不护好你的肝,有你后悔的时候! 肝不好、对人的四大危害
不护好你的肝,有你后悔的时候! 肝不好、对人的四大危害
中医讲,百病之源,根在肝脏。如果肝脏代谢不正常,人体所需养分得不到及时供应,各个器官无法正常工作。
肝脏是人体的排毒工厂,吃进去的喝进去的有毒物质,有损肝脏的药物,体内产生的毒物、废物等都必须依靠肝脏来解毒。
如果肝脏无法正常排毒,毒素就会滞留在体内,再美的女性也会变成“黄脸婆”。
肝脏负责帮助人体调节气血水液,维持人体代谢正常。
肝气疏泄正常,气血就不会瘀滞。水液也需要跟随气机流通,气机畅通无阻,水湿就能正常排出体外,脸上也不会长暗疮。
我们平时吃的这些东西中热量很高,在进入人体后,经过脾胃的消化,一定会被带入肝脏。肝脏一下子分解不了如此多的脂肪,就会留下一部分。
长期下来,肝脏内部堆积的脂肪越来越多,肝脏首先变“胖”了,人也得了脂肪肝。生病了的肝脏不能尽快将废物清除出去,体重也会上升。
睡:要保证充足睡眠,晚上睡觉时间不要超过11点钟。睡前泡泡脚,不但有助于尽快入睡,还能起到养肝护肝的神奇功效。
神:乐观的心态不仅可以增进机体的免疫力,而且有利于身心健康。同时心情好有助于肝气疏泄,身体里的造血细胞就能正常工作,肝血充足更能使皮肤红润,面有光泽。
食:日常生活中,注意营养的合理搭配。适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)等营养食物。
1以脏补脏,鸡肝为佳
鸡肝性味甘温,有补肝、补肾、安胎、止血的作用。特别是用来补肝脏较其他动物肝脏作用更强,且可暖胃。
服用方法:取新鲜鸡肝3具,大米100克,同煮成稀粥食用。可治肝血不足,饮食不佳,眼睛干涩或流泪。
醋性和平,散瘀解毒,下气消食,入肝经。急性肝炎患者每次以15毫升醋,兑水服,每日3次。
每次配合用维生素c200毫克、维生素b2片。连服2周即可。
酒性甘温,有畅通血脉、散瘀活血、祛风散寒、健脾和胃等功用。
秋冬交际,寒气较盛,肝阳难以升发。倘若少量饮点酒,可使肝中阳气升发。
中医认为海带性寒、味咸,具有软坚散结,清热利水,去脂降压等功效。
海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收的速度,并能排出体外,对进入人体内的镉也有排泄作用,防止便秘和肠癌的发生。
如黑木耳、银耳、蘑菇等。这些菌类含有丰富的硒,硒不仅有抗衰老;
增强免疫等功效,还对汞、镉等有解毒作用,可降血压、降胆固醇,提高机体免疫功能等。
6喝养肝茶:蜜糖红茶
冲泡红茶,再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。每天饭前喝1次,能温中养胃、护肝驱寒,适合肝火旺,脾胃功能不佳者。
大葱1根,拍扁切碎放锅里,加开水1碗,用大火烧沸,加红茶适量,调入生姜汁1匙,冲浓茶趁热饮用。喝完后就可以上床睡觉,能增热御寒。
预防肝病小小常识
这是一些护肝的小常识,关注这方面信息的朋友可能已经有过了解。只适用与肝病易发的人群预防用的,肝病可千万不能被忽视!
1最好保持适量的运动,“饭后百步走,活到九十九”这句话不知道大家听过没有,可见时常久坐久站对身体的危害不小,时常运动强健身体不说,排汗还是排毒的作用。消耗的脂肪可以避免得脂肪肝。
2时常应酬的人是最容易患上肝病的人群,但是交际应酬免不了,那么在喝酒之前,要尽量多吃些东西垫一垫肚子,它们能阻碍一部分酒精的进入血液,减少对肝脏的伤害。
3喝酒还可以原谅,但是抽烟时万万不可的!你以为烟只伤害你的肺部?大错特错,肝脏主导排毒,吸烟对你的肝脏负担非常大,久而久之肝病就找上你!
4多吃营养餐。只要可以,在家或者不用应酬的时候,多吃营养的食物,水果啊蔬菜都要多吃,肉类要适当吃些。
5多喝水。水也是排毒的,它能帮助肝脏排毒,减轻肝脏的负担。
注意事项:如果已经有肝部的病症更要注意以上5点,及时就医治疗!
龅牙能拔掉吗
不用拔掉的,一般可以通过矫正就能完成了,你10岁的话你的牙齿还没有完全换好,可以等全部换好之后再做矫正可以,先不用着急,还有你的龅牙可能和你的一些不良习惯有关,比如说是张口呼吸之类的,还有矫正前可以拍个全景片看看你的牙齿有没有多生牙
不用拔掉的,一般可以通过矫正就能完成了,你10岁的话你的牙齿还没有完全换好,可以等全部换好之后再做矫正可以,先不用着急,还有你的龅牙可能和你的一些不良习惯有关,比如说是张口呼吸之类的,还有矫正前可以拍个全景片看看你的牙齿有没有多生牙
有肝炎的人能活多久
专家表示:如果不能正确有效的治疗也最容易导致肝硬化和肝癌,直接可以致命。
1、很多慢性肝炎患者或肝炎病毒携带者的肝脏都伴随或轻或重的肝纤维化。其实这些肝炎患者能活多久在年龄越大的患者肝纤维化往往是越明显。如果不加以防治,很可能会形成肝硬化甚至肝癌。
2、肝炎其实是一种严重的传染病,对人体的危害比较大,如果经过科学的合理治疗,一般肝炎大小三阳患者的寿命是不会受到影响的。肝炎患者的寿命并不在于是大三阳还是小三阳,主要是看患者的病情发展情况以及患者是否有接受治疗,治疗效果如何等多方面因素进行综合考虑的。
3、肝病的治疗一定要到正规的专业的医院接受正规的检查后,根据具体结果分析,才能制定最适合你的治疗方案,不可盲目的用药,只会增加肝脏的负担,肝炎患者除积极治疗,注意休息外,还应配合饮食调养。
4、说到底其实最重要的还是在于预防和及时的治疗,每个人的生命都是唯一的,不要等到希望破灭的时候才来感慨后悔。这个时候往往已经晚了,所以我们一定要及时的进行救治。最好是早发现早治疗。
肝炎大三阳患者在平时要多食用菌类食品,如木耳、香菇、蘑菇等,能提高免疫力;有条件者可增加鱼类等含丰富蛋白质的食品,有利于受损肝脏的恢复。
鱼胆中毒的治疗方法
人一生病就担心健康问题。为了远离鱼胆中毒,拥有健康,人就要学会养生健身,只有良好的生活习惯才能保持健康长寿。
目前尚无特效治疗方法,主要是中毒的一般治疗及对症治疗,抢救成功的关键在于正确处理肾功能衰竭,度过危险期,等待变性、坏死的肾小管上皮细胞再生后,即可痊愈。在病的早期应洗胃,呕吐严重者应补液纠正酸中毒,但补液时应注意尿量及肾脏功能,对有肾功能衰竭的病人,应按肾衰病人补液方法严格计算液体出入量及电解质的补充。如补液量太大,常加速死亡。必要时作腹膜透析或血液透析,以使病人度过危险期。曾有报道血液滤过治疗重症鱼胆中毒,其装置和操作均较简单,对进食鱼胆后出现肾功能衰竭病人,较早采用血滤治疗,效果甚佳。对肝功能异常病儿应给保肝治疗。此外,给予广谱抗生素预防感染,特别是革兰阴性杆菌的感染。
1、对症治疗:催吐、洗胃、导泻、减少毒物吸收。
2、防治急性肾功能衰竭,早期透析治疗。
3、保护肝肾功能,口服或静脉注射葡萄糖、肝泰乐及大量维生素C等保肝药物。
4、重症使用肾上腺皮质激素。
针对这种鱼胆中毒,人的锻炼是至关重要的,因为如果没健康的身体,不但影响了你的健康,说不定还影响了你的生育能力哦,到时候再后悔就来不及了。
与人交往的技巧
一、如果有人问了你一个你不知道或者不愿回答的问题,你就停顿几秒钟,然后看着他微笑。
他就会收回自己的问题,或者自己回答自己的问题。
例如:
他:你为什么还不结婚?
你:……(微笑)
他:哦,一定是还没找到真爱blahblahblahblah
他:你这个单能拿多少提成?
你:……(微笑)
他:哦呵呵呵这是个人隐私哦,不方便透露是吧?
他:地球到底会不会毁灭?
你:……(微笑)
他:算了我不想知道了。
他:你觉得我这个人怎么样?
你:……(微笑)
自闭症一共有几种分型
1、字义无法变化:如学校和校正,不能分辨其读音。
2、代名词反转:“你”、“我”、“他”等代名词有混淆的现象。
3、不清楚肯定与否定的概念:常使用“不”,而较少使用甚至不会使用“是”或“好”。
4、文法结构不成熟:会使用自己的语言,通常只有常跟他接触的人才了解其语言所隐藏的含义。
5、很少发问:除了强迫性的行为表现外,他们很少会提出问题来发问。
自闭症的分型就是这些了,相信大家已经有所了解了,希望能引起大家在日常生活中对孩子健康的高度重视,从而有效做到早发现、早治疗的基本康复原则。专家表示,一旦发现了自闭症的这些分型,只有早期干预,及时进行治疗才能避免疾病对孩子健康造成更大的伤害。对此,权威专家为大家推荐一种安全无危害、科学的全新疗法——细胞渗透修复疗法。
做完人流20天不可以同房
人流对身体伤害是非常大的,有可能会导致不孕,输卵管破裂,卵管瘢痕性狭窄,输卵管阻塞,输卵管炎,宫颈撕裂,子宫穿孔,子宫内膜异位症,宫颈或宫腔粘连,盆腔炎,宫颈糜烂,内分泌紊乱,月经失调,流产不全,隐痛,不全流产,子宫大出血,所以若果不想要孩子,就要做好避孕措施以免意外怀孕伤害身体。这里面许多后遗症都会导致不孕和导致无法正常孕育健康的宝宝。
许多女性都是人流后出现后遗症才开始后悔,日常避孕并不麻烦,为什么不提前做好避孕措施呢。不能要宝宝的时候要做好避孕措施,不要等到将来习惯流产,胎儿发育不良,畸形的时候才后悔当初人流的做法,这是对你自己和每一个孩子都不负责任的表现。但现实生活中许多女孩不知道人流的危害和弊端,轻易选择人流,真是让人痛心啊!以后注意避孕,别在堕胎了,爱惜自己一点吧!
正处于恋爱期间的少女或者女性朋友们,一定要爱护好自己的额身体,没有了身体就没有了生命,只有自己更关心自己的身体,不要妄想他人替你承受痛苦。已经打算去或者已经做完人流的朋友,需要谨慎对待自己的身体,由于人流带来的损害,身体不可能迅速恢复,需要进行一个多月的调养,才能康复。
不护好你的肝,有你后悔的时候! 肝脏健康自测
肝脏人体的五脏六腑都有其对应的功能,肝脏的主要职责之一就是“解毒”,肝不好,毒素色素自然就会积淀,脸上长斑皮肤暗黄,用再多的化妆品都是无补于事。
肝脏这个解毒器官出现问题,人体就会出现以下一些症状:
1.无端感到疲倦。
2.无端感到烦躁、焦虑和忧郁。
3.眼睛干涩或者死鱼眼。
4.出现粘便。
5.腰部赘肉增加。
6.有体臭。
7.失眠多梦。
8.口干口苦。
9.偏头痛。
10.前胸后背有红痣。
11.指甲有明显竖条纹。
12.头发经常很油。
13.脸庞两边有肝斑。
14.脾气特别大。
15.乳腺增生和妇科问题。
无痛人流休息多少天
一般要两周以上,第一周最好卧床休息。做为女人,不管什么原因,请不要这样伤害自已,人流的危害想必你也知道,不想要宝宝就要采取措施,人流会带给你各种各样的妇科病,等真正想要孩子的时候,也会面临各种各种的问题,医院也流行说流完就可上班,这些话绝对的不负责任,人流后遗症的痛苦只有你自己承担。身体是自已的,以后老了,人流造成的病痛还是得自已承受。所以劝你现在要休养好,不能要宝宝的时候要做好避孕措施,不要等到将来习惯流产,胎儿发育不良,畸形的时候才后悔当初人流的做法,这是对你自己和每一个孩子都不负责任的表现。但现实生活中许多女孩不知道人流的危害和弊端,轻易选择人流,真是让人痛心啊!以后注意避孕,别在堕胎了,爱惜自己一点吧!
怀孕之后要注意哪些 坚持护肤
很多孕妈在怀孕后就把自己所有的护肤品束之高阁了,整天素面朝天,脸上什么都不抹,如果你也是这样,以后有你后悔的。怀孕后,孕妈的皮肤状态都会发生变化,很少部分的孕妈会变得嫩、光滑,但大部分孕妈都会变得粗糙、暗沉。不管是哪一种,孕妈都应该坚持护肤,做好日常皮肤护理,记得要选用孕妇专用的护肤品。但是各种彩妆,高跟鞋还是收起来吧。
经常喝酒的人怎么保养肝
每次喝酒,你可能端起酒杯,就开始喝,这样做并不好。肚子里没有食物垫一下,可能更容易醉。
在喝酒前,吃点东西,不会伤胃,还能保护肝脏。你可以喝杯牛奶、吃点面条,这样能避免酒精伤害肝脏。
喝酒,最好还是只喝一种酒,在酒桌上,甚至形成了“三中全会”。先喝白酒,再喝红酒,最后喝啤酒,这样混着喝酒,不仅容易醉,而且,对肝脏伤害更大。
在研究中显示,混着喝酒,使得酒精伤害肝脏,造成肝癌的几率,比单独喝一种酒,高达60倍。
还有一些人,酒量有限,就想着混着饮料喝,却不想,喝饮料、喝酒,带来的酒精吸收速度是不一样的,其中复杂的化学成分,可能会导致头晕、头痛,影响到健康。
生气、郁闷的时候,你的肝脏本来就会受到伤害,这个时候再喝酒,会进一步损伤肝脏。一醉解千愁没有达到,相反,你的肝脏,早早就受伤了。