草菇炒鸡蛋材料和做法步骤
草菇炒鸡蛋材料和做法步骤
草菇炒鸡蛋的材料
制作草菇炒鸡蛋时,新鲜草菇和鸡蛋和是主要的食材,新鲜草菇需要准备五百克,鸡蛋要准备三到四个,另外再准备少量的大蒜末,食用油、生抽以及辣椒和食用盐等调味料。
草菇炒鸡蛋的做法步骤
1、把草菇洗好以后切成片状,在锅中放水烧开,再把切好的草菇放入到沸水中焯烫,焯熟以后取出去掉水分备用。
2、把鸡蛋磕开打散在碗中调匀制成蛋液备用。把大蒜去掉外皮制成蒜末。
3、把锅中放油加热以后把鸡蛋液倒入炒制,炒散以后取出放在一边。
4、把锅中重新放油加热以后把蒜末放入炒出香气,再把草菇片放入炒制一会加入生抽等调味料,把炒好的鸡蛋也倒进去。
5、放一点清水,把锅盖盖好,焖一会,打开接着翻炒,加入食用盐,等草菇和鸡蛋全部入味以后就可 以关火取出装盘了。
蚝油和酱油的区别 炒什么菜适合放蚝油
食材:西兰花300克、葱2根、蒜头2瓣、辣椒2个、蚝油、芝麻、淀粉、白糖、植物油适量。
做法步骤:
1.西兰花掰成小朵,洗净沥干,备用。
2.蒜头拍碎,去衣,切成蒜泥,辣椒切碎,香葱切花。备用。
3.取一个碗,加适量的蚝油,少量水,芝麻,淀粉,白糖混匀调成汁。
4.锅中放大量水,烧开,西兰花焯水3~5分钟,捞起,沥干。
5.锅中加植物油适量,放入蒜泥,辣椒爆香,放入西兰花混匀,加入调好的汁,翻炒均匀即可装盘出锅,散上葱花即可食用。
食材:生菜,蚝油,盐巴,白糖,酱油。
做法步骤:
1、生菜择去老叶,清洗干净。
2、烧一锅开水,水中加勺盐,几滴油。
3、下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。
4、净锅放少许底油,油热后下蒜末爆香,加蚝油、白糖、酱油,勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。
食材:杏鲍菇,蚝油,料酒,生抽,白糖,鸡精,蒜末。
做法步骤
1.杏鲍菇洗净切成条。
2.在小碗里放一汤匙蚝油、半汤匙生抽、一汤匙料酒、一点点白糖、一点鸡精搅拌均匀成蚝油汁备用。
3.锅烧热,放油,入蒜末爆香,倒入杏鲍菇翻炒。
4.保持中火不断翻炒,会发现杏鲍菇慢慢变软并且开始出水了,再不断翻炒几分钟,会发现水份开始慢慢收干了。
5.此时倒入准备好的蚝油汁,翻炒均匀后撒上葱花就可以出锅了。
食材:草菇200克、牛肉200克,红椒半个,苏打粉、油、盐、姜、蒜、生抽、蚝油、白糖适量。
做法步骤:
1.草菇洗净切片,焯水。
2.牛肉切片,加清水浸泡出血水,多泡几次,挤掉水份,加生抽,糖,小苏打,油腌10分钟入味。
3.热油滑炒牛肉变色捞起备用。
4.另起锅下姜蒜爆香,下草菇翻炒一会儿。
5.再加牛肉,加盐调味,起锅前加蚝油,撒红椒碎。
家常草菇的做法详解
家常草菇的做法:草菇油菜煲详解
食材准备
草菇、油菜各250克,松仁50克,清汤150毫升。料酒、酱油、蚝油、白糖、盐、香油、植物油、水淀粉各适量。
方法步骤
1、草菇去蒂,洗净,一切两半,下沸水锅中焯烫一下;油菜洗净,一切两半;松仁温水浸泡至涨起。
2、炒锅置火上,倒入植物油烧热,烧至四成热时,放入松仁,炸至浅黄色,捞出冷却。
3、炒锅内留底油烧热,投入油菜煸炒,放入清汤烧沸,把草菇入锅,加入上述料酒、酱油、白糖、盐,再沸时用水淀粉勾薄芡,把松仁放入,立即起锅,淋上香油、蚝油调味即可。
草菇汤怎么做好 茭白草菇汤做法详解
要煲出美味的草菇汤,在选择搭配食材时,我们可以选择较肥厚的茭白。爽口的茭白搭配鲜香的草菇,当然是一道非常美味的草菇汤了!
食材准备
嫩茭白 250 克、水发草菇 100 克。料酒、葱、姜、盐各适量。
方法步骤
1、将茭白削去外皮,切去老根,洗净后切成片。
2、草菇洗净、去蒂。
3、葱、姜均洗净,葱切段、姜切片。
4、汤锅中注入适量清水烧沸,下茭白片大火煮熟。
5、加入盐、姜片稍煮片刻,下草菇、料酒、葱段略煮即可。
鸡肉草菇汤做法详解
鸡肉草菇汤食材准备
鲜草菇150克,鸡肉100克,黄酒、生姜片、花生油、精盐、味精、鲜汤各适量。
方法步骤
1、先将草菇用冷水浸泡,洗净,切成片。
2、鸡肉洗净,切成小块,待用。
3、在煮锅里放入鲜汤,用旺火烧沸,下鸡肉、草菇、黄酒、生姜片,烧煮草菇和鸡肉至入味,再放入花生油,煮沸,加入味精、精盐调味,起锅装碗即成。
草菇炒豆腐材料和做法步骤
草菇炒豆腐的材料
制作草菇炒豆腐时,草菇需要两百克,豆腐一百克,蚝油十五克,青椒和红辣椒各适量,另外生姜和盐、食用油以及清水也要适量准备一些。
草菇炒豆腐的做法步骤
1、把准备好的草菇用清水洗好,然后切成片状,把豆腐也切成片状备用,把青椒和红辣椒全部洗好,切成小丁备用。
2、把锅中放油加热以后再把姜片放入炒出香气,随后放入豆腐煎制,煎到两面金黄以后取出沥掉油备用。
3、重新起锅放油加热后把草菇放入炒出香气,再把豆腐块放入炒制,接着加入蚝油和适量的清水,炒匀以后把火力调小,烧制五分钟让豆腐入味。
4、最后把准备好的红辣椒和青椒丁一起放入锅中加入适量的食用盐,炒匀以后即可出锅装盘。
平菇如何做好吃
平菇炒鸡蛋一
主料:鲜平菇300克,鸡蛋5只。
调料:精盐、胡椒粉、葱丝、生油。
步骤
1. 将平菇去杂洗净,切成细丝。鸡蛋磕入碗内搅匀。
2. 炒锅放油烧热,加入平菇丝、葱丝煸炒,加精盐、胡椒粉调味,把炒 好的平菇丝放于锅边,再将鸡蛋炒熟,然后拌匀调味即成。
平菇炒鸡蛋二
原料:平菇、鸡蛋、青椒、盐。
步骤
1、平菇洗净撕成条备用,尖椒切丝。
2、鸡蛋加点盐打匀,炒熟,最好炒嫩点,盛出。
3、锅内少许油,放葱姜末炒香放入平菇,青椒丝,炒到平菇出水的时候放入鸡蛋翻炒几下马上出锅,时间不要太长,否则平菇出水太多,就不好了。
食用功效
此菜以平菇配鸡蛋,具有补气血、安五脏、滋补强身的作用。
常可作为体虚、气血不足、食少乏力、头昏眼花,或产后休虚、乳汁不多,或胎动不安,或癌症患者的辅助食疗菜肴使用。
平菇烧白菜
材料:平菇、白菜、水、盐适量、生抽适量、蚝油适量、姜丝、干辣椒适量。步骤
1.平菇洗净,去根,撕成小朵.白菜洗净,沥干水份,叶子撕成和蘑菇差不多大小的片,白菜帮用刀片成薄片。
2.锅中烧开足量的水,下入白菜,焯烫1分钟,捞出沥水。3.再下入平菇,煮两分钟,捞出用凉水冲净,沥水。
4.炒锅烧热油,放入姜丝,干辣椒,炒香,下入焯好的白菜和平菇,翻炒一下,调入盐,生抽,蚝油,翻炒均匀。
5.淋入水淀粉,翻炒均匀即可。
平菇炒肉
材料:平菇、肉、姜、蒜、葱。
步骤
1. 平菇洗干净切好(手撕也可以)用水快书灼一下捞起备用姜、蒜、葱切碎。
2. 瘦肉切小片加入适量的油、麻油、少许盐和生抽、料酒、生粉搅拌均匀腌20分钟。
3. 瘦肉先下锅炒七八成熟捞起备用。
4. 姜蒜爆香油锅,下平菇爆炒片刻后加入瘦肉一起翻炒加入少许盐 鸡精和生抽翻炒均匀,如水分比较多,可以在勾个芡 然后滴麻油 撒葱花翻炒均匀即可。
脆炸平菇
材料:平菇180g,盐1|2小匙,玉米粉适量做法。
步骤
1、平菇洗净,在每片平菇上抹上一点盐静置备用。
2、准备炸前,把平菇的水分挤干。
3、热油锅,每片平菇均匀沾上玉米粉。
4、以中火炸至平菇变得干爽酥脆。小诀窍喜欢带点辣的,可以加上胡椒粉。
冬瓜平菇虾汤
材料:冬瓜300克,平菇100克,虾100克,油、盐、葱姜、料酒、鸡精适量。
步骤
1、平菇撕条焯水,冬瓜去皮去瓤切片,虾冲洗干净,葱姜切末。
2、起锅热油爆香葱姜放虾炒至变色。
3、放1汤勺料酒和2碗水,再放冬瓜、平菇。
4、大火烧开后,中火烧约15分钟。
5、冬瓜可用筷子戳通时,可放盐和鸡精调味即可出锅。
结语:以上就是三九为大家介绍的平菇怎么做好吃的一些方法,大家看过是不是觉得这些方法其实并不麻烦呢。做法虽然简单,但做出来的菜肴真的是很美味的。这样也是为了大家在家尝试不用觉得麻烦,也可以经常的做这些菜来品尝。
慈菇怎么吃
慈菇烧鸡
材料
慈菇,鸡半只
做法
步骤1:慈菇好像北方很少,我们这里现在是慈菇正上市的时候。慈菇是长在水中的,李时珍在本草纲目中有载,慈菇一根生12子,即是说慈菇一根有12个果实;而事实上慈菇一根多者有15个,少者也不会少过6个。慈菇不仅可作蔬菜,而且还有药用功能,鲜慈菇切碎,加上适量的冰糖和豆油煎煮,临睡前服用可治疗肺结核引起的咳血。另外,将慈菇捣烂与生姜汁调匀,涂敷于皮肤肿痛处,有消炎、退肿、止痛之效。
步骤2:将慈菇去皮洗净切成两片,十几个慈菇去皮还花了我不少时间,想吃点热乎的还是要花点心思的^_^,一小堆慈菇皮落入盘中。
步骤3:锅中底油,油八成热下葱段,姜片爆香一下,然后将鸡块油锅中煸炒,待鸡肉翻炒变硬时,加入料酒,酱油大火翻炒溢出香味。
步骤4:加入适量水没过鸡块,加少量盐、白糖、和八角,再加入慈菇大火烧开后,转小火烧30分钟这样即可。
步骤5:起锅时前大火收个汁,有少量汤汁为宜。你看我这小半锅做的很不错吧,还热气腾腾的。
上文我们介绍了什么是慈菇,我们也掌握了慈菇的营养价值和养生功效,慈菇除了能作为食疗的材料外,其实还有药用的价值和观赏的价值,上文也介绍了如何慈菇的几种做法,相信对大家有帮助。
韭菜炒蘑菇的做法
1、韭菜炒蘑菇的做法
炒蘑菇的所需的材料:
蘑菇、韭菜和猪肉糜。
炒蘑菇的的具体步骤:
1、韭菜去根,和蘑菇一同洗净。
2、韭菜切成小段,蘑菇切成薄片。
3、小葱洗净切末。
4、锅烧热,加少量的油。油热后炒香葱花,随后加入肉糜一起煸炒。
5、肉糜炒散变色后,烹入料酒继续翻炒。
6、炒出香味后,盛出待用。
7、再次往锅里加少量的油,油热后加入蘑菇片不停翻炒。
8、蘑菇熟后,加入炒好的肉末和韭菜段,快速拌炒均匀。
9、等到韭菜熟了就马上关火,加盐调味即可。
2、青椒炒蘑菇的的做法
炒蘑菇的所需的材料:
蘑菇1斤,青椒2个,花肉半斤,酱油,白糖,盐,胡椒粉
炒蘑菇的的具体步骤:
1、五花肉切片,放姜、葱、料酒、胡椒粉腌20分钟。
2、蘑菇焯水,控干。青椒切片。
3、锅中放油,炒肉片七成熟,盛出。
4、锅中再放油,快炒蘑菇和青椒,再下肉片即可。
3、脆皮肠炒蘑菇的的做法
炒蘑菇的所需的材料:
主料:口蘑,脆皮肠
调料:盐,葱蒜末,罗勒叶
炒蘑菇的的具体步骤:
1、蘑菇和脆皮肠分别切片。
2、锅中倒少许底油,葱蒜末爆香后放入蘑菇,炒的稍软时倒入脆皮肠。最后用盐和罗勒调味即可。
4、小豆苗炒蘑菇的的做法
炒蘑菇的所需的材料:
鲜蘑菇160公克,蒜头2粒,干葱2粒,小豆苗少许,橄榄油20㏄,荷兰芹5公克,盐适量,白胡椒粉适量
炒蘑菇的的具体步骤:
1.鲜蘑菇洗净切小块;蒜头、干葱拍碎,备用。
2.热一锅,加入橄榄油、作法1的蒜头、干葱碎炒香。
3.再加入作法1的蘑菇块、盐、白胡椒粉拌匀,最后离火加入荷兰芹碎拌匀,盛盘并以小豆苗装饰即可。
5、牛至炒蘑菇的的做法
炒蘑菇的所需的材料:
黄油30克,橄榄油半汤匙,香醋半汤匙,蒜头1个,捣碎,干牛至1/8茶匙,小褐菇500克,切片
炒蘑菇的的具体步骤:
1.将油和黄油在一个大锅中用中火化开。将香醋、蒜末、牛至和蘑菇混入炒大约20-30分钟或直到变软为止。
不同蘑菇的营养价值
1、猴头菇
猴头菇有非常好的滋补和促进消化的作用。若和鸡肉等一起煲汤,不仅味道鲜美,还有抗衰老、延年益寿的作用。
2、“天然抗癌剂”:香菇
香菇有“百菇之王”的美誉,抗癌功效最好,维生素D的含量也明显高于其他品种。孩子多吃,能加速钙吸收,促进骨骼发育。香菇味道重,适合红烧、油焖、炖汤。由于干香菇里的营养成分极易析出,应洗净,再用少量水泡发。烹调时,可以把泡发香菇的水也倒进锅里。
3、“止疼药”:平菇
平菇中含有平菇多糖,其中的牛磺酸是胆汁酸的成分,能溶解胆固醇,消化、吸收脂类物质,因此能舒筋活络,最适合腰背酸疼的老年人食用。平菇炒肉、炖排骨、炒鸡蛋,老少咸宜,能益气补气,增加抵抗力。
4、“脑黄金”:金针菇
金针菇能促进大脑发育,孩子更应该多吃。它是拌凉菜和涮火锅的上选,但最好煮六七分钟以上,否则容易中毒。如果买到颜色过白的金针菇,可能是用硫磺熏白的,最好用盐开水焯一下。脾胃虚寒者不宜多吃。
5、“解毒药”:草菇
草菇具有解毒作用,能与进入人体的铅、砷、苯结合,并随小便排出。市场上的草菇多是罐头装的,烹调时间宜长些,可以去除异味。
此外,牛肝菌一般用来炖鸡炖肉,牛肝菌鸡片汤有补虚提神、预防感冒之效;茶树菇适合炒制;杏鲍菇宜切丝凉拌,口感类似鲍鱼;口蘑较清淡,煲汤口感佳;松茸、竹荪具有防腐功效,炖肉时如果怕吃不完,放点竹荪能延长保存时间。
荠菜的做法大全
荠菜蛋饼
食材用料:
荠菜200克相克食物
鸡蛋2个
面粉适量
烹饪步骤:
1.锅里放水,快烧开时转小火放入荠菜烫三秒捞出。
2.冷却后挤出多余水分切碎放入大碗,打入鸡蛋,加一点盐。用筷子搅匀。
3.加入面粉搅匀。
4.平底锅放油烧热,转小火,用勺子挖一勺面糊放入平底锅,小火煎熟。
5.一面金黄后翻面煎另一面,两面金黄即可。
6.盛盘趁热享用。
02荠菜小馄饨
食材用料:
荠菜100克、猪肉馅50克
馄饨皮300克、葱15克相克食物
姜10克、蚝油10克、料酒20克
橄榄油20克、胡椒粉花椒粉盐适量、鸡蛋1个
烹饪步骤:
1.馄饨皮可以买现成的,我这是自己擀制的。面粉200克加水110克,再加少许盐和面擀好假,切块即可。
2.肉馅加入蚝油,料酒,花椒粉,胡椒粉打匀。
3.加入适量的水用力打,水要慢慢加,也可以打个鸡蛋进去,味道更鲜美。
4.加入切碎的葱、姜搅拌均匀。
5.荠菜,洗净用开水烫过。
6.切碎备用。
7.将切碎的荠菜拌入打好的肉馅儿中,加入适量的盐,搅拌均匀即可。
8.取一馄饨皮放在手中,加入适量的馅儿。
9.卷起两次。
10.两头对折捏死即可。
11.包好放在容器中,即可。
03双菇荠菜羹
食材用料:
草菇四两
蘑菇6个
荠菜二两
盐、生粉、鸡精适量
烹饪步骤:
1.两种菇洗净切片。
2.荠菜洗净,锅里放水烧开。
3.水开后,放入荠菜烫一下,用筷子挑散。
4.预先准备一盆冷水,荠菜烫一下马上捞出放入冷水中。
5.捞出荠菜拧干水分,切碎备用。
6.锅里加橄榄油,放入双菇翻炒片刻。
7.加人少许水、盐烧开。
8.倒入荠菜。
9.加人水淀粉。
10.用筷子顺着一个方向搅拌一下,放一点鸡精。
11.装盘。
04荠菜炖土豆
食材用料:
土豆1个、荠菜半盘
油、盐、葱、酱油、花椒面、姜适量
烹饪步骤:
1.荠菜洗干净,用水焯一下。
2.焯过的荠菜控干水分。
3.土豆去皮洗干净。
4.土豆切条。
5.加入土豆条,花椒面翻炒。
6.锅中加入适量清水,将土豆炖熟。
7.土豆炖熟,加入焯好的荠荠翻炒均匀。
8.加盐,酱油,葱花,出锅装盘。