孩子预防流感的中医耳疗法

孩子预防流感的中医耳疗法

方法 用手的食、拇指轻擦耳轮(耳朵的外周)，擦至局部透热(由内向外发热)为度。

预防流感 两耳交替按摩，每日1次，1次5分钟左右。

治疗流感 两耳一起按摩，每日2~3次，初次治疗可遵男左女右法(即男士按左耳，女士按右耳)。

功效 补益肺气，疏风解表，通过提高肺的功能，达到抗御外邪的作用。对近段时间的流感及春秋易发流感、过敏(皮肤及鼻子)症状都有较好的疗效。

针对人群 适合所有人群，尤其是老人和孩子。

冬季护理宝宝的细节

1、宝宝皮肤干燥，一定要注意护理

冬天，宝宝皮肤出现问题的几率比较大，经常会出现瘙痒、过敏甚至长湿疹的情况。这是因为宝宝皮肤角质层发育不完善，这个季节容易出现皮肤干裂问题，干裂后则容易引发皮肤感染。

保持皮肤滋润是预防冬季皮肤病的一个重要措施，在宝宝洗脸和洗澡后，要马上给宝宝涂上一层润肤露保湿。平日里不要太频繁地给宝宝洗澡，洗澡水不应过烫，洗澡时间也不应该太长。

2、带孩子接种流感疫苗

秋冬是流感的高发季节，很多妈妈问，帮孩子预防流感，吃什么食物最有效?其实无论吃什么，都没有比带孩子去接种流感疫苗有效，它是预防流感的最有效的方式。大人比孩子强壮得多，依然会得流感，所以不要以为把孩子喂得壮壮的，就能一劳永逸啦。

宝宝六个月以上就能开始接种流感疫苗;如果是尚在母乳喂养的孩子，妈妈接种流感疫苗，孩子也能够间接获得抗体 。

3、除了孩子，家人也要养成良好的卫生习惯

老手妈妈们都知道，宝宝生病，多是因为一些感染性疾病。所以，想让宝宝少生病，最重要是要做好家庭卫生。

平日里少带孩子去一些人群密集的地方，可以减少接触到外界的病毒和细菌;孩子从外边回来时和吃饭前，给他洗手，也能避免病从口入。

另外，作为家人，有时候我们从外面回到家时，身体衣物也会带菌，并通过接触传到宝宝身上。建议父母们回家后，第一件事不是抱起宝宝，而是将双手洗干净。

4、冬季是便秘多发季，要提早防治

寒冷干燥的季节，有些原本肠胃健康的宝宝突然就得了便秘。

这一是因为吃的问题，饮食结构可能没跟着季节调整。妈妈要记得及时给宝宝补充水分，平时多吃一些富含纤维素的食品，比如说西兰花、西梅、李子这一类的蔬果。

二可能是因为穿衣问题。如果家长给孩子穿的衣服太多，睡觉时被子捂得太暖，那么宝宝身体容易发热流汗，体内水分流失多，导致大便干结。冬天记得别给孩子穿得太暖了，暖水袋，电暖毯等取暖设备要慎用。

5、孩子捂得太紧，更容易生病

宝宝穿衣太多、捂得太紧，不止会便秘，还易长湿疹和感冒，还可能导致可怕的捂热综合征!

很多家长认为，孩子穿得跟自己一样多，就不会热了。但孩子是在不停地动，所以他们要比大人更容易感到热和出汗。

那要给宝宝穿多少呢?建议跟我们干家务时穿的衣服差不多，或者直接比爸爸妈妈平常穿少一件。如果还担心孩子穿得少着凉，可以摸摸孩子的后颈，如果发冷就是穿得不够，如果出汗就是穿得太多，如果温暖干燥就说明穿对了!

中医也有预防流感的方法

室内熏蒸

在流行性感冒高发的季节，如果家里有病人，除了做好通风及隔离以外，建议使用艾叶或者艾条燃烧，用其燃烧产生的气体对室内空气进行熏蒸。研究表明，艾叶燃烧时产生的气体能抑制空气中的流感病毒、细菌等微生物的繁殖，起到预防感冒的作用。每平方米使用艾叶5克或艾条1支，熏蒸30—60分钟即可。如果家里有呼吸道过敏或者哮喘患者，最好在医生的指导下使用。

合理作息

适当进行体育锻炼，如散步、跑步、爬山、打球、练太极拳、八段锦等都可以增强体质，提高机体抵御病毒侵袭的能力。保持充足睡眠，尽量不要熬夜，感到身体疲劳了就及时休息，保持精力充沛。此外，早晚要适当添加衣服，睡眠时室内温度在18℃—22℃为宜。

调整饮食

感冒期间，避免热量过高、脂肪过剩的饮食。荤多素少的饮食不但会加重消化系统负担，使身体免疫力下降，而且会化湿生热，造成痰热内盛，对人体不利。均衡搭配蛋白质、糖分、脂肪、矿物质、维生素等，有助于增强体质。多补充绿色的食物，也有利于提高免疫力。

热水泡脚

每天晚上热水泡脚，可以改善足底部的血液循环。除了驱寒散风，还可温通阳脉。人体所有的阳经都从足部起始，热水浸泡可达到养生保健、预防感冒的功效。每晚用较热的水泡脚15分钟，水中可以滴入一些醋或者放少量花椒。泡脚时，水量要没过脚面，泡到双脚发红。还可以用掌心上下揉搓足底部的涌泉穴，驱除体内的寒气。尤其出现头痛、畏寒、周身疼痛等轻度不适症状时，热水泡脚有助于阻断感冒的发生。

按摩穴位

头面部穴位按摩对防治感冒有重要作用。中医认为，头部为诸阳之会，人体经脉的阳气在头面部交汇，按摩头面部的穴位能防治感冒。每天早晨先将两手对搓，掌心温热后以掌心对迎香穴上下按摩18次，可以预防感冒及减轻感冒鼻塞、流涕等症状。此外，来回按摩太阳穴、风池穴直到发热，也能预防感冒及减轻感冒后头痛、颈项不适等症状。

急性咽峡炎的治疗方法

一般疱疹性咽峡炎治疗方法——西医药物治疗

很多家长看见孩子深受咽峡炎的折磨，都病在儿身，痛在父母心，病急投医的他们往往会选择西医的方式去治疗。

必须承认西医治疗方式见效快，但是!

西医的治疗方式往往都离不开一种东西，

它就是抗生素!

抗生素的过度使用会降低孩子的抵抗力，再加上环境不断恶化，孩子患病的几率、频率增加，到时用药量会越来越大，孩子抵抗力更差了，身体越来越弱，患病几率、频率又增加……

这明显是恶性循环!!!!!!!

看到这里，宝爸宝妈心里都想把小嘉拉出去鞭尸，讲了那么久，究竟什么样的治疗方式才是健康、绿色、自然，最适合抵抗力较弱的宝宝预防疱疹性咽峡炎呢???!!!

别急，大家别忘了，在咋大中华几千年医疗文化历史里面，还有一个叫“中医推拿“的东西，它同样可以适用于孩子预防、治愈疾病身上!

中医小儿推拿

小儿推拿疗法是中医传统疗法之一，以祖国医学中的阴阳、五行、脏腑、经络、气血为理论基础，在人体一定部位和穴位上运行推、揉、运、拿等刚柔并济的手法，对人体产生机械性刺激、使其营卫调和，气血流畅，从而达到治病目的。

中医小儿推拿在孩子预防、治疗疾病方面比西医治疗拥有一些优势。

小孩如果不幸患病，一般打针怕疼，吃药怕苦，再加上打针吃药不好控制药物副作用，而中医小儿推拿刚好完美避开这些问题。

冬季怎么预防流感 中药茶饮

对儿童，可使用芦根、桑叶、金银花各3克，开水冲泡后代茶饮，每日1剂，连服3—5天。对成人，可使用金银花、薄荷、生甘草各3克，水煎或代茶饮，每日1剂，连服3—5天。中药茶饮适用于易患咽喉肿痛或与流感病例有密切接触史的人。经常感冒的人、老人、婴幼儿、孕妇、伴有多种慢性疾病等特殊人群，最好不要乱吃药，建议及时到医院就诊。

猪流感中医治疗

1.风热犯卫

【主症】发病初期，发热或未发热，咽红不适，轻咳少痰，无汗。舌脉：舌质红，苔薄或薄腻，脉浮数。

【治法】疏风清热。

【方药】银花、连翘、桑叶、菊花、桔梗、牛蒡子、竹叶、芦根、薄荷(后下)、生甘草。

2.热毒袭肺

【主症】高热，咳嗽，痰黏咯痰不爽，口渴喜饮，咽痛，目赤。舌脉：舌质红，苔黄或腻，脉滑数。

【治法】清肺解毒。

【方药】炙麻黄、杏仁、生石膏(先煎)、知母、浙贝母、桔梗、黄芩、柴胡、生甘草。

3.毒热壅肺

【主症】高热不退，咳嗽重，少痰或无痰，喘促短气，头身痛;或伴心悸，躁扰不安。舌脉：舌质红，苔薄黄或腻，脉弦数。

【治法】解毒清热，泻肺活络。

【方药】炙麻黄、生石膏(先煎)、杏仁、知母、鱼腥草、葶苈子、黄芩、浙贝母、生大黄(后下)、青蒿、赤芍、生甘草。

4.毒热闭肺

【主症】壮热，烦躁，喘憋短气，咳嗽剧烈，痰不易咯出，或伴咯血或痰中带血，咯粉红色血水，或心悸。舌脉：舌红或紫暗，苔黄腻，脉弦细数。

【治法】解毒开肺，凉血散瘀。

【方药】炙麻黄、生石膏(先煎)、桑白皮、黄芩、葶苈子、马鞭草、大青叶、生茜草、丹皮、生大黄(后下)、西洋参、生甘草。

5.气营两燔

【主症】高热难退，咳嗽有痰，喘憋气短，烦躁不安，甚至神识昏蒙，乏力困倦，唇甲色紫。舌脉：舌质红绛或暗淡，苔黄或厚腻，脉细数。

【治法】清气凉营，固护气阴。

【方药】羚羊角粉(分冲)，生地、元参、黄连、生石膏(先煎)、栀子、赤芍、紫草、丹参、西洋参、麦冬、竹叶。

6.毒热内陷，内闭外脱

【主症】神识昏蒙、淡漠，口唇爪甲紫暗，呼吸浅促，咯粉红色血水，胸腹灼热，四肢厥冷，汗出，尿少。舌脉：舌红绛或暗淡，脉沉细数。

【治法】益气固脱，清热解毒。

【方药】生晒参、炮附子(先煎)、黄连、金银花、生大黄、青蒿、山萸肉、枳实、郁金、炙甘草

六个月婴儿感冒咳嗽应该怎么办

、婴幼儿感冒咳嗽的表现

婴幼儿在感冒咳嗽之前，身体都会有一些表现，那么作为父母我们就要注意孩子的身体健康了，多多的关注孩子的日常表现。一般情况下孩子的症状较重的会出现体温会在39度上下，身体发软，吃不下饭，睡不安稳，口腔出现溃疡，精神差，喉咙痛，怕冷等等现象，需及时就诊。症状较轻的会出现流泪、流鼻水、轻咳、轻微呕吐、拉肚子等等现象，但在一周内便会有所缓解。还有身体发热的表现，症状较轻者一般一周内会得到缓解，症状较重者常会持续半个月左右。那么婴幼儿感冒咳嗽怎么办呢?

二、婴幼儿感冒咳嗽怎么办

婴幼儿感冒咳嗽怎么办?作为父母一定要搞清楚孩子的病因，父母应多给孩子喂温开水，脱掉不必要的衣服，并让室内多透气。给孩子适当加衣，并给小儿多多饮用温开水。用干净毛经擦拭孩子身体，把排出的汗水吸走。在饮食方面，清淡为主，不可重口味，同时保证每日饮水足量。营养搭配齐全，保证各方面发育完善。而且不可忽略维生素，每天吃一根萝卜，水果或者一杯果汁，可以帮助孩子预防流感。

秋冬流感怎样预防

随着天气转冷，如何预防流感流感的话题又被重新提起。美国疾病控制与预防中心(cdc)提出建议，保持手的清洁，适度运动能预防流感。

大人都爱教导孩子，打喷嚏或咳嗽时要用手捂着嘴和鼻子。但有关传染病专家却说，打喷嚏要对着肘或衣袖：尤其是小孩子，打喷嚏或咳嗽时喜欢用手捂，但他们不会常洗手，之后还会用手接触其他物体或其他人。而打喷嚏时对着他们的肘或者衣袖有助于预防病毒传播。

引起流感的是病毒而不是细菌，因此抗菌香皂不能对抗流感。“有效的洗手是能对付流感。”疾病控制与预防中心建议，每次洗手最好洗够20秒。

宝宝流感疫苗有必要打吗

流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，主要通过呼吸道飞沫传播，也可以通过被病毒污染的手帕或衣物传播，传染性较强，而且发病后会有持续高热，明显的头痛、全身疼痛、极度乏力，还可能引起肺炎、心肌炎、脑膜炎等一些威胁生命的并发症。

6个月到3岁的婴幼儿是流感的高危人群，感染率在50%以上，比成人高1.5～3倍。且宝宝流感容易引起中耳炎、鼻窦炎、肺炎、脑炎及心肌炎等并发症，因流感而造成的死亡率达3%。所以预防宝宝流感十分重要。预防流感最有效的手段之一就是接种流感疫苗。

流感疫苗用于预防流行性感冒。适用于任何可能感染流感病毒的健康人，每年在流行季节前接种一次，免疫力可持续一年。流感疫苗是预防和控制流感的主要措施之一。可以减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状。那么冬季宝宝需要打流感疫苗吗?什么时候给宝宝打流感疫苗最好呢?

在中国北方，每年的12月到次年的5、6月间是流感的好发期，接种流感疫苗是预防流感的最重要手段，这点对于身体抵抗力较弱的儿童来说尤其重要。所以只要孩子不是过敏体质，而且没有其他接种流感疫苗的禁忌症，家长应尽可能坚持每年冬春季节给孩子接种流感疫苗。

小柴胡颗粒能预防流感吗

小柴胡：缺乏临床证明预防功效

一些媒体提出小柴胡颗粒具有提高人体免疫力的作用，能够避免受甲型H1N1型病毒传染。但广东省中医呼吸内科主任林琳指出，从目前的临床报道上看，甲型H1N1流感病毒特征与中医理论上的“风、热、湿”有关，只要是有疏风消热化湿功效的药物，均能对抑制流感病毒扩散有一定的作用。

目前市面上能疏风消热化湿的药物很多，不能片面地说某种药物就能预防流感，真正能起到预防作用的应该是针对流感病毒特征研制出来的新药。但是小柴胡颗粒只具有疏风消热、并没有化湿的功效，而且也缺乏科学的实验证明，因此不能说它就能预防甲型H1N1流感。

据了解，小柴胡颗粒成分中含有柴胡、黄芩、党参、大枣、生姜、姜半夏、甘草，柴胡“轻清”、黄芩“苦寒”，对于热毒等症状确实具有抗病毒抗细菌的功效，但饮用小柴胡颗粒能预防甲型H1N1流感，广州医学院第三附属医院急诊科副主任医师王正维则认为“言之过早”。

目前临床实验并未证明小柴胡颗粒就能预防流感，而且甲型H1N1流感还无法证实是否会产生变异，小柴胡也非适宜多种变异流感的药物。小柴胡颗粒本身属寒凉药物，市民如需加强免疫力，每天饮用1～2包、饮用2～3天则可，如过量饮用非但无法预防流感，反而会使自身抵抗力下降。

预防流感的最佳方法

每年的9月至12月是流感高峰到来的前期，也是接种流感疫苗的最佳时期。国家流感中心主任郭元吉说，预防流感的最好方法是接种疫苗。专家同时指出，流感疫苗只预防流感，对普通感冒却无能为力。由于疫苗是参考上年毒株研制的，而流感毒株变异速度很快，所以疫苗的保护作用也不是百分之百。北京市疾病预防控制中心2001年对疫苗接种的有效率统计发现，学龄前儿童最高为93.41%，其次是老年人86.47%，最低的是成年人67.88%。

专家推荐三种人群适合接种流感疫苗：65岁以上的老人和患有慢性疾病的人群;学龄前儿童及在校的大中小学生;医护人员、公众服务人群和机关企事业单位等较重要岗位的人员。

家长要积极处理小儿长期流鼻涕的问题

冬季，感冒流鼻涕比较严重，专家提醒家长要积极注意小儿流鼻涕引发的耳鼻喉问题。

首先要积极预防感冒，宝宝流鼻涕时要尽量保持其鼻腔清洁，晚上睡觉把枕头垫高，尤其是清涕转浓时，家长更要充分警惕，及时带孩子到医院检查咽鼓管的情况。如果孩子诉说耳闷耳胀或耳痛，家长切莫疏忽。相当部分孩子的中耳炎症状并不明显，若孩子感冒后，经常充耳不闻，对人爱理不理，看电视时爱把音量调大，就要警惕其听力是否出现问题，尽快带其到医院诊治。

当孩子流鼻涕的时候，一定要注意观察，带孩子到医院就诊检查，教孩子正确的擤鼻涕方法，根据病因有针对性的治疗。平时带孩子勤锻炼，多到参加户外活动，家里保持空气流通，合理的给孩子补充营养，都可以预防孩子流鼻涕，避免引发中耳炎。

白醋的妙用 其它方面的妙用

1、坐车前喝醋开水，可以放晕车；在温热的洗澡水中，加入少许醋，洗浴后会感觉格外凉爽舒适。

2、写毛笔字时，用醋磨墨，写出的字又黑又亮，且不易褪色。

3、烧醋开水熏屋子，预防流感等上呼吸道疾病

4、涂指甲油前先涂层醋，醋干后再涂指甲油则不易脱落。

感冒的中医防治

风寒型表现为头痛，四肢酸痛，发热恶寒，无汗，鼻塞流涕，苔薄白，脉浮紧。风热型又可以分成两类，一是普通的风热感冒，一是病毒性感冒，中医称之为“时疫”。风热感冒表现为头胀痛，咽痛，咳吐黄痰，发热恶寒，口干，汗少，苔薄黄，脉浮数。病毒性感冒即流行性感冒，一般称为流感，中医称之为流感病毒引起的急性呼吸道传染病。该病发病突然，传播迅速，有时三五天内整个家庭、社区甚或地域都被覆盖。

防治感冒重在锻炼身体，强壮的体魄是各种疾病的天然防线。在流感暴发期间应尽可能不到人多拥挤的公共场所去，外出戴口罩，老人和孩子尤其要注意这点。因为流感病毒也可通过接触传染，故应避免行握手礼。流感病毒随呼吸、喷嚏排出后可以在空气中悬浮十几个小时，条件合适时可以悬浮两昼夜以上，所以，即便是数九隆冬，每天也要让室内有通风换气的时间。平常多吃水果蔬菜，避免过饱引起食滞不化而容易外感风邪。在感冒高发季节可以在室内用艾叶或醋熏蒸以预防发病，易发感冒者用白萝卜、青果、白茅根煎服，可预防感冒并有一定的治疗作用，也可以服用适量板蓝根冲剂或板蓝根与贯众等量煎汤服用以预防感冒。

若已罹患感冒则要注意休息，室内空气保持清新，多喝开水。风寒型感冒可以喝姜糖水，服后盖被发汗。亦可用生姜、葱头水煎服。风热型感冒用大青叶、板蓝根各15克，淡竹叶10克，水煎服，每日1剂，连服3天。其实没有药物可以真正治愈感冒，采用药物只是缓解患者的症状，所以，按摩疗法在这里同样可以起到辅助治疗作用，可以点按拨揉风池穴9遍，风寒加列缺、外关;风热加合谷、曲池、大椎;鼻塞加迎香、鼻通;头痛加印堂、太阳;痰多加丰隆。

预防流感好习惯 增强儿童免疫力

流行性感冒由流感病毒引起。流感病毒是一种非常非常小的微生物，根据抗原结构不同，我们把流感分为甲、乙、丙三型，对人们危害最大的是甲型流感。春夏之交更是高发期，预防流感的工作显得格外重要。流感病毒不耐热但对干燥和寒冷有相当的耐受能力，高温加热、紫外线照射及常用消毒剂均能很容易地杀灭流感病毒。

流感病人的鼻涕、唾液里含有大量流感病毒，当他打喷嚏或者咳嗽时，这些病毒就随着喷嚏和咳嗽溅出的飞沫播散出来。这些病毒可以通过人与人之间的密切接触及被病毒污染的物品(诸如玩具、擦鼻涕的衣袖)快速地传播给另一个人。

如果一个健康人对这些病毒缺乏免疫力并且侵入的病毒的数量足够多的话，那么他就会患上流感了。我们不可能完全避免接触病毒，但如果教会孩子养成良好的卫生习惯则可以帮助他们预防流感，减少患病的机会。

预防流感，记得：

1、常备口罩、避免去空气流通性差、人群聚集的地方，居家常开窗通风;

2、 勤洗手换衣，把附着在手上，衣物上的病毒细菌等及时除菌并彻底洁净;

3、 教会孩子摸完玩具及与小朋友玩后，不要再摸自己的口鼻;

除了做到以上几点还是不够的哟~

增强自身抗病能力才是预防流感的关键：

1、按时接种流感疫苗;

2、均衡饮食、经常锻炼，适当衣着，增强自身对抗病毒的能力。

如若不小心患上流感?

1、尽量隔离流感患者，避免其与健康人密切接触;

2、流感患者咳嗽和打喷嚏时用手掌或者纸巾掩住口鼻减少外界释放病毒，擤鼻涕的纸巾及时扔进垃圾桶，接下来不要立即忘了彻底洗手;

3、如果宝宝将鼻涕擦在衣袖或手绢上，要及时换下脏衣服清洗并在阳光下充分晾晒，可适当使用除菌洗衣产品，例如汰渍除菌洗衣系列;

4、 孩子的玩具、物品定时清洗，提高卫生标准。

结语：

人间四月天，天气乍暖还寒。每年春夏之交都是流感盛行的季节。市民们更是闻流感色变。大家都在寻找预防流感的抑制良方。小编在此提醒各位爸爸妈妈们，流感并不可怕，只要积极治疗预防流感，很快就会痊愈。其实预防流感更多是从生活细节入手，养成良好的卫生及除菌习惯。积极锻炼身体，孩子的免疫力自然就会增强。