果酸焕肤的准备工作

果酸焕肤的准备工作

1. 术前准备：至少15天之内要避免阳光暴晒，禁止过量饮酒。术前先常规用洗面奶清洁皮肤，医生会再用专门的清洁液进行深度清洁，彻底去除残留在皮肤表面的油脂和死皮，平衡面部的pH值。

治疗前2周使用家用果酸产品(芯丝翠倍舒面霜/或日用倍护面霜/或倍舒润肤乳)

•调整皮肤的PH值，增加皮肤对果酸的适应性

•增加果酸活肤疗效;

•使皮肤每个位点对果酸的反应一致，医生能够准确地估计可能出现的不适反应程度以及皮肤刺激程度，最好地控制和达到预期的疗效;

•可以在进行活肤前判断患者是否对AHA过敏，尽管这种过敏相当少见。

2. 刷果酸的步骤：以棉花棒沾凡士林涂以下部位(内外眼角，鼻部皱褶，鼻唇褶，嘴角，嘴唇，脸上小伤口)，以保护这些部位，避免过度刺激。选择适宜浓度的果酸，用小刷子按照一定的顺序在面部均匀的涂抹。

医生会严密监视皮肤的反应，局部发红、角栓处出现白霜、表皮松解，都可被视为有效的治疗终点。医生会迅速将中和液喷到面部，直到泡沫反应完全消失，中和过程才全部完成。

医生会用提前预备好的面巾纸一遍遍的冷敷来使皮肤降温。最后将舒缓的面膜敷在面部，配合冰袋冷敷以彻底让皮肤的温度恢复正常。

3.术后的护理：建议使用配套的果酸护肤品，不仅可以加强疗效，还可继续提供保湿、促进代谢、美白、加速角质剥脱等功效。如条件允许，建议果酸术后连续使用三天面膜，以减少刺激(敏感、干燥、泛红)症状。

4.治疗的间隔：每2-4周进行一次。

5.果酸的副作用：术后会有轻微的刺痛、泛红，一般在冷敷后即能消退。少数人的红斑反应可以持续1-2天。由于果酸来自于不同的水果，某些人可能对果酸过敏，尽管这个比例非常低。一旦发现过敏反应(使用时感到皮肤痒、痛、不舒服，泛红甚至红肿)，都要立即终止反应。进行冷敷处理。

4种保养品最易用错

◆天然植物成分——未经预热

现在越来越多人喜欢使用天然植物成分的护肤品，但是基本都是直接涂抹，这样很难将其中的植物功效发挥出来。每次使用时应该在手心先温热30秒，这样才能将植物成分充分散发出来，令效果达到最佳。

◆感光美白成分——白天使用

有些美白保养品里面所含的如柠檬里的维生素C、甘草酸等美白成分更适宜在夜间使用，如果是未经处理的感光成分更容易会在紫外线的刺激下形成色斑等皮肤问题。所以在使用美白成分保养品之前一定要先看好产品所注明的使用事宜。

◆果酸焕肤成分——频繁使用

作为焕肤效果明显的果酸成分是很多MM的大爱，但如果使用过于频繁会刺激皮肤，令皮肤出现泛红、脱屑、发痒等问题。所以建议选择低浓度大约5~10%的果酸乳液，敏感性肌肤则应使用乳酸修护素，在3~28天内按照自己皮肤状况使用果酸成分保养品。

◆红润肌肤功效成分——没配合按摩

含有微量元素锰、多聚醣、高效保湿剂等的具有红润肌肤功效的产品，保湿的同时展现健康红润的漂亮肤色。因此使用这类产品，不能仅仅是涂抹一圈就可以了，还要配合按摩动作以促进毛细血管和淋巴管吸收养分，加速血液循环，为皮肤输送养分，让皮肤充满红润的光泽。

​​黑色的痘印怎么去掉

1.淘米水洗脸淡化痘印 淘米水不能倒，这是个宝。淘米水中含有多种维生素、蛋白质等养分，能成功分解脸上的油污，淡化色素和防止脂肪粒。淘米水的第一道水不要，留下第二道水，让它自然的澄清，过滤后即可使用。每天坚持洗，脸上的痘印会淡化很多。

2.果酸焕肤褪痘印 含有果酸的产品可以促进老化角质的脱落，帮助皮肤新陈代谢，改善痘痘消退后的色素沉淀。3%浓度以下的果酸可以让角质变得规则，既能保湿又能控油去痘印;3%-8%的果酸可加快去除角质及少部分上层皮肤细胞的更新速度，让痘印不明显;10%的果酸浓度，除了可淡化痘印，还能抚平皱纹，但是请在医生的指导下使用，10%的果酸浓度对皮肤的伤害性也是巨大的。

刷酸角质层会变薄吗 果酸换肤好还是激光好

都是比较好的，但相对来说激光换肤会更好。

果酸换肤和激光换肤都是医美行业中常见的一种美容方法，都可以起到达到祛除痘印的效果，但相对于果酸换肤来说，激光焕发是更好一些，因为激光能够起到修复皮肤凹凸不平的症状，而且还可达到修复痘印的功效；而果酸焕肤属于一种剥脱性的治疗方法，对肌肤具有一定刺激性。

果酸焕肤让痘痘去无踪

果酸焕肤，简单来讲就是通过化学酸质的作用加速皮肤表层细胞的新陈代谢。

对表皮的作用：主要是用于去除积聚太厚的角质层，也就是已经收到损坏的表层皮肤，纠正毛囊导管口角化异常，防止毛孔阻塞。使表皮层细胞结构正常排列，改善皮肤外观。

对真皮的作用：使真皮层透明质酸含量增加，起到保湿作用,淡化细纹、皱纹、增加皮肤弹性。

对色素的作用：促进皮肤新陈代谢，加快黑素细胞脱落，提亮肤色。降低黑素生成，淡化色斑。

护肤品中低含量的化学酸质例如果酸(AHA)和水杨酸，只有轻微去角质以及保湿的效果;只有浓度提高到一定程度的时候，它才可以破坏角质层细胞，促进新陈代谢。

你需要进行果酸焕肤吗?

通过以下自检，来了解是否需要进行果酸焕肤□ 肤色不均匀、色泽晦暗有黄气□ 色斑、浅表性黄褐斑、晒斑等色素性问题□ 皮肤出现光老化症状，如细纹、皱纹、皮肤粗糙、毛孔粗大等□ 轻中度痤疮及痤疮后留下的痘印和浅表性疤痕□ 皮肤出油旺盛，毛孔代谢不畅，出现毛孔堵塞、闭口粉刺等□ 皮肤角化异常、如毛周角化、鱼鳞病、皮肤异常干燥等

出现以上症状的肌肤，建议去专业美容机构进行果酸焕肤疗程。

通常情况下，果酸焕肤适合于各种肌肤类型，但对一些皮肤特别敏感，使用过激素类药物，近期进行过磨砂去角质的皮肤，不建议立即进行果酸焕肤。

毛孔粗大如何控制

棉花棒轻压已开口面疱，生成时还是请医师处理最好。无论如何都必须亲自动手时，以消毒过的棉花棒轻轻推压已经有开口的痘痘，若红肿、有脓头千万不要挤。

由于皮脂腺分泌较旺盛，如果没有彻底做好卸妆、清洁，容易使油脂混合残妆和老废角质形成粉刺、面疱和粗大毛孔，也或是因为不喜欢滋润的感觉，肌肤保湿不够，让毛孔口周围发生角化不完全的干荒状态。所以除了平时的保湿外，再搭配对症下药的修护，就能有效又快速的解决皮脂分泌过多和干燥纹理紊乱所产生的毛孔问题。

中和果酸，调理修护：使用第二步骤的调理修护棉片中和果酸作用。同样轻柔擦拭全脸后再以冷水洗净。

贴防感染痘痘隐形贴，痘痘贴可吸附分泌物。防水、透气，还可避免手部直接接触痘痘，防止细菌感染，加速痘痘复原。

擦拭果酸焕肤棉布：在清洁后干燥的肌肤上，避开眼周，先将第一步骤的果酸焕肤棉片轻柔擦拭全脸，并停留在脸上5分钟(过程中可能会有微微的泛红与刺激感，视个人肤质而定)。

敷痘痘专属面膜，如同面膜速效修护的功效一般，将痘痘专用面膜贴在患部，消炎、保湿、修复一次完成。

局部擦净痘精华，有些含酸类，注意量不要多，会有脱皮的疑虑。如要上妆，可选择有持续消炎镇定的润色净痘笔来修饰。

不同种类痘印的去除方法

痘印分为很多种，一般包括黑色痘印，红色痘印，凹洞性痘印，增生性凸疤等。

一、黑色痘印

黑色痘印是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，其实是由于痘痘发炎色素沉淀导致的，这是一种暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。

日常应对方案：美白+防晒

黑色痘印是由于痘痘发炎后的色素沉淀，美白去角质产品可以加速它的消失速度，当然自己慢慢就消失了。

想要祛除斑驳的痘印，基础的护肤也少不了哦。尤其是不能让紫外线刺激你的黑色素，否则痘印会更加明显!所以，无论晴天还是阴天都要格外注意防晒，防止黑色素沉淀能够减轻痘印哦，防治甩不掉的痘印哦!

二、红色痘印

红色痘印是长痘的地方细胞发言引起血管扩张形成，即使痘痘消失，它依然存在，自己会慢慢消失，但是时间会很久;

日常应对方案：去角质/脉冲光

磨砂类，去角质类护肤品，可以加速红色痘印的消失，新的角质层长了出来，痘印自然就没了。定期的去角质也是让肌肤适度“换血”的一大好方法，去除肌肤表层老化死皮，让多余黑色素出列，疏通毛孔的同时，还让让肌肤的自我修复、自我更新代谢水平提升了不止一个档次呢。

使用含果酸的保养品或家用磨皮保养产品，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着。

脉冲光也是不错的选择，脉冲光除了可以去红色痘印还能填补脸上长痘留下的轻微凹洞。

三、凹洞性痘印

凹洞性痘印是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮的塌陷而留下凹洞。如果你有挤痘痘的习惯，挤的不恰当会大大增加化脓感染的机会，很容易让痘痘情况恶化，然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失。

日常应对方案：果酸焕肤/，镭射手术

果酸焕肤，使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，也能改善毛孔粗大。

痘坑能平吗

一、果酸焕肤法

使用高浓度的果酸，能够促使皮肤角质剥落，加速角质细胞更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对较浅的痘坑有很好的疗效，也能改善毛孔粗大的问题。但是需要多次治疗才有效，优点是安全副作用小。

二、姜片按摩法

准备新鲜的生姜，然后将生姜清洗干净，切成一片片后，轻轻的摩擦有痘坑的地方，可以防止肉芽组织继续生长，这种方法有效但不会立刻见效，需要坚持很长一段时间，每天早晚各涂抹一次最佳。

三、薰衣草精油

薰衣草精油的美容功效很神奇，能够淡化疤痕这个作用是被广泛认同的，不过薰衣草精油对于新疤痕和八年以上的老疤痕没有什么效果，疤龄在一到两岁是最好消除的。

四、象素激光法

象素激光法以细小的光束刺激真皮组织，让真皮组织中的胶原质和弹性纤维增生，这些增生组织拉动表皮使之“绷紧”，让肌肤的皱纹随之减少，增强弹性，达到重建皮肤表面的功效，修复痘坑。

果酸焕肤治疗后注意事项

1、 治疗后若感觉很正常，只是感到轻微紧绷或较敏感，每天用二至四次营养霜，用一两天即可。皮肤感觉正常后就可以恢复换肤前的保养法。

2、 若治疗后有明显发炎(发红、疼痛)之现象，除每天涂抹二至四次营养霜外，可用医生开给的消炎药膏涂抹于发炎处，一天两次，直到发炎消除为止。若有结痂，可涂抹医生开给之抗生素药膏，一天三次，直到结痂脱落为止，绝对不可抠痂皮，以免疤痕形成。若痂皮附近有红肿或化脓，请立刻回门诊复诊。几天后，皮肤完全恢复正常后，即可继续使用换肤前使用的保养品。

3、 换肤后新生的皮肤对紫外线特别敏感，所以防晒工作非常重要。必须每天使用防晒乳液，早上及中午各一次，若流汗多则要更常补擦防晒乳液，以及少晒太阳，出门还要戴帽或撑伞。

4、 换肤后必须暂停使用果酸及换肤前使用之药膏，一定要皮肤感觉完全正常后才能继续使用果酸及药膏。一般而言约需一至七天。

换肤看似简单，实则大有文章。合格的美容整形医师能在使用果酸浓度或雷射深浅度时拿捏合宜，而医术不高甚至无牌的美容人员则无此保障。另外市面上随手可购得的果酸换肤产品，在无医师的指导下自行涂抹其实十分危险，就有人曾经自行换肤使得肌肤灼伤，不得已只好求助医师，最后花费更多金钱与整形手术才恢复原貌。

乳腺癌手术后吃什么好 乳腺癌患者术前护理措施

1.提供多方面的生活护理

指导病人进食高营养、易消化食物，注意食物的色、香、味，增加病人的食欲，以满足机体营养的需要，并储备能量，达到耐受手术的目的。

养成良好的排便习惯，保持大便通畅，便秘时遵医嘱给予缓泻剂。

2.术前准备工作

注意保护性医疗制度，做好病人思想工作并使其理解手术可能造成胸部外形改变及上肢功能受限。合并妊娠者，应劝其中止妊娠，哺乳期者应立即断乳。

术前作好常规准备，包括内脏功能检查及皮肤准备。

美白有道之祛斑美肤需耐心

一、迅速祛斑美白护肤品——饮鸩止渴

不少的祛斑疗程号称“一两天极短的时间内使皮肤迅速变白、变嫩”，而一旦停用，皮肤立即变得更黑，色素反弹，皱纹加深。其实，这类祛斑产品往往添加了超标的铅、汞等对人体皮肤、神经系统有毒的物质。

由于铅、汞等重金属离子能作用于黑色素生成过程中的酪氨酸酶，使其失活，从而阻止了色斑的形成，减少黑色素，让皮肤变白。但这一作用是短暂的，最终造成的后果是酪氨酸酶还是无限制地催化黑色素的生成，使皮肤变黑，色素反弹，甚至出现重金属中毒斑。

二、果酸焕肤——透支青春，加速老化

果酸焕肤祛斑所选用的果酸是从水果中提取的自然酸，一般低于10%的低浓度果酸配方有滋润的作用，可使皮肤细致富弹性;高于20%的果酸则使肌肤外层老化细胞容易脱落，同时促进真皮层内胶原纤维、粘多蛋白的增生，能达到祛斑的效果。

果酸焕肤祛斑可以祛除位于皮肤表皮浅层的斑点，但对位于皮肤表皮深层(基底层)或真皮层的色素斑点则无能为力。此外，利用果酸焕肤祛斑的要求极高，首先要严格无菌控制;其次由于采用高浓度果酸，在面部停留的时间也要严格监控，否则会起到适得其反的效果;再者，利用果酸焕肤祛斑不可避免地要伤及皮肤角质层，使皮肤抵御外界侵害的功能降低，同时也令肌肤水分过度丧失，极易出现老化。