养生健康

红糖水的做法

红糖水的做法

一、生姜红糖水

材料:生姜10克、红糖30克、大蒜3瓣

做法:

1、生姜去皮洗净,切丝

2、大蒜洗净,拍碎

3、锅中加入一大碗水

4、姜丝放进去,开始煮

5、锅中水烧开后,放入红糖,用勺子搅拌均匀,大火煮2分钟

6、加入大蒜,大火煮3分钟即可

小贴士:

1、大蒜味辛、性温,入脾、胃、肺经;具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效。治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。

2、红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

3、生姜味辛,性温。能开胃止呕,化痰止咳,发汗解表。用于风寒感冒或寒痰咳嗽。

二、当归生姜红枣红糖茶

主料:当归10片、红枣10粒

辅料:油适量、盐适量、生姜1块、红糖1块、枸杞子20、水2碗

做法:

1、当归,红枣用水洗干净后,浸泡十五分钟,然后连水一起倒入锅中

2、生姜洗净可去皮可不去,切片加入锅中

3、大火烧开后,转中火煮约二十分钟,加入适合自己甜度的红糖

4、糖融化后加入枸杞子

5、稍煮两分钟即可出锅饮用

小贴士

当归生姜红枣红糖茶补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄,眩晕心悸,月经不调,经闭痛经,虚寒腹痛,肠燥便秘,风湿痹痛,跌扑损伤,痈疽疮疡。酒当归活血通经。用于经闭痛经,风湿痹痛,跌扑损伤。

姜汤红糖水的作用 姜汤红糖水的做法

原料:姜3片、红糖适量、红枣8颗

制作方法:1.姜切丝备用。锅中倒入适量水小火煮开,放入适量的红糖,搅匀以免粘锅;

2.放入红枣盖上盖子煮15分钟,放入姜丝,盖上盖子再煮5分钟就可以喝了。

生姜红糖水的做法

1、生姜洗净切块,然后用刀面用力拍散。

2、锅中加入2碗冷水,放入生姜一起煮五分钟这样;然后加入1大勺红糖搅拌融化均匀。

3、三十秒这样后就可以盛出来喝了。

月经期想吐两大食疗方可止吐

1、生姜红糖水

生姜红糖水具有活血化瘀、理气止痛、驱寒止呕等功效,所以,在月经期出血想吐这种情况的女性朋友,不妨喝一杯生姜红糖水,效果还是挺不错的。生姜红糖水的做法很简单,首先准备适量的生姜末和红糖,然后将生姜末和红糖一起入锅煎水,饮用前过滤掉生姜末即可。

2、天麻川芎鸡蛋汤

天麻川芎鸡蛋汤能缓解经期疼痛、呕吐等不适症状,但经血量比较多的女性朋友谨慎食用。天麻川芎鸡蛋汤的做法如下:第一步,将洗干净的鸡蛋、天麻、川芎一起入锅,并加入适量的清水,大火煮开。第二步,等到鸡蛋煮熟后,将鸡蛋壳去掉,然后将剥了壳的鸡蛋重新入锅和药汁一起煮五分钟左右即可食用。建议每天可一次,连续喝一个礼拜。

山楂红糖水的做法 山楂红糖水的禁忌

山楂红糖水虽说对月经不调有食疗作用,但饮用和调理需放在平日,最好跳过生理期,即生理期期间应该并不建议饮用山楂红糖水。除此之外,胃酸过多,肠胃虚弱,胃炎患者等也不建议用这个方子。再有就是,即使肠胃功能都健全,如果将此方作为食疗调理的方子每日食用,那么每日的总量也不必多,如果新鲜山楂,建议最好每日不要超过10颗。

山楂红糖水的做法

山楂可以直接食用也可以做成糖水,最为著名的就是做成养生功效很好的山楂红糖水,山楂红糖水除了需要用到山楂和红糖外我们一般也会加入益母草。

山楂30克,红糖20克,益母草20克。 将山楂、益母草,放入砂锅内,加清水适量,煮取汁液,加入红糖,再煮至红糖完全溶解。活血祛瘀。

1.山楂洗净去核,方法是借助钢笔帽,我没有钢笔,随便找了一个用完的润唇膏盖子洗净了一样用。我的盖子是塑料的,比较钝,为了保持山楂不裂,造型完整,我是在山楂的两头都轻轻转动并前推,最后将果核完整的推出,如果是金属盖子比较锋利,只要从一头钻着推出就好了。盖子里的果肉一般都可以用手完整的拔出来,如果不慎断在盖子里就用个牙签辅助一下很容器清理盖子的。

2.直接放蒸屉上了;或者小锅里放山楂和红糖以及两碗水,最后两碗水煲成一碗水即可食用。

特别提示:

1.20g红糖配七颗山楂我还是觉得有些酸,喜甜的可以再加糖。

2.喝的时候特别希望有个姜味,下次我会加一些姜丝一起煲。

3.隔水炖,蒸,直接拿锅煮,那种方法都可以,时间不低于半小时为好。

红糖水的做法

以下是做红糖水的一种比较常用的做法。

1、做生姜红糖水。将一块洗净的生姜切成极细的丝,置于加了水的小锅中,大火烧开后,加入适量的红糖,至于红糖时是多是少就是要视乎你想喝多甜了。如果想和甜一点的话就下多一点红糖,如果想淡一点的话就下少一点,再改以文火煨上几分钟,待姜汁溶入糖水中,便大功告成。这是比较简单的,只是简单和红糖组合,如果想红糖水的味道不太单调的话,还可以加入其他的药材,例如,要制绿豆薏仁红糖水,就应该在加入红糖的同时,加入材料食物绿豆50克和生薏仁25克,褒出来的红糖水可以代茶,每餐后饮,有清热利湿、解暑退烧、助食欲等作用。

2、简单的红糖水是这样做成的。如果有热要呕吐,怀疑是吃了有毒的食物,而又不是他太严重的话,可以注意点红糖先解毒看看情况,再决定是不把病人送到医院,鲜先把三碗水倒到锅里,然后用火煮,把水煮滚之后,放进红糖,当然这个时候红糖的成分应该多一点,因为此时红糖是充当药物使用的,所以多一点有利于解毒,等到红糖在沸水中完全溶解之后,看看红毯的颜色,如果颜色比较浓了,就证明可以饮用了,关掉火,然后捞起红糖水,等到红糖水冷却到一定的程度,病人可以接受的时候就大口大口地引用,必定药到病除。

红糖水用多处,制法又简单,有空的时候操作一点吧!

红糖水的做法

生姜红糖水的做法如下:

做法一:

1,月经不调生姜末3克,红糖1匙,与米酒30克同煮粥服,有温下通经之功效.

2,月经过多生姜15克,艾叶10克,鸡蛋两个.生姜,艾叶加水适量煮热后,蛋去壳放入再煮,饮汁吃蛋.

3,痛经干姜,红枣,红糖各30克.干姜洗净切成片,红枣洗净去核,与红糖共煎汤服;或生姜20克切丝,红糖适量,沸水冲开后加盖3分钟,趁热代茶饮之;或生姜5片,大枣5枚,艾叶15克,红糖适量,水煎服.

4,闭经生姜适量,去骨乌贼鱼250克,加油盐同炒吃,此法具有补气通经之效.还适合其他各种症状:

做法二:

1,妊娠呕吐生姜1片含于舌下;或生姜少量切碎,待大米粥将熟时入锅煮片刻即可,粥姜同食.

2,产后补养生姜500克,去皮切块,猪脚两只切开,米醋100毫升同煮熟,分数日吃完.具有健脾胃,补气血,通乳汁,散瘀血的功效.

红糖水的做法

1、做生姜红糖水。将一块洗净的生姜切成极细的丝,置于加了水的小锅中,大火烧开后,加入适量的红糖,至于红糖时是多是少就是要视乎你想喝多甜了。如果想和甜一点的话就下多一点红糖,如果想淡一点的话就下少一点,再改以文火煨上几分钟,待姜汁溶入糖水中,便大功告成。这是比较简单的,只是简单和红糖组合,如果想红糖水的味道不太单调的话,还可以加入其他的药材,例如,要制绿豆薏仁红糖水,就应该在加入红糖的同时,加入材料食物绿豆50克和生薏仁25克,褒出来的红糖水可以代茶,每餐后饮,有清热利湿、解暑退烧、助食欲等作用。

2、简单的红糖水是这样做成的。如果有热要呕吐,怀疑是吃了有毒的食物,而又不是他太严重的话,可以注意点红糖先解毒看看情况,再决定是不把病人送到医院,鲜先把三碗水倒到锅里,然后用火煮,把水煮滚之后,放进红糖,当然这个时候红糖的成分应该多一点,因为此时红糖是充当药物使用的,所以多一点有利于解毒,等到红糖在沸水中完全溶解之后,看看红毯的颜色,如果颜色比较浓了,就证明可以饮用了,关掉火,然后捞起红糖水,等到红糖水冷却到一定的程度,病人可以接受的时候就大口大口地引用,必定药到病除。

番薯红糖水的做法 功效

抗衰老、防癌、强身健体、通便。

姜汤红糖水的做法

红糖姜水有补中益气、健脾胃、暖胃的功效,对孕妇产后失血多,妇女月经顺畅都很有帮助。下面说一下红糖姜水的做法。

方法/步骤

把生姜的皮用指甲扣除后,切成薄薄的片,再切成细丝,然后剁成末末备用。

锅里放入开水,煮沸后放入姜末,煮一会儿后再放入适量红糖。要根据水量的多少放,太多会过甜,太少了就失去滋味了。

放入红糖后要用小火继续煮10分钟左右,然后盛到碗里趁热喝下。不要等着放凉了再喝,那样效果就差很多了。

选择红糖时,不要选散状的,也不要选浅红的,最好选硬点、大块而且颜色深红的比较纯正。还要看清包装上的QS标志,应该有明确的生产厂家、地址、电话、卫生合格编号等,生产日期也要新一些的比较好。现在还推出了孕妇红糖、产妇红糖、姜汁红糖等,可以根据自己需要进行选择。

红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮,有利水利尿的功效,月经期间更是有助子宫废物排出,能缓解腹胀、腰紧症状。

此外,红糖性温,在炎热的夏天,如果产妇过长时间食用,会使汗液增多,口渴咽干,如伴有产后感染疾症,可出现发热、头晕心悸、阴道流血增多等情况,因此,红糖虽好,也应根据情况食用。

生姜红糖水的做法

生姜洗净切块,然后用刀面用力拍散。

锅中加入2碗冷水,放入生姜一起煮五分钟左右。

加入1大勺红糖搅拌融化均匀。

三十秒左右就可以盛出来了

最好趁热一口气喝完。

山楂红糖水的做法

1、山楂洗净。

2、因为放得太久了,用小毛刷一个个地刷净表面。

3、刷好的山楂用温水泡十分钟。

4、用一根筷子,轻轻地去掉山楂里面的核。

5、去掉核的山楂再次用温水泡十分钟。

6、锅内烧水。

7、水开后加入冰糖,这里冰糖可以后加,也可以现在就加,我喜欢把糖味煮进山楂里,喝完糖水后吃两颗山楂。

8、加入山楂同煮十分钟即可。

生姜红糖水治嗓子疼吗

生姜红糖水治疗嗓子疼吗

生姜红糖水是发汗解表的,需要分清是风寒还是风热,才能饮用。

声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知

如果是风热感冒或是上火引起的嗓子疼,不可以喝生姜红糖水。嗓子疼,建议局部对症治疗可以选用中成药,如利咽灵、草珊瑚含片,配合用金银花、野菊花和胖大海三味中药泡茶就是一剂非常好的润喉良药。饮食少食煎炸食品和辛辣刺激食物,多吃蔬菜水果。

生姜红糖水的做法

生姜红糖水的做法1

1.姜切丝。

2.将姜丝放入水中,煮至水色变黄,姜味已渗入到水中。

3.加入适量的红糖,煮化即可。

生姜红糖水的做法2

1.把所有材料准备好。

2.姜去皮,切成丝。

3.把切好的姜丝放进小锅中,注入适量清水。

4.加入红糖。

5.盖上锅盖,大火煮开后转中小火煮10分钟即可。

6.要趁热喝,喝了出一身汗,效果特别显著。

生姜红糖水的做法3

主料:姜20克,枣(干)15克。

辅料:赤砂糖50克(红糖)。

将姜和大枣煎15-20分钟,加上红糖,用盖子盖严5分钟后即可饮用了。

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山楂红糖水什么时候吃最好 山楂红糖水的做法

1.山楂洗净 2.因为放得太久了,用小毛刷一个个地刷净表面 3.刷好的山楂用温水泡十分钟 4.用一根筷子,轻轻地去掉山楂里面的核 5.去掉核的山楂再次用温水泡十分钟 6.锅内烧水 7.水开后加入冰糖,这里冰糖可以后加,也可以现在就加,我喜欢把糖味煮进山楂里,喝完糖水后吃两颗山楂. 8.加入山楂同煮十分钟即可 9.凉后装入杯中,酸酸甜甜,很好喝,很开胃呢,可以放冰箱冷藏十分钟,更好喝

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