男性性交疼痛治疗与保健

男性性交疼痛治疗与保健

食疗和按摩一直以来都是中医治疗方法中的有效手段，对一些较轻的症状，按摩、食疗往往能够在不经意间治愈疾病，同时还可以强身健体。宁波新东方中西医结合医院的专家指出，对男性性交疼痛来说，按摩和食疗都有很好的功效，下面就给大家介绍几种治疗方法：

食疗方法：

玄胡煎鸡：延胡索20克，鸡蛋1只，加水同煎。蛋熟后去壳，再煮片刻去渣，吃蛋喝汤。适用于血瘀型男子性交疼痛。

旱莲女贞煮鳖：鳖1只(约重250克)，旱莲草20克，女贞子20克，生地黄20克，去杂物洗净同煮。待肉烂鳖甲脱落后，去药渣，加少许调料与盐，吃肉喝汤，2日1剂。适用于阴虚火旺型男子性交疼痛。

肉桂当归羊肉汤：肉桂6克，当归25克，生姜25克，羊肉500克。中火炖煮至肉烂，去药渣，吃肉喝汤，2日1次。适用于阳虚寒凝型男子性交疼痛。

按摩方法:

1、按摩涌泉穴：盘膝而坐，双手掌对搓发热后，两手紧握脚面，从趾根处起，对踝关节至三阴交一线往返用力摩擦20～30次，然后左右手分别搓涌泉穴(在足底前1/3处，足趾后屈时呈凹陷处)81次。搓动时意守涌泉，要不缓不急，略有节奏感。

2、按摩肾俞穴：两手掌贴于肾俞穴(在第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处，)，两手中指对命门(在第2腰脊椎棘突下窝陷中，俯卧取穴)，双手同时从上向下，从外向里的方向作环形转动按摩，其转运36次。此为顺转，是补法，反之为泻法;肾俞穴宜补不宜泻，转动时要注意顺逆，如有肾虚、腰痛者，可以9次为序，增加转动次数，转动意守命门。

3、按摩阴囊：两腿伸开，后背靠实取半卧位姿势，意守丹田(肚脐正中线下1.5寸处)，一手扶持阴茎，另一手食、中、无名指三指托住阴囊下部。上下抖100～200次，换手再抖动100～200次，开始做手法要轻，逐渐加力，待有一定基础后，改为单手轻拍阴囊100～200次。

4、按摩任督：一手置会阴穴(在阴囊根部至肛门的中间)，另一手则放在曲骨穴(在耻骨联合上缘中点处)，然后两手同时用力摩擦睾丸、阴茎100次左右，换手再摩擦100次左右。初练时手法力度要轻，以后逐渐增加。操作时要意守丹田，呼吸自然，切勿急躁。

5、提阳根：一手放置在劳宫穴(在二、三掌骨之间，握掌中指尖对准掌心处)贴丹田，另一手握阴茎，使龟头外露，用力上下，左右各提100次，操作时放松意守部位，要做到勿思、勿念、勿守。

6、壮神鞭：两手掌夹持阴茎(龟头外露)逐渐加力，来回搓动100～200次，操作中不要憋气，如产生射精感时，一手持阴茎，另一手食、中二指从输精管根部点压会阴穴，同时收腹提肛(如忍大便状)，用意念控制，待射精感完全消失后，再侧卧休息。

性交过程中疼痛可能是因为患有妇科炎

一、生理性性交疼痛

性冲动的时候，性器官充血，盆腔组织会发生不同程度的应激，出现收缩或痉挛，这种是生理性的性交疼痛，往往是出现得比较的突然。另外，部分女性会对男性的精液过敏，造成全身性的症状，伴随有过敏性腹痛等。

精液中的前列腺素可以导致女性发生子宫收缩，出现异样感。女性子宫后倾、性爱体位导致子宫、附件和膀胱受到重力的挤压，器官发生位置变动，对周围组织产生牵拉作用等情况同样也会导致性爱疼痛。

一般来说，以上所出现的性交疼痛症状较常出现在第一次性爱的时候，由于性经验不足所导致的，随着性经验的丰富，这些不适症状就会逐渐的减轻了。

二、疾病影响

除了生理性性交疼痛之外，部分疾病同样也会引起性交疼痛的症状出现。较为常见的就是各种的炎症，例如外阴和阴道炎、前庭大腺感染、子宫内膜炎、附件炎、膀胱炎等。子宫肌瘤、盆腔肿瘤等导致盆腔充血，这样疾病同样也会导致性交疼痛，同时还会伴随着月经紊乱、白带异常等症状出现。

因此，一旦发现自己有性交疼痛的症状，同时伴有其他身体不适，就应该及时就医，以免拖延病情，导致情况更加严重。

处于围绝经期的女性，由于卵巢功能的衰退导致雌激素水平低下，阴道粘膜变薄，分泌物减少，同样也会在性交的时候出现疼痛不适。这种情况可以通过提高前戏的时间和质量，充分调动起女性性兴奋，必要的时候还可以借助人工润滑剂的帮助，维持正常性生活。

早泄都有哪些症状

性交疼痛：性交疼痛是常见的性功能障碍，阳痿早泄的早期症状，提起性交痛，多数人以为只是女性的感受。其实在临床上，男性在性生活中也会感受到多种原因的疼痛，也十分常见。这直接影响了性生活的质量和男性对性生活的兴趣。男性性交疼痛，通常有性交中的阴茎头或包皮刺痛、射精时的腹股沟绞痛、射精后的会阴及腰骶部酸痛，以及射精后排尿时尿道灼痛等几种性功能障碍。射精障碍：射精障碍是指男性在性欲兴奋高潮过程中精液不能正常排除的一种性功能障碍，阳痿早泄的早期症状，即射精无力。性欲、勃起、性交、性高潮、射精是男子性功能系列连锁反应，射精功能障碍常见有早泄、不射精及逆行射精。阳痿早泄的早期症状，性厌恶与无性欲：产生性厌恶常与青春期的发育等问题有关，如可能因为青春期体质很差或自信心不足等。另一个原因是童年或青春期有性行为创伤史，形成了“创伤学习”的经验，把性与被凌辱或疼痛相联系起来，促使了性厌恶出现。由于这种身心的创伤铸成了一种成见，从而对正常的性生活产生了抵触情绪，从而产生性功能障碍。

男人性爱疼痛预示什么病

一说起性交疼痛，大部分人会想到女性。其实，很多男人在性生活时也会受到疼痛的困扰，只是男性碍于情面不会表露出来，能去咨询专业男科大夫的人更是少之又少。引起男性性交疼痛的原因很多。

在没有器质性病变的情况下，性交疼痛主要是阴道润滑不足造成的。由于性生活准备工作不充分，拥抱、接吻、爱抚等调情动作不够，女性阴道不够湿润，摩擦阴茎引起疼痛。采取措施：性生活前，要有一定时间长度的前戏，唤起女性的性兴奋，让女性身心做好准备，分泌出足够的爱液。

男性如果包皮过长，又不注意卫生，容易引起外生殖器官发炎，导致性生活时出现疼痛感。还有一些男性有包茎的情况，长期不外露的阴茎头部，在性生活时也有可能会出现疼痛的感觉。采取措施：要保证洁净，包皮过长或包茎的男性可以到正规医院咨询男科大夫，必要时做包皮手术。

还有一种性交疼痛叫射精痛，它是伴随着射精而产生的，多是前列腺炎、精囊炎、尿道炎引起的。采取措施：平时要注意生殖道炎症，一经发现应积极予以治疗。

部分男性的阴茎对避孕套会产生过敏，引发皮炎，性爱时可能出现疼痛感。采取措施：根据实际情况，选择其他合适有效的避孕措施。

此外，女性白带太多或患有阴道炎症，会改变女性阴道的酸碱环境，当男性阴茎进入时，很容易受到环境的刺激，产生皮炎，引发疼痛。采取措施：避免在女性患病时进行性生活。

男性性交疼痛会影响快感，造成很大的心理压力，有可能对性生活出现恐惧感，导致心理性性功能障碍，例如勃起功能障碍和早泄。所以，一旦出现性交疼痛，要及时找出原因并进行治疗。

​同房阴道痛怎么回事

这是表浅性性交疼痛，可能是一种条件反射，也可能只在插入很深时才发生，这是阴道顶端性交疼痛，任何可能限制子宫升高和阴道上段扩张或使该部组织敏感的因素都可能引致疼痛。疼痛或不适多在下腹部，且往往持续数小时至1天不等。性交疼痛可能诱发阴道痉挛，并可能继发性欲低下、性唤起和性高潮障碍。

原因：心理因素是性交疼痛主要的原因。心理因素可以导致性交疼痛，童年或年轻时创伤性经历、既往的性器官的疾病，都会对患者造成心理创伤或压抑。初婚时受到丈夫粗暴性交对待，疼痛剧烈也会形成恐惧心理，而夫妇不和也可能以性形式表达出来。但当作出性交疼痛的判断时，必须详细了解病史和全面详细检查以排除存在明显的或不那么明显的器质性疾患，包括“锐利的耻骨联合”。因为凡能影响阴道润滑过程的疾病都会造成性交疼痛，性交疼痛可能是器质性疾患的临床表现症状之一，甚至是主要的症状。

治疗：性交疼痛的治疗以心理治疗为主。要帮助患者夫妇认识到性相容性的重要性，要互相爱护、体谅和照顾。，在性生活中互相紧密配合。性前戏充分，性兴奋将增加阴道的润滑。性交前也可在阴道口周围或在阴茎上涂润滑剂。有些夫妇也认识到在性活动开始时要限制阴茎插入的深度，待女方达到兴奋期后，始作较深的抽动，这也有利于减轻或缓解疼痛的发生。改变性交时的体位是有意义的，有可能选择到有利的位置。可在性交前于阴道口前庭区使用局部麻醉剂，但当性交疼痛得到缓解，便应开始采用治疗阴道痉挛的阴道松弛练习。

女性出现性交疼痛怎么处理

治疗女性性交疼痛应该先弄清原因，根据不同病情和原因进行治疗。

由精神心理因素引起的性交疼痛，应加强性知识的学习，使女性知道阴道上有许多皱褶，阴道有较大的伸展性，可以容纳任何大小的阴茎，甚至在生孩子时可以通过胎儿，所以不必为男子阴茎的大小而担忧。使男性知道，女性在性交前需要由男性的亲吻、爱抚等准备活动来激发女性的性冲动，才能使阴道变得润滑，使阴茎易于插入。在性活动中男方切忌强行、粗暴地插入阴茎;最好由女方将阴茎纳入阴道。性活动是双方的协调活动，与双方的情绪和情感有密切关系，如果女方情绪不佳，不想参加性活动，或夫妻感情不和时，最好避免性活动。

器质性病变引起的性交疼痛，应治疗原发病，原发病治愈后，性交疼痛自然可以痊愈。如子宫内膜异位症、子宫肌瘤、胯肮炎、尖锐湿疣，这些疾病不治愈，由其产生的性交疼痛很难治愈。萎缩性阴道炎，抗菌素及性激素合用，常能收到较好效果。如由于粗暴性交引起的性器官损伤，不仅要治疗损伤，还要改变性交的粗暴动作。阴道润滑性不够的，一方面延长事前的准备期，另一方面可以用些润滑剂。有些深部性交捕，改变性交体位，如侧位、后位、女上位等，避免阴茎插入阴道过深，或女方控制阴茎插入阴道的深度，常可以避免性交疼痛的发生。

男人发生性交痛的时候该怎么办

男人性交疼痛的症状表现

一位男青年每次射精时或之后，阴茎内、会阴部或睾丸总有一种抽痛感，还有排尿不畅、尿道口流脓的病史。这就是性交疼痛的表现了。其实，在性高潮或射精时出现的不适或疼痛，是广义性交疼痛的一部分。男性性交疼痛可以发生在勃起时、插入阴道时、射精前、射精过程中、射精后，几乎出现在性生活的每个环节上。疼痛的部位可以在龟头、阴茎干、阴茎根部、前列腺及其相邻器官和组织;也可以放射到输精管、附睾或睾丸，或是整个阴囊。

换种避孕方法

如果是由于对避孕套过敏引起的疼痛，那么只要停用或改用其他避孕方法即可避免。不要以为只有女性才会对避孕套过敏，男人也有可能对避孕套过敏。所以在购买避孕套时，应选择质量可靠的产品。一旦过敏后，则应换种套套试试。

规范治疗前列腺炎

如果是前列腺炎引起的疼痛，则要规范治疗前列腺炎。炎症治愈后，疼痛自然就会消失了。不要对前列腺炎掉以轻心，它是男性的常见病，如果不能彻底治愈，则容易反反复复，带来疼痛，影响性生活质量。

及时治疗女性阴道的问题

对于女性阴道引起的男性性交痛，就要对女性的问题进行治疗了。女性在平时要正确清洗阴部，不要冲洗阴道，以免破坏其自洁作用。有了性生活的女性，要定期做妇科检查，确保自己的健康，让夫妻双方的性生活更加和谐。

男性性功能障碍症状 性交疼痛

男性在性生活时也会有疼痛感，并且男性出现性交痛的情况很多，直接对性生活质量造成影响，从而导致男性性欲减退，严重情况下还会引发男性不育。

男性性交疼痛背后的隐患

男性性交痛的原因

男性性交痛，通常有性交中的阴茎头或包皮刺痛、射精时的腹股沟绞痛、射精后的会阴及腰骶部酸痛，以及射精后排尿时尿道灼痛等几种。这么多种疼痛，其原因和性质是不一样的。提起性交痛，多数人以为只是女性的感受。

性交中的阴茎头或包皮刺痛，可能与包皮过长，而伴侣阴道润滑不足，牵拉力过强有关;也可能是包皮系带短，因牵拉受伤而疼痛;如果阴茎头或包皮出现炎症，或是女方有阴道炎，也会造成男性的疼痛。这种性交痛可防可治，做个包皮环切术或包皮系带成型术，治好双方的炎症就能解决。

性交痛应做检查

男性在性生活中感受到多种原因的疼痛，也十分常见。中年男性阴茎疼痛的病因还可能是“阴茎硬结症”，它由阴茎白膜和海绵体纤维化改变引起，可服药或手术治疗。多数男子在射精后排尿时可能有尿细和尿道灼痛的状况，一般在数分钟至数十分钟内缓解。如果疼痛持续时间过长，应考虑尿道或前列腺感染炎症的可能，需要做相应的检查和治疗。

射精疼痛主要与生殖道感染炎症

如前列腺炎、精囊炎等有关，射精管出现结石梗阻和先天性梗阻也会造成射精疼痛。前者可以通过控制感染缓解，后者可以 手术治愈。男性在射精后出现轻度、短暂的会阴、腰骶部不适也不少见，多数能自行缓解。只有疼痛较剧烈，持续时间过长时才算是病态。生殖道感染炎症，(骨)盆底肌肉韧带充血、炎症等都可能造成这种状况。通常需要使用消炎镇痛 药物 ，还可以进行理疗。

女性性交时的疼痛原因

缺乏润滑

润滑程度差的性交是女性疼痛的一个主要原因。不少正常女性不能产生足够的天然阴道润滑液。女性过了40岁，开始慢慢走向更年期，润滑的问题也变得越来越普遍。口交能起到一定的补充润滑作用。不过，任何感到阴道干涩不适的女性最好都要使用商业润滑剂——而且要用很多。

不带感的性交

大多数女性需要长时间(约30-45分钟)的“热身”，才能享受性爱。如果男性在女性准备好之前就急于“前进”，女性很可能会感到疼痛。无痛的性爱是基于轻松有趣的全身爱抚的。男性应该慢一点，再慢一点，可以等一会儿再“推进”。必须给女性足够的时间来放松、被唤起，并做好接受的准备。性治疗师建议在阴道性交前至少花30分钟用于亲吻、拥抱、相互的全身爱抚，以及口交。

太快太深

然而，即使不存在润滑方面的问题，并且她也已经被充分唤起，如果他太用力，那么她还是会痛的。别去模仿色情作品。阴道不是中空的，而是由肌肉组织紧紧包围着的。这些肌肉组织只有当她“热身”完毕作好性交准备时才会放松，也只有当阴茎慢慢进入时才会“让路”而不造成疼痛。

太深入，也会引起疼痛，尤其在后入式(狗狗式)中。要享受无痛的后入，最好是男性不动，让女性按照自己需要的节奏来运动。这样，怎样的深度才是舒适的，就可以由她自己来控制。同样，在女上位姿势中，男性最好也别乱动，让她坐好，驾驭让自己舒服的速度和深度。

关系中的问题

如果当前的这段关系让女性产生痛苦情绪，那么性交也可能引发生理上的疼痛。如果是这样，最好一起去咨询情感顾问或者性治疗师。

避孕药

有位专家声称，现在，避孕药是女性“性交疼痛的一个主要原因”。《女性性交疼痛障碍》(Female Sexual Pain Disorders)编辑、医学博士安德鲁 金斯坦(Andrew Goldstein)表示，避孕药会造成体内产生过多的性激素结合球蛋白(Sex hormone-binding globulin ，SHBG与外阴组织相关)，从而引发导致疼痛的生物化学变化。金斯坦建议，有性交疼痛问题的女性应该停药，并补充雌激素和雄激素，来使体内激素水平正常化。他还说，通过这样的治疗，绝大多数与避孕药有关的女性性交疼痛都能在6个月内被治愈。

外阴皮肤状况

阴道冲洗、阴毛剃除、晒伤、乳胶(安全套)过敏，有刺激性或者芳香的肥皂、女性卫生用品引起的接触性皮炎，或者人工合成纤维制面料的内裤都可能造成发炎，而女性外阴皮肤对此十分敏感。如果外阴发红或瘙痒，最好要去咨询医师。

性传播疾病的感染

衣原体、生殖器疣以及盆腔炎症性疾病都可能造成性交疼痛。如果情调的增加和润滑的改善仍不能减轻疼痛，那么，最好去医院检查。

其他阴道感染

阴道念珠菌或者细菌性感染(阴道炎)也会引起性交疼痛，而性交之后的一天疼痛会加剧。有这一问题的女性也需要进行检查。

哪些疾病会导致性交疼痛

引起男性性交疼痛的疾病：

①前列腺炎 如果男性患有前列腺炎，前列腺毗邻男性的精囊，当男性在性交过程中做射精动作时就会牵拉精囊，而精囊又会带动已经发生炎症反应的前列腺产生疼痛的感觉。

②包皮包茎 包皮包茎患者往往伴有阴茎感染，在性交时出现疼痛。其中包茎患者在性交时疼痛会更明显，因为包茎患者的阴茎口被包皮包裹的很紧，在性交时因为摩擦出现性交疼痛。

③阴茎畸形 阴茎畸形患者因为阴茎本身畸形的原因，不能承受性交时的摩擦以及体位而出现性交疼痛。

引起女性性交疼痛的疾病：

①阴道炎 女性发生阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症反应，当阴道炎患者进行性交时很容易发生性交疼痛的状况。建议阴道炎患者在治疗期间不要有性交。

②盆腔炎 盆腔炎本身就会造成患者小腹或阴道疼痛，在性交时会更明显，对于盆腔炎患者治疗之前应该禁止性生活。

③阴道过敏 一些女性会对男性使用的避孕套发生过敏，可能是避孕套的材质或者避孕套上所使用的添加剂造成女性阴道发生红肿、痛、痒的过敏反应。

女性性生活痛的原因有哪些

男性要知道，女性在性交前需要由男性的亲吻、爱抚等准备活动来激发女性的性冲动，才能使阴道变得润滑，使阴茎易于插入。

妇科炎症所致性交疼痛。如子宫内膜异位症、子宫肌瘤、胯肮炎、尖锐湿疣，这些疾病不治愈，由其产生的性交疼痛很难治愈。萎缩性阴道炎，抗菌素及性激素合用，常能收到较好效果。如由于粗暴性交引起的性器官损伤，不仅要治疗损伤，还要改变性交的粗暴动作。

阴道润滑不够所致疼痛。阴道润滑性不够的，一方面延长事前的准备期，另一方面可以用些润滑剂。有些深部性交捕，改变性交体位，如侧位、后位、女上位等，避免阴茎插入阴道过深，或女方控制阴茎插入阴道的深度，常可以避免性交疼痛的发生。

以上便是对女性性生活痛的原因有哪些的分析。不少女性在进行性生活时感到疼痛感时，不好意思感觉难以启齿，身体是自己的，要对自己的身体健康负责。如果在进行性生活时感到疼痛应及时停止，也可咨询医生相关知识。当然，不要给自己太多的心理负担和压力，不要惊慌失措，要敢于面对身体上的问题。

性兴奋障碍与哪些疾病相鉴别

性兴奋障碍和性欲障碍，性高潮障碍、性交疼痛障碍要进行鉴别。四种疾病都是属于性功能障碍，但是症状有所区别。

1、性欲障碍和性兴奋障碍区别是前者性欲降低低下产生性厌恶，很少有性幻想或手淫，而性兴奋障碍患者有性欲和性幻想，性冲动，是想要进行性交的。

2、性高潮障碍是包括早泄、女性高潮障碍和男性高潮障碍，不存在性器官兴奋不足问题，是高潮阶段的障碍，性兴奋障碍是性活动开始阶段的困难表现。

3、性交疼痛是指男性女性性交过程中产生疼痛感，但是并没有性兴奋障碍的勃起不足症状。

中医治疗女性性交疼痛

肝经风邪：女子房事不慎，感染风邪，阴中疼痛，外阴胀肿，手不能近。或经期失护、产后调理不当，体虚感受风邪所致。阴中疼痛，难近衣被，兼有恶寒发热，头痛鼻塞，骨节酸痛，苔薄白，脉浮数。治宜养血祛风，凉肝通络。方选祛风定痛场加减。药用：当归10克，川芎5克，独活5克、防风6克，荆芥6克，桂枝3克，茯苓6克，生地18克，丹皮6克，生甘草3克。水煎服，每日l剂，连服7-10日。

肝气郁结：七情内伤，情志抑郁，肝气郁结，气血运行受阻，阴中疼痛，抽掣牵捕，连及小腹，上牵两侧乳房俱感胀痛，疼痛时有止歇。胸闷长叹，急躁易怒，月经不调、痛经、经行不畅，舌质黯红，苔薄白或薄白腻，脉弦。治宜舒肝解郁，行气止痛。方选金铃子散加味。药用：木香6克，川袜子18克，小茴香3克，猪苓10克，泽泻10克，白术10克，乌药10克，摈榔10克，乳香10克，玄胡索10克，葱白3根，灯草1束，红花6克。水煎服，每日1剂，连服7-10日。

肝郁化火：肝气郁结日久，气滞化火，阴中津液耗损。阴中灼热刺痛或痒痛，厌恶性交。小便黄赤而短，尿道涩痛，口干口苦，头晕目眩，烦躁易怒，两胁胀痛，时常叹气，阴痛可上连双乳，上下吊痛，舌质红，苔薄黄，脉弦数。治宜清泻肝火，疏理肝气。方选丹桅逍逐散加减。药用：丹皮10克，山桅6克，泽泻10克，当归10克，茯苓10克，柴胡6克，白芍12克，川袜子10克，薄荷3克，郁金6克，知母g克;生甘草5克。水煎服，每日!剂，桂服5—7日。大便干结，加生大黄6克(后下)。

寒凝肝经：房事或产后调摄失宜，寒邪乘机凝袭肝经。性交时阴中冷痛，平素阴中亦有冷感，或阴门内缩。畏寒肢冷，舌苔白润，脉弦紧。治宜暖肝散寒、缓急止痛。方选补肝汤加减。药用：当归10克，吴茱萸3克，肉桂3克，川芎10克，白芍10克，小茴香3克，炙甘草6克。水煎服，每日1剂，连服5-7日。

性交疼痛预防保健

对性交疼痛的治疗，除器质性疾患需进行生理治疗之外，其余的一般应着重进行心理治疗。具体方法如下：

1、克服恐惧心理。

2、树立男女平等心理。女性的性交疼痛和困难，有许多是因为心理不平等造成的。

3、创造好的性爱环境氛围。环境最能影响人的心理反应，作爱的环境是否合适，对于治疗交媾障碍是必不可少的条件。

4、合理进行性爱抚。这一点对于男性来说是不容忽视的，许多妻子的性交困难与疼痛。就是由于丈夫第一次粗暴进入造成的。性爱抚可以造成女性的高度性兴奋，在此情况下，稍微的疼痛往往觉察不到。

5、进行阴道肌肉松弛技术练习。这一行为治疗方法对由于阴道痉挛所引起的性交疼痛尤为有效。