缺铁性贫血的营养治疗方法

缺铁性贫血的营养治疗方法

1.检查并治疗原发疾病，祛除病因。

2.口服铁剂，常见的是硫酸亚铁，进餐时或餐后服用。

3.补充富含铁的食物。各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾等;海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品。动物性食物中铁的吸收率(20%)明显高于植物性食物(1%-7%)。

4.补充维生素c100毫克，与饭同吃。因维生素c可促进铁的吸收利用。多吃富含维生素c的新鲜蔬菜和水果。

5.选择强化铁的食品，如加铁酱油和牛奶。

6. 忌浓茶和咖啡。

7.用铁锅烹调。

8.纠正偏食和素食等不良饮食习惯。

9.忌饮浓茶。

藕带吃多了会怎么样

不会怎样，藕带一般人群均可食用，老幼妇孺、体弱多病者尤宜,特别适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者多食用。

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一般人群均可食用

老幼妇孺、体弱多病者尤宜，特别适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者多食用。

血清铁蛋白的分布宽度

1. 根据MCV、RDW值可将贫血分为6种：

⑴小细胞均一性贫血：MCV减小，RDW正常，如轻型珠蛋白生成障碍性贫血。

⑵小细胞不均一性贫血：MCV减小，RDW增大，如缺铁性贫血

⑶正细胞均一性贫血：MCV、RDW均正常，如各种慢性疾病所致的贫血。

⑷正细胞不均一性贫血：MCV正常，RDW增大，如早期缺铁性贫血、营养性贫血。

⑸大细胞均一性贫血：MCV增大，RDW正常，如再生障碍性贫血。

⑹大细胞不均一性贫血：MCV、RDW均增大，如巨幼红细胞性贫血。

2.用于缺铁性贫血治疗时的观察。缺铁性贫血RDW值增大，当给予铁剂治疗有效时， RDW值可一过性进一步增大，随后再逐渐降到正常。

红细胞偏低是什么原因

红细胞偏低的原因：

生理性变化:妊娠中、后期的稀血症。

失血性贫血:内脏出血、血友病、血小板减少性紫癜等。

溶血性贫血:先天性溶血性贫血(地中海贫血、蚕豆病、先天性非球形红细胞贫血、先天性溶血性黄疸等),后天获得性贫血(自身免疫性溶血性贫血、新生儿溶血病、阵发性睡眠性血红蛋白尿、红细胞碎片综合征、药物性溶血性贫血:奎宁、奎尼丁、非那西丁等,毒物性溶血性贫血:苯、铅、砷等,感染性溶血性贫血)等。

造血不良性贫血:缺铁性贫血、恶性贫血、营养不良性贫血、再生障碍性贫血等。

贫血什么原因造成的

1

生活无规律：学习压力大，精神疲劳，体力消耗过度，睡眠得不到保证，使健康受到影响，也可促进贫血发生。这就是导致贫血的原因之一。缺铁性贫血：铁的需要量增加而摄入不足、铁的吸收不良、失血。

2

贫血的原因还包括红细胞生成减少骨髓造血功能减退，可引起再生障碍性贫血或单纯红细胞性再生障碍性贫血;骨髓被异常组织侵害，引起骨髓病性贫血;造血原料缺乏，如缺铁性贫血，营养性大细胞性贫血。

3

长期剧烈运动：汗水中铁浓度可达40～60微克/毫升，过度运动时人体出汗较多，铁的流失增多;运动后，机体对铁的需要量相应增大;此外，激烈运动也会损坏红细胞，或是造成肌肉损伤致铁质过多流失，故长期剧烈运动容易致机体缺铁。这些贫血的原因是比较常见。

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一般人群均可食用。

老幼妇孺、体弱多病者尤宜，特别适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者多食用。

哪些药物治疗缺铁性贫血效果好

缺铁性贫血患者在治疗时一定会问：哪些药物治疗缺铁性贫血效果好?为此求医网编辑根据医生指导、患者反馈和网友评论，整理筛选出了5种治疗缺铁性贫血常用药品，希望对患者及其家属有所帮助。以下治疗缺铁性贫血的药品均已经过药监局审批，患者可以在医师的指导下放心服用：

1、巨能牌维他命铁胶囊

【成份】 L-苏糖酸亚铁、维生素C

【适应症】 改善营养性贫血

【注意事项】 本品不能代替药物的治疗作用

【批准文号】 卫食健字(2000)第0557号

【参考价格】￥46

【生产企业】 天津巨能药业有限公司

2、重组人促红素注射液(CHO细胞)(Recombinant Human Erythropoietin Injection(CHO cell))

【成份】 基因重组人红细胞生成素。

【适应症】 1.肾功能不全所致贫血，包括透析及非透析病人。2.外科围手术期的红细胞动员。3.治疗非骨髓恶性肿瘤应用化疗引起的贫血。不用于治疗肿瘤病人由其它因素(如：铁或叶酸盐缺乏、溶血或胃肠道出血)引起的贫血。

【禁忌】 1 未控制的重度高血压患者。 2 对本品及其他哺乳动物细胞衍生物过敏者，对人血清白蛋白过敏者。 3 合并感染者，宜控制感染后再使用本品。

【批准文号】 国药准字S19980072

【参考价格】￥52

【生产企业】 沈阳三生制药股份有限公司

3、枸橼酸铁铵维B1糖浆Ⅱ

【成份】 本品为复方制剂，每10毫升含枸橼酸铁铵200毫克(相当于铁43毫克)，维生素B1 0.5毫克。

【适应症】 用于各种原因引起的缺铁性贫血，如慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等。

【禁忌】 1;铁负荷过高或非缺铁性贫血者禁用。2;肝肾功能严重不全者禁用

【批准文号】 国药准字H32026243

【参考价格】￥7

【生产企业】 江苏平光制药有限责任公司

4、小儿硫酸亚铁糖浆(Pediatric ferrous Sulfate Syrup)

【成份】 每瓶100毫升，含硫酸亚铁2.8克。维生素C1克。维生素B625毫克、维生素B12 125微克

【适应症】 用于儿童各种原因(如慢性失血、营养不良、儿童发育期等)引起的缺铁性贫血。

【禁忌】 1;肝肾功能严重损害，尤其是伴有未经治疗的尿路感染者禁用。2;铁负荷过高、血色病或含铁血黄素沉着症患者禁用。3;非缺铁性贫血(如地中海贫血)患者禁用。

【批准文号】 国药准字H45021101

【参考价格】￥35

【生产企业】 广西花红药业有限责任公司

5、小儿生血糖浆

【成份】 熟地黄 200g 山药(炒) 200g 大枣 500g硫酸亚铁 12g

【适应症】 健脾养胃，补血生津。用于小儿缺铁性贫血及营养不良性贫血。

【注意事项】 服药期间忌饮茶和食用含鞣酸类食物及药物。

【批准文号】 国药准字Z20003119

【参考价格】￥39.8

【生产企业】 北京首儿药厂

温馨提示：以上列出的治疗缺铁性贫血常用药品供您参考，患者在选购药品时一定要注意药品的适应症及注意事项，如果您对自己的病情不了解时要选择正规医院就诊，按照医生建议购买治疗缺铁性贫血的药品，切忌私自服用任何药物，以免带来更严重的后果。求医网祝您早日康复!

贫血原因有哪些 骨髓造血功能减退

贫血的原因还包括红细胞生成减少骨髓造血功能减退，可引起再生障碍性贫血或单纯红细胞性再生障碍性贫血；骨髓被异常组织侵害，引起骨髓病性贫血；造血原料缺乏，如缺铁性贫血，营养性大细胞性贫血。

藕什么情况下不能吃 产妇不宜吃莲藕

莲藕是老幼妇孺、体弱多病者尤宜，特别适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者。但因为莲藕偏凉，产妇不宜过早食用。

血铁蛋白低的原因是什么

铁蛋白的铁核心Fe3+具有强大的结合铁和贮备铁的能力，以维持体内铁的供应和血红蛋白相对稳定性。SF是铁的贮存形式，其含量变化可作为判断是否缺铁或铁负荷过量的指标。

血清铁蛋白很低常见于缺铁性贫血、大量失血.、长期腹泻、营养不良等。.若SF低于15μg/L时即可诊断铁缺乏。也可以作为营养不良的流行病学调查指标。如果SF大于100μg/L，即可排除缺铁。

血清铁蛋白很低常见于：①缺铁性贫血，一般于早期即可出现血清铁蛋白减低，是早期诊断缺铁性贫血的重要指标;②失血、营养缺乏和慢性病贫血等，可作为孕妇、儿童铁营养状况调查的流行病学指标。

关于血清铁蛋白很低的原因的分析，希望帮到患者，也希望血清铁蛋白低患者能够经常的去医院进行相关的检查工作，定期去正规的医院进行相关的治疗工作，避免疾病的进一步恶化。

流产后注意事项 加强营养

流产之后妇女身体营养大量散失，特别是身体中铁质的流失应该注意及时补充，避免身体出现缺铁性贫血。营养的补充应该注意加强补充蛋白质、维生素、微量元素等等营养摄入。

脸色发黄是什么原因 拒绝吃肉尤其是红肉

肉里不仅有脂肪，还有我们需要的蛋白，红肉里还有丰富的铁，长期不吃肉又不注重其它食物的营养搭配，很容易造成缺铁性贫血，营养不足当然不会有好颜色。

​男人贫血的原因有哪些

1、生活无规律：学习压力大，精神疲劳，体力消耗过度，睡眠得不到保证，使健康受到影响，也可促进贫血发生。这就是导致贫血的原因之一。缺铁性贫血：铁的需要量增加而摄入不足、铁的吸收不良、失血。

2、贫血的原因还包括红细胞生成减少骨髓造血功能减退，可引起再生障碍性贫血或单纯红细胞性再生障碍性贫血;骨髓被异常组织侵害，引起骨髓病性贫血;造血原料缺乏，如缺铁性贫血，营养性大细胞性贫血。

3、长期剧烈运动：汗水中铁浓度可达40～60微克/毫升，过度运动时人体出汗较多，铁的流失增多;运动后，机体对铁的需要量相应增大;此外，激烈运动也会损坏红细胞，或是造成肌肉损伤致铁质过多流失，故长期剧烈运动容易致机体缺铁。这些贫血的原因是比较常见。

女性贫血的食疗方法

贫血是全球最常见的营养性缺乏症。贫血的实质是血液红细胞中血红蛋白量减少所引起的疾病。根据发病原因，贫血分为：缺铁性贫血、营养性巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血、失血性贫血等，其中以“缺铁性贫血”最为常见，发病率为20%以上，孕妇则高达40%。饮食疗法是治疗和预防缺铁性贫血的有效手段之一。若是轻度贫血，只需调理饮食，即可改善贫血状态。若是重度贫血则需请医生帮助治疗。

一、不宜喝浓茶

茶叶中鞣酸会阻碍铁质的吸收。还应戒除烟、酒，不偏食。茶叶不利铁质质吸收，故平时要少喝浓茶。

二、足量的高蛋白食物

高蛋白饮食可促进铁的吸收，也是合成血红蛋白的必需物质，如肉类、鱼类、禽蛋等。

三、常吃富含维生素C的新鲜水果和绿色蔬菜

如橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿子椒、青笋等。维生素c有参与造血、促进铁质吸收利用的功能。上述食物在日常饮食中应注意调配，尽量做到食物的多样化。

四、多吃含铁量高的食物

包括动物性食物:动物肝脏、瘦肉、蛋黄等;植物性食物:海带、

五、使用铁锅

还有一点要注意，提倡使用铁锅煎炒食物，因为炒菜时锅与铲之间的磨擦会产生许多微小碎屑，铁便溶于食物之中。所以铁锅是一种很好的补血器皿。