乳腺病吃什么好

乳腺病吃什么好

据研究发现，大约有三分之一的癌症发病与饮食有关。食品合理搭配，既有预防癌症作用，又有一定辅助治疗的作用。

第一类 食用菌类：银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。

第二类 鱼类：黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。

第三类 水果类：葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。

第四类 蔬菜：与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。

第五类 牛奶及其制品有益于乳腺保健，可以补充钙。谷类如小麦(面粉)、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，并降低胆固醇。不可溶性纤维素有助于消化系统的健康，并预防癌症。坚果是食物的果仁和果种，含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。

乳腺增生的病理表现

提起乳腺增生，相信女性朋友并不陌生，乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。并且乳腺增生的发病率不断的持续上升，形成乳腺增生的病理是什么?

乳腺增生病病变组织的大体标本为，病变呈弥漫性或局限性，质地硬韧而致密，色黄白或灰白，无包膜，切面可见有多个大小不等的半透明颗粒;如为囊性增生，则可见到小囊肿，囊壁大都平滑，囊内含有黄绿色或棕色的粘稠液体，有的还有颗粒状物或乳头状物向囊腔内突出。

乳腺增生病在病理上，一方面表现为乳腺导管的囊性扩张，形成大小不等的囊肿;另一方面表现为导管上皮有不同程度的乳头状增生，小叶内和小叶间纤维组织也有不同程度的增生。

由于乳腺增生病的组织形态复杂，所以其组织学分类方法也多种多样。如有学者依乳腺结构在数量和形态上的异常将其分为乳腺组织增生、乳腺腺病(又分为小叶增生期、纤维腺病期及纤维化期)、乳腺囊肿病三大类;也有的学者依乳腺增生的基本组织改变将其分为小叶增生、纤维化、炎性、囊肿、上皮增生、腺病6种类型。也正是由于其组织形态学上的复杂性，所以才造成了本病命名上的混乱性，如小叶增生症、慢性乳腺炎、纤维囊性乳腺病、良性上皮增生症、腺病等。

乳腺增生病按导管上皮增生的形态可将其分为四级：Ⅰ级：不伴有导管上皮增生，此级发生率为70%;Ⅱ级：伴有导管上皮增生，但上皮细胞不呈异型性，其发生率为20%;Ⅲa级：伴有导管上皮增生，上皮细胞呈轻度异型性，发生率为5%;Ⅲb级：伴有导管上皮增生，上皮细胞呈重度异型性，发生率为5%，此级恶变率最高，可能恶变率为75%～100%。

冬季养生注意事项 胡乱进补

很多人都觉得“保健品”有病能防病，没病能保健。但其实乱吃保健品吃出了病，吃出癌症的例子还真不少。很多人注重养生，但其实是在养病。比如他们去吃大量补药，导致脉搏又沉又紧，气血不流通，还有人吃补药吃出了癌症。

很多长寿的人基本都不会乱吃补药，平时就吃好三顿饭，从不乱吃，结果越来越好，精力越来越充沛，脑子也越来越好使。

乳腺增生对女性的危害

乳腺增生的危害有哪些呢?乳腺增生是乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长。

乳腺增生发病原因主要是由于内分泌激素失调。那么又是哪些原因导致内分泌激素紊乱呢?中医认为：情怀不畅，肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝，冲任不调者，常有月经紊乱，面部色斑。现代医学认为：婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。

乳腺增生的危害有哪些呢?乳腺增生性的疾病不单是乳腺的增生还包括一些乳腺的腺病、乳腺的囊性增生病等，这些乳腺疾病和乳腺癌一样都是有乳房的肿块，因此让女性朋友很担心，乳腺增生性疾病是否会发展成乳腺癌吗受很多因素影响，不要过于担心。乳腺腺病是指乳腺腺体组织局灶性增生。根据乳腺增生的程度不同，分为小叶增生、纤维腺病和硬化性腺病3种。通常乳腺腺病有一定的癌变率，一般为3%-6%。该病一般是属于乳腺增生病的后期阶段，由于乳管或乳泡的上皮增生以及乳管扩张，形成了囊肿，甚至可能会增生变为癌。不过我国患这种乳腺增生病的人较少，故不必过于惊慌。

通过专家为我们讲解了一系列有关，乳腺增生有什么危害各相关知识以后，女性朋友们在日常生活中，一定要采取科学规范的预防措施，平时要保持心情的愉悦，不要经常闷闷不乐，另外，如果经期前后乳房疼痛，应当及时的引起我们的注意。

单身太久对乳房有什么危害

虽然家族遗传、反复人工流产、乱用激素药物都是乳腺病的高发因素，还有些女性不愿意母乳喂养，佩戴乳罩过紧或过松，失去保护乳房的作用，也会增加乳腺病的发病几率，但单身太久其实也会引发乳腺病。

乳腺增生有哪些级别

乳腺增生的症状有四个等级，不同程度的乳腺增生有不同的症状表现。乳腺增生病变呈弥漫性或局限性，质地密集并硬韧颜色发黄或灰白，没有包膜，切面有大小不等的半透明颗粒，囊性增生就能看到小囊肿，并且囊壁平滑，囊内还含有棕色或黄縁色的粘液。

乳腺增生的组织形态复杂，因此组织学分类方法也有很多种，比如学者按照乳腺结构在数量和形态上的变化分为乳腺组织增生和乳腺腺病、乳腺囊肿三类，乳腺腺病又分为小叶增生期、纤维腺病期、纤维化期。也有学者会按照乳腺增生基本组织的变化分为小叶增生、纤维化、囊肿、炎性、上皮增生、腺病这六类。也是因为乳腺增生组织形态学上的复杂性，所以在本病命名上出现了混淆，比如慢性乳腺炎、良性上皮增生症、纤维囊性乳腺病等。

乳腺增生按照导管上皮增生形态可分为下面四级：

ⅰ级：没伴有导管上皮增生为第一级，发生率为70%。

ⅱ级：伴有导管上皮增生，上皮细胞非异型性为第二级，发生率为20%。

ⅲa级：伴有导管上皮增生，上皮细胞呈轻度异型性为第三级，发生率为5%。

ⅲb级：伴有导管上皮增生，上皮细胞呈重度异型性为第四级，发生率为5%，这级恶化率很高，可能会达到75%～100%。

乳腺增生的原因主要是由于内分泌问题引起的，所以女性朋友们要特别注意调节内分泌。

乳腺病的发病原因及病理特点是什么

(1)乳腺小叶增生症得不到及时治疗的原因

①一部分女性不把乳腺小叶增生症作为一种重要疾病看待，认为去不去医院就诊无所谓，因为发病人群较多，习以为常，所以失去了最佳治疗时机。

②不好意思去看病。乳腺专科医生大部分是男性医生，有的女性不愿意找男医生看病，拖下去易使病情进一步发展。

③相当一部分女性即使去了医院，但没有得到专科医生诊治，治疗效果欠佳，也就失去了再次看病的信心，使病情延误下来。

④有很少一部分女性听信了社会上的“游医”，花了许多钱没治好病，也失去了信心，进而延误病情。

(2)乳腺腺病的发病原因及病理特点：可以这样认为，乳腺腺病是由乳腺小叶增生症没有得到系统治疗而进一步发展而来的。乳腺小叶增生症和乳腺腺病，两者的最大区别在于：前者通过自身内分泌调节或用小部分药物治疗可以自行缓解，而后者则必须采取系统地治疗措施(药物、手术)才能获得满意的治疗效果。

乳腺腺病是在乳腺小叶增生症基础上，多次增生而又复旧不全中发生的病理变化的结果，按照病理组织学特点乳腺内由增生的病理结构发展为腺病样的病理结构。有专家认为，乳腺腺病发病与卵巢内分泌紊乱有关。在雌激素代谢失调下易诱发乳腺腺病。

腺病是以小叶间导管及末梢导管均有不同程度的增生，以及后期也渐有纤维组织的明显增生为特征，但小叶结构基本保存。

乳腺腺病可分为纤维腺病和硬化性腺病两大类。临床上为应用方便将这两类病变的区分分界线定为：前者在临床查体时.增生的团块没有腺病样结节发生，触诊时也未获取结节样改变;而后者在增生的团块上可触及多个腺病样结节，亦可称为腺病瘤样改变。

①纤维性腺病的病理特点。纤维性腺病是在小叶内腺泡增生和小叶内导管增生的基础上，随之有大量的纤维组织增生。小叶内的腺泡因增生而数目增多，腺泡上皮增生为两层或多层并充满腺泡腔内，使腺泡形态消失;小叶内导管增生使导管数目增多而无腺泡生成，导致上皮增生可突入腔内，与此同时小叶纤维化明显，成为纤维性腺病。

②硬化性腺病的病理特点。如果病情进一步加重，由于管泡增生的数目大量的增加，可使小叶增大，造成小叶形成不规正，甚至有融合，致使小叶紊乱或消失，由于此时大量纤维组织增生，使增生的管泡受压而变形，甚至出现管泡萎缩。如果由增生的管泡和纤维组织共同组成孤立的界限较明显的实性肿块，这就是我们临床上所见到的硬化性腺病伴有瘤样结节生成，有的文献上亦称为乳腺腺病瘤。大体标本在剖开时可见切面上为肉白色，并可见多个棕色的小颗粒区，这与我们行手术切除时所见是相同的。出现腺病瘤的病人，大体标本肿块很小，一般可在1厘米，大者也可有数厘米之大，表面界限尚清晰、光滑，似有被膜，而基底部与腺体相连，活动度不大，触之有轻痛。镜下可见：由于纤维化加重而致小叶轮廓逐渐消失，实性增生的上皮位于纤维化的组织内很像浸润癌的图像。

乳腺病和遗传有关吗

这个问题是很多人经常问起的问题。有些病友还有这样的疑问：自己已经患了乳腺癌病，那么自己的姐妹、女儿是否有患病的危险性?

近年来的研究已经能回答这些问题：乳腺病确实具有遗传性。但是病友们也不必恐慌，因为真正具有遗传性的乳腺病在所有乳腺病中所占的比例不超过5%，而且这还是白种妇女的资料。有证据证明，在中国妇女中，这个比例会更低。

乳腺病怎样遗传?这是个比较专业的问题。简单来说，子女的遗传物质一半来自于父亲，一半来自于母亲，如果父母任何一方在遗传物质上存在着缺陷，都有可能传给子女。现在已证实，遗传性的乳腺病的发生与这些遗传物质上的缺陷是相关的，也就是说，存在遗传物质缺陷的人容易患乳腺病。所以，乳腺病就是通过遗传缺陷的传递而传给下一代的。在白种妇女中已经发现了这样的遗传缺陷，携带这样缺陷的妇女患乳腺病的危险性远远高于一般人。所以在乳腺病高危人群中检测这些遗传缺陷有利于乳腺病的早期诊断和早期预防。

但是，这些资料还仅限于白种妇女，她们的遗传背景与中国妇女是完全不同的，所以白种妇女的资料不能照搬到中国妇女中，而到目前为止，中国妇女中的类似研究还非常少，尚无法具体做答。

乳腺增生是如何发病的

女性乳腺增生的病理症状可分为四个等级，那么不同程度的乳腺增生症状有什么不同呢?乳腺专家针对乳腺增生的病理症状进行一次简单解析。

乳腺增生病病变组织的大体标本为，病变呈弥漫性或局限性，质地硬韧而致密，色黄白或灰白，无包膜，切面可见有多个大小不等的半透明颗粒;如为囊性增生，则可见到小囊肿，囊壁大都平滑，囊内含有黄绿色或棕色的粘稠液体，有的还有颗粒状物或乳头状物向囊腔内突出。

由于乳腺增生病的组织形态复杂，所以其组织学分类方法也多种多样。如有学者依乳腺结构在数量和形态上的异常将其分为乳腺组织增生、乳腺腺病(又分为小叶增生期、纤维腺病期及纤维化期)、乳腺囊肿病三大类;也有的学者依乳腺增生的基本组织改变将其分为小叶增生、纤维化、炎性、囊肿、上皮增生、腺病6种类型。也正是由于其组织形态学上的复杂性，所以才造成了本病命名上的混乱性，如小叶增生症、慢性乳腺炎、纤维囊性乳腺病、良性上皮增生症、腺病等。

乳腺病有哪些

乳腺增生：乳腺增生病是乳腺组织的良性增生性疾病，可以分为乳腺组织增生(乳痛症)，乳腺腺病(小叶增生期，纤维腺病期，纤维化期)，乳腺囊性病变三型。可有乳房疼痛，经前加重，呈周期性， 5%～15% 的囊性增生病患者乳头溢液，有囊性肿块存在。

乳腺癌：女性乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的，乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。乳腺癌中99%发生在女性，男性仅占1%。乳腺并不是维持人体生命活动的重要器官，原位乳腺癌并不致命;但由于乳腺癌细胞丧失了正常细胞的特性，细胞之间连接松散，容易脱落。癌细胞一旦脱落，游离的癌细胞可以随血液或淋巴液播散全身，形成转移，危及生命。目前乳腺癌已成为威胁女性身心健康的常见肿瘤。

乳腺炎：乳腺炎是初产妇常见的一种病症，轻者不能给婴儿正常喂奶，重者则要手术治疗。但能及早预防或发现后及时治疗，可避免或减轻病症。产前每月在乳头及乳晕上擦一次花生油，妊娠8个月后每日用酒精或温水洗擦乳头、乳晕，使乳头皮肤变韧耐磨，预防产后婴儿吸吮而皲裂。

乳腺囊肿：最初症状一般是乳腺肿物，单侧多见，位于乳晕区外的乳腺周边部位，呈圆形或椭圆形，边界清楚，表面光滑，稍活动，触之囊性有轻度触痛，直径常在2~3cm， 一般无腋区淋巴结肿大，年轻妇女在哺乳期或之后发现乳房边界较清的肿物，并主诉在哺乳期中曾患过乳腺炎，检查在乳晕区外的较边缘部位触到边界清楚，活动、表面光滑的肿物，应想到积乳囊肿的可能，借助 B 超检查可确诊应注意与乳腺囊肿病、乳腺腺纤维瘤、乳癌相鉴别。

乳腺纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤最主要的临床表现就是乳房肿块，而且多数情况下，乳房肿块是本病的惟一症状。乳腺纤维腺瘤的肿块多为患者无意间发现，一般不伴有疼痛感，亦不随月经周期而发生变化。少部分病例乳腺纤维腺瘤与乳腺增生病共同存在，此时则可有经前乳房胀痛。