艾灸后便秘是怎么回事
艾灸后便秘是怎么回事
经常做艾灸是对人身很好的一种保健方式，即能温经又能通络。艾灸有双向调节的疗效。也就是说既能调理便秘，又能调理腹泻。所以经常做艾灸是不会引起便秘的。
如果有患者在艾灸的时候就会便秘停止艾灸之后大便就会正常的话，这种表现是属于体质的原因。艾灸属于温热的刺激，也就是说有上火的副作用，如果不是阳虚的患者艾灸就会出现包括便秘在内的好多表现。
阴虚体质的人不适合艾灸，阴虚体质的患者，艾灸命门后的温阳作用使阳更盛，阳盛则阴虚更甚。阴虚火旺，虚火耗伤津液，津液不足至大肠滋润失养，则出现便秘。
如果有艾灸后便秘的情况建议在艾灸的时候选择 关元穴，关元穴主要是针对对肝脾肠胃的，有肠胃不好的可以试试，但注意不要自己动手，以免烫伤了。如果体质阴虚的人可以试试，肠胃调节好了之后再艾灸其他部位也不迟，艾灸可以经常做，但是也是要根据个人情况来决定次数的。
艾灸对便秘有用吗 血虚型便秘艾灸部位
主要症状：大便干结，面色无华，心悸气短，失眠多梦，健忘，口唇色淡，舌淡苔白。
艾灸取穴：天枢，支沟，水道，归来，丰隆，足三里，三阴交穴。
功效：养血，润燥通便。
艾灸小腹的功效
1、艾灸小腹促进肠蠕动,消除便秘
艾灸腹部可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,从而加强对食物的消化、吸收,明显地改善大小肠的蠕动功能,从而起到促进排便的作用,从而预防和消除便秘,对老年人尤其需要。
2、艾灸小腹利于减肥
因为艾灸腹部能刺激末梢神经,通过艾灸,使腹壁毛细血管畅通,促进脂肪消耗,收到满意的减肥效果。
3、艾灸小腹有助睡眠
艾灸腹部有利于人体保持精神愉悦。有助于入睡,防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者,艾灸腹部能平熄肝火,使人心平气和,血脉流通,起到辅助治疗作用。
4、艾灸小腹防疾病
艾灸腹部可达到辅助治疗溃疡病的目的。因为胃溃疡病的发生与胃酸分泌过多有关。经常揉腹,可促使前列腺素分泌增加,阻止胃酸过量分泌,防治溃疡病。
便秘灸哪里效果好
视情况而定。
引起便秘的原因有很多，对于脾肾虚寒性的便秘来说，可以艾灸命门穴、关元穴、阳关穴等；对于气虚性的便秘来说，可以艾灸气海穴、合谷穴、足三里穴等；对于血虚性的便秘来说，则可以艾灸血海穴、关元穴、膈俞穴等；对于外感实寒性的便秘，可以艾灸大椎穴、神阙穴、关元穴、外关穴等。
但是对于外感实热性、大肠湿热性、肝郁气滞性的便秘来说，艾灸非但起不到很好的治疗作用，反而还可能会加重便秘的症状。
艾灸对女人有什么好处 便秘
便秘是人体最大的病毒的源泉，水纤维素不足，紧张压力时间过长，精神因素扰了正常的排便习惯，腔肌与盆肌张力不足，排便推动力不足，胃胀胃寒，胃溃疡。
艾灸能够增加肠胃的蠕动功能，能有效改善便秘，排除肠道内的浊气，有的人做艾灸时，肚子咕咕响就是艾灸促进肠胃蠕动的表现，做完艾灸要大量喝水，有利经络排毒及肠道排便。胃寒湿重就会胃胀胃酸胃溃疡，艾灸有消炎杀菌，驱寒，修复胃部不适的功效。
艾灸后拉肚子是排寒吗
并没有这种说法。
大多数人在艾灸之后并不会出现拉肚子的情况，倒是部分患者在艾灸之后拉肚子、肚子疼等情况还会得到改善。另外即便是便秘人群，在经过艾灸调理之后，肠道蠕动增加，就会有排便增加的情况，但也不至于拉肚子。
拉肚子考虑是饮食不洁、消化不良、腹部受凉等原因导致的，与艾灸并没有绝对的联系；也有可能在进行艾灸的场所门窗打大开，加上身上衣物减少、天气较冷，肚子受凉了，才会在艾灸之后拉肚子。
艾灸可以灸肚脐吗
可以。
艾灸是可以艾灸肚脐的，其就是艾灸肚脐的中央位置，其位置在中医中也被称之为神阙穴，艾灸其穴位可以起到一定的缓解中风虚脱、四肢厥冷、脱肛、泄泻、便秘、小便不禁、腹痛等症状。
但是肚脐这个穴位也是一种比较敏感的穴位，对于一些敏感人群来说，其有可能会出现不适反应，所以建议可以采用温和的方式艾灸，例如可以采取隔姜进行艾灸，姜也是具有一定的散寒作用，能够辅助艾灸，又能缓和艾灸。
艾灸的注意事项 改善便秘
艾灸能够增加肠胃的蠕动功能，能有效改善便秘，排除肠道内的浊气，有的人做艾灸时，肚子咕咕响就是艾灸促进肠胃蠕动的表现，加上做完艾灸后要大量喝水，有利于经络排毒及肠道排便，因此进行艾灸可起到润肠通便的作用，帮助改善便秘。
夏天为什么不能灸神阙 女士每天艾灸小腹的好处
1.寒气重的女性会有痛经、经期不调等现象，艾灸小腹可以散寒，改善血液循环缓解这些症状。
2.对便秘的女性来说，长期便秘会导致体内毒素堆积，导致肤色暗沉，艾灸小腹可以帮助缓解便秘。
3.艾灸小腹可以温热腰腹、去除寒气，加快身体新陈代谢和脂肪燃烧，对减除腹部脂肪有一定的作用。
便秘艾灸灸哪里配图片 便秘艾灸穴位辨析
灸疗法则：通调腑气，润肠通便。
便秘病位在肠，故取中脘， 天枢，关元通调大小肠;上巨虚属于胃经，与大肠上下呼应，更能通调大肠腑气;支沟调理三焦气机以通腑气，三阴交，照海滋养肾阴肾水增液行舟。
便秘艾灸灸哪里配图片 便秘艾灸时间次数
艾灸的时候，每次取3-5穴，艾条温灸10-15分钟，或艾灸盒灸15-30分钟，以局部皮肤红润为度，每日1次，10次为1个疗程，间隔2-3天再开始下一个疗程。