关元俞的作用与好处
关元俞的作用与好处
1.关元俞意指小腹内部的湿热水汽由此外输膀胱经，本穴所对应的部位为脐下的关元穴，刺激这个穴位，让力度透过背部，对小腹和腰部起作用，刺激腰部经络和循环系统，还可以通过按压此穴加速腰部脂肪的燃烧。
2.本穴有培补元气的功效，适宜于下元亏虚所致的腰脊酸楚，足膝无力，头昏耳鸣，面白畏寒等症，多与关元，肾俞相配以补气助阳。
3.关元俞还有益肾调经的作用，用于肾虚所致的女性月经不调，闭经;与肾俞，三阴交，膈俞相配，用于男性肾阳虚惫所致的滑精，多余气海，三阴交，志室等相配以益肾固精。
拔罐可以治疗痛经吗
(1)督脉的命门至腰俞，膀胱经的肾俞至次髎，关元、归来、足三里、三阴交。患者俯卧位，充分暴露腰骶部，将腰骶部涂上适量的润滑油，选择大小适宜的火 罐，用闪火法将罐拔于腰部，然后沿着膀胱经和督脉在腰骶部来回推移火罐，至皮肤出现红色瘀斑为止，取罐后擦净皮肤上的油迹.然后让患者仰卧位，在关元、归 来，三阴交、足三里穴用闪火法拔罐，留罐10～15分钟，至皮肤出现红色瘀斑为止。隔日治疗1次，10次为1个疗程，经前1～3天开始治疗。本法适用于治 疗各种原因引起的痛经。
(2)气海俞、关元俞、肾俞、气海、关元、归来.患者俯卧位，将气海俞、美元俞、肾俞进行常规消毒，每穴用三棱针点刺3～5下，至皮肤出现少量出血，选择大小适宜的火罐，用闪火法立即将罐拔于所点刺的穴位上，留罐10～15分钟。
(3)关元、归来、肾俞、关元俞。当归、白芍、乳香、没药、桂枝、细辛、陈皮，厚朴、艾叶、小茴香、甘草各30克，用纱布包好，放入药锅内，加水 3000毫升，煎煮30分钟左右，至药味煎出，然后将竹罐放入药中煮5～10分钟，用镊子夹出竹罐，甩去药液，迅速用于毛巾捂住罐口，以便吸收罐口的药 液，降低罐口的温度，保持罐内的热气。然后趁热立即将竹罐扣于以上穴位，手持竹罐稍加按压约1分钟，待竹罐吸牢于肤即可。留罐10～20分钟，至皮肤出现 红色瘀斑为止。每日治疗1次，10次为1个疗程。本法适用于气滞血瘀、寒湿凝滞所致的痛经。
关元俞的准确位置图和作用 关元俞的作用
关元俞位于腰部，与腹部关元穴相对应，也是人体元气输注之处，故有补益元气，补肾壮阳的作用，用于治疗肾虚的腰痛，腰膝酸软，遗精等。还可调理下焦气机，通调耳边，用于治疗肾阳不足的泄泻，遗尿，肾阴不足，虚热内炽的消渴，便秘及下焦湿热的小便不利或小便频数；可调理肾气，原气，用于月经不调，痛经，可疏经活络，以治循经病症，下肢痿痹等。
中膂俞怎么读 中膂俞常用配伍穴位
肠道病可配大肠俞，天枢;疝气可配归来，维道，肾俞，阳陵泉;消渴可配肾俞，关元俞，太溪，胰俞;腰脊强痛可配肾俞，委中。
怎么艾灸治便秘 阴寒积滞型便秘
主要症状：大便艰涩，腹中冷痛，面色青淡，小便清长，四肢不温，舌淡苔白。
艾灸疗法1：患者仰卧，施灸者取中皖，天枢，神厥，关元，足三里，气海，太溪等穴，俯卧位取脾俞，胃俞，大肠俞，命门，肾俞，关元俞等穴。
艾灸作用：温阳通便。
疗程：症状较轻者只需治疗3-5次，较重及缠绵不愈者灸6-15次，直至便秘症状好转。
如何控制遗精
控制遗精基本按摩方法
治则：补肾祛邪，固精止遗。
取穴：气海，关元，肾俞，命门，气海俞，关元俞，八髎穴。
按摩方法：
1.患者仰卧位，施摩法于气海，关元约5分钟。
2.续上施振法于局部约2分钟，然后点按气海，关元穴。
3.患者俯卧位，施㨰法于背部膀胱经，以肾俞，命门，气海俞，关元俞，八髎穴为重点约8分钟。
4.施擦法于以上各穴，透热为度。
5.最后施振法于腰骶部，并点按以上诸穴，结束治疗。
关元俞怎么找简单
关元俞的简易找法
定位：在腰部，当第5腰椎棘突下，旁开1.5寸。
快速取穴法：坐位，两髂前上棘最高点的水平连线与脊柱相交所在的椎体为第2腰椎，向下数1椎体(第5腰椎)，引一垂线，再从肩胛骨内侧缘引一垂线，两条垂线之间距离的中点处，按压有酸胀感。
关元俞的作用与好处
1.关元俞意指小腹内部的湿热水汽由此外输膀胱经，本穴所对应的部位为脐下的关元穴，刺激这个穴位，让力度透过背部，对小腹和腰部起作用，刺激腰部经络和循环系统，还可以通过按压此穴加速腰部脂肪的燃烧。
2.本穴有培补元气的功效，适宜于下元亏虚所致的腰脊酸楚，足膝无力，头昏耳鸣，面白畏寒等症，多与关元，肾俞相配以补气助阳。
3.关元俞还有益肾调经的作用，用于肾虚所致的女性月经不调，闭经;与肾俞，三阴交，膈俞相配，用于男性肾阳虚惫所致的滑精，多余气海，三阴交，志室等相配以益肾固精。
保健按摩手法
正坐或站立，双手绕到腰部，握拳，以食指指节按揉穴位，力度以出现酸胀痛感为宜，每天早晚各按摩一次，每次1-3分钟，注意女性经期忌按揉腰腹部。
腰椎间盘突出可以刮痧吗 湿热型腰椎间盘突出刮痧疗法
湿热型治疗时取肾俞，大肠俞，关元，曲池，阴陵泉。方法如下：
从上到下刮拭足太阳膀胱经，左右各30次，肾俞，大肠俞，关元俞等穴位处用力刮拭;刮腰部阿是穴，约30次，力量稍重，以病人能耐受为度;刮拭双侧阴陵泉30次，以局部皮肤发红或出痧为度;刮拭双侧曲池30次至局部出痧，隔日治疗1次。
如何控制遗精 控制遗精基本按摩方法
治则：补肾祛邪，固精止遗。
取穴：气海，关元，肾俞，命门，气海俞，关元俞，八髎穴。
按摩方法：
1.患者仰卧位，施摩法于气海，关元约5分钟。
2.续上施振法于局部约2分钟，然后点按气海，关元穴。
3.患者俯卧位，施㨰法于背部膀胱经，以肾俞，命门，气海俞，关元俞，八髎穴为重点约8分钟。
4.施擦法于以上各穴，透热为度。
5.最后施振法于腰骶部，并点按以上诸穴，结束治疗。
关元俞的准确位置图和作用 关元俞养生按摩方法
两手叉腰，用拇指指端按揉关元俞，每次1-3分钟，长期坚持按摩，可以预防腰酸背痛，远离膀胱炎，慢性肠炎。