枸杞跟橘子可以吃吗 枸杞跟橘子同食有什么好处

枸杞跟橘子可以吃吗 枸杞跟橘子同食有什么好处

橘子和枸杞一同食用不仅味道更佳，而且营养价值也更加丰富了，一同食用具有提神、通经活络、生津止渴、健脾养胃、补中益气、润肺止咳、润肠通便、促进消化、解酒、保护心血管、利尿消肿、增强食欲、降血脂、护肝明目、养肝、滋肾等功效，适当食用还可以治疗高血脂、口干舌燥、小便不畅、咳嗽、支气管炎、呕逆、消化不良、水肿、食欲不振、饮酒过度、气血不足、动脉硬化、肺炎、便秘、视力模糊、视力减退、肾虚等不适病症。

苦瓜怎么做好吃 冰镇苦瓜

原料

苦瓜、枸杞、蜂蜜、冰糖、雪碧、橘子。

做法

1、将橘子洗净，榨汁备用；

2、枸杞洗净，冰糖用雪碧和凉水化开；

3、将苦瓜洗净，去皮去籽，切成长薄片；

4、将苦瓜片、枸杞加入冰糖汁、蜂蜜、橙汁拌匀；

5、放入冰箱冰镇，即可。

喝什么粥美白祛斑

山药枸杞粥

材料：山药50克，粳米100克，枸杞子15克，蜂蜜、白糖各适量。

做法：

1、将粳米提前浸泡两个小时捞出来沥干水份，然后把山药去皮，切成块状，其间可用温水浸泡枸杞子。

2、往锅中倒入冷水，再加入粳米、山药、枸杞子等材料先用大火熬煮，直至成粥状改用小火并不断搅拌，加入白糖、蜂蜜等调味品即可。

功效：此粥主要具有美容养颜、祛斑等功效。

橘子山楂粥

材料：粳米100克，橘子两个，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。

做法：

1、橘子剥皮，撕去筋络，逐瓣分开，用竹签去掉橘子核，切成小三角块。

2、山楂洗净后一切为二，去掉种子。

3、粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。

4、锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子块，山楂块，用旺火烧开，转小火熬成粥，最后加入白糖即可食用。

功效：美容护肤，祛斑养颜。此款美白祛斑的食谱，特别适合脸上有斑点的女人食用，想要祛斑的女人们，不妨来吃吃看。

薏苡仁粥功效及做法 金橘薏苡仁粥

材料：薏苡仁65克，糯米，金橘肉各40克，枸杞子少许，冰糖适量。

做法：

1.薏苡仁，糯米分别淘洗干净，浸泡2小时左右。

2.枸杞子泡洗干净。

3.锅中倒入适量清水，放入薏苡仁，糯米，开大火煮滚后，再转小火煮25分钟。

4.加入金橘肉，枸杞子再煮10分钟。

5.最后加冰糖煮至融化即可。

简单美味的食疗帮你赶走肝纤维化

1、郁李仁粥

取郁李仁10～15克，粳米50克。先将郁李仁捣烂，加水500毫升，煎至400毫升，过滤取汁，入粳米常法煮粥，每日早晚温热服食。

2、 山药桂圆炖甲鱼

取山药片30克，桂圆肉15克，甲鱼1只(约500克)。将甲鱼杀死，洗净去杂肠，与山药、桂圆共入锅，加水1000毫升，清炖至烂熟，每日早晚温热服食。

3、清蒸枸杞圆鱼

取圆鱼1只(约500～700克)，枸杞子30克，水口蘑10克，辅料(精盐、味精、葱段、姜片、料酒、清汤)适量。将圆鱼去杂肠洗净切块，在沸水中氽过，与枸杞子、水口蘑和辅料一起上笼清蒸至烂熟。隔日1次，食肉喝汤。

4、当归炖母鸡

取当归、党参各15克，母鸡1只(约1000克)，葱、姜、料酒、盐各适量。将母鸡洗净，当归、党参放入鸡腹内，置沙锅内，加水入调料。沙锅置旺火上煮沸后，改用文火煨至烂，吃肉饮汤。

5、冬瓜鲤鱼汤

取冬瓜150克，鲤鱼1条。将鲤鱼洗净，冬瓜洗净切块，共入锅中加水煮，吃肉喝汤。

6、橘饼鸡蛋汤

取橘饼30克，鸡蛋2只，鲜田基黄250克(干品100克)。将前3味加水共煮，至蛋熟去壳再煮片刻，喝汤食蛋及橘饼，每日1次，连服10天。8。枸杞大枣鸡蛋汤取枸杞子15克，大枣8枚，鸡蛋2只。前3味共煮汤，蛋熟去壳再煮片刻，调味，饮汤食蛋，隔日1次，连服2周。

柠檬枸杞可以一起泡吗

可以。

柠檬为双子叶植物纲芸香科柑橘属植物，性平，是一种比较常见的水果，枸杞是茄科、枸杞属植物，性平，两者一起食用并不会产生本质的冲突，对身体健康也没有很大的影响，所以柠檬和枸杞是可以一起泡的。

枸杞跟橘子可以吃吗

橘子和枸杞是可以一起吃食用的，这两种食物的营养价值并没有冲突，而且对健康也能带来很多的好处，但是只适合少量食用。枸杞和橘子的营养价值都很高，但是在饮食方面也有很多需要注意的地方，饮食不当对健康也会造成很大的影响。

橘子味甘酸、性凉，入肺、胃经；具有开胃理气，止渴润肺的功效，一般人群均可食用，风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用，橘子同螃蟹食，令患软痈。同獭肉食，令恶心。勿与槟榔同食

枸杞没有什么相克食物。就是外邪实热，脾虚有湿及泄泻者不要吃枸杞。

所以两者可以一起吃。

肝硬化吃什么食物最好呢

1.郁李仁粥取郁李仁10～15克，粳米50克。先将郁李仁捣烂，加水500毫升，煎至400毫升，过滤取汁，入粳米常法煮粥，每日早晚温热服食。

2.山药桂圆炖甲鱼取山药片30克，桂圆肉15克，甲鱼1只(约500克)。将甲鱼杀死，洗净去杂肠，与山药、桂圆共入锅，加水1000毫升，清炖至烂熟，每日早晚温热服食。

3.清蒸枸杞圆鱼取圆鱼1只(约500～700克)，枸杞子30克，水口蘑10克，辅料(精盐、味精、葱段、姜片、料酒、清汤)适量。将圆鱼去杂肠洗净切块，在沸水中氽过，与枸杞子、水口蘑和辅料一起上笼清蒸至烂熟。隔日1次，食肉喝汤。

4.当归炖母鸡取当归、党参各15克，母鸡1只(约1000克)，葱、姜、料酒、盐各适量。将母鸡洗净，当归、党参放入鸡腹内，置沙锅内，加水入调料。沙锅置旺火上煮沸后，改用文火煨至烂，吃肉饮汤。

5.冬瓜鲤鱼汤取冬瓜150克，鲤鱼1条。将鲤鱼洗净，冬瓜洗净切块，共入锅中加水煮，吃肉喝汤。

6.橘饼鸡蛋汤取橘饼30克，鸡蛋2只，鲜田基黄250克(干品100克)。将前3味加水共煮，至蛋熟去壳再煮片刻，喝汤食蛋及橘饼，每日1次，连服10天。8.枸杞大枣鸡蛋汤取枸杞子15克，大枣8枚，鸡蛋2只。前3味共煮汤，蛋熟去壳再煮片刻，调味，饮汤食蛋，隔日1次，连服2周。