常清洁牙杯可避免口腔炎症

常清洁牙杯可避免口腔炎症

刷牙是我们每天早晚都需要做的一件事情，在刷牙的时候可能很多人都会忽略了牙杯的清洁，结果让自己受到了口腔疾病的困扰和伤害，其实这是很不应该的，专家指出，常清洁牙杯可以有效避免口腔炎症的发生，使口腔更加健康。

很多人被检查出口腔炎症的时候都会觉得奇怪，自己平时都很重视口腔卫生的，刷牙也刷得很认真，为什么会患上炎症呢?其实，这可能跟大家忽略了一件事情有关，那就是牙杯的清洁和卫生。

“长时间使用一个刷牙杯，空气中的灰尘、水垢和牙膏残留物很容易积聚在杯底，如果不及时清洗，这些污渍就会越积越厚，并形成一层黄色的黏状物。再加上环境潮湿，大量细菌，特别是霉菌就更容易繁殖。”专家认为，这些污垢接触到口腔，可能会引起口腔炎症。

因此，刷牙杯应该定期清洗消毒。可以在水里滴几滴消毒液，浸泡1—2个小时，再冲洗干净;也可把少量的醋倒在杯底，使污渍完全浸泡在醋里，半个小时后，积聚在杯底的污渍就被清洗掉了;很多杯子由于底太深，不好清理，可以将夹子的两个顶端卷上海绵，用皮筋固定，旋转清洗杯子的内外侧;每周定期把杯子拿到太阳底下晒晒，自然杀菌，效果更好。

牙齿松动牙齿痛怎么办

1.立即求助专科医师进行止痛。

牙齿松动疼痛时，要立即求助专科医师进行止痛治疗。止痛治疗可以缓解疼痛症状，直到疼痛全部消失为止。这是第一步，也是最重要的处理方法之一。切不可拖拉着不去止痛而让痛苦继续折磨自己。

2.继续寻找牙齿松动根本原因。

疼痛止住以后，要继续请专科医师寻找牙齿松动的根本原因。是否龋齿引起的松动?是否长期牙周炎导致的牙龈破坏?是否牙齿发育不良使牙咬合不好发生的松动等?只有找到原因，才可以进行针对性的下步治疗。

3.日常要保持口腔和牙齿清洁。

日常一定要保持口腔和牙齿的清洁。每天起床后和睡觉前都要进行刷牙清洁口腔牙齿;每次饭后及时清洁口腔和牙齿，使饭后的残留物不滞在口腔和牙缝中。

4.要学会使用牙线来清洁牙缝。

重点要做好牙缝的彻底清洁。特别是牙缝日渐增大的朋友们，一定要学会使用牙线来清洁牙缝，做到每餐进食后及时清洁牙缝与口腔，彻底剔除牙缝中的残菜饭渣，消除口腔炎症的根源。

老年人牙齿松动怎么办

生活中一定要注重对牙齿的护理工作，保持口腔的清洁卫生，尽量少吃糖类，在用餐后要漱口，在牙齿发生异常情况时要重视起来，及时去医院进行检查接受治疗，牙齿是我们人体非常重要的器官之一，如果出现问题会对我们的生活产生影响，同时危害最大的是我们的身体健康，牙齿松动是很多人都存在现象，那么中年牙齿松动怎么办呢?

1中年人牙齿松动需要注意空腔的卫生，很多时候身体的抵抗力差，口腔的卫生也很差这样就会导致牙齿的松动，这种情况需要做好日常的护理工作，保持空腔的清洁卫生按时刷牙，不吃糖类。

2在牙齿出现松动后要去做检查，确诊是不是有牙周炎、牙龈炎或其它的炎症，炎症的病变会使牙龈出血肿胀，导致牙齿的松动，这种情况需要治疗炎症，炎症得到治疗就可以解决松动的问题。

3牙齿松动的患者需要特别注意牙齿的清洁，如果得不到有效的清洁会产生牙结石牙菌斑等使牙齿发生松动，患者需要绝对的保症牙齿的清洁，早晚要刷牙，在餐后要用清水进行漱口。

日常生活中要做好牙齿的护理工作，保持口腔的清洁，一旦发生牙齿松动就要重视起来了，及时的去医院检查治疗，避免病情进一步发展。

哪些人不能洗牙

1.牙龈炎、牙周炎

洁治术是牙龈炎的主要治疗方法，也是牙周炎治疗的第一步。通过洁治术，绝大多数慢性牙龈炎可以治疗，而牙周炎是在洁治术的基础上再作龈下刮治术及其他治疗。洁治术是牙周病最基本的治疗方法。

2.预防性治疗

大量研究证实，对于已经接受过牙周治疗的患者，在维护期内除了进行持之以恒的自我菌斑控制外，定期做洁治去除未曾清洁干净的菌斑、牙石，是维持牙周健康、预防龈炎和牙周炎发生或复发的重要措施。

3.口腔内其他治疗前准备

如修复缺牙前进行洁治术，去除牙结石，可以使印模更准确。口腔内一些手术如肿瘤切除、颌骨切除术、种植牙手术等，以保证手术区周围的清洁，消除感染隐患。

4.使用心脏人工起搏器的患者

禁止进行超声洁牙，以避免因干扰起搏器的工作而造成患者心律紊乱等症状。

5.患有牙龈部恶性肿瘤的患者

不易接受常规洗牙，以避免肿瘤扩散。

6.患有活动性心绞痛、半年内发作过的心肌梗死以及未能有效控制的高血压和心力衰竭等的患者不易接受常规洗牙治疗。

7.口腔局部软硬组织炎症处于急性期的患者(急性坏死性牙龈炎除外)

应该待急性期过后再洗牙，以避免炎症延血液播散。

8.患有各种出血性疾病的患者

如血小板减少症患者、白血病患者、未控制的三型糖尿病患者、未控制的甲亢等的患者应该预先适量应用促凝血药物，控制凝血速度，以免洗牙时出血不止。

9.患有某些急性传染病的患者

如急性肝炎活动期、结核病患者等，也应等疾病稳定后，才可到医院进行洗牙。

准妈妈的护牙行动开始了

预防牙龈炎等口腔疾病，除了要做好孕前口腔检查外，还要学会科学地护理口腔。

每日三餐后要刷牙，认真清理牙缝，不要让食物残渣滞留。如有必要，可以使用牙线;刷牙时要顺着牙缝刷，尽量不要碰伤牙龈。

刷牙时也要刷舌头，因为口腔中的细菌大部分是沉积在舌头上的，所以清洁舌头是口腔清洁的关键。

  少吃硬的食物，尽量挑选质软、不需要用力咀嚼的食物，以减少对牙龈的损伤。

避免饮食过冷或过热，以免对牙龈及牙齿造成刺激。

  多吃富含维生素C的蔬菜水果或口服维生素C制剂，以降低毛细血管的通透性.，防止牙龈出血。

洗牙是一种专业且相对有效的洁牙方式，它可以去除牙齿表面的细菌、牙石、色素等牙垢，还能够减轻牙龈炎、牙周炎的症状。

刷牙杯多久换一次

牙杯的清洗更换不比牙刷差，牙刷换了，牙杯也要换。不要贪图省事哦!牙杯清洗时，凹糟、边缘、底部都要用清水冲洗，用小刷子抹掉，一般的牙杯用久了牙杯底层都会有污垢。好牙杯都是光滑平整的，用力洗就掉了，不会留下刮痕。牙杯更换要频繁，四五个月换一次，经常烘干，消毒。嘿嘿!

很多人刷过牙后，往往把湿漉漉的牙刷随手往牙杯里一扔，甚至有人匆匆忙忙连牙杯里的刷牙水都未倒干净。虽然我们常常会洗刷牙杯，但是还是有细节被忽略掉了。

我们无法确保牙刷被刷干净了。牙刷一般会倒着放，这样牙刷上的细菌和未来得及干涸的水滴一起流到杯底，有时候牙杯的杯底甚至结了一层厚厚的垢。

牙杯成了藏污纳垢的场所，非但不能帮助“牙刷”清洁口腔、健美牙齿，反而成为了传染疾病的媒介或诱发疾病的祸根。

人的口腔本来有大量的细菌存在，如白色念珠菌、葡萄球菌、溶血性链球菌等。每次刷牙后，由于牙刷与牙齿、牙龈的擦刷接触，口腔里的食物残渣、细菌就会进入牙刷。

而牙杯如若放置医学教育`网搜集整理在较潮湿的地方，就更为细菌的繁殖提供了优越的条件。这些被细菌、病毒污染的牙刷和牙杯不仅保护不了牙齿，还可能诱发肠炎、牙龈炎、牙周炎。

解决的办法是最好在牙刷用完洗净甩干后，刷头朝上放置在通风干燥处。

很多家庭不习惯于这么做，而是愿意插到牙杯中，那么牙杯就至少一个星期要进行一次清洁，及时清洗牙杯，让它保持干燥，可以定期用煮沸法消消毒，煮沸的时间达到10分钟。或者在牙杯中泡一些醋，然后一定用醋仔细的刷洗杯底，也可用稀释的消毒液进行洗刷等。但是一定要确保牙杯的底部清洁。

超声波洁牙的误区有哪些

超声波洁牙的误区之一就是爱美人士常常会以为：洗下的牙石是牙齿的一部分。

牙石是沉积在牙面上已钙化的或正在钙化的菌斑及其他沉积物，好像暖水瓶里的水垢一样坚硬。牙石分为龈上牙石和龈下牙石，一般多为龈上牙石。牙石主要聚积在大牙和牙齿内侧，牙刷不容易刷到的一面，其实拿镜子可以观察到，也可用舌尖感觉到，干净清洁的牙齿并没有这些沉积物。

洁牙会感染乙肝等传染性疾病也是超声波洁牙的误区。

目前，卫生部对口腔治疗的感染控制非常重视，制定了高水平的口腔器械消毒、灭菌的要求，在正规的口腔医院，一次性使用的用品如漱口杯、手套、口罩、器械避污膜等实行“一人一用一弃”，对于接触病人唾液或血液的器械实行“一人一用一消毒(灭菌)”。洁牙机头、车牙手机头通过预真空灭菌法清洁、消毒，可达到无菌程度，以防止血液性传染病(如艾滋病、乙肝、丙肝)通过洁牙机头、车牙手机头在病人之间传播。

超声波洁牙的误区还有爱美人士有洗牙花钱费时又难受，没有必要的想法。

定期“洗牙”是口腔保健的一个重要措施，每隔半年至一年到口腔医院进行洁牙，不仅可清除刷不掉的牙石、菌斑、色素，彻底清洁牙齿，维护口腔卫生，还能及早发现牙病，其实是省钱。不过要注意的是，洁牙应请训练有素的牙科医生，技术低劣、操作不规范的洁牙，不但达不到洁牙的目的，还会加快牙石的沉积。

超声波洁牙的误区之洗牙会导致牙缝增大，牙体受到损伤。

持这种观点的人，首先是对洗牙的原理和目的不了解。目前，医院及正规牙科诊所进行的洗牙，是通过超声波高频振荡，去掉牙齿表面的结石及钙化污物，避免其进一步刺激牙龈，出现出血、怕酸、怕甜、怕热、怕冷等症状，进而导致牙龈发炎。这种清洗对牙齿是没有磨损和伤害的。至于牙缝问题，这是本来就有的，只不过长时间没有清洗牙缝，让结石给堵塞了。

以上就是“超声波洁牙的误区”的介绍，仅供参考。首次超声波洁牙可能牙结石比较厚，会有些不适，但只要坚持下来，并注意保持口腔清洁，下次洗牙就会好多了。但是一定要注意：到正规的医疗机构进行治疗，医生高超技术，是您拥有完美效果的关键，同时也是您安全的保证。

怎么样预防口臭

仔细刷牙

认真仔细的刷牙是预防口臭的最基本药店，刷牙之时，还要用牙刷背面轻轻刷一下舌面，保持舌面的清洁，进食食物后发现有食物嵌入牙缝应该及时用牙线清除，使用假牙之人，更应该重视假牙的清洁，避免细菌残留。

去除病因

如果发现口腔发生龋齿，牙龈肿痛，牙周炎，牙结石等口腔疾病，应该及时就医，口腔疾病会诱发口腔中细菌增多，进而引发口臭，及时治疗，清洁口腔，可以有效预防口臭。此外，患有鼻，咽喉等疾病时，也要及时就医，这些地方发炎生病，也可引起口臭。

饮食习惯要良好

葱，蒜，韭菜，咖啡，辛辣油腻食物，高蛋白食品都是容易造成口臭的食物，为了避免口臭发生，应该少吃这些味道重的食物，即使要吃，也是与瓜果蔬菜搭配。

饭后漱口

凡是能冲刷掉细菌和促使唾液分泌的方法，都对治疗口臭有一定疗效，饭后用水漱口，可以有效冲刷食物残渣和细菌，避免食物在口腔长时间停留，腐败产生臭味，引发口臭。

多喝水

每半个小时喝白开或柠檬水，可以清洗口腔气味，茶叶水也有抑制口腔腐烂菌繁殖的工作，每天喝几杯淡茶水，可以有效保持清新口气；和酸奶对于预防口臭也有效果，酸奶中的乳酸菌可以抑制口腔中腐烂菌的活动，使舌苔数量减少，减轻口腔异味。

日常如何避免牙龈肿痛

1、养成好的刷牙习惯

口腔清洁是很重要的，正确的刷牙方式刷牙习惯是很重要的，食物残渣在口腔中残留久了就会导致细菌繁殖，从而出现感染、炎症的产生。

2、尽量避免辛辣刺激食物

辛辣刺激食物很容易导致上火的发生，如：麻辣烫、火锅、辣条等食物，平时最好尽量避免，即使吃也要少吃为好。日常多吃一些清淡、降火的食物，多吃蔬菜水果。

3、定期洁牙

据临床统计，我国人群中90%以上的人患有不同程度的牙龈炎，但当人们发现的时候，往往已发展到牙周炎。这时医生可以控制炎症继续发展，但已破坏的牙周组织很难完全恢复。因此，洁牙也称牙周前期治疗。医生建议，每年洁牙保健1～2次可有效预防牙龈炎及牙周炎。

4、避免熬夜

经常熬夜不能保证正常休息的人，身体对于细菌的抵抗力也会不断下降，而细菌进入身体通过血液循环进入口腔可能会导致口腔引发炎症而出现牙龈肿痛。因此曾经有牙龈肿痛患者一定要注意充足休息，提高身体自身的修复力和抵抗力。

5、定期检查

很多人都会忽视牙齿健康问题，都是等到牙齿痛的时候才去看医生，其实我们应该每隔1—2个月就要给自己做一次牙齿检查，看是否有炎症或蛀牙等问题，以便及早治疗，防止恶化引起肿痛。

蛀牙怎么预防 吃、喝后及睡前彻底做好洁牙

要如何改变口腔酸碱环境，避免口腔酸性物质持续伤害牙齿？要想口腔环境健康，避免蛀牙或是牙周病，基本上就是要做正确的清洁，减少细菌能够过度滋生的环境，，在吃和喝之后，还有睡前，要使用贝氏刷牙法刷牙，以及要使用牙线，彻底做好洁牙。

牙线的好处和坏处 牙线的好处

一般牙刷只能清洁牙齿的表面，而牙线可以进入牙刷清理不到的牙缝中，借助牙线就能够很好的清理牙缝中的食物残渣，从而能避免口腔因为食物残渣而滋生细菌，如果这些物质长时间得不到清理的话，就会引发一系列的口腔疾病。

牙线多久用一次合适 牙线有什么作用

牙线的首要作用就是清洁牙缝和保持口腔清洁，晚饭后刷完牙使用一下牙线，可以有效将牙缝中牙刷所不能清洁出来的污渍清洁干净，有很好的保持口腔清洁的效果。

使用牙线清洁牙缝中的食物残渣，破坏细菌生长的环境，可以很好地减少牙菌斑等各类细菌的滋生，起到预防细菌滋生的效果。

口腔内滋生的细菌过多，很容易引发口腔疾病，患上牙周炎、牙龈炎等。使用牙线清洁牙缝，减少细菌的滋生，可以减少患上牙周炎、牙龈炎的几率，预防口腔疾病。

牙齿、口腔与身体的其他部位息息相关，使用牙线可以避免口腔患上各类牙周疾病，起到减少心脏病、中风等其他疾病发生的概率。

小儿口腔炎症的护理

1.口腔发红等炎症症状可口服清热解毒中药

小孩口腔有异味，看外观也挺红的，是口腔有问题还是肠胃问题呢?若是口腔炎症的话该怎样治疗和护理孩子?

A：口腔有异味多半是消化不良，可口服助消化药，看着很红是炎症的表现，多喝水，可口服清热解毒的中药。

2.宝宝上火长溃疡可以服用这些药物

我家宝宝最近这几天有点上火，长了几颗口腔溃疡，吃什么都疼，应该用什么用药吗?怎么护理比较好?

A：保持口腔清洁，多饮水，吃稍凉的流质食物，避免刺激性食物。可口服维生素B2，外喷西瓜霜、锡类散等。

3.小儿口腔疱疹要这样治疗

口腔疱疹应该怎么办?儿子一开始只是扁桃体炎发烧输液了几天，现在嘴里又出现绿豆大小的疱疹，现在该怎么治疗呢?在家应该如何护理比较好呢?

A：病毒感染的孩子除了发热扁桃体发炎外，还伴有疱疹，孩子会疼痛，进行用抗病毒的药到一周的疗程，注意饮食清淡，口服清热解毒的药，外喷西瓜霜。

4.霉菌感染的口腔炎需这样治疗

15个月宝宝得了霉菌感染的口腔炎，请问怎样治疗?另外日常护理方面有什么特别注意事项呢?不知道病原是哪里来的!

A：用制霉菌素压面和鱼肝油按10-20万U/ml混悬液涂抹口腔一天两次，3-5天就可。护理：每次吃完奶可喝点水，注意孩子物品保持干燥。鹅口疮是真菌感染的一种表现， 常见营养不良、腹泻、长期使用广谱抗生素或类固醇激素引起的菌群失调、家里大人有脚气或有霉菌性阴道炎，通过污染的奶头或乳具感染。

5.干净纱布清洁牙齿避免小儿牙龈红肿

我家孩子出牙挺早也挺快的，现在22个月了时不时有牙龈红肿，是不是有炎症呢?是不是因为没刷牙的原因呢?

A：22个月孩子时不时有牙龈红肿，是有炎症的表现。每次吃完奶后喝一点水，用干净纱布或牙套清洁牙齿每天两次。再大一些到两岁要用儿童牙刷刷牙。

6.小儿口腔炎症可外用的药物

宝宝现在11个月，最近口腔有点发炎，起了很多白色的小疙瘩，请问宝宝这么小可以用口腔炎喷雾剂吗，会不会有副作用呢?

A：口腔发炎皮肤会发红，起白色小疙瘩要到医院确证，排除一些感染性疾病。口腔发炎可外用外喷西瓜霜或锡类散。我看了下口腔炎喷雾剂的说明，里面含有一些清热解毒的成分，按说明没有副作用。但我们没有用药的经验。

7.小儿牙龈出血需补充维生素C

我的宝宝1岁多了，给他刷牙的时候总是发现有牙龈出血，牙科看了说是牙龈炎，开了漱口水，请问这个病是怎么患上的?现在又该如何护理呢?

A：查血常规排除有没有血小板减少。吃点维生素C，1岁多的孩子用纱布擦即可， 不用牙刷刷牙。

8.缓解宝宝口腔溃疡的疼痛感

宝宝3岁了，嘴里长了溃疡比较疼，她就开始排斥吃饭了，我很担心，怎样可以缓解宝宝溃疡的疼痛感呢?

A：口腔溃疡可保持口腔清洁，多饮水，吃稍凉的流质食物，避免刺激性食物。可口服维生素B2，外喷西瓜霜。