男性小便后有哪些保健方法

男性小便后有哪些保健方法

人体每天都需要补充大量的水分，排尿是必不可免的，其实大家知道吗，正确的小便姿势与身体健康也是大有关联的，研究称，站着小便其实对男性不好，反之选择蹲位排尿对于男性健康会有一定保障。因此，为了自身健康，男性朋友不妨考虑换个方式排尿。

怎样的排尿方式有利男性健康：

1、一小时排一次最健康

研究调查称，膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中待的时间成正比。原来尿液中有一种可以致癌的化学物质，此种物质可侵害膀胱的肌肉纤维，破坏其细胞，促发其癌变。专家建议男性朋友每小时排尿1次，可有效减少膀胱生癌的危险。

2、蹲位排尿有讲究

男性朋友若能像女性那样改为下蹲式排尿，将少受癌症之害。原来蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内的停留时间，硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少，从而保护肠黏膜少受致癌物的毒害。

3、巧排残余尿

尿液若排不尽，易诱发尿路感染，成为患病的一大祸根。如何才能将残余尿排尽呢：

●解完小便后，用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。这样不仅能排出残余尿，而且能起到缓解前列腺炎感染的效果。

●勤做提肛动作，以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，可以促使残余尿尽快排出。

男性小便有血

血尿常常是由泌尿器官的疾病引起的。人的尿液是在肾脏里生成的,经过肾盂、输尿管、膀胱、尿道排出体外,凡是这些器官有了病,发生出血,都可以引起血尿。常见引起血尿的疾病有各种肾炎、泌尿系统感染、出血性膀胱炎、泌尿系结石、肾结核、肾肿瘤、肾及尿道损伤等等。血尿是以上这些疾病的主要症状之一。血尿的鉴别诊断:当排尿开始为血尿,而后段尿液正常,一般多为尿道疾病;如排尿开始正常,快结束时出现血尿,多为膀胱炎和前列腺病;如果为“全程血尿”,血色暗红,一般多为肾脏的疾病引起。尿血很少出现休克的表现。

发现血尿时首先应确定是否为真性血尿,即排除某些原因引起的假性血尿和红颜色尿,前者如由于月经、痔出血或尿道口附近疾患产生出血混到尿液中所致;后者如接触某些颜料或内服利福平等药物以及某些毒物(酚、一氧化碳、氯仿、蛇毒)、药物(磺胺、奎宁),挤压伤、烧伤、疟疾、错型输血等原因所致的血红蛋白尿或肌红蛋白尿。而一过性血尿可由花粉、化学物质或药物过敏引起,月经期、剧烈运动后、病毒感染亦可发生,一般无重要意义,当排除上述各种情况,并作多次检查均为血尿时才应重视,通过病史、体检、化验室检查和其他辅助检查作出诊断。

确定了为真性血尿后,应进行血尿的定位诊断,区分血尿来自肾实质还是来自尿路:①如在尿沉渣中发现管型,特别是红细胞管型,表示出血来自肾实质;②血尿伴有较严重的蛋白尿几乎都是肾小球性血尿的征象;③如尿中能发现含有免疫球蛋白的管型则多为肾实质性出血;④肾小球疾患导致的血尿,其红细胞绝大部分是畸形的,其形态各异,大小明显差异,而非肾小球性血尿,其红细胞绝大多数大小正常,仅少部分为畸形红细胞。非肾小球性血尿的病因十分复杂,应特别警惕泌尿生殖系统的恶性肿瘤。两类血尿对症治疗原则也是相反的,肾小球性血尿常须抗凝、抗栓、抗血小板聚集或活血化瘀治疗,而非肾小球性血尿常须应用止血疗法。

男性小便有血块是什么原因

一、血尿病人，特别有肉眼可以看见血尿的病人，应该绝对卧床休息。如系泌尿系统结石引起的血尿伴肾绞痛者，可以在原地做蹦跳动作，通过上下震动，可促使结石排出，疼痛和血尿也随之减轻。

二、血尿病人一定要大量饮水或吃西瓜等，以增加尿量，防止形成血块，阻塞尿道。

三、如果可以确定是肾脏、膀胱、尿道出血，在腰部、下腹部、会阴部放置冰袋或者敷冷水毛巾，有利于止血，减轻、减缓出血。

1、血尿同时伴有较长期的尿频、尿急、尿痛者，以肾结核的可能性较大;

2、如血尿伴眼睑、面部或全身浮肿，血压增高及发热等症状，可能是急性肾炎;

3、如血尿伴剧烈的尿频、尿急、尿痛者，大多为急性膀胱炎;

4、如排尿不畅、尿道口不痛，但肉眼见淡红色尿或显微镜下见红细胞微量者，多为前列腺炎症;

5、血尿伴腰痛症状者，有时发生剧烈的阵发性腰痛--肾绞痛者，可能为肾或输尿管结石;

6、年龄在40岁以上，无明显症状和疼痛的血尿，可能有泌尿系统肿瘤;

现象也叫血尿，即尿液中红细胞增多或肉眼见到红色尿。而引起血尿的原因有很多，希望您能在百忙之中去正规的医院进行检查。

其实给大家个建议：血尿病人一定不要吃一切辛辣刺激的食品，如白糖、韭菜、芥末、辣椒等。尽量少吃烤脍肥腻食品、海腥发物和温热性食物。注意吃一些有凉血、止血作用的食品，如马兰头、荠菜、鲜藕、荸荠、冬瓜、西瓜、蚕豆、柿饼、莲子、绿豆、赤豆等。苹果、梨、橘子等含维生素C和P较多的果品亦可多吃。

​小便有好多泡沫正常吗

有的人感觉自己的小便有好多泡沫，担心是不是有疾病，专家指出小便有好多泡沫不能盲目判断，排尿过急、尿液浓缩导致偶尔出现泡沫尿，多属于生理现象，是因尿液中的物质时尿液张力加强出现泡沫，但排除这些因素，尿中泡沫多则需要警惕，可能是蛋白尿，预示着肾脏功能出现损害，主要表现尿液中漂浮着久久不能消散的泡沫，如果患者还伴有尿频、尿急、尿痛、下肢浮肿等症状时，必须到医院检查确诊，并采取有效的治疗措施。

正常的尿液中含有各种含氮癈物及矿物质，同时它的浓度随个人喝水量的多寡而有差别。水喝的较少的人，尿的浓度高，比较容易有泡泡;早上的第一泡尿，也比较容易有泡泡。所以，女的小便有泡泡可以是正常的。

有的女性小便有泡沫是身体状况有问题时，使尿液的浓度增加，女的小便有泡沫是什么原因?如肾功能有问题时，尿蛋白增加;胆道疾病或溶血性疾病时尿中的胆红素增加;糖尿病控制不好时尿糖增加;泌尿道感染时白血球增加;都可能使小便的浓度增加，泡泡存在较久。

专家指出在生活中发现自己小便有好多泡沫，不要自行判断，或者对照症状对号入座，随便购买药物，这样不但不利于治疗，还会加重疾病，对身体健康造成更大的伤害，应该及时选择到正规医院接受专业检查治疗。同时男性和女性都应该在小便前后洗手，保持卫生干净，保持良好生活起居，让疾病远离你。

​女性小便有血怎么办呢

排尿时，如果发现马桶中泡沫增多，尤其是早上第一泡尿泡沫明显，可能是肾脏疾病造成的，应该及时去医院做尿常规检查，看尿中蛋白是否增多。如果尿液有种烂苹果的味道，要怀疑是糖尿病的征兆。

是很多泌尿系统疾病经常会出现的，应该警惕，特别是合并了其他情况，如血尿、多饮、尿线细等等，应尽快去医院诊治。

若是颜色太黄，也不一定是疾病导致，但是也不能排除疾病的因素。所以，若是自己不能判断发黄便血的原因或者不确定，建议及时去医院检查，不要放过任何有生病的嫌疑。

男性小便有泡沫是为什么呢

1、前列腺炎

前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部症状，尿液泡沫多这个情况不排除是前列腺炎导致。如果男士患有前列腺炎，尿液中可能携带前列腺液，这样会在尿液的表面有油珠，就导致小便泡沫增多。

2、泌尿感染，如尿道炎也可致小便泡沫多

患有尿道炎时，尿路有产气菌感染，如大肠杆菌、产气杆菌等都可以产生气体，当这些产气菌引起泌尿系统感染时，可使尿中葡萄糖等物质发酵导致小便有泡沫。

3、膀胱疾病，如膀胱炎

男性朋友患有膀胱炎时，因为尿液成分的改变而产生泡沫。

男性小便有血食疗及饮食原则

1、芹菜1500克。将芹菜洗净，捣烂取汁，加热煮沸，每次服60毫升，日服3次。

功效：凉血止血。

2、萝卜1500克、蜂蜜、盐适量。将萝卜洗净，去皮切片，用蜂蜜浸渍10分钟，放在瓦上焙干，然后再浸再焙(BF)(不要焙焦)(BFQ)连制3次。每日连续嚼服数片，盐水送服，每日4～5次。

功效：清热、散瘀血。

3、花生仁适量。将花生仁炒熟，取其外面红衣半茶杯，研为细末，开水冲服。功效：清热、止血。

4、黑槐子末2克、大黄末2克、鸡蛋1枚。鸡蛋打孔，将黑槐子末、大黄末放入鸡蛋内搅匀，用白面糊孔后蒸熟，每服2枚，每日1次，用4日，停2日，服后多喝开水。

功效：凉血止血。

5、大黄3克、鸡蛋1枚。鸡蛋打一孔，将大黄研末装入蛋内，湿纸封口后蒸熟服食。每日1次。

功效：清热止血。

6、六月雪根60克、灯芯草15克、鸡蛋2枚。同煮至蛋熟，去渣及蛋壳，早晚空腹吃蛋喝汤。

功效：清热凉血，适用于小儿尿血。

7、取山荠菜花100--200克，煮熟饮服，日服2次，对一般血尿和乳糜血尿均有效。

8、用莲子50克，藕汁半杯。莲子煮熟后，用藕汁冲服。日服2次，对血尿有效。

9、取鲜芹菜适量，捣烂绞汁，每次1小碗，空腹时冲服，连用5--7天，可治血尿。

10、用炒熟的花生米外衣3-5克，研细末，温开水冲服或用豇豆焙焦，研末，每次服3克，每日2次，用开水或黄酒送下，连服数日，治血尿有效。

11、取生绿豆芽200克，加白糖拌服，可治血尿。

12、用苦瓜头200克，水煎服;净豆豉1撮，水煎服;葡萄根，白糖各100克，开水炖服;乌梅15克，水煎服。以上各方均有治尿血作用，可酌情选用。

患者饮食宜忌：

应多食用凉血、止血的食物，如马兰头、鲜藕、荸荠、荠菜、冬瓜、西瓜、莲子等。柿及柿饼、苹果、梨、橘子宜多食。龟、田螺、蚶子、淡菜、鳖、鲍鱼、河蚌、海参、海蜇等食品均有一定的治疗作用，可多选食。

有血尿者，尤其是肾性血尿者，平时要注意休息，生活上不能太劳累，应劳逸结合;且避免剧烈的运动，锻炼以散步、打拳、练操为主;预防感冒、感染;养成多饮水的习惯，饮食宜忌应掌握以下原则：

1、忌食辛辣刺激性食物，如葱、大蒜、姜、辣椒、酒等，少抽烟或不抽烟。

2、忌吃油炸肥腻食物，不宜食用烤炙食物，温性、热性食物应少吃，应多食用凉血、止血的食物。

3、忌食虾蟹、牛肉、羊肉、狗肉等发物，少吃海产品、豆制品及动物内脏和肉皮。

4、伴有浮肿者，宜低盐饮食。

男性尿尿泡沫多是怎么回事

专家介绍说正常人的小便中虽然也存在泡沫，但是如果出现泡沫多的现象我们的男性朋友就要重视了，这很可能是疾病的征兆，建议患者及早的到正规的医院进行相应的检查，以便及早治疗。 尿液是人体的新陈代谢物，正常的尿液应该是清澈略带黄色的，没有浓郁的气味，男科专家介绍说，男性小便泡沫很多提示前列腺疾病或肾脏疾病的可能性比较大，另外有些肾虚的患者也会出现小便有白色泡沫的现象，具体什么原因还需要积极做相应的检查才知道。 当尿中蛋白质含量多时，可能在尿液专家指出，男性小便发黄，有泡沫，就是小便后会出现很多泡沫，这些要经过尿液的检查判断，前列腺炎在这方面很突出，下面我们就来看看前列腺炎的症状： 1、疼痛症状：对于前列腺炎来说疼痛是最常见症状之一，也是体现患者出现了疾病的信号。前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和会阴，还会向其附近放射，以下腰痛最为多见。 2、尿道滴白：对于男性来说如果您在小便时有明显的变化，这是由于前列腺发炎，前列腺液分泌增多，常在早晨起来时发现尿道口有稀薄水样分泌物滴出，就是平时所说的滴白。 3、尿道刺激症状：由于尿液对尿道的刺激，就会是男性产生以下症状，若尿频、尿急、尿痛，尿道灼热，排尿不尽 可淋漓，有时有排尿困难。表面出现很多泡沫。患者可到医院作尿常规检查，看看是否进行下一步诊断。

所以说，男性在出现小便中泡沫比较多的时候，就应该注意一下，上面也说了这么多可能发生的情况。因此，大家在平时若是发现有此类情况的话就不会不知道男性尿尿泡沫多是怎么回事了，而是都应该会引起足够的重视，防患于未然。

男性小便出血

男性小便出血在临床上的发病率很高，且发病原因比较复杂。对于男性尿血的原因北京男科医院的专家向大家做了分析。 推荐阅读：尿结石怎么办 一、尿道损伤：男性尿道损伤时，由于尿道破裂会导致男性小便时出现血尿的现象。 二、泌尿结石：常见结石肾、输尿管、膀胱结石可引起机械性损伤造成血尿，但往往伴随有相应部位的钝痛、绞痛和放射性疼痛。

男性小便有哪些需要注意的

一、男性小便6大注意事项

1、最好站着小便

男科专家表示，男性最好站立排尿，因为男性的尿道呈S形，站立时，受到重力影响，尿液可自然排出。如果坐着排尿，尿道会变成倒钩形，受到压迫后，造成盆腔充血，尿液相对较难排出，而且时间长了，膀胱、尿道可能出现炎症。而蹲着小便会让尿道压力发生变化，尿液可能逆流回到膀胱，也容易诱发炎症。

2、小便后别立刻坐下

专家指出，男性排尿后如果马上坐下，会造成残留尿液倒流，给尿道中的细菌可乘之机，容易诱发前列腺炎。

3、排尿后挤下会阴处

男性的尿道较长，很容易出现排尿不净的情况，以至于造成尿路感染。那么，如何才能将残余的尿液排净呢?有专家介绍了两个方法：①排尿后，可用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。这样做不仅能使膀胱中残留的尿液排出，还对治疗慢性前列腺炎有一定的好处。②平时多做提肛运动，以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，从而尽可能地减少膀胱中尿液的残留。

4、小便劲大不代表性能力强

不少男性都用小便的声音、力量和时间长短来衡量性能力，实际上，这两者没有太大关系。性能力在很大程度上取决于阴茎勃起的硬度和持久能力，这跟阴茎的血液微循环有关，和小便的表现无关。

5、偶尔尿分叉不用担心

出现尿分叉，主要因为尿道或尿道开口处有阻塞，比如憋尿会使膀胱内压力增大，排尿时力量大容易暂时改变尿道口形态，造成尿分叉。男性射精后因部分精液残留在尿道中，再加上勃起还没完全消失，也会尿分叉。以上两种情况都是正常的，但如果出现持久的、高频率的尿分叉，就要去医院做下检查了。

6、尿液颜色不正常需注意

(1)呈红色

说明尿中可能存在超量的红细胞，也称“血尿”，多是由肾病、结石、前列腺炎、膀胱肿瘤等引起。如果出现剧烈的腰痛，同时伴有血尿，多半是结石引起，如肾结石、输尿管结石等。

(2)呈酱油色

这是由于尿中红血球被大量破坏所致，也可能是急性肾炎、急性黄疸型肝炎及溶血性黄疸等。

(3)呈白色

尿液好像牛奶一样，有时混有白色凝块或血液，说明尿中有乳糜，源自丝虫病或肾、淋巴管堵塞。

(4)尿液发黄

黄连素、维生素B等药物会引起尿液变黄。但如果没有吃药，尿色很黄且持续半个月以上，就要提高警惕。尿色太黄，往往预示着肝胆疾病，如肝炎、胆结石、胆道阻塞、梗阻性黄疸等疾病。

男性小便有泡沫会是什么原因呢

1.禁欲

不管是什么原因的禁欲，都有可能会导致男性出现尿液浑浊以及尿液有泡沫现象，而且如果长期如此的话将会严重影响男性健康。很多夫妻经常因为长期分居，因而长时间的停止性生活时间，在这种情况下不仅容易导致男性尿液中有泡沫，同时男性的精液也容易出现发黄的情况。因此专家在平时生活中要注意，拥有规律的性生活非常重要。

还有就是一些经常性兴奋者，这个时候尿道球腺分泌的黏液增多，并且尿液表面张力增高，因此同样会在尿液中出现有起泡等情况。也会出现尿中多气泡。

2.尿路因素

尿路方面的因素也是导致尿里有泡沫的常见原因，除了尿路感染之外，尿路与肠道或阴道等含气器官或组织相通同样会引起这一现象。而导致尿路与肠道 器官想通的原因有很多，常见的有外伤、肿瘤、炎症、分娩、先天畸形等，还有就是各种腹部的手术等，都会使得气体与尿路之间相通，从而导致小便有泡沫的情况 出现。

有这一现象的患者在平时排尿的时候要注意，尤其是在尿急的时候更要注意，否则的话排尿压力加大尿速增快，很有可能会导致尿液表面张力增大，从而影响泌尿系统健康。

3.肾脏疾病

如果患者患有肾脏方面疾病的话，同样会导致尿液有泡沫等情况的出现，因此在平时生活中一定要注意定期检查肾脏健康。除了肾脏方面的疾病之外，还 有很多临近器官疾病同样会影响到正常的小便，比如像膀胱、前列腺等方面的疾病。一旦气体进入膀胱以及输尿管乃至肾脏，这个时候就会在后随尿排出并且产生气尿。

如果在小便的时候，只是出现有比较小的泡沫，并且很快就消失的话，一般是不需要进行治疗的，也不用过于担心，一般是不会给健康带来太大的影响的，但是如果长时间存在泡沫，最好是可以及时去医院检查，然后进行相应的治疗。

急性尿血是怎么回事呢

小便尿血很可能是由于生殖感染导致的，不同的小便尿血能反应出不同的生殖感染疾病： 小便有血同时会出现较长期的尿频、尿急、尿痛者，很大可能是肾出现了病症;如同时会出现剧烈的尿频、尿急、尿痛者，可能是急性膀胱炎;如果同时会出现排尿不畅、尿道口痛、夜尿多的朋友，专家表示多为前列腺炎症;开始为血尿而后正常，一般认为多为泌尿感染、尿道疾病，例如尿道炎等疾病造成的。

男人小便尿血如何治疗?男性应当及早到正规医院接受专业的检查，找出导致男性小便有血的原因，然后配合专家根据病因、病情采取相应的专业性的治疗。

男性小便疼痛

男性小便时尿道刺痛前列腺炎是多种复杂原因和诱因引起的前列腺的炎症、免疫、神经内分泌参与的错综的病理变化，导致以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的疾病。通过比较初始尿液、中段尿液、前列腺按摩液、前列腺按摩后尿液标本中白细胞数量和细菌培养结果将前列腺炎分为：急性细菌性前列腺炎、慢性细菌性前列腺炎、慢性非细菌性前列腺炎、前列腺痛。

【男性小便刺痛的原因】

男性小便刺痛主要症状就是炎症，是通过与衣原体和支原体感染者的性接触引起。

如果在前尿道部分有轻度的热感肠道内流出异常分泌物,或者出现尿频、尿急、尿痛、排尿困难以及血尿等症状。

①淋病

如尿道口见大量稠厚脓性分泌物可能是淋病。

②非淋球菌性尿道炎

只有白色稀薄粘液可能是非淋球菌性尿道炎。

③前列腺炎

仅清晨或排尿后有少量分泌物,甚至挤压尿道时才见到少量灰白色粘液或脓性分泌物者，可能是前列腺炎[1]。

④急性淋病

出现尿频、尿急、排尿时剧痛及尿道口有灼热感,甚至阴茎异常或持续勃起,可能是急性淋病。

⑤亚急性淋病

尿道口有炎性粘连而出现尿流分叉如喷泉状,则可能是亚急性淋病。