冬瓜豆腐汤的功效与作用 冬瓜豆腐汤的禁忌
冬瓜豆腐汤的功效与作用 冬瓜豆腐汤的禁忌
冬瓜偏寒性,脾胃虚寒的人经常大量食用冬瓜豆腐汤容易,导致体内寒气增加,从而可能加重脾胃虚寒症状,不利于人体健康,所以一般建议,脾胃不好者少吃或不吃冬瓜冬瓜豆腐汤。
冬瓜豆腐汤具有利尿作用,肾衰竭等肾功能障碍者食用过多,容易加重肾脏负担,从而导致身体不适,所以肾衰竭等肾功能障碍者不宜过多食用。
冬瓜为寒性食物,月经来潮和经期痛经者经常食用,容易加重身体不适,所以建议月经来潮,经痛者少吃或不吃冬瓜豆腐汤。
冬瓜豆腐汤能减肥吗 冬瓜豆腐汤减肥一天吃多少
将一天吃150-200克左右即可。
冬瓜豆腐汤是生活中常见的一种汤品,其中的营养价值以及食用价值比较高,深受人们的喜爱和欢迎,适量食用具有一定促进减肥的作用。
但由于冬瓜属于一种凉性的食物,食用过量很容易加重人体体内的寒气,导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生,所以减肥期间建议一天吃150-200克左右的冬瓜豆腐汤即可。
冬瓜豆腐汤的做法
营养价值:
排骨-猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
冬瓜-冬瓜是营养价值很高的蔬菜。营养学家研究发现,每百克冬瓜含蛋白质0.4克、碳类1.9克、钙19毫克、磷12毫克、铁0.2毫克及多种维生素,特别是维生素C的含量较高。
豆腐-豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,其消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需求量。
准备:冬瓜200g,去皮切块;豌豆100g;豆腐200g,切小块备用
制作:
1.锅中倒入少许底油,倒入冬瓜块翻炒一会儿
2.随后倒入豌豆和豆腐块,并倒入纯净水没过菜
3.开锅后,转为中火煮5分钟即可关火
4.加入少许盐和香油,即可食用
冬瓜豆腐排骨汤具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效,亦能补充钙和蛋白质。此汤味道清淡,利于清热,适合夏季食用。
冬瓜汤可以天天吃吗 什么人不能喝冬瓜汤
冬瓜偏寒性,脾胃虚寒的人经常大量食用冬瓜汤容易,导致体内寒气增加,从而可能加重脾胃虚寒症状,不利于人体健康,所以一般建议,脾胃不好者少吃或不吃冬瓜冬瓜汤。
冬瓜豆腐汤具有利尿作用,肾功能障碍者食用过多,容易加重肾脏负担,从而导致身体不适,所以肾功能障碍者不宜过多食用冬瓜汤。
冬瓜能和豆腐一起炒吗 冬瓜豆腐怎么做好吃
冬瓜豆腐汤
材料
冬瓜、豆腐、盐、姜、味精、香油。
做法
1、冬瓜去皮切成块,在沸水中稍煮,捞出浸冷沥干;
2、豆腐洗净,用水浸泡几分钟,切成块状;
3、将冬瓜、豆腐、姜片倒入锅内;
4、加适量水,煮约1小时,加入精盐、香油调味,即可。
中暑喝什么
一、黄瓜豆腐汤:黄瓜250克洗净,切片,与豆腐250克同入锅中,加水煮汤。夏季小儿中暑应喝什么汤?吃黄瓜、豆腐,饮汤。适宜于脾胃虚弱又感暑热者,除发热、少汗、口渴、多尿外,又疲乏无力、食欲不振、大便稀薄、面色萎黄的病儿。
二、荷叶冬瓜汤:取嫩荷叶1张剪碎,鲜冬瓜500克切成薄片。加水1公斤煮汤,汤成后去荷叶加食盐少许,每日两次。此汤清热解暑、生津止渴、开胃消食、润肺,对夏季低热、口渴心烦有较好疗效。
三、绿豆汤:绿豆100克,加水500克。夏季小儿中暑应喝什么汤?绿豆汤,煮汤代茶饮,饮用时酌加白糖。此汤清热解毒,解渴消暑。
四、葛粉粥:用新鲜葛根洗净切成薄片,磨碎澄清沉淀取粉,取粉30克与新鲜优质梗米100克煮粥,早晚服用,能清热生津,和胃止渴。
冬瓜豆腐汤的做法 冬瓜豆腐汤可以天天吃吗
不建议天天吃。
冬瓜属微寒性,功偏泻利,天天大量吃豆腐冬瓜汤,会导致身体堆积很多寒气,如果人体不能及时将其消化代谢掉,则容易会对人体的胃造成伤害,出现脾胃虚弱,水肿腹胀等现象。另外豆腐含有丰富的蛋白质,食用过多,会使蛋白质在人体堆积,容易引起消化不良,让人出现腹胀腹泻等不适,所以一般不建议天天吃冬瓜豆腐汤。
海带冬瓜豆腐汤减肥吗
对减肥具有一定促进作用。
海带冬瓜豆腐汤主要是由海带、冬瓜以及豆腐制成的,这些食材的热量都比较低,并且其中含有大量的维生素以及纤维素成分,其中膳食纤维素具有一定促进人体肠胃蠕动的作用,可以加速以及排出体内多余的毒素以及废物,所以海带冬瓜豆腐汤是具有一定促进人体减肥作用的,对人体的健康具有好处。
冬瓜豆腐汤能减肥吗
对于减肥具有一定促进作用。
冬瓜豆腐汤中主要是由冬瓜和豆腐制成的,其中冬瓜味甘性凉,其中含有一定量的纤维素以及丙醇二酸,其中纤维素可以促进人体的胃肠道消化,帮助促进人体毒素以及废物的排出,而豆腐作为一种豆制品,其中的热量比较低,适量食用具有较好的饱腹感,可以减少人体对其他高热量食物的摄取,有利于人体减肥,所以冬瓜豆腐汤具有一定减肥作用。
冬瓜豆腐汤的做法
材料:冬瓜、豆腐、食用盐、食用油、酱油、香葱。
步骤:
1、冬瓜清洗干净去皮后切成块备用。
2、香葱洗净切成小粒状备用,豆腐切成块备用。
3、加少量油热锅,然后往锅中倒适量水,放入冬瓜煮20分钟左右。
4、水开后倒入豆腐继续煮至熟。
5、然后根据自身爱好放适量葱花,盐和酱油。
6、最好再煮3-5分钟即可。
鹅口疮药膳改善
1.藕节冬瓜豆腐汤:鲜藕节50克,冬瓜100克,豆腐100克,共煎汤服,每日2次。
2.银花绿豆汤:金银花20克,绿豆60克,红糖30克。先将金银花煎水,去渣,入绿豆煮至熟烂,再加入红糖,饮汤食豆。
3.西瓜甘蔗汁:西瓜250克,甘蔗150克,共绞汁饮用。每日 2次。
虚症
[临床表现] 口腔粘膜溃烂如黄豆大或绿豆大,表面灰白,周围颜色淡红,溃点1—2个,经常反复发作,饮食刺激时疼痛,舌质红嫩,苔少,脉虚细。
[食疗药膳]
1.木耳鸡蛋汤:白木耳15克,黑木耳10克,山楂10克,鸡蛋 1枚。将木耳、山楂水煎,熟时将鸡蛋打开放进汤里调匀,再煮片刻即可服用。每日1—2次。
2.当归黑豆鸡蛋汤:当归头15克,黑豆50克,鸡蛋1枚。先煮当归、黑豆1小时,然后将鸡蛋打开,调匀,和当归、黑豆一起煎煮至豆烂,便可服食。
3.绿豆鸡蛋饮:鸡蛋1枚,绿豆30克。将鸡蛋打人碗中调成糊状;绿豆用冷水浸泡10—20分钟,煮沸约5分钟,取绿豆汤冲入鸡蛋糊内,成蛋花状服之,每日早晚各1次。
4.藕节冬瓜豆腐汤:鲜藕节50克,冬瓜100克,豆腐100克,共煎汤服,每日2次。
5.银花绿豆汤:金银花20克,绿豆60克,红糖30克。先将金银花煎水,去渣,入绿豆煮至熟烂,再加入红糖,饮汤食豆。
6.西瓜甘蔗汁:西瓜250克,甘蔗150克,共绞汁饮用。每日 2次。