如何预防消化道疾病
如何预防消化道疾病
消化道疾病的症状
患上消化道疾病的时候，患者会出现什么症状呢?相信这对于很多人来说都不是很了解的，即便了解，也知道了解一点而已。不过没关系，小编接下来就为大家介绍一下消化道疾病的症状。
1、食欲不振
其原因可能由于肠道的消化、吸收或运动功能发生障碍的缘故。不过，引起食欲减退的原因很多，除了胃肠道疾病外，也可因精神因素、药物反应或其他脏器疾病所致。
2、恶心、呕吐
高位肠梗阻或肠运动功能异常时，常有呕吐。但恶心呕吐症状也可发生于多种不同的疾病。
3、腹痛
因为肠道疾病属于消化道疾病之一，因此，当肠道出现问题的时候，往往患者会出现急性腹痛的症状。
4、腹泻
急性腹泻多因肠道细菌感染、细菌毒素或其他有害物质损伤肠粘膜的结果。慢性腹泻则可见于各种原因引起的吸收功能障碍、慢性炎症、肠道运动过速等疾病。小肠疾病所致的慢性腹泻常伴有吸收不良，消化疾病引起的腹泻多见于慢性炎症或结肠运动过速。
5、便秘
肠道运动减弱，肠壁肌层张力降低，或结肠、直肠因炎症、肿瘤而致肠腔狭窄时，可引起大便秘结。便秘也可由药物、生活规律的改变、饮食过少过精、食物中的纤维含量过少所引起。所以便秘不一定是肠道有器质性病变的表现。
消化道疾病食疗
当我们患上消化道疾病的时候，我们应该怎么办呢?下面小编就来为大家介绍一下消化道疾病的食疗方法，希望这些对于大家会有所帮助。
1. 足够的热量
很多人认为腹泻病人应少食，那是错误的。因为腹泻时，消耗明显增加，所以要求总能量的供应也要随之增加，为了减轻胃肠负担，可选用流质或半流质。
2. 合理蛋白质
急性期肠道内，细菌腐败作用强，应当适当限制蛋白质摄入量，因为蛋白质能增加腐败作用，但酸牛奶可以食用，应尽量选用优质蛋白质，如鱼、蛋、奶、瘦肉等，同时供应丰富的蔬菜，病情好转时适当增加蛋白质供应量。
3. 充足碳水化合物
碳水化合物供应量应占总能量的60%-65%，可给予细面条、大米粥等易消化的食物，而且炖的时间尽可能长一点，使之便于消化吸收。
4. 限制脂肪
尽用油炸、煎的食物及肥肉、猪肉等含脂肪多的点心，适当增加豆类、豆制品及新鲜蔬菜。
5. 低膳食纤维
忌用含粗纤维多的水果和蔬菜，可用少量生苹果泥，因苹果中的果胶有止泻的作用。
6. 丰富的水、维生素和矿物质应注意水分的充分补充，可给予米汤、果汁等，可将蔬菜、水果等做成菜汤食用。急性肠炎患者由于消化吸收功能障碍，故在烹调是应尽量采用蒸、煮、烩、炖等方法，使食物便于消化吸收，另外为减轻胃肠道负担，应少食多餐，每天进餐5-6次。
消化道疾病有哪些
消化道疾病很多，但往往由于症状不明显，容易被人忽视。然而如有一些典型症状，则可据此而进行自我检查。
1.进食时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重者，可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌。
2.饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不返酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰，中老年人要想到慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃。
3.饭后上中腹痛，或有恶心、呕吐、积食感。病史可以多年，常在秋季发作，疼痛可能有节律性，如受凉、生气，吃了刺激性食物可诱发，可能是胃溃疡。
4.常在饭后2小时开始胃痛，或半夜痛醒，吃点东西可以缓解，常有返酸现象。在秋冬易发，疼痛在上腹偏右，常有节律性，要想到十二指肠溃疡或炎症、憩室。
5.饭后腹部胀痛，常有恶心、呕吐，偶可呕血，过去有胃病史近来加重，或过去无胃病史近期才发，且伴有贫血、消瘦、不思饮食、在脐上或心口处摸到硬块，则考虑为胃癌。
6.突然发作的上腹剧烈疼痛，可能有饮食不洁或受凉史，坐卧不安，面色苍白出冷汗，四肢发冷，上中腹有硬块但不能摸、可在1-2小时后自行缓解，可能是胃痉挛。肚子板硬不能碰者可能是溃疡病急性穿孔。
7.行走或跑步时一侧肚子痛，被迫停下，常在放屁或揉腹后缓解，局部或有包块，不痛时包块消失，这可能是结肠痉挛或肝脾曲综合征。
8.吃东西不当心或受了凉后发生腹痛、腹泻，可伴有呕吐、畏寒发热，可能是急性肠胃炎、急性痢疾。
9.饭后立即腹泻，吃一顿泻一次、稍有受凉或吃东西不当心就发作，时而腹泻时而便秘，腹泻为水样，便秘时粘液较多，有时腹胀有便意而上厕所又无大便，数年并未见消瘦，则慢性过敏性肠炎可能性大。
10.腹部隐痛或胀痛，以左侧为多，过去可能有便秘，近来经常腹痛，大便常带粘液和脓血;或过去大便正常，现在经常腹泻，消瘦明显，面色苍白，要考虑直肠或结肠癌的可能。
如何预防消化道疾病
肠病患者，例如出现腹泻、痢疾、肠炎者，饮食方面应忌食牛奶、豆浆、韭菜、芹菜、菠菜、粗粮油炸食品及多油食品;便秘者应忌食酒、咖啡、浓茶、辣椒、生柿。
秋季最常见的消化道疾病是感染性腹泻，主要由细菌和病毒引起，而引起感染性腹泻常见的疾病有细菌性食物中毒、痢疾、霍乱、大肠杆菌肠炎等。消化道传染病可以控制和预防，预防消化道传染病最主要的是严把“病从口入”关。
首先，要讲究饮用水卫生，要喝开水。不用未经消毒的水洗餐具、不食用未清洗的瓜果、食品等;注意饮食卫生，不吃生冷食物，不吃变质食物;尽量避免在不清洁、不卫生及餐具未消毒的饮食店就餐。
其次，要注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，爱清洁，讲卫生，做到饭前便后洗手。对于游泳爱好者，要选择消毒情况良好的游泳场所，在游泳过程中少呛水，避免因脏水入腹而引发消化道传染病。
结语：以上就是小编为大家介绍的有关于消化道疾病有哪些以及消化道疾病的一些症状，相信大家看完之后对于消化道疾病也是有所了解了。因此，如果不想出现消化道疾病的话，最好每天都要多喝水，喝水是预防消化道疾病的方法之一哦。
预防老年人消化道疾病
老年人冬季养生之——防治消化道疾病
消化道疾病最常见的病症是慢性胃炎和十二指肠溃疡，它们都是由多种因素引起的胃黏膜或十二指肠黏膜缺损性疾病。临床表现为：脘腹痛、腹胀、胃部灼热感、嗳气、吞酸，或有恶心、呕吐、纳食减少等。这两种病都属于中医学“胃脘痛、胃胀、嘈杂、痞满、心痛、吐酸”等范畴。老年人慢性胃炎特点是萎缩性胃炎发病率高，十二指肠溃疡则可发生在任何年龄。
发病原因——与幽门螺杆菌感染及自身免疫功能紊乱有关
慢性胃炎的发病原因慢性胃炎的发病原因目前还未明确。过去多认为是一种多因素损伤造成的病变，如饮食不规律，过饥过饱，进食过冷、过热、过粗糙的食物，嗜烟酒及刺激性食品，或是服用了损害胃黏膜的药物，以及自身免疫因素攻击引起的胃黏膜损伤，破坏胃黏膜屏障而发生慢性胃炎。现多数学者认为它的病因主要与幽门螺杆菌感染及自身免疫功能紊乱有关。老年人体弱或久病体虚，消化吸收功能低下，营养不良，缺乏蛋白质、维生素等，使黏膜防御及修复能力减弱，也可导致慢性胃炎的发生。
十二指肠溃疡的发病原因十二指肠溃疡的形成，主要与胃酸、胃蛋白酶分泌过多、胃排空过快有关。此外，与药物、吸烟、精神紧张刺激、遗传、幽门螺杆菌感染等因素也有关。中医则认为，十二指肠溃疡是脾胃虚弱、饮食所伤和情志所伤等因素所导致。
中医认为慢性胃炎与下列四个因素有关 1. 老年体衰，脾胃虚弱; 2. 饮食不节，损伤脾胃; 3. 情志不和，肝气犯胃;4. 痛久入络，血淤为患。
人体消化道疾病症状大全
1.进食时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重者，可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌。
2.饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不返酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰，中老年人要想到慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。
3.饭后上中腹痛，或有恶心、呕吐、积食感。病史可以多年，常在秋季发作，疼痛可能有节律性，如受凉、生气，吃了刺激性食物可诱发，可能是胃溃疡。
4.常在饭后2小时开始胃痛，或半夜痛醒，吃点东西可以缓解，常有返酸现象。在秋冬易发，疼痛在上腹偏右，常有节律性，要想到十二指肠溃疡或炎症、憩室。
5.饭后腹部胀痛，常有恶心、呕吐，偶可呕血，过去有胃病史近来加重，或过去无胃病史近期才发，且伴有贫血、消瘦、不思饮食、在脐上或心口处摸到硬块，则考虑为胃癌。
6.突然发作的上腹剧烈疼痛，可能有饮食不洁或受凉史，坐卧不安，面色苍白出冷汗，四肢发冷，上中腹有硬块但不能摸、可在1-2小时后自行缓解，可能是胃痉挛。肚子板硬不能碰者可能是溃疡病急性穿孔。
7.行走或跑步时一侧肚子痛，被迫停下，常在放屁或揉腹后缓解，局部或有包块，不痛时包块消失，这可能是结肠痉挛或肝脾曲综合征。
茶水煮饭有什么功效 预防消化道肿瘤
茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。
口服免疫球蛋白
所谓免疫球蛋白，是机体产生的一种特殊的蛋白质，它分布在身体的不同部分，随时识别，抑制和杀灭侵入人体内的病原体(致病微生物和毒素)，防止疾病的发生。一旦免疫球蛋白减少，人体免疫力就下降，疾病就易发生。 口服免疫球蛋白的作用 口服免疫球蛋白是使用天然生物材料，经现代高科技手段提取、精制制成，产品剂量为粉剂(活性保存型)胶囊装，口服进入人体，使用简单，效果显著，无毒副作用，无交叉感染之忧。 口服免疫球蛋白胶囊有三大功能： 免疫球蛋白：提高免疫力，有效识别并杀灭侵入人体的病菌、病毒和其它致病因素，对预防消化道、呼吸道疾病特别有效。 牛磺酸：能显著促进大脑的发育，改善脑功能和视网膜组织。 乳铁蛋白：促进人体对天然钙、铁、硒、锌的吸收，有增强体质，促进骨骼生长的作用。
给宝宝添加辅食注意4个要点
1.由少到多、由细到粗
在给宝宝添加辅食时，应由少到多，由细到粗，由稀到稠，由软食到固体食物。不要同时添加几种辅食，习惯一种食物后再加另一种，要注意观察婴儿的消化、精神和饮食情况，一旦发现消化不良或有过敏症状，应暂时停止添加辅食，等一切恢复正常后，再由少量加起。
2.注意防消化道疾病
给宝宝添加辅食时应根据婴儿的生理特点及发育需要，饮食要注意卫生，防止引起消化道疾病。添加辅食后要注意观察宝宝的症状，如果出现消化不良或腹泻等症状，应暂停添加辅食。
3.别忽略水果和蔬菜
给宝宝添加辅食时，不要一味偏重鱼肉鸡虾等高营养的东西而忽略了水果和蔬菜。水果和蔬菜含有丰富的维生素和纤维素，能提高宝宝发育必需的营养素，还能防止宝宝便秘。
4.锻炼宝宝咀嚼能力
宝宝辅食种类应随着年龄增加适当增加，当孩子到一定月龄时，食物应做成小块状，以锻炼宝宝的咀嚼能力。
夏季六类消化道疾病高发
夏天常见六类消化道疾病
在夏季,常见的消化道疾病主要有以下六种。
一是细菌性食物中毒。该病的临床表现主要是恶心、呕吐、腹痛、腹泻等,具有潜伏期短、来势凶猛、共同进食者多数人相继发病等特点。据统计,该病85%以上发生在5月—9月。主要病因是食品在加工、运输、贮存、销售过程中忽视了食品卫生,引起交叉污染。
二是胃病复发。患有慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等病的人,受到时冷时热气候的侵袭,胃酸分泌常会异常增多,易引起复发而加重病情。如果感到胃部疼痛、胀满难受、呕吐反酸,多是胃病发作的症状。
三是细菌性痢疾。该病主要是饮食、饮水受到污染所致,还可通过手、苍蝇接触食物而传播。菌痢潜伏期为1天至两天,通常起病急骤,先是畏寒发热、恶心呕吐,然后腹痛腹泻。
四是急性肠胃炎。随着气温回升,各种病原微生物开始繁殖活跃,如果吃了被细菌或病毒污染的食物,容易引发急性肠胃炎,出现恶心呕吐、腹痛腹泻,甚至发热、浑身不适等症状。
五是胃肠型感冒。消化道功能较弱的人受到病毒感染后,易发生胃肠型感冒。患者除了有上呼吸道感染症状外,还会有食欲减退、恶心、呕吐、腹痛、拉肚子等临床表现。
六是消化不良。夏天不少人喜欢吃烧烤,致使消化功能紊乱,引起打饱嗝、腹部胀满不适、厌食、腹痛腹泻等消化不良症状。
四种方法减少消化道疾病
首先要注意个人卫生,饭前便后一定要洗手。夏季水果丰富,因此在食用生冷水果时要注意清洗干净,特别要注意把残留的农药和细菌清洗掉。 第二,夏季天气炎热,人们都喜欢吹空调或电扇,如果不注意温度的调节,夜间空调温度还很低的话会受凉,容易出现急性腹泻、腹痛,也会导致胃肠炎、消化不良。因此,使用空调时温度不要过低,睡眠时尤其注意,26度最为适宜
另外,夏天的各种饮料比较多,尤其食用冰镇的饮品如果不节制,容易导致胃肠功能失调,或者慢性胃病和肠道疾病的发作。同时,夏天人们也喜欢饮用生水,现在生水里有很多细菌,容易导致急性肠胃炎或腹泻的发生。因此吃冷饮不要过量,特别是刚刚剧烈活动后食用大量冷饮,对消化系统影响非常大,会导致消化不良,或者导致急性胃肠炎或慢性肠胃炎;饮用生水的习惯一定要改正,可以喝凉白开;剩下的饭菜最好冷冻或冷藏,食用时要热透,保证食用安全
在岛城,市民习惯在夏季吃烧烤喝啤酒,而因为喝酒过量或食用不洁食物引起消化系统疾病的患者大有人在。因此在夏季路边烧烤最好不要食用,因为用餐环境不卫生,使用的餐具消毒不彻底,会导致细菌和病菌的传染,食品原料不过关,容易变质,这些都容易引起消化疾病的发生。如果想吃烧烤,建议去正规的餐馆,干净卫生。另外,啤酒对胃的损害非常大。啤酒内含有的二氧化碳气体,会刺激胃粘膜、破坏胃肠粘膜的屏障功能。所以啤酒可以适量喝,不适合大量饮用。
最后,夏季是胃肠道疾病的高发时期,因此市民可以在家中备一点常用药,如藿香正气水、藿香正气胶囊等,可以在胃部不适时服用一点。另外阿莫西林对细菌造成的腹泻也有不错的效果。不过,医生建议,一旦出现腹泻或肠胃不舒服,应该尽快就医。
从腹痛中看消化道疾病
腹痛在我们患病时的所有症状中，是最为复杂的。它既可能是肠管功能一过性紊乱，只疼一会儿，很快便“一切如常”;又可能是多种严重疾病引起的相同症状，如果处理不及时或不当，常会贻误病机，造成可怕后果，甚至可能葬送性命。因此，每个人都应该了解一些有关腹痛的常识，特别是应该学会如何从腹痛中辨别一些常见的消化道疾病。
大多数消化道疾病都会有腹痛出现。可是每种腹痛都不尽相同，所以，我们可以根据一些腹痛特点来判断自己是否得了消化道疾病。
如果吃了不干净的食物，胃肠被大肠杆菌等细菌感染，也就是坏肚子，腹痛常常会集中在下腹，而且通常伴有想大便的感觉，如果大便后腹痛减轻了，而且吃了药很快就好，没有拖延数日，更能证实这种情况。
如果得了溃疡性肠炎，就会经常有下腹痛，也有想大便的感觉。这是因为溃疡性肠炎短时间难以治愈，所以也就一直伴有腹痛。
如果是消化性溃疡，腹痛常常在上腹，而且用手去压上腹，会清楚地找到疼痛点，如果吃饭后或空腹时疼痛明显，更说明了是溃疡在作怪。
如果胃肠有肿瘤，腹痛会延续很长一段时间，但是并不是特别疼痛，会有闷闷的隐痛感觉。而且会伴有腹泻和便秘交替，如果能用手按压腹部，有明显的疼痛和肿块，更要警惕。
如果腹痛难忍，有肠被拧成绳子一样的疼痛感觉，就要警惕了，这可能是肠梗阻在作祟。如果很长时间没有便便，有呕吐，呕吐物还有一股粪便的味道，还有腹胀、肛门停止排气排便，更会说明这种情况。
如果右下腹疼痛，而且在用手指能找到一个压痛点，可能说明自己患有阑尾炎，特别是当手在压痛点压下去后突然放开也会有剧烈疼痛，十之八九是阑尾出毛病了。
根据腹痛和其他症状的联系，也能大致判断病情。发热在先, 腹痛在后者, 多不需手术。反之, 先腹痛后发热, 多需进行手术。腹泻伴腹痛者, 须注意急性胃肠炎、细菌性食物中毒、急性出血坏死性肠炎等。
并非所有腹痛都是胃肠道的毛病，很多时候可能是一些其他疾病引起，比如腹膜炎、异位妊娠甚至是心肌梗死等，所以出现腹痛不要掉以轻心，当腹痛伴有全身症状如发热、昏迷、休克时，一定要去医院查看，以免耽误病情。
夏季六类消化道疾病高发
随着气温逐渐升高，消化道疾病也进入多发季节，因为气温上升之后，引起消化道疾病的细菌、病毒都开始活跃，严重影响了我们的健康。下面谈谈如何在夏季预防消化道疾病。
夏天常见六类消化道疾病
在夏季，常见的消化道疾病主要有以下六种。
一是细菌性食物中毒。该病的临床表现主要是恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，具有潜伏期短、来势凶猛、共同进食者多数人相继发病等特点。据统计，该病85%以上发生在5月—9月。主要病因是食品在加工、运输、贮存、销售过程中忽视了食品卫生，引起交叉污染。
二是胃病复发。患有慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等病的人，受到时冷时热气候的侵袭，胃酸分泌常会异常增多，易引起复发而加重病情。如果感到胃部疼痛、胀满难受、呕吐反酸，多是胃病发作的症状。
三是细菌性痢疾。该病主要是饮食、饮水受到污染所致，还可通过手、苍蝇接触食物而传播。菌痢潜伏期为1天至两天，通常起病急骤，先是畏寒发热、恶心呕吐，然后腹痛腹泻。
四是急性肠胃炎。随着气温回升，各种病原微生物开始繁殖活跃，如果吃了被细菌或病毒污染的食物，容易引发急性肠胃炎，出现恶心呕吐、腹痛腹泻，甚至发热、浑身不适等症状。
五是胃肠型感冒。消化道功能较弱的人受到病毒感染后，易发生胃肠型感冒。患者除了有上呼吸道感染症状外，还会有食欲减退、恶心、呕吐、腹痛、拉肚子等临床表现。
六是消化不良。夏天不少人喜欢吃烧烤，致使消化功能紊乱，引起打饱嗝、腹部胀满不适、厌食、腹痛腹泻等消化不良症状。
帮助身体排毒吃什么好
身体有毒素可以多吃这些东西：
1、醋泡蒜姜
配方：大蒜、生姜各50克，香醋250克
做法：大蒜去皮、剥瓣，切成薄片，两味一起放入瓶内，倒入香醋密封浸泡20天以上。
用法：每次喝10-20毫升，每天吃2次，并吃几片大蒜、生姜。
功效：杀菌、排毒、防病。可用于预防呼吸道传染病、流行感冒及流行性脑膜炎。
2、蜜糖醋
配方：白醋90克，蜂蜜1勺，红糖20克
做法：将食醋煮沸，加入红糖搅拌均匀，待冷却后，加入蜂蜜调和均匀，备用。
用法：清肠道、排内毒。
功效：清肠道、排内毒，常喝能预防消化道疾病及传染性肝炎。
瘦肚子吃什么最好最快 酸奶
酸奶营养胜于牛奶，能预防消化道内的菌群失调，刺激消化液的分泌，从而防止便秘。
吃冬笋的好处与坏处 通便
冬笋能促进肠道蠕动、帮助消化、消除积食、防止便秘，故而也具有预防消化道肿瘤的功效。
肝硬化患者如何预防消化道出血
肝病专家指出，肝硬化患者要想预防消化道出血，除了积极到正规的肝病医院进行治疗外，同时饮食上加强注意与讲究，保持积极乐观的心态，对预防消化道出血等危险并发症的出现非常有效的。
首先，肝硬化治疗要科学规范：肝硬化的治疗在于早发现早治疗，且治疗一定要相信科学，切勿盲目用药，一定要积极配合医生进行科学规范的治疗，否则不利于病情的恢复。
其次，肝硬化饮食要合理：饮食上应注意以软而易消化、温冷适宜、清淡饮食为宜，勿吃坚硬、油炸、粗纤维、带刺、辛辣食品，以免因饮食不当刺破或划伤区长的食道及胃底而引起大出血。
另外，要保持积极乐观心态：肝硬化患者应注意保持积极乐观的心态，据研究发现，情绪的好坏在很大程度上决定着机体免疫系统的调节，不良情绪同样可诱发上消化道出血，因此积极乐观的心态对肝硬化患者免疫力的提高、疾病的治疗都是很有益处的。
最后，肝病专家强调，肝硬化患者应注意休息，避免过度劳累，不要熬夜，不要做重体力劳动，保持一颗战胜疾病的心态，及时到正规专业的肝病医院进行科学规范的治疗，避免病情恶化给患者带来无尽痛苦折磨。
哈密瓜和火龙果可以一起吃吗
可以一起吃的。
火龙果营养丰富、功能独特，含有花青素和维生素C，具有很好的抗氧化性，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。火龙果有很好的美容，减肥，预防消化道疾病，降低血脂的功效。
经常锻炼可预防消化道出血
当人进入老年后，消化道内膜往往就得不到足够新鲜血液和氧气的供应，特别在遭受重大精神或生理压力(如患病、配偶亡故、过分劳累或抑郁等)时更是如此。由此消化道出血便可能频频发生，健康也因此而大大受损。
然而，美国和意大利的一些老年病治疗专家通过对8000余名60岁以上的男女老人进行专项调查后也发现，老人只要坚持参加锻炼并持之以恒，消化道出血的危险便随之大为减少。
专家们的另一发现是：即使是诸如走路、种花、遛狗等十分轻微的活动，也可有效地减少消化道出血的危险。如，经常散步者，消化道出血的危险就比很少活动者要小50%左右。对此专家们解释说，参加锻炼，即便是轻微锻炼，都可大大改善老年人的血液循环，于是消化道内膜便有望得到足够的血液和氧气，出现出血或溃疡的危险自然就大大降低了。