夏枯草的营养价值 降低血压的功效

夏枯草的营养价值 降低血压的功效

夏枯草能有效降低血压，夏枯草氯仿提取物、正丁醇提取物和乙酸乙酯提取物可使去甲肾上腺素引起的主动脉收缩幅度变小。

柳蒿芽的营养价值 降低血压

柳蒿芽中含有丰富的钾元素，可增加尿中钠的排出，使血容量降低，血压下降。另外，通过钾可以软化血管，从而降低血压。因此有降血压需要的人群可以经常食用柳蒿芽。

柚子的营养价值 降低血压

柚子中含有高血压患者必须补充的钾元素，几乎不含钠，因此柚子非常适合高血压人群，肾病人群食用。

茯苓的营养价值 降低血压

茯苓可以降低血压，并且能够降低血糖，抑制毛细血管的通透性。

党参的营养价值 降低血压

党参含多种人体必须的氨基酸、微量元素，能扩张周围血管而降低血压，又可抑制肾上腺素的升压作用。

川乌的营养价值 降低血压

川乌所含的乌头多糖有显著降低正常血糖的作用。

牛蒡子的营养价值 降低血压

牛蒡子中所含有的牛蒡甙能使血管扩张，从而达到血压下降的结果。

裙带菜的营养价值 降低血压

裙带菜含有丰富的钾，钾可以保持人体平衡地摄入钠，并有扩张外周血管作用，因此能防治高血压。

北极虾的营养价值 降低血压

北极虾还含有镁元素，有保护心血管系统、降低血液中胆固醇含量、防止动脉硬化的作用，同时还能扩张冠状动脉，有利于降低血压。

柿饼的营养价值 降低血压

柿饼有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

红枣的营养价值 降低血压

红枣中含有芦丁，可以使血管软化，从而使血压降低，对高血压有防治功效。 7.红枣中富含钙和铁，对防治骨质疏松有重要作用，是女性更年期及中老年人的食疗佳品。 8.红枣中所含的皂类物质有调节人体代谢，增强免疫力，抗炎，降低血糖和胆固醇含量等作用。