可祛寒气治感冒

可祛寒气治感冒

1.祛除寒气

香菜性温，脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用，可在煮粥时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜，在即将出锅时撒入香菜末，做成香菜粥来喝。

2.祛腥膻、增味道

香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。

3.发汗清热透疹

香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使机体发汗，透疹。

4.治疗感冒

身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人却可以用它来治疗感冒。

用艾叶泡脚有什么好处

一、祛虚火，寒火

艾叶泡脚具有祛寒火的作用，可用于治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。

二、驱寒

艾叶泡脚具有驱寒作用，艾叶能通十二经络，调理阴阳，让人的气血更旺，寒气自然就没有了，所以平常我们在家中用艾叶来泡脚是非常保健的。

三、促进血液循环

艾叶泡脚能活血、去寒，可用于寒性的月经，促进血液循环，预防冻疮治脚气防脚臭泡脚不仅可以解除乏力，长期泡脚还可以美容养颜，让皮肤更好哦。

四、治感冒

艾叶泡脚还能很好的治感冒哦。当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，要泡到身体发汗，可以有效治疗小儿感冒等症状。

感冒发烧吃什么好又快

多食萝卜

实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。

糖姜茶合饮

感冒大多是头痛、鼻塞、流涕等症状，一般可以用红糖生姜、红茶各适量，煮汤饮，每天一到两次，可防治感冒。

感冒上火嗓子疼吃什么 生姜萝卜汁

鲜萝卜250克、生姜15克。材料洗净去皮肤，再一起放到锅里，加清水适量，大火煮开，再用小火煮至熟烂。过滤取汁。

萝卜血止血、化痰止咳、利尿排毒；生姜解表散寒，温中止呕，化痰止咳，适用于风寒感冒者，此食谱可祛寒疏风，治疗风寒感冒、咽喉肿痛等等。

柠檬泡水可祛痰治感冒

柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒好得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力外，喝柠檬水还有开胃消食的功效。

更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初期，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。注意胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

维生素C可以治感冒吗 治感冒吃什么好

治感冒可以吃生姜萝卜汁，将生姜萝卜榨汁，调入白糖或蜂蜜，每日服用3次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。

感冒后及时服用感冒药也是非常必要的，虽然食疗有助于感冒的恢复，但吃药是最对症有效的办法。

吃姜的好处 防治感冒

生姜是辛温的食物，能发汗解表，理肺通气，治疗感冒效果颇佳，生姜中发挥治感冒作用的主要有两种成分，芳香性的挥发油和辛辣的辛辣素，芳香性的挥发油能促进血液循环，所以感冒的时候喝一碗生姜汤，感觉全身温暖，而新辣素能反射性的增加胃液分泌，具有健胃作用，还可以调节肠胃功能。

这三种食物可以预防感冒

1、紫菜现代人对于饮食是比较注重，尤其是膳食，因为膳食不但能为人体提供充足的营养元素，还能达到祛除疾病的作用。如果经常食用紫菜，对治疗感冒发烧是不错的选择。紫菜的清热效果早在明代就已被肯定，李时珍在《本草纲目》一书中指出，紫菜主治“热气烦塞咽喉”，它味甘、寒，能清热、补胃、利水肿。用紫菜煮汤不但能帮助退烧，还可以缓解咽喉疼痛。在做这道汤的时候，也可以加点配料，如豆腐或者鸡蛋，因为豆腐中的石膏成分会让退烧的效果更强。而对于发热时候肺热痰多的人，专家建议可以用紫菜和萝卜，煮汤服用，有化痰清热的功效。适合轻微的发热和早期感冒，并不适合症状较为严重的感冒发烧。2、红萝卜对于刚生过孩子的女性来说，经常食用的萝卜是不错的选择，因为它具有通气的作用，除此之外，它还可以帮助小孩退烧。小孩自身的抵抗力是较弱的，高烧不退是属于正常现象，这时可以用红萝卜水给小孩服用。因为红萝卜主下气补中，利肠胃，令人健食，有益无损，对退烧的效果非常好。3、生姜水出现感冒及发烧的症状，主要诱因是因为自身受到寒气的侵袭，这时祛寒是关键。食疗中的姜是祛寒最好的食物，用几片生姜加上一勺红糖煮水喝可祛寒，它能很快增加身体内的热量，让毛孔开放，透过出汗排出寒气，从而治疗感冒发烧。

生姜可乐可以治感冒吗

生姜可乐具有治疗感冒的作用。

生姜性温，味辛，食用可以增加体内的燥热之气，降低体内的寒凉之气，具有祛寒的作用，因此生姜可乐有治感冒的作用。

感冒可以吃这三种食物

1、紫菜

现代人对于饮食是比较注重，尤其是膳食，因为膳食不但能为人体提供充足的营养元素，还能达到祛除疾病的作用。如果经常食用紫菜，对治疗感冒发烧是不错的选择。紫菜的清热效果早在明代就已被肯定，李时珍在《本草纲目》一书中指出，紫菜主治“热气烦塞咽喉”，它味甘、寒，能清热、补胃、利水肿。用紫菜煮汤不但能帮助退烧，还可以缓解咽喉疼痛。

在做这道汤的时候，也可以加点配料，如豆腐或者鸡蛋，因为豆腐中的石膏成分会让退烧的效果更强。而对于发热时候肺热痰多的人，专家建议可以用紫菜和萝卜，煮汤服用，有化痰清热的功效。适合轻微的发热和早期感冒，并不适合症状较为严重的感冒发烧。

2、红萝卜

对于刚生过孩子的女性来说，经常食用的萝卜是不错的选择，因为它具有通气的作用，除此之外，它还可以帮助小孩退烧。小孩自身的抵抗力是较弱的，高烧不退是属于正常现象，这时可以用红萝卜水给小孩服用。因为红萝卜主下气补中，利肠胃，令人健食，有益无损，对退烧的效果非常好。

3、生姜水

出现感冒及发烧的症状，主要诱因是因为自身受到寒气的侵袭，这时祛寒是关键。食疗中的姜是祛寒最好的食物，用几片生姜加上一勺红糖煮水喝可祛寒，它能很快增加身体内的热量，让毛孔开放，透过出汗排出寒气，从而治疗感冒发烧。

闻水蒸气治感冒咳嗽

感冒之后，鼻塞、嗓子疼等症状依旧让人受不了。医者经常介绍病人及其家属使用热蒸汽治疗上呼吸感染及其呼吸道疾病，病人普遍反应良好。现在正是感冒多发季节，特介绍读者选用。

1.治感冒——取茶壶或茶杯一个，倒入开水后使鼻孔对着冒出的蒸汽呼吸，距离以能忍受为限，直至水不冒汽为止，每日5次。

2. 治过敏性鼻炎——单纯白开水蒸汽吸入治疗过敏性鼻炎，也有一定的治疗效果。

方法：将烧开的水倒入直径15厘米左右的容器，趁热放在鼻子下面，用鼻子吸蒸气15～20分钟(小心烫伤)。每天3次，一般两个月内可见效。

3.治鼻塞——准备一盆热水，头上围条毛巾保护头部，然后深呼吸水蒸气，这样能有效畅通阻塞的鼻腔。桉叶油具有杀菌作用，桉叶油被西方人称为寒冷天气治感冒的佳品，可在热水中滴上大约5滴桉叶油，治疗效果更好。

4.治咳嗽——蒸汽吸入法最适合治疗咳嗽，吸入的芳香蒸汽可以抚顺喉咙和支气管，化解痰液。此时可以选用具有杀菌效果的精油。如尤加利、马郁兰、薰衣草精油都适合此种方式治疗。

5.治慢性咽炎——先用一个大开口杯子，装满开水，再用一块毛巾将口、鼻与杯子围起来，以免蒸汽外流。张口深呼气，将蒸汽吸入咽喉部，可起到湿润与热敷的作用。

为了提高蒸汽吸入的效果，应保持蒸汽连续性，可以用一个小酒精炉，在上面烧医小壶开水，吧壶嘴和口鼻一起包起来，深呼吸，将蒸汽吸入，但注意慎防烫伤。

也可以将女性使用的美容喷雾器喷头，加热水罐，待蒸汽喷出热气后吸入。

每天2次，每次10分钟。

以上这些热蒸汽吸入疗法是收集到的个人经验，可以根据自己家庭的用具条件借鉴使用。

小贴士

蒸汽吸入疗法

蒸汽吸入疗法是根据病情选用适当药物，煎煮时用口或鼻吸入药物蒸汽，或用雾化器将药液雾化后吸入口鼻，以治疗口鼻、咽喉、心肺等疾病以及头晕头痛等的方法。

用品

治疗盘：蒸气吸入器、集气筒、药液、毛巾或治疗巾、火柴、弯盘。

方法

1.向水锅内加入约为容器4/5的热开水，将配好的药液倒入药杯中，点燃酒精灯，待喷出均匀的蒸气时，套上集气筒携至患者床边。

2.协助患者取坐位、斜坡卧位或侧卧位，将毛巾围在颌下，接上弯盘。

3.将吸入器移近患者口鼻部，嘱患者张口对着蒸气作深呼吸;其口与蒸气喷口距离，视蒸气强弱而作适当调整，一般为10～15厘米。.

4.每次吸入时间为15～20分钟。.

5.吸入完毕，移去吸入器，熄灭酒精灯，擦干患者面部，取下弯盘和毛向，嘱暂勿外出，以免受凉。

注意事项

1.治疗后嘱病人暂不要外出，以防感冒。

2.要注意安全，防止烫伤。小锅内开水及酒精灯内的酒精勿加太满，以免外溢引起火灾或烧伤、烫伤等。

3.中途需加水或酒精者，应先熄灭火焰，待蒸汽排净后方可加入，以免发生意外。

4.危重病人或小儿使用时，护士应在旁看护，防止烫伤。

冬天喝什么汤好 干姜肉桂羊肉汤

羊肉营养丰富，贫血、气血两虚等虚寒病症均有很大裨益。干姜是生姜烘干后的成品。比生姜多了温暖脾阳的作用，要是你阳虚怕冷、脘腹冷痛、四肢不温最好用干姜。另外，肉桂有补元阳、暖脾胃、通血脉、散寒气的功用，将干姜、肉桂与羊肉一起做成药膳汤水，更有利于祛寒治感冒。

做法：羊肉150克切块，与30克拍碎的干姜、15克肉桂共炖至肉烂，调入盐、葱花、花椒面，趁热吃肉喝汤即可。