干咳按摩什么穴位
干咳按摩什么穴位
1、合谷穴
俗称“虎口穴”，对久咳不愈者有一定的疗效。虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经，位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨桡侧之中点处，拇、食两指并拢时，在肌肉隆起之最高处，是人体重要的穴位。指压时，用对侧拇指按在穴位上，朝小指方向均匀地用力，每次按摩10分钟。但体质较差者，宜轻刺激。
2、天突穴
在颈部当前正中线上，胸骨上窝中央。每天按摩2次，能宣通肺气、消痰止咳。主治哮喘，支气管炎，咳
3、厥阴俞穴
在第五胸椎上部左右2厘米处，只要在此处用力压6秒钟，不论是咳嗽或喉咙有异物存在，立即止咳。采用这种方法时，必须边吐气边进行，只要重复三次就能见效。
4、太渊穴
在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉外侧缘。每日按压，不拘次数。能止咳化痰，通调血脉。主治咳嗽，气喘，咳血，胸痛，咽喉肿痛。
5、膻中穴
在两乳头之间，胸骨中线上，平第四肋间隙，每天按摩2次，能理气止痛、生津增液。主治胸闷，气短，咳喘，心胸痛，心悸，咳唾脓血，产妇乳少，支气管哮喘，支气管炎。
止咳穴位按摩图解 丰隆穴
丰隆穴能够治疗咳嗽痰多，具有很显著的疗效。按摩时力度均匀，能够活血顺气，清咽利肺。
按什么穴位可以止咳
肺喜润恶燥，而秋季天气以燥为主，这样我们的肺容易受燥所伤，出现咳嗽现象，秋咳主要为干咳、这个时候除了吃些润肺食物，还可以通过穴位按摩来缓解咳嗽现象，那么，按什么穴位可以止咳?下面我们来看看止咳防燥的五大穴位。
1、合谷穴
俗称“虎口穴”，对久咳不愈者有一定的疗效。虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经，位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨桡侧之中点处，拇、食两指并拢时，在肌肉隆起之最高处，是人体重要的穴位。指压时，用对侧拇指按在穴位上，朝小指方向均匀地用力，每次按摩10分钟。但体质较差者，宜轻刺激。
2、天突穴
在颈部当前正中线上，胸骨上窝中央。每天按摩2次，能宣通肺气、消痰止咳。主治哮喘，支气管炎，咳嗽，暴失音，咽喉肿痛，梅核气，咳唾脓血等。
3、厥阴俞穴
在第五胸椎上部左右2厘米处，只要在此处用力压6秒钟，不论是咳嗽或喉咙有异物存在，立即止咳。采用这种方法时，必须边吐气边进行，只要重复三次就能见效。
4、太渊穴
在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉外侧缘。每日按压，不拘次数。能止咳化痰，通调血脉。主治咳嗽，气喘，咳血，胸痛，咽喉肿痛。
5、膻中穴
在两乳头之间，胸骨中线上，平第四肋间隙，每天按摩2次，能理气止痛、生津增液。主治胸闷，气短，咳喘，心胸痛，心悸，咳唾脓血，产妇乳少，支气管哮喘，支气管炎。
按什么穴位可以止咳?上面为大家介绍了止咳防燥的五大穴位，秋咳的患者咳嗽的时候可以试一试按按这些穴位来止咳。
干咳按什么穴位
1.1、合谷穴
俗称“虎口穴”,对久咳不愈者有一定的疗效。虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经,位于手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨桡侧之中点处,拇、食两指并拢时,在肌肉隆起之最高处,是人体重要的穴位。指压时,用对侧拇指按在穴位上,朝小指方向均匀地用力,每次按摩10分钟。但体质较差者,宜轻刺激。
1.2、天突穴
在颈部当前正中线上,胸骨上窝中央。每天按摩2次,能宣通肺气、消痰止咳。主治哮喘,支气管炎,咳嗽,暴失音,咽喉肿痛,梅核气,咳唾脓血等。
1.3、厥阴俞穴
在第五胸椎上部左右2厘米处,只要在此处用力压6秒钟,不论是咳嗽或喉咙有异物存在,立即止咳。采用这种方法时,必须边吐气边进行,只要重复三次就能见效。
1.4、太渊穴
在腕掌侧横纹桡侧,桡动脉外侧缘。每日按压,不拘次数。能止咳化痰,通调血脉。主治咳嗽,气喘,咳血,胸痛,咽喉肿痛。
1.5、膻中穴
在两乳头之间,胸骨中线上,平第四肋间隙,每天按摩2次,能理气止痛、生津增液。主治胸闷,气短,咳喘,心胸痛,心悸,咳唾脓血,产妇乳少,支气管哮喘,支气管炎。
1.6、列缺穴
手腕靠姆指侧的骨骼侧面,腕横纹上1.5寸(约两根指幅宽)。对咳嗽、气喘、咽喉肿痛都有帮助。适用于所有的咳嗽类型。
按压方法:双手的虎口交叉互扣,食指伸直摸另一手手腕的桡侧,会摸到一个浅浅的凹陷,就是列缺穴。按压六秒后轻轻放开,如此重复二十下,再换另一侧按压。
咳嗽按摩什么穴位
1、治疗咳嗽——少商穴、孔最穴
少商穴位于大拇指末节桡侧指甲根角侧上方0、1寸的地方,是手太阴肺经的井穴,在少商穴刺血还可以清泻肺部的积热,治疗风热咳嗽。
孔最穴属手太阴肺经的郄穴,“郄有孔隙义,气血深藏聚”,阴经郄穴擅治血症,故孔最长于治久咳、止咯血。弹拨孔最穴可以缓解久咳的症状,针刺孔最穴则可以治疗久咳。弹拨法是一种比较特殊的手法,即用拇指深按于穴位,待出现有酸胀、疼痛的指感后,像弹拨琴弦一样地往返拨动。
少商
快速取穴:伏掌,在大拇指末节桡侧指甲根角侧上方0、1寸处,按压有痛感。
主治:肺炎、扁桃体炎、鼻衄、高热、中风、昏迷、精神分裂症。
孔最
快速取穴:伸臂侧掌,在尺泽与太渊连线的中点上一横指处取穴。
主治:咯血、咳嗽、咽喉肿痛、热病汗不出、痔疮出血、肘臂疼痛。
2、止咳化痰——丰隆穴
如果你咳嗽的时候带痰,那么丰隆穴具有化痰的功效。
丰隆穴属足阳明胃经络穴,最擅长祛痰,既可以化有形之痰,又可以化无形之痰,健脾化痰止咳的效果都很不错。
丰隆
快速取穴:坐位屈膝,先找到外膝眼,丰隆穴就位于外膝眼与外踝前缘平外踝尖连线的中点,胫骨前嵴外侧约二横指处,按压有沉重感。
主治:头痛、眩晕、咳嗽、多痰、气喘、胸痛、癫狂、痫证、下肢浮肿、腿膝酸痛、下肢痿痹、高血压等。
3、治疗干咳、咽干——太渊穴、照海穴
如果咳嗽的时候没有痰,而只是干咳,那么这种咳嗽就属于虚性咳嗽,是肺阴虚的表现。太渊穴和照海穴可以治疗干咳。
太渊穴位于腕掌侧横纹与拇指交叉、脉搏搏动的地方,是手太阴肺经的原穴,这里汇聚着肺经脏腑的本原之气,又因为肺朝百脉,太渊穴脉动旺盛,可推测五脏六腑功能的盛衰,所以太渊穴被称为八会穴之脉会。人体之阴,行于脉内为血,行于脉外为津液,故此穴有滋阴养血、润燥止咳的功效。
用此穴治疗干咳,要采取擦摩的手法:
一只手的拇指放在另一只手手腕的太渊穴上,其余四指放在对侧,横向擦摩太渊穴,然后两手交换。两侧对擦,可以养肺阴,从而达到养阴清肺、治疗干咳的目的。
照海穴为足少阴肾经穴,长于滋阴清热。若肺阴不足、干咳日久,必然由肺及肾。加上照海穴通于奇经八脉之阴跷脉,并通过阴跷上连喉咙,因此与太渊相配,正好发挥其滋阴润燥止咳的功效。
太渊
快速取穴:仰掌,在腕横纹上,于桡动脉桡侧凹陷处取穴。
主治:咳嗽、气喘、咳血、胸痛、咽喉肿痛、腕臂痛、无脉症。
照海
快速取穴:坐位或仰卧位,在足内侧由内踝尖垂直向下推,至其下缘凹陷处即是本穴,按压有酸胀感。
主治:咽喉干燥、痫证、失眠、嗜卧、惊恐不宁、目赤肿痛、月经不调、痛经、赤白带下、阴挺、阴痒、疝气、小便频数、不寐、脚气。
按摩治疗鼻子不通气都是按哪个穴位
鼻子不通气按摩穴位1：点迎香
用双手食指端的侧面，同时按于双侧迎香穴，并点按各50下。
鼻子不通气按摩穴位2：推搓面部
先将双手对搓，直到手心发热，然后用双手指推搓面部，包括鼻、额、颊。推搓面部，可促进面部血液流通，缓解鼻子不通气症状。
鼻子不通气按摩穴位3：按素穴
用右手掌心(劳宫穴)，按在鼻尖上(素穴)，逆时针方向揉50下，再用左手掌心按鼻尖顺时针方向揉50下。
鼻子不通气按摩穴位4：啄承泣、四白穴
用双手中指端，以雀啄承泣穴(眼球直下眼眶下缘)四白穴(目下1寸，承泣穴下)各50下。
鼻子不通气按摩穴位5：揉印堂
用右手中指指腹按于印堂穴上，以食指端按于右侧攒竹穴(眉毛内侧端)，以无名指上端两侧，从印堂至嘴唇往返推搓50下
咳嗽按摩什么穴位
肺俞穴
此养生穴位位于背部第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。取穴时低头，颈后突出的椎骨是第七颈椎棘突，其下第三突起处为第三胸椎，肺俞穴(双侧)，在第三椎骨旁边开一指处。
列缺穴
在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。当肱桡肌与拇长展肌腱之间。两手虎口自然交叉，一手食指按在另一手的桡骨茎突上，当食指尖到达之凹陷处取穴。
止咳穴位按摩图解 天池穴
这个穴位是治疗咽喉肿痛，痰多咳嗽的主要穴位所在。每天按压十分钟，坚持长时间，就可以有效的缓解患者出现的喉咙痰多，呼吸不顺畅，口中粘稠，痰咳不出又咽不下的症状。长期坚持按摩是能够有显著的效果的。
口干按摩什么穴位
阴谷穴位
【标准定位】在腘窝内侧，屈膝时，当半腱肌肌腱与半腊肌肌腱之间。
【取法】正坐屈膝，当腘窝内侧，和委中相平，在半腱肌腱和半膜肌腱之间处取穴。
【功用】如果穴位取得准确，按上去会有酸痛的感觉，中医称为得气，按摩两分钟，200下左右，口水便会增多，就是中医说的津液，五分钟左右，口中会有淡淡的甜味，很滋润。
尺泽穴位
【标准定位】在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。
【取法】手掌向上，微屈肘，在肘横纹上，肱二头肌腱桡侧缘处取穴。
【功用】肺实热而泻之，清热和胃，通络止痛。主肩臂痛，寒热风痹，呕吐口干，咳嗽痰浊，四肢腹肿，心疼臂寒，肺膨胀，心烦闷，小便数，腰脊强痛，气短，热劳，小儿慢惊风。
按摩治咳嗽的穴位
1、按摩合谷穴治感冒咳嗽
取穴方法：拇、食指张开，使虎口拉紧，另一手的拇指关节横纹压在虎口上，拇指关节前弯曲，拇指尖所指凹陷处就是合谷穴了。
动作要领：将拇指的指肚放在另一只手的合谷穴上，沿着拇指的骨头边缘按压，你会觉得很舒服，但又稍微觉得有点疼，没关系，你可以再加点力气按压。
2、按摩风池穴治感冒咳嗽
取穴方法：后脑双侧高骨下为风池穴。
动作要领：两手手指交叉，手掌贴于后脑部，两手拇指按压穴位，柔和而有力的按压，按压的同时，抬起下颏使头后仰，5秒钟左右，突然把拇指松开，这样反复做5到10次。
中医按摩治疗感冒咳嗽除了按摩以上合谷穴及风池穴外，还可按摩曲池、太阳、大椎、肺腑、足三里等穴位
以上的简单方法，希望大家都能掌握，让你淡定应对咳嗽小问题，不再为此烦心。除了按摩治疗咳嗽以外，饮食上注意调节也会起到一定的作用，比如多喝水多吃水果。