虚等.何首乌补肝肾,益精血,乌须发,强筋骨功效相关的药理作用是促进造血功能,提高机体免疫功能,降血脂,抗动脉粥样硬化,保肝,延缓衰老,影响内分泌功能,润肠通便等作用.何首乌功效作用的物质基础主要为磷脂,蒽醌类,葡萄糖苷类等成分.血糖高也可以食用,其本身还有轻微的降血糖作用.
何首乌是有降低血糖的效果，虽然说吃何首乌降低血糖还是有效果，不过有的人血糖太过于严重了，那么就不能只是靠吃何首乌来降低的，降低血糖的时候也要根据每个患者不同的情况来决定，严重的时候是需要吃药治疗的，期间多吃点黄豆，多做做运动，就可以得到降低血糖的效果。
如何挑选何首乌
产地
何首乌有赤首乌和白首乌之分，白首乌能乌发和生发，它对头发起的作用比赤首乌高出很多。现实中我们很多人吃何首乌效果不好，就是因为吃的是赤首乌的关系。白首乌在我国的主产地就是江苏盐城滨海县也是我国的首乌之乡，全国95%的白首乌都产自这里，所以选择时最能问清楚原料的产地在哪里。
粉状大小
粉状的何首乌食用方便，很多人在生活中喜欢选择它。那成为粉状的何首乌该如何判断真假呢?这主要是看颗大小。有些商家喜欢用玉米粉冒充何首乌，由于两者有着根本上的区别，所以制成的粉差别很大。一般何首乌的粉是不规则的小颗粒，颗粒大小在3~10mm之间。而玉米粉是形成不了颗粒状的，它只会成为细度均匀的粉末。
气味
天然的何首乌有自己独特的味道，这个味道经过人工加工会淡一些，但还是可以闻出来的。而假的何首乌由于没有天然的味道，所以会用香精加味，但味道或浓或轻，总是会和天然何首乌有些区别。
何首乌煲鸡汤怎么做窍门 何首乌鸡汤是起什么作用的
1.增加免疫功能：何首乌的醇提取物能增强红细胞的能力，提高细胞DNA损伤修复能力，能增加T淋巴细胞及B淋巴细胞免疫功能，能够提高机体的抵抗力;
2.延缓衰老：通过实验证明何首乌能提高脑和肝中蛋白质含量，提高机体DNA修复能力，能增强血中SOD活性，具有抗氧化作用，具有延缓衰老的作用;
3.降血脂及预防动脉粥样硬化：何首乌中蒽醌类、二苯烯化合物及卵磷脂等能降低血清中总胆固醇及甘油三酯的含量，对高脂血有明显效果，同时还能能延缓脑粥样硬化的形成;
4.保肝、护肝：何首乌的提取物能够通过抑制转氨酶，使血清中游离脂肪酸及肝脏的过氧化脂质含量下降，从而达到对肝脏的保护作用，同时何首乌还有增加肝糖原的作用;
5.润肠通便：何首乌中大黄酚能够促进肠道的蠕动，有润肠通便的作用;
6.乌发养发：何首乌能养血益肝，固精养肾的效果，而头发的乌黑依靠于肝肾的精血，所以内服何首乌能养发，乌发，防治头发早白。
1.营养丰富，满足人体的需求：鸡肉的营养元素含量有蛋白质、脂肪、钙、铁、磷及各种维生素，其中蛋白质含量丰富，是优质的蛋白质来源，脂肪为不饱和脂肪酸，还含有磷脂类，对人体生长发育有重要的作用;
2.强身健体：滋阴养肾、健脾助消化，同时还有止泻功效，食用鸡肉可以强健骨骼，对老年人骨质疏松有一定预防作用;
3.增强免疫力：鸡肉营养丰富，蛋白质含量高，种类多，能提供优质的蛋白质，且容易消化，很容易比人体吸收，所以鸡肉对于营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、虚弱等有很好的食疗作用，以鸡肉进补能补充营养，能增强体力，强身健体;
4.补气血：鸡肉中铁含量比较较高，是女性补气血的好食材，食用鸡肉可改善贫血，对女性月经不调，或产后补气血都有很好的食疗作用。
此汤能够促进人体的吸收和利用，提高身体的免疫能力，具有强壮身体的效果，有养血益肾的作用，同时亦能滋阴养肝，对养发护发有较好的效果。
何首乌怎样吃治疗白发
怎样吃何首乌最好?
《本草纲目》认为何首乌有「坚肾，补肝，益血，敛精气」之功，能够「养血祛风，强筋骨，乌髭发，为滋补良药。又因首乌有阴阳交合之象，也能治疗失眠及皮肤痒。现代医学则证明，何首乌含有大黄酸、卵磷脂等成分，可促进肠管蠕动，调整消化，改善营养，还能降低胆固醇，缓解动脉硬化，对於血液循环、病后复健、便秘均有效。多吃何首乌可以黑髭发、驻颜色、保青春、延年益寿。
怎么吃治疗白发?
1、脱发或者白发：适量的何首乌，研成粉末，早晨、晚上用温热水(淡盐热水)冲服3g。
2、何首乌的藤亦能入药，叫夜交藤，有养血安神、舒筋通络作用，同时对四肢发麻、老年皮肤瘙痒也有治疗效果。可用来补肝肾、益精血：主治肝肾不足，精血亏虚，症见头晕、眼花、腰膝酸软、须发并白等。经常与补养精血药同用。
3、何首乌确能治疗少年头发早白，每天煎鲜何首乌、鲜生地各30克，常可收到满意的效果，何首乌对老年人的更大作用在于能降低血清胆固醇，有利于防治动脉粥样硬化和冠心病，这可能是卵磷脂的作用。白发多于这些病症有关，治好了病根，白发自然根除。
4、何首乌还能抑制人型结核菌，有报道曾用何首乌15克、茯苓9克、五味子2克制成抗痨饮，作为肺结核、颈淋巴结核综合治疗措施之一，可使患者的体质明显改善，加快康复。对白发患者尤为适用。
何首乌是很好的治疗白发的中药材，只要坚持服用，一定能重现你那乌黑亮泽的美发。
熟地黄何首乌区别 吃何首乌要注意哪些
通常何首乌的药用量为10-20克，也可根据病情适当增加或减少，若作为某种疾病的治疗，具体用量应当向医生咨询，不宜自己盲目大量服用，因为何首乌中含有蒽醌类成分，长期大量服食可能会产生毒副反应，如：腹泻、肠鸣、恶心等。
有一部分人群吃何首乌可能会产生过敏反应，如：腹泻、腹痛、呕吐、肢体麻木、长皮疹等，若无法确定自身是否过敏，可以先少量服用，观察自身有无不适，若无，再继续服食。
中医认为何首乌与猪肉、猪血、无鳞鱼相克，同食会降低熟地黄的药效，或成分发生反应，产生对人体不利的物质，一般建议吃何首乌前后2小时都不宜吃猪肉、猪血、无鳞鱼。
萝卜性凉，具有降气作用，何首乌与萝卜同食会降低何首乌的药效，所以建议在服食何首乌2小时内不宜食用萝卜。
大便稀薄或有泄泻症状者不宜吃何首乌，因为何首乌滋补作用较强，大便清泻者服用何首乌可能会加重原本不适症状。
有四肢倦怠、腹痛、肿胀、泄泻等湿痰患者不宜吃何首乌，因为何首乌药性滋腻，服之或会加重体内痰湿，从而导致不适症状加重。
服何首乌为何会腹泻
听说何首乌能治少白头，小王到中药店买了回来熬水喝。可是，半天后肚子有点不舒服，继而发生疼痛，半夜三更竟然闹起肚子来。到医院看病，医生说是由于吃何首乌引起的。原来何首乌有生熟之分，熟品是经过加工炮制的，能乌须黑发。而生首乌能滑肠致泻，看来，小王是吃了生首乌。何首乌含有一种蒽醌衍生物，这种物质能促进肠管蠕动而通便，经过炮制后可使结合性蒽醌衍生物水解成无泻下作用的游离蒽醌衍生物，同时能降低毒性，而还原糖含量亦随之增加，所以熟首乌能乌须黑发。由于生首乌有润肠通便的作用，临床上常用来治疗老人、产妇或体弱者的血虚便秘。使用时可用生首乌10克、黑芝麻10克煎水服用。中医在用药方面是很有讲究的，许多生药一经炮制，其功效就会发生很大的变化，因此，到中药店购买药物时，一定要讲清用途，药剂师会根据需要介绍相应的药物。编者按：何首乌为常用中药，性温，味苦、甘、涩。具解毒、消痈、润肠通便之功能。用于瘰疬疮痈、风疹瘙痒、肠燥便秘、高血脂。制首乌具补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨的功能，用于血虚萎黄、眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、崩漏带下、久疟体虚、高血脂。其干燥藤茎也作药用，名夜交藤(首乌藤)，具养血安神、祛风通络之功能。
心肌缺血喝什么茶好 首乌茶
材料：制首乌20~30克
做法：取制首乌20~30克，加水煎煮30分钟，当茶温饮，一日一剂。
功效：首乌能降血脂，减少血栓形成，适用于心肌缺血者，另外对冠心病和血脂增高者也有效果。
如何防止何首乌引起的闹肚子
听说何首乌能治少白头，小王高兴极了，忙到中药店去买了回来熬水喝。可是，喝了半天以后，肚子就有点不舒服，后来发生疼痛，半夜三更竟然闹起肚子来。小王忙到医院去看，医生说，这是吃了何首乌引起的。小王感到很纳闷，怎么何首乌也会引起闹肚子?
烟瘾如何与你拜拜 产后减肥5大关键 恶习偷走你的美丽 瘦身存在十大误区 听说何首乌能治少白头，小王高兴极了，忙到中药店去买了回来熬水喝。可是，喝了半天以后，肚子就有点不舒服，后来发生疼痛，半夜三更竟然闹起肚子来。小王忙到医院去看，医生说，这是吃了何首乌引起的。小王感到很纳闷，怎么何首乌也会引起闹肚子?医生解释道：何首乌有生熟之分，熟品是经过加工炮制了的，治疗少白头应该使用制首乌。制首乌能乌须黑发，而生首乌能滑肠致泻。看来，小王一定是吃了生首乌。
原来，何首乌含有一种蒽醌衍生物，这种物质能促进肠管蠕动而通便，经过炮制后，可使结合性蒽醌衍生物水解成无泻下作用的游离蒽醌衍生物，同时能降低毒性，而还原糖含量亦随之增加，所以制首乌能乌须黑发。
炮制首乌的方法并不复杂。取生首乌块或片用黑豆汁拌匀，润湿，放入非铁器的容器内，蒸或炖至汁液吸尽，并呈棕褐色时取出晾干后即可。注意，首乌片1千克用黑豆100克。其实，每个中药店里几乎都有制首乌，患者不必那么麻烦，只是购买时应该说清楚。由于生首乌有润肠通便的作用，临床上常用来治疗老人、产妇或体弱者的血虚便秘。使用时可用生首乌10克，黑芝麻10克，煎水服用。
看来，中医在用药方面是很有讲究的，许多生药一经炮制，其功效就会发生很大的变化，比如生姜，新鲜的生姜能散寒止呕，晒干的生姜称干姜，能温中散寒，生姜烧成炭后称炮姜，则能止血。又如大黄，生用苦寒，泻下力峻，易伤胃气，导致腹痛;酒炙大黄可缓其苦寒泻下之性，引药上行，可清上焦实热;熟大黄泻下之力更缓，以活血化瘀为主;大黄炒炭后性涩，却成为止血良药。因此，大家到中药店购买药物时，一定要讲清用途，药剂师便会根据需要介绍相应的药物。
皮肤过敏能吃何首乌吗
在出现皮肤过敏的时候，饮食上是不能乱吃的，否则会使得皮肤过敏现象，变得更加严重，在对这点上也是要进行注意的，那皮肤过敏能吃何首乌吗?
皮肤过敏能吃何首乌吗：
首乌又叫何首乌，具有很好的药用价值。因此很多人把何首乌作为滋补药材来食用，何首乌具有防脱生发功效，因此很多人直接用何首乌熬水喝，此外何首乌还具有润肠通便的功效，很多便秘患者也会食用何首乌来缓解便秘症状，何首乌都有哪些功效。
(1)促进造血功能的作用
(2)增强免疫功能的作用
(3)降血脂与抗动脉粥样硬化的作用
(4)何首乌具有保肝的功效
(5)延缓衰老，现代调查有维生素E制止皱纹再生的功效
(6)对内分泌的影响的功效
(7)何首乌同时也具有润肠通便的作用
虽然何首乌有多重功效，但是对于皮肤过敏者来说不要滥服何首乌。因为过敏体质的人在饮食上本身就有很多忌讳，如果擅自服用可能会导致过敏更加严重。如果需要服用何首乌应该遵从医嘱。
以上就是对皮肤过敏能吃何首乌吗详细介绍，在对何首乌选择的时候，也是需要根据医生的建议进行选择，这样对身体才会有很好保护，不过对正常人在使用何首乌的时候，是可以放心进行的，它对调理人体各方面，都是有着很好的帮助。
吃何首乌能生发吗
吃何首乌能生发吗?
何首乌是一味常用的中药，中医认为它有补肝肾，益精血的作用。民间也一直都有何首乌可以让白发变黑，黑发更黑的说法。那么吃何首乌能生发吗?
何首乌是自古就记载的生发养发食物，现代医学认为能够促进体内造血功能，同时也能促进头皮的血液循环，还具有增强肝脏功能、补肾、调理内分泌的特殊功效，而这些肝脏、肾脏乃至内分泌的情况与头发的生长和健康都是息息相关的，因此，何首乌对于头发的生长、强韧都是非常有帮助的一类食物。
何首乌有生熟之分，两者的功效大不相同。一般医院药房提供给患者的何首乌大多是“制何首乌”，也就是熟的何首乌，有补肝肾、益精血、乌须发等作用。而生何首乌，有解毒、通便等作用，但是生何首乌里含有一种蒽醌衍生物大黄酚，这种衍生物对身体具有一定毒性作用，主要体现在肝脏损害和刺激肠道充血。
服用何首乌引发肝损害可能与药物炮制方法不当、用药剂量过大、长时间服用、个体差异以及家族遗传因素等有关。一般来说，毒性在煎熬过程中能够去除，但泡水喝就容易中毒。
何首乌超剂量长期服用伤肝!生何首乌每日用量不得超过1.5g，制何首乌每日用量不得超过3.0g。有患者私自购买何首乌长期服用，这种做法非常不可取。而服用含何首乌制剂，如果超剂量、长期服用，会增加肝损伤风险，因此服用者一定要注意监测肝功能。